Segni e sintomi di basso livello di potassio e magnesio

Segni e sintomi di basso livello di potassio e magnesio


Potassio e magnesio sono essenziali per una buona salute. Potassio è un elettrolito che nutre le cellule, mentre il magnesio è un minerale su cui ogni organo dipende. Senza la giusta quantità di entrambi, il vostro corpo sperimenterà carenze con gravi effetti collaterali. Fortunatamente, le indicazioni per le irregolarità non sono distintivi, e può aiutare a identificare la vera fonte dei vostri sintomi.

sintomi muscolari

Una carenza di potassio o di magnesio effetti i muscoli. Se si verifica una carenza di potassio, si può sentire la debolezza fisica nei muscoli, in particolare nelle braccia e gambe. Si può inoltre verificare crampi muscolari e dolori. Crampi muscolari sono anche un segno precoce di una carenza di magnesio, tra cui le contrazioni e formicolio.

I sintomi di stomaco

La carenza di potassio e magnesio può causare mal di stomaco. Nausea, vomito, crampi, gonfiore e la stitichezza sono tutti sintomatici di low potassio e magnesio basso. Allo stesso modo, la sindrome dell'intestino irritabile può causare uno squilibrio di magnesio.

I sintomi del cuore

carenza di potassio può provocare battiti cardiaci irregolari o palpitazioni. Questo a volte può portare a pericolose deviazioni da un ritmo normale, chiamato aritmia. anomalie del ritmo cardiaco sono anche il sintomo di carenze di magnesio.

I segni emotivi e mentali

carenze di magnesio può portare a confusione, insonnia, cambiamenti di personalità e l'ansia. carenza di potassio può portare a questi e altri sintomi, come la psicosi e allucinazioni.

Relazioni

Se si verificano carenze di potassio e magnesio, le condizioni possono essere correlati. Magnesio aiuta a controllare i livelli di varie sostanze nutritive in tutto il corpo, e potassio è uno di loro. Bassi livelli di magnesio sono associati con ipokaliemia --- bassi livelli di potassio.