Come produrre più feromoni

Produrre più feromoni è tutto di salute generale. Queste sostanze chimiche vengono rilasciate attraverso la pelle e attrarre gli altri a te. Essi sono costituiti da amminoacidi e rilasciati attraverso il sudore fisico. Al fine di produrre di più, il corpo deve essere in buona salute.

istruzione

Sudare

1 Esercizio di produrre più feromoni. Dopo tutto, essi sono rilasciati principalmente attraverso sudato. Esercizio cardiovascolare è uno dei migliori modi di lavorare su un buon sudore. Trova un'attività che ti piace, come camminare, correre, andare in bicicletta, fare sport, ecc, e di impegnarsi in essa per almeno tre o quattro giorni alla settimana. Basta ricordarsi di bere molta acqua e fermarsi se si sente debole o nausea.

2 Vai a un bagno turco o una sauna in quanto questo è un ottimo modo per sudare. Questo sarà anche pulire la pelle e aprire i pori. Se non si ha accesso a un bagno turco o una sauna, è possibile creare il proprio bagno di vapore nel vostro bagno. Chiudere la porta e accendere la doccia con l'acqua il più caldo possibile. Non è necessario per entrare in doccia, ma sarà vapore fino al bagno e vi aiutano a sudare.

3 Non usare saponi altamente profumati, oli o lozioni. Per quanto allettante in quanto potrebbero essere basate su loro odore, si annullare l'obiettivo di avere più feromoni. Questo non significa che si dovrebbe evitare di docce, dal momento che non si vuole l'odore del corpo per superare i feromoni. Basta usare, elementi naturali senza profumo sotto la doccia.

4 Più di zinco nella dieta. Questo incoraggerà la produzione di feromoni. Yogurt, formaggio, cereali integrali, fagioli, burro di arachidi e noci sono tutte ottime fonti di zinco. Si può anche prendere un integratore di zinco al giorno pure.