Come Eyeball un cucchiaio di burro di arachidi

Come Eyeball un cucchiaio di burro di arachidi


Burro di arachidi è una sostanza versatile. Tra due pezzi di pane, è un sandwich; con i cracker, è uno spuntino; nel gelato, è un dessert. Burro di arachidi è noto per essere una buona fonte di proteine ​​e grassi buoni. Per quanto incredibile come il burro di arachidi è, deve ancora essere consumati con moderazione.

istruzione

1 Guarda il pollice - solo la parte superiore, a partire giunto alla punta. Questo è più o meno la stessa dimensione di un cucchiaio.

2 cucchiai di burro di arachidi fuori la dimensione della parte superiore del pollice.

3 Guardate sul cucchiaio. Si E 'più grande di te pollice? Più piccola? Aggiungere o sottrarre a seconda delle necessità. Godetevi il vostro burro di arachidi.