Attività all'aperto della scuola ragazze Alta

Attività all'aperto della scuola ragazze Alta


Attività all'aria aperta per le ragazze delle scuole superiori vanno dal atletico alla artistico. ragazze delle scuole superiori sono abbastanza vecchi per partecipare a quasi tutte le attività all'aperto, comprese quelle condotte lontano dalla civiltà. Tuttavia, essi dovrebbero sempre fare queste attività in un gruppo di almeno due o tre ragazzi, e gli adulti dovrebbero supervisionare i partecipanti più giovani.

Slacklining

Slacklining è una versione più sicura di funambolismo. ragazze delle scuole superiori godere di questo sport, perché non ci vuole un sacco di capacità atletiche o la forza di fare l'attività. I materiali sono poche e facili da trasportare in uno zaino. Slacklining utilizza una corda di nylon tesa e ancorato tra i due punti di forza, come gli alberi robusti o piccoli A-frame fissate nel terreno. A differenza di una corda tesa, una slackline non è tesa o rigida; la corda si blocca in un modo che permette di allungare e di rimbalzo. corde Slacklining sono piatte, facendo camminare su di loro più facile e più sicuro di camminare sulle corde convenzionali. La natura a basso impatto dell'attività consente per le ragazze delle scuole superiori di socializzare, godendo di una attività all'aria aperta ricreative.

Parkour

Parkour è un'attività all'aperto che mescola in esecuzione, volteggio, saltare, arrampicarsi e bilanciare così un partecipante può andare dal punto A al punto B nel modo più rapido ed efficiente possibile. AmericanParkour.com spiega che questo sport comporta la formazione di superare qualsiasi oggetto in modo da adattare i movimenti all'ambiente circostante.

Anche se la maggior parte degli uomini popolano il mondo del parkour, questo mondo è accettare di giovani donne nello sport e con entusiasmo li accoglie. GirlParkour.com afferma questa attività esterna può aiutare una giovane ragazza ha una migliore comprensione dei suoi punti di forza e di debolezza fisica e mentale. ragazze delle scuole superiori che non sono atletiche o vogliono mettersi in forma godono di praticare parkour perché la dei vantaggi di allenamento per la forza, l'aumento di autostima e il fatto che ogni sessione è diverso.

Trail Running o escursionismo

Per le ragazze delle scuole superiori che trovano parkour un po 'troppo intenso, escursioni a piedi o trail running può essere una soluzione migliore. Queste attività forniscono un buon esercizio aerobico, e il trail running possono trarre beneficio le ragazze che corrono di fondo per la squadra di atletica di una scuola elaborando diversi muscoli in esecuzione. Trekking e trail running dare ragazze delle scuole superiori un immediato senso di realizzazione, non appena raggiungono un vertice o alla fine di un percorso, che insegna loro modi sani per divertirsi o sfogarsi con gli amici di supporto.

ragazze delle scuole superiori non dovrebbero mai fare escursioni a piedi o trail running da solo. Anche se le ragazze sono in corso con un gruppo di amici o di un accompagnatore adulto, che dovrebbe portare i telefoni cellulari con loro e informare una persona che non li sta accompagnando da dove essi sono l'escursionismo, i percorsi che useranno e quando si aspettano di essere a casa .

fotografia

Le offerte all'aperto una quantità infinita di opportunità per le ragazze delle scuole superiori interessati alla fotografia. Un fotografo dilettante dovrebbe prendere le immagini di ciò che trova interessante, da alberi a come la luce del sole appare a terra. fotografia all'aperto è un'attività una liceale può fare da soli o con gli amici. E 'anche un'attività all'aperto che non richiede una giovane ragazza di essere atletico per avere successo, questo è vantaggioso per l'autostima dei sensibili ragazze delle scuole superiori che vogliono un'attività che li aiuterà a sentirsi come se hanno un talento da condividere con i loro coetanei.