Rimedi erboristici per sintomi di depressione

Rimedi erboristici per sintomi di depressione


I rimedi di erbe sono possibili alternative o complementi a trattamenti farmaceutici per la depressione. Usato per migliaia di anni per trattare i sintomi di depressione, alcuni malati possono trovare sollievo da effetti intrusivi e spesso debilitanti della depressione. Sempre consultare un medico prima di usare le erbe e di essere trattati adeguatamente per la depressione cronica.

Fiori di erbe

Illumina la tua ambiente con fiori erba tagliata da poco. Agganciare i fiori dei fiori di erbe dai colori vivaci come la camomilla, valeriana e fiori di borragine. Galleggiante in una bella ciotola di acqua.

Healing Herbs

Riposare la testa su un cuscino pieno di luppolo fiori o bere una tazza di tè luppolo rilassante prima di coricarsi. Il luppolo può allentare la tensione e l'ansia.

Lenitivo Herb

Prendere Valium della natura. Valeriano è un tranquillante a base di erbe per molte persone. Prendere in forma di capsule o di estratto per lenire la stanchezza o per combattere la tensione o la stanchezza che può accompagnare la depressione. Siate prudenti come valeriana può avere un effetto stimolante su alcune persone.

Revitallize

Sollevare spiriti cedimenti di tè alle erbe. Senza l'effetto tintinnio di caffeina, tisana è facile da fare. Prova infondendo acqua distillata bollente con secca erba di San Giovanni, Verbena e liquirizia. Steep un mezzo cucchiaino ciascuno per 10 minuti. Strain, dolcificare con miele biologico, se lo desideri. Rilassati e divertiti.

Stimolare

Frullare una miscela fresca di borragine, fiori di Melissa e succo di mela biologico per un drink fresco edificante. Borragine stimola la ghiandola surrenale, la produzione di adrenalina e scacciare il blues.