Segni di depressione negli uomini

Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale, più di 6 milioni di uomini soffrono di depressione negli Stati Uniti ogni anno, ma si manifestano in modi diversi rispetto alle donne. Pensando di depressione come un problema per le donne è pericoloso e corretto. Se sei un uomo che usa sostanze illegali, te mette in situazioni di pericolo o si arrabbia su base regolare, si potrebbe essere affetti da depressione.

Resistenza

Uno dei motivi che più donne sono trattate per la depressione rispetto agli uomini è che le donne hanno maggiori probabilità di raggiungere per un aiuto professionale. Alcuni uomini che sono depresse possono negare i loro sintomi e si trovano ad amici e familiari che chiedono a questo proposito. Questo è uno dei motivi che la depressione negli uomini, spesso non viene diagnosticata o viene mal diagnosticata. Se un uomo è preoccupato per il suo ego e non dire a qualcuno che si sente triste, solo, arrabbiato e frustrato maggior parte del tempo, egli può andare non trattata per un lungo periodo di tempo.

Uso di sostanze

Secondo la Mayo Clinic, gli uomini sono più probabilità rispetto alle donne di utilizzare sostanze a che fare con la loro depressione. Ad esempio, un uomo può bere 12 birre al giorno a dimenticare i suoi problemi invece di cercare trattamento da un professionista della salute mentale. Se si conosce un uomo che abusa di sostanze, può essere clinicamente depressi e hanno bisogno di trattamento.

Gli uomini che sono depressi anche mettersi in situazioni pericolose quando sono state utilizzando sostanze. Essi possono guidare ubriachi, fare a botte bar o rapporti sessuali non protetti con sconosciuti. Questo porta a sentimenti di colpa e odio di sé e favorisce la depressione.

Rabbia

Nella maggior parte dei casi, le donne esprimono la loro depressione con estrema tristezza e senso di inutilità. Gli uomini hanno gli stessi sentimenti di inutilità, quando depresso, ma li possono esprimere attraverso la rabbia. Un uomo che si mette in discussioni con i propri cari, perde continuamente la calma e ottiene in scontri fisici potrebbero essere depressi.

Se ti senti frustrato, arrabbiato e irritabile su base regolare, probabilmente siete depressi. Non c'è bisogno di essere triste e piangere tutti i giorni di ricevere una diagnosi di depressione.

Suicidio

Anche se le donne hanno maggiori probabilità di tentare il suicidio, gli uomini sono più probabilità di avere successo. Gli uomini sono meno propensi a cercare aiuto quando si hanno pensieri di suicidio e usano metodi che può provocare la morte in un breve lasso di tempo. Ad esempio, gli uomini sono più propensi a sparare se stessi e le donne hanno maggiori probabilità di prendere le pillole. In questo caso, le donne hanno più tempo per essere trovato e più tempo per chiamare il 911 per ottenere aiuto.

Se hai pensieri di suicidio, si dovrebbe chiamare il 911 e andare alla vostra stanza di emergenza locale. Se qualcuno che conosci sta avendo pensieri di suicidio, si dovrebbe chiamare il 911 e chiedere che la persona essere presa al pronto soccorso psichiatrico.

Trattamento

Quando un uomo è affetto da depressione, ha bisogno di un trattamento professionale proprio come una donna. Tuttavia, il trattamento potrebbe essere diverso. Il terapeuta può suggerire che l'uomo fare un elenco di obiettivi ragionevoli e fare passi per raggiungerli, partecipare ad attività fisiche come sport o in esecuzione, e capire i metodi sani di coping. Ad esempio, se un uomo sta usando sostanze per mascherare la sua depressione, il terapeuta lo aiuterà a trovare altri modi di trattare con i sintomi depressivi.