Come sapere se periodi mestruali hanno smesso

Mestruazioni, che inizia tra età 11 e 15, è caratterizzata dal rilascio di sangue e tessuti dal rivestimento dell'utero. Le femmine hanno un periodo mensile fino alla menopausa, che si verifica tra i 45 ei 55 anni di età Quando si entra in menopausa il corpo smette di ovulazione - il che significa non più periodi. Se hai fatto sei o più mesi senza un periodo e con poca o nessuna macchia, e se hai già avuto o stanno avendo i seguenti sintomi, è probabile che il ciclo mestruale è una cosa del passato.

istruzione

Cosa guardare per

1 Siate consapevoli della vostra fisiologia. Potrebbe essere normale per rompere in un sudore mite quando fate un passo da casa tua con aria condizionata in un ambiente esterno caldo cocente, o quando si fa una rigorosa attività fisica. Ma se improvvisamente trovate sudorazione senza motivo, a volte casuali o inappropriati, questo è un segno che la menopausa, e la fine del ciclo mestruale, è sulla strada. Questo sintomo è chiamato vampate di calore. sudorazioni notturne è un altro segno di menopausa o perimenopausa, gli anni di transizione precedenti la menopausa.

2 Monitorare la vostra dieta. Stai brama più cibo ora? State guadagnando ancora sterline il livello di attività è lo stesso? Questi sono segni che il corpo sta entrando nella fase successiva della vita, sans mestruale cicli.

3 Riconoscere il disagio rilevante. infezioni del tratto urinario, incontinenza, e un urto insolita o pressione nella zona della vagina sono tutti segni che la menopausa è arrivato.

4 Guarda i tuoi stati d'animo. Un minuto sei contenuti e allegre, la prossima si sta volando via il manico perché si è dimenticato di mettere la spazzatura fuori per il giorno spazzatura. Sbalzi d'umore sono notoriamente indicativi di "cambiamento di vita".

Consigli e avvertenze

  • Se il periodo di ferma prima di essere 40, si potrebbe essere iniziando perimenopausa precoce, o ci potrebbe essere un problema medico di base. Assicurati di consultare il medico per ottenere estratti.