Come pianificare una lezione per Tennis

Giocare a tennis coinvolge l'abilità, la mobilità, la coerenza e la disciplina. Ma insegnare agli altri come giocare richiede un ancora più elevato livello di talento. Imparare il mestiere di insegnare, chiede un insieme unico di competenze. Anche se alcuni tennisti prendono lo sport ritmo veloce facilmente, insegnando un principiante comporta un processo di pianificazione strutturato che ispira una performance intensa da parte dello studente e tuttavia rimane ancora divertente. Preparazione serve come la migliore guida per l'insegnamento a qualsiasi livello. Con ponendo le basi è possibile fornire una lezione più coinvolgente che mantiene gli atleti interessati a una formazione con voi.

istruzione

1 Determinare i vostri obiettivi. Coaching un principiante richiede un approccio diverso da insegnare a un giocatore più esperto. Acquisire familiarità con il livello di abilità del giocatore e accogliere la lezione specificamente verso i loro obiettivi. I principianti devono concentrarsi sullo sviluppo delle loro competenze di base, come colpi a terra e le capacità motorie, mentre i giocatori più avanzati bisogno di una guida con la strategia e la selezione colpo.

2 Determinare quali il tennista vuole raggiungere quel giorno. Mettere da parte un po 'di tempo all'inizio della lezione di chiedere allo studente cosa vogliono realizzare o quello che vogliono migliorare zona. Ciò permette allo studente di assumere un ruolo proattivo nella lezione e fa sentire che il suo ingresso è prezioso.

3 Sottolineare i fondamenti. Una guida per una buona pianificazione delle lezioni è rendere il vostro lettore a conoscenza di ciò che stanno imparando, perché stanno imparando e quando dovrebbero usarlo. Brevemente spiegare le regole e galateo. Questo pone le basi per una migliore comprensione di cosa aspettarsi da voi e il vostro studente.

4 Rivedere le basi. Per i principianti, parte della vostra lezione dovrebbe coinvolgere spiegare ciò che i fondamentali assomigliano. Se si tratta di un novizio, dimostrare posizione pronta, prese diverse per colpi di mano, gioco di gambe al basale e rete, la posizione di colpire, modello swing e servire. Per i giocatori più avanzati, lavorare sul collocamento palla, linea di attacco, l'accuratezza e la coerenza.

5 Fare le esercitazioni divertimento. Come parte della vostra lezione di tennis includere modi di mantenere le esercitazioni fresco e divertente. Il godimento di più la tua esperienza gli studenti durante la pratica più si vorrà per imparare il gioco. Altri tennisti esperti tendono a diventare annoiato, se non in discussione abbastanza. Posizionare i responsabili di riferimento in vari punti strategici sul campo da tennis e nutrire il suo studente una varietà di colpi che devono tornare con successo ai luoghi indicati.

6 Incorporare scenari match-gioco. Questo aiuta a sviluppare una comprensione per il sistema di punti e presenta opportunità per i giocatori di tennis di applicare ciò che hanno appreso in situazioni di gioco simile. Aiuta anche l'allenatore a valutare l'avvio metodo modello, la difesa, tecnica rally, scatti creativi e l'attacco dello studente.