Come trattare con sclerosi multipla Un giorno alla volta

Come trattare con sclerosi multipla Un giorno alla volta


Ci sono giorni buoni e ci sono giorni orribili quando si vive con la sclerosi multipla. In quei giorni orribili si può guardare un molto spaventoso scenario di lungo raggio di come saranno le cose in futuro. Ho la sclerosi multipla e ho imparato a non mettere me stesso attraverso questo. Gli scenari sono proprio questo, qualcosa a formulare nella tua mente. È necessario vivere un giorno alla volta.

istruzione

1 Quando si dispone di sclerosi multipla (SM), ecco come prendere un giorno alla volta.

Quando si ha la sclerosi multipla - Si può trattare solo con ciò che sta accadendo con il vostro attualmente. Trova opzioni su come ottenere attraverso tutti gli ostacoli che si sta incontrando subito e non prevedere loro di essere peggio dopo 2 Quando si ha la sclerosi multipla -. Non essere soli. Se non si riesce a lasciare la vostra casa assicuratevi di chiamare una persona così non ti senti solo. Questa sensazione è uno dei peggiori che si può avere quando si passa attraverso uno dei vostri giorni orribili. 3 Quando si dispone di più Sclerosis- Pensare positivo. La tua mente è uno strumento molto potente. Cosa ne pensi è ciò che si fa. Mantenere pensieri positivi e scriverle in modo da poter guardare a loro durante il giorno 4 Quando si dispone di sclerosi multipla -. Essere di risorse. Che cosa si può fare per rendere l'ostacolo più facile da affrontare o, nel migliore dei casi, andare via? 5 Quando si dispone di più Sclerosis- Trova un hobby. Quando il mondo, e che i sintomi, sono schiaccianti immergersi in un hobby. È possibile concentrarsi su questo e non pensare ad altro per un po '6 Quando si ha la sclerosi multipla -. Ottenere la vostra mente fuori da soli. Ci sono altri nella tua vita che si può pensare. Restringere i pensieri di divertimento, avventura, e / o volte divertenti che hai avuto con quegli individui 7 Quando si ha la sclerosi multipla -. Chiamate il vostro medico per vedere se ci sono alcune tattiche di gestione dei sintomi che possono suggerire per aiutarvi a superare i sintomi .

Consigli e avvertenze

  • Ricordate a voi stessi, anche nei rapporti con i sintomi della sclerosi multipla, che il vostro sono una persona di valore che merita il meglio e sono disposti a fare tutto ciò che è necessario per ottenerlo. Appendere in là, migliori giorni a venire.