Come trovare punti di pressione sul collo e il corpo

Non è difficile trovare punti di pressione sul collo. Ci sono molti situata in un piccolo spazio. Il pericolo nel manipolare i punti di pressione sul collo è il potenziale di causare danni allo stesso tempo. È una delle aree più vulnerabili del corpo. Grande attenzione dovrebbe essere presa quando si preme punti sul collo dal momento che è il condotto attraverso il quale il cervello e il corpo interagiscono.

istruzione

1 Avviare alle spalle. Si noti la cresta del muscolo passando da ogni spalla verso il collo. Premere i punti lungo la parte superiore di queste creste. Provate a camminare le dita lungo la cresta. Si possono trovare punti di pressione lungo tutto questo crinale del muscolo.

2 Avviare salire i lati del collo. I punti di pressione continua tutta la strada fino al cranio. Premere i punti lungo una linea verticale dalle spalle alla parte posteriore dei lobi. Questa è la parte muscolare del collo. Se si va troppo in avanti sarete preme sulle arterie e le vene.

3 Stop alla base del cranio. Premere i punti i vuoti su entrambi i lati in cui la colonna vertebrale incontra il cranio. Se si sta seguendo il collo verso l'alto, è dove le dita non può andare più in alto. Applicare una pressione costante verso l'alto e verso l'interno con i pollici.

4 Spostare verso l'esterno per trovare i punti di pressione sotto le orecchie. Siano direttamente dietro i lobi delle orecchie dove la base dell'orecchio anno incontra la giuntura della mascella e del cranio. Premere i punti con molta attenzione, come si apre e chiude la mascella.

5 Raggiungere intorno alla parte anteriore del collo per trovare il pomo d'Adamo. Se sei una donna, la tua non sarà pronunciato. Individuare il divario morbida tra le clavicole. Premere il punto direttamente in questa lacuna con due dita per causare dolore immediato e interrompere l'afflusso d'aria. Si tratta di un punto di pressione utile sapere se si è attaccati.

Consigli e avvertenze

  • Applicare una pressione delicata e costante per ogni punto di pressione. Stop se si verificano dolore. Lavorare la pressione intorno alla zona per trovare la posizione migliore. Punti di pressione variano da persona a persona. In alcune persone sono estremamente sensibili, mentre altri non si sentono affatto. Esperimento per vedere cosa funziona per voi.