candeggina pulire vasca acqua potabile

Come pulire un serbatoio di acqua potabile

Come pulire un serbatoio di acqua potabile


Sapendo come pulire un serbatoio di acqua potabile è fondamentale per prevenire la malattia e la malattia. L'acqua potabile è pulita, esente da organismi nocivi e l'inquinamento ed è sicuro per gli esseri umani e gli animali a consumare. Sia l'acqua potabile viene trasportata per le comunità colpite per il sollievo di emergenza o inteso come la fornitura di acqua per la settimana di campeggio viaggio di una famiglia, la pulizia procedure sono le stesse. Fornire acqua potabile richiede la conoscenza delle corrette procedure, nonché l'attenzione al dettaglio in sede di attuazione di loro. Il mancato conferimento acqua potabile può causare la malattia o gli effetti negativi a lungo termine causati da ingestione di sostanze chimiche e metalli.

istruzione

Clean Water Tank

1 Utilizzare un serbatoio d'acqua che è certificato ed etichettato come sicuro per immagazzinare e distribuire acqua potabile cibo. Il serbatoio dell'acqua dovrebbe avere un coperchio ermetico e un tappo di chiusura.

2 Confermare la fornitura di acqua che si sta utilizzando per pulire e riempire il serbatoio di acqua potabile è sicuro per il consumo.

3 Pulire l'esterno e l'interno del serbatoio di acqua, così come i tubi, coperchi e parti smontabili dell'attrezzatura serbatoio dell'acqua o riempimento acqua. Scrub il serbatoio dell'acqua e tutte le parti a fondo con acqua pulita, un detergente per uso domestico e un pennello medio-setole. Terminare risciacquando il tutto con acqua pulita.

espurgare

4 Indossare guanti e occhiali per miscelare una soluzione di acqua contenente almeno 50 a 60 parti per milione (ppm) di non profumato cloro candeggina.

5 sanificare l'interno della cisterna rendendo certo tutte le superfici interne sono accuratamente lavati con soluzione di candeggina e poi drenato. Per disinfettare 10 litri di acqua, utilizzare 1 1/2 once. di candeggina.

6 Smaltire l'acqua clorata in modo sicuro e responsabile. Smaltire l'acqua versando in giù canali di scolo per la casa o su un terreno sterile. Pesce in corsi d'acqua o zone erbose può essere influenzato negativamente da acqua clorata.

7 Lasciare il coperchio del serbatoio dell'acqua, capovolgerlo e lasciare tutto per asciugare per 24 ore. essiccamento aria è parte del processo di sterilizzazione per il cloro richiede molto tempo per uccidere organismi nocivi.

8 Pulire e disinfettare il serbatoio dell'acqua, così come i tubi, coperchi e parti d'apparecchi serbatoio dell'acqua o carico acqua, completamente fra ogni uso e una volta a settimana periodi quando l'acqua viene memorizzato e consumato per un lungo periodo di tempo.

9 Mantenere tutte le parti pulito e sanitario memorizzando tubi, coperchi e parti asportabili dell'apparecchiatura cisterna o un riempimento d'acqua, quando non in uso, in una zona pulita e con tutte le aperture dei tubi coronato dall'aria esterna.

Consigli e avvertenze

  • Pulire la cisterna e tutte le parti del apparecchiature acqua di riempimento allo stesso tempo per accertarsi che non ci siano parti mancanti e mentre tutte le soluzioni di pulizia e materiali sono disponibili.
  • Lavorare in un ambiente pulito sanitario senza animali domestici o bambini piccoli presenti parti in modo igienizzati non sarà inavvertitamente contaminato.
  • contenitori in acciaio inox sono i migliori per l'acqua-serbatoi, ma non sono le opzioni solo alimenti sicuri disponibili.
  • Seguire attentamente tutte le procedure di sanificazione acqua-carro per essere certi che l'acqua è sicura da bere.
  • Non mischiare mai prodotti chimici come candeggina per uso domestico con un detergente, perché fumi tossici possono provocare.

Il modo migliore per pulire il vostro sistema per acqua potabile

Il modo migliore per pulire il vostro sistema per acqua potabile


L'acqua pulisce e rinfresca il corpo. Il corpo umano non può assolutamente sopravvivere senza acqua, ma solo poche persone a capire l'importanza di acqua potabile. L'acqua è un requisito di tutte le funzioni corporee. Il tuo sangue, cuore, cervello, polmoni, reni, muscoli e tutti richiedono una quantità adeguata di acqua per mantenere in buona salute.

L'importanza di acqua potabile

Anche se la percentuale di acqua si richiede dipende dal suo peso, il vostro corpo è in gran parte fatto di acqua. Anche il sangue è del 95% di acqua.

L'acqua aiuta a tonificare i muscoli e la pelle. Infatti, la maggior parte dei problemi della pelle risultano dalle tossine inquinanti corpo che può essere eliminato da bere più acqua. Inoltre, i reni e fegato sono responsabili per l'eliminazione dei rifiuti dal corpo ed entrambi richiedono una notevole quantità di acqua. I reni, per esempio, è costituito da acqua più del 80 per cento.

L'acqua è anche un partner del vostro sistema digestivo. Si consiglia di bere acqua prima e dopo i pasti perché l'acqua aiuta a rompere gli alimenti che consumano, permettendo al sistema digestivo per rimanere in corso.

Importo di consumare

La maggior parte delle persone non sono consapevoli che sono o sotto-idratati o disidratati.

Studi preliminari suggeriscono che si beve otto bicchieri di acqua al giorno a10 per sostituire l'acqua il corpo ha perso. Mangiare frutta e verdura sarà anche contribuire a ripristinare l'acqua per il corpo. Ma la maggior parte reidratazione dovrebbe essere fatto da acqua potabile.

Se siete sopra il vostro peso raccomandato, bere un bicchiere di più per ogni 25 sterline. Questo modo, il corpo ha abbastanza acqua per mantenere il funzionamento del corpo mentre si lavora su decollare i chili in più.

Segni di disidratazione

Il corpo ha diversi modi di farvi sapere quando è disidratato. Alcuni segni di disidratazione includono indigestione, stipsi, aumento di peso, ritenzione di liquidi, urine scure, calcoli renali, della vescica e le infezioni del tratto urinario, e le labbra secche.

Suggerimenti per bere più acqua

Bere otto a 10 bicchieri di acqua può essere un compito enorme, se non siete abituati a bere molta acqua. Portare l'acqua con voi ogni volta che potete. E 'meglio comprare una buona bottiglia di acqua riutilizzabile piuttosto che l'acquisto sempre uno nuovo di plastica quando avete bisogno di un drink.

Si può iniziare con l'acqua potabile (in sostituzione o in aggiunta alla vostra bevanda regolare) durante le pause di lavoro.

Sostituire soda e altre bevande con acqua quando si mangia i pasti.

Bere acqua prima e dopo aver mangiato un pasto.

Prendete una bottiglia d'acqua con voi nei lunghi viaggi o quando si è lontani da casa la maggior parte del giorno. Ci sono bottiglie d'acqua sul mercato con parti che possono essere congelati per mantenere la vostra acqua fredda.

Se non si è già acqua da bere regolarmente durante gli allenamenti, a cominciare l'acqua potabile prima, durante e dopo l'esercizio fisico.

Come Convertire acqua piovana ad acqua potabile

Come Convertire acqua piovana ad acqua potabile


L'acqua piovana è generalmente acqua pura ed è sicura da bere se si raccolgono in un contenitore pulito. Acqua trovato durante il campeggio può avere l'acqua piovana come fonte, ma è suscettibile di contaminazione non appena colpisce il terreno. Ci sono diversi metodi semplici per convertire l'acqua piovana raccolta in acqua potabile. Dopo la purificazione, versare l'acqua in un bicchiere pulito o vaso per evitare di contaminare i risultati.

istruzione

Bollente

1 Rimuovere l'acqua piovana dalla parte superiore della vostra raccolta vasca. Consentire l'acqua piovana rimanente nella vasca almeno un'ora per risolvere le particelle pesanti. Evitare di sollevare le particelle stanziali come si disegna l'acqua fuori. Versare l'acqua limpida nella padella di metallo 1-Quart.

2 Accendere un fuoco con legna secca e le partite.

3 Scaldare la padella metallo ricoperto tenendo l'acqua piovana, portando l'acqua a ebollizione per 10 a 15 minuti.

4 Lasciare che l'acqua si raffreddi prima di bere. Questo è il più sicuro metodo per purificare l'acqua piovana (o fiume, lago o acqua corrente) uccidendo agenti patogeni (che causano malattie organismi).

Purificazione chimica

5 Ripetere il passaggio 1 nella sezione "ebollizione" per mettere l'acqua piovana chiaro nel tegame di metallo.

6 Aggiungere 4 a 6 gocce di candeggina cloro liquido alla camera 1 litro di acqua piovana. Se il piatto è maggiore, aumentare il numero di gocce di cloro al 4 a 6 gocce al tasso litro.

7 Lasciare almeno 30 minuti per il cloro per disinfettare l'acqua se l'acqua è di 70 gradi F o superiore. Attendere fino a un'ora se l'acqua è vicino il congelamento.

8 Aggiungere iodio per l'acqua dal punto 1 di questa sezione se il cloro non è disponibile. Aggiungilo da 3 a 5 gocce per litro d'acqua da trattare e consentire almeno 20 minuti di tempo di disinfezione a 70 gradi F.

9 Mescolare l'acqua di iodio-trattati con cristalli aromatizzanti in polvere (come succo di frutta arancione) se disponibile come l'acqua di iodio-trattata ha un sapore sgradevole.

La pastorizzazione solare

10 Riempire un sacchetto a chiusura lampo chiara 1-litro con acqua come al punto 1 della sezione "ebollizione".

11 Stendere almeno 2 piedi di foglio di alluminio pesante con il lato lucido.

12 Posizionare il sacchetto freezer piatta sul foglio in una posizione con luce solare diretta massimo.

13 Posizionare un foglio di alluminio aggiuntivo intorno al sacchetto freezer laid-out in modo da formare una ciotola riflette ulteriore energia solare verso la borsa, se possibile.

14 Lasciare la borsa di calore per diverse ore. Nota: L'acqua non deve bollire. Portare l'acqua a 160 ° F o maggiore per diverse ore, nonché gli effetti sterilizzanti dei raggi ultravioletti del sole, ucciderà agenti patogeni.

Consigli e avvertenze

  • Ove possibile, raccogliere l'acqua piovana che cade direttamente nella collezione da bagno o un imbuto di acqua piovana con teli di plastica pulito per indirizzare ulteriore acqua piovana alla vasca.
  • Queste tecniche di purificazione saranno uccidere gli agenti patogeni a base acquosa. Essi non rimuovere le sostanze chimiche tossiche.
  • Acqua contaminata da sostanze chimiche dovrebbe essere evitata.

Come modificare acqua di mare ad acqua potabile

Il modo più semplice e meno costoso per convertire l'acqua di mare in acqua potabile è di distillare esso.
Distillazione coinvolge acqua marina riscaldamento in un recipiente chiuso e dirigere il vapore acqueo attraverso una linea di condensazione, catturando l'acqua pura risultante e lasciando il sale dietro.

istruzione

Fai-da-te di desalinizzazione

1 Pulire la pentola a pressione, condensazione linea (in plastica o metallo) e recipiente di raccolta con acqua e sapone. Aria secca.

2 Infilare la linea di condensazione sopra postale di massima pressione della pentola a pressione del coperchio. La stretta è la forma, meglio è.

3 Riempire la pentola a pressione di base 75-90 per cento con acqua di mare e posto sul fornello.

4 Fit pentola a pressione coperchio sulla pentola a pressione e accendere fuochi a fuoco medio.

5 luogo aperto fine di condensare tubo nel recipiente di raccolta di vetro.

6 Riscaldare la pentola a pressione fino al serbatoio di raccolta è pieno d'acqua pura o fino a condensazione acqua non gocciola dal tubo.

7 Rimuovere pentola a pressione dal fuoco e lasciare raffreddare.

8 Dopo raffreddamento (almeno un'ora), pulire la pentola a pressione, il coperchio e condensa il tubo prima di riutilizzarli.

Consigli e avvertenze

  • Eseguire il tubo di condensazione attraverso un acqua fredda (può essere acqua di mare) bagno per aiutare nella efficienza di condensazione. panni bagnati avvolti intorno al tubo farà se la vasca non è pratico.
  • Come si utilizza il sistema, regolare partendo volume di acqua di mare e la temperatura per la migliore resa di acqua potabile.
  • esercitare sempre attenzione quando si utilizza una pentola a pressione. Mai aprire la pentola quando è molto caldo.

Come rimuovere zolfo da acqua potabile

Come rimuovere zolfo da acqua potabile


Decomposizione di materia organica come materiale vegetale si trovano in acqua può creare idrogeno solforato gas. batteri di zolfo di riduzione si trovano in ambienti di ossigeno-deficienti, come pozzi profondi, impianti idraulico sanitari, addolcitori d'acqua e scaldabagni, producono anche gas idrogeno solforato. Questo gas ha l'odore di uova marce e indica zolfo in acqua. Se questo odore è associato con l'acqua potabile, si vuole rimuovere lo zolfo in quanto significa che la vostra acqua è contaminata e in rari casi questo può causare nausea, malessere, diarrea e disidratazione.

istruzione

Rimozione di zolfo da un sistema ben dell'acqua

1 Scaricare l'acqua dal vostro serbatoio a pressione.

2 Aggiungere il gallone di candeggina per un secchio da 5 galloni di acqua e mescolare.

3 Versare il composto direttamente nel pozzo attraverso la porta di accesso o dalla rimozione del sigillo sanitario.

4 Accendere la pompa serbatoio e scorrere l'acqua attraverso un tubo con un rubinetto più vicino al bene fino a quando si sente odore di cloro. Poi dirigere l'ugello tubo giù nella parte superiore del pozzo per disinfettare all'interno del rivestimento del pozzo.

5 Aprire tutti i rubinetti, dentro e fuori della casa, uno alla volta per includere, serbatoi di acqua calda, servizi igienici, docce e lavatrice, fino a quando si sente odore di cloro.

6 Chiudere ogni rubinetto, solo dopo si sente odore di cloro in tutti i rubinetti. Non utilizzare il sistema idrico per 12 a 24 ore.

7 pompa il sistema fuori collegando un tubo flessibile al rubinetto più vicino al pozzo. Dirigere l'acqua clorata drenaggio lontano da vegetazione.

8 Continuare a pompare fino a quando ogni rubinetto è esente da l'odore di cloro. Non bere l'acqua se ancora odore di cloro.

Consigli e avvertenze

  • Probabilmente non sarà completamente sbarazzarsi di tutti i batteri di zolfo di riduzione, ma un cloro annuale scioccante sarà mantenere la vostra acqua potabile. Altri metodi esistono per eliminare lo zolfo dalla vostra acqua potabile, compresi filtri a carboni attivi, osmosi inversa e distillazione.
  • problemi di solfuro di idrogeno in acqua può essere difficile da trattare. A volte può essere necessario utilizzare per rimuovere lo zolfo diversi approcci diversi.

Come fare acqua potabile con un filtro a sabbia

Come fare acqua potabile con un filtro a sabbia


filtrazione a sabbia è un metodo semplice per la pulizia di acqua potabile che è ancora utilizzato in molti impianti di acqua potabile nel mondo sviluppato. Se vi piace fare trekking, zaino o trovare te stesso stare in una cabina che non hanno accesso ad una regolare fornitura di acqua potabile, potrebbe essere necessario costruire un filtro a sabbia per pulire l'acqua del fiume o la pioggia prima di bere.

istruzione

1 Eseguire un foro nella parte inferiore della canna dell'acqua. Assicurarsi che il foro è abbastanza grande da avvitare vostro rubinetto mandata filettate.

2 Vite vostro rubinetto sbocco nel foro. girare con cautela il rubinetto in senso orario. Non serrare eccessivamente, in quanto questo può danneggiare la filettatura e perdite causa.

3 Tagliare un piccolo pezzo di schermo nella rete metallica. Coprire l'interno della valvola di scarico con lo schermo all'interno del tamburo di plastica.

4 Avvolgere lo schermo attorno alla valvola di scarico, e fissarlo sulla valvola con una fascetta.

5 Posizionare la canna nella posizione in cui si verrà utilizzata. Sarà quasi impossibile spostare una volta riempito di sabbia.

6 Riempire la metà botte con grana fine sabbia.

7 Riempire il barile il resto del modo con grana grossa sabbia.

8 Eseguire l'acqua attraverso di essa, o attendere una forte pioggia, per lavare via la polvere residua e le particelle sulla sabbia.

9 Verificare se l'acqua che esce dal rubinetto è pulita. Una volta fa, l'acqua è potabile.

Come proteggere Acqua potabile da E.Coli

Come proteggere Acqua potabile da E.Coli


E. coli è stato accusato di causare grave diarrea e crampi addominali sanguinose, e in una percentuale delle vittime, anche la morte. Mentre ci sono centinaia di ceppi di E. coli, un ceppo E. coli 0157: H7, è ciò che provoca un grave problema di salute.

Il primo riferito di E. coli malattia nel 1982 è stato attribuito a hamburger contaminati, e la maggior parte delle infezioni provengono da carne poco cotta, secondo Freedrinkingwater.com. L'acqua potabile può anche essere contaminato con dannosi batteri E. coli.

E. coli comunemente si trova nell'intestino di tutti gli animali, e quando epidemie avvengono in acqua potabile indica una perdita liquami o animale contaminazione. maggior parte delle persone infette iniziano a mostrare i sintomi da tre a quattro giorni dopo l'esposizione.

istruzione

1 Determinare se il vostro approvvigionamento di acqua potabile è sotto la minaccia di E. coli 0157: H7 contaminazione da averlo testato da un laboratorio raccomandato dal dipartimento di stato di salute; o se vi è stato comunicato che la fornitura potabile comunale è stata contaminata da una perdita principale di acqua, si consiglia di adottare misure per uccidere tutti i batteri che possono essere presenti. Questa linea guida sarà anche purificare l'acqua a seguito di calamità naturali.

2 Ottenere una nave (pentola o bollitore) per contenere l'acqua potabile si pensa di utilizzare e filtrare l'acqua attraverso filtri per il caffè o strati di panno pulito. Ebollizione è migliore per la purificazione, ma senza una fonte di calore, aggiungere candeggina.

3 Calcolate quanto candeggina è necessario al fine di uccidere i batteri nella quantità di acqua l'imbarcazione si terrà. La formula è di due gocce di candeggina per litro d'acqua, otto gocce di candeggina per gallone o 1/2 cucchiaino. di candeggina regolare ogni 5 litri d'acqua. Attendere 15 minuti; l'acqua deve avere un lieve odore di candeggina. Se non l'odore di candeggina, ripetere il processo.

4 Aggiungere il doppio della quantità di candeggina, se l'acqua è torbida.

5 ebollizione è il metodo migliore se una fonte di calore è disponibile. La formula per purificare l'acqua così bolle rapidamente per 10 minuti. Questo non solo per uccidere i batteri, ma anche uccide i parassiti. Per alta quota, aggiungere 1 minuto per ogni 1000 piedi sul livello del mare.

Consigli e avvertenze

  • L'acqua viene contaminato in molti modi. pause di fognature, l'esposizione degli animali, anche le acque sotterranee dai pozzi possono essere contaminati. Mentre bollire l'acqua è il modo migliore per uccidere elementi indesiderabili, il metodo di cloro-candeggina funziona anche bene. Hanno sempre candeggina a disposizione, cambiando fuori ogni tre mesi per assicurarsi che la fornitura rimanga fresco.

Come funziona PH influisce acqua potabile?

Come funziona PH influisce acqua potabile?

misurazione

L'equilibrio di acidità e alcalinità sostanze è misurato come pH, che sta per potenziale di idrogeno o l'attività degli ioni idrogeno nella sostanza. La scala del pH va da 0 (più acido) a 14 (più base o alcalina), con un pH di 7 considerato neutro. La scala è logaritmica (come è la scala Richter per i terremoti), il che significa che ogni numero intero è di 10 volte il numero precedente - così un pH di 5 è 10 volte più acida di un pH di 6.

L'acqua priva di agenti inquinanti ha un pH neutro di 7. La maggior parte di acqua potabile ha un range di pH 6,5-8,5, anche se di recente, alcuni comuni (come Boston) hanno iniziato a trattare la loro acqua di essere il più alcalina da 9.3 pH. falda freatica non trattata è probabile che sia leggermente acido (pH 6,5 a 6.8) a causa dei minerali in acqua e inquinanti industriali e agricoli. Il pH dell'acqua è influenzato anche dalla temperatura; per esempio, quando la sua temperatura aumenta di 45ºF (25 ° C), il pH diminuisce di 0,45 (diventa più acido).

Confronto

Il pH dell'acqua potabile ha un effetto diretto sul vostro corpo. L'acido nello stomaco ha un pH medio intorno 2. Molte cose che ingeriamo sono più acida di acqua di falda più trattata, compreso il latte (6.2), caffè (5-6), birra (4.5) e succo di limone (2.5). Alcuni autori avvertono che l'acidità dell'acqua potabile contribuisce ad acidosi nel corpo, che può causare danni cellulari irreversibili compreso minore densità ossea e la risposta immunitaria, ma il grado di acidosi nella maggior parte delle persone è troppo lieve per essere considerato un rischio per la salute.

L'acqua che è troppo acido può influenzare indirettamente la nostra salute - corrode tubi in modo che più ferro e rame entrano nostra acqua prima che arrivi al nostro rubinetto. Ferro lascerà una macchia arancione; rame lascerà una macchia verde in vostra vasca da bagno, wc e lavandino. Anche se abbiamo bisogno di questi minerali per la nostra salute, troppo di loro può causare rischi per la salute. L'acidità può anche sapore diverso e lasciare macchie sui vestiti.

L'acqua dura e morbida

Il pH dell'acqua è spesso correlata a, ma non legato a forza con l'acqua. L'acqua dura ha sciolto i minerali in essa, come il magnesio e calcio, che sono buoni per la vostra salute. L'acqua dura, però, prende il pedaggio sul tubi di acqua, tè bollitori, elettrodomestici, lavandini, vasche da bagno e servizi igienici da minerali provenienti dalla soluzione e depositano come una scala. L'acqua dura può anche avere un odore sgradevole o sapore.

L'acqua dolce può avere i minerali rimosso utilizzando sodio, che dà acqua al sapore salato e potrebbe portare a troppo sodio nel sangue e può portare ad alta pressione sanguigna. La maggior parte dei rifornimenti idrici comunali sono ammorbiditi utilizzando una combinazione di metodi, tra cui la filtrazione, sedimentazione, clorazione, i sistemi di scambio ionico e campi elettromagnetici, che possono anche ridurre il sodio in acqua addolcita.

Quali sono i pericoli di non cambiare un filtro per l'acqua potabile abbastanza spesso?

I contaminanti sono disponibili in dimensioni proprio come le scarpe, perline e bevande di fontana. Un filtro per l'acqua potabile è stato progettato per catturare alcuni formati di contaminanti. Ciò significa che un filtro non può essere progettato per catturare tutti loro e quelli che fanno cattura può accumularsi nel filtro nel tempo. Lo scopo di un filtro per acqua potabile è per rimuovere i contaminanti prima di essere ingeriti. Non cambiare un filtro abbastanza spesso altererà la qualità delle acque ricevuto.

Cosa fare Filtri acqua

Filtri a carbone e acqua potabile carbonio sono progettati per catturare contaminanti in diversi modi. Un modo è intrappolando il contaminante perché la sua dimensione non può passare attraverso il filtro. Alcuni contaminanti vengono catturati perché aderiscono o vengono assorbiti nella superficie del filtro. Una portata notevolmente rallentamento è un indicatore di un filtro "over-intrappolati", cioè i contaminanti più grandi sono intasamento del filtro impedendo l'acqua da un più rapido flusso.

contaminanti

I contaminanti che vengono assorbiti o aderiscono al filtro sono molto più difficili da monitorare che i contaminanti più grandi. Come viene utilizzato il filtro è un punto in cui inizia a perdere la sua capacità di intrappolare e aderire contaminanti. Essa diventa piena e non può fare il suo lavoro. Questo significa che i contaminanti sono ora scorrono nell'acqua potabile. Per questo motivo la sostituzione del filtro come indicato dal costruttore è importante. Anche se il filtro non ha un ridotto flusso di acqua ci sono ancora contaminanti invisibili nel filtro.

Mold in filtri utilizzati

Filtri d'acqua che sono stati abusati e quelli che non vengono utilizzati per settimane (se abusata o meno) devono essere rimossi e il lanciatore devono essere puliti. Contaminanti possono marcire nel filtro. Sinistra non monitorato si può cominciare a crescere la muffa, soprattutto in un luogo umido. Non solo stampo rende il gusto acqua cattiva, è possibile ingerire stampo attraverso un filtro dell'acqua muffa. L'ingestione può causare mal di testa, naso che cola, sinusite, eruzioni cutanee, diarrea e vomito possibile.

Filtri acqua scaduti

Acqua filtri sono progettati per filtrare una determinata quantità di acqua rilevato in galloni sull'etichetta filtro. La maggior parte dei produttori includono un arco di tempo (di solito tre a sei mesi) per l'utilizzo del filtro. L'uso continuato dopo la data di scadenza suggerita potrebbe significare l'acqua che è più contaminato rispetto a prima è filtrata l'ingestione. Procter and Gamble PUR sistema di filtrazione dell'acqua comprende una brocca d'acqua che è dotato di un indicatore elettronico che tiene traccia la vita dei filtri. La sua spia è contenuta sul coperchio e si accende quando il filtro deve cambiare.

Acqua dura e filtri

Luoghi che hanno l'acqua dura rappresentano un rischio per coloro che utilizzano i filtri per l'acqua potabile. L'acqua dura provoca i filtri per scadenza più veloce. Questo perché l'acqua dura ha molto più sedimenti (impurità) in esso che l'acqua più morbida. sedimenti acqua dura intasa il filtro più velocemente lasciando il filtro per consentire altre impurità di passare attraverso. Potrebbe essere necessario cambiare il filtro dell'acqua potabile in sedi di acqua dura più spesso di quanto raccomandato.

Il ciclo di vita del prodotto di acqua potabile

Il ciclo di vita del prodotto di acqua potabile


La maggior parte di acqua potabile proviene da fiumi e laghi e delle acque sotterranee. Le acque sotterranee sono un serbatoio sotterraneo di acqua o di pozzo. Queste fonti possono essere contaminati da batteri, parassiti, virus o sostanze chimiche, e devono essere trattati prima di essere sicura da bere.

Primi passi

I primi passi coinvolti nel trattamento delle acque sono coagulazione e la flocculazione, dove le sostanze chimiche carica positiva neutralizzano sporcizia e altri particolati nell'acqua. Dopo questo, l'acqua viene lasciata a stabilirsi; questo è chiamato sedimentazione. La sedimentazione consente floc a depositarsi sul fondo dell'acqua.

Filtrazione e disinfezione

L'acqua che è stata autorizzata dalla sedimentazione è ora pronto per essere filtrato per rimuovere i contaminanti, compresi batteri, parassiti, polveri e prodotti chimici. I filtri possono essere fatte da carbone, sabbia e ghiaia. Dopo il processo di filtrazione è stato completato, l'acqua viene disinfettata con cloro o cloramina; è allora pronto a fare il viaggio al vostro rubinetto.

Trattamento casa

Alcune persone scelgono di trattare la loro acqua in casa prima di berla. Un filtro a carbone è probabilmente il più facile da usare. Carbone funziona da batteri, piombo e altri contaminanti legame con esso. Altri metodi di trattamento delle acque di casa includono la distillazione e la disinfezione UV.

Gli effetti di sale marino in acqua potabile

Il sale marino è spesso promosso come un naturale, sana alternativa al sale da tavola. Tuttavia, sia il sale del mare e sale da tavola contengono cloruro di sodio, che è collegato ad alta pressione sanguigna se consumati quotidianamente in quantità più elevate di quanto raccomandato.

Sale marino

Il sale marino è prodotto quando l'acqua di mare è evaporato e minimamente trasformati, lasciando grandi, cristalli di sale grosso con tracce di minerali. In generale, il sale marino non è più benefico per la salute del sale da tavola.

Pericoli di sodio

Una dieta ricca di sodio dal troppo sale e alimenti trasformati può portare ad alta pressione del sangue, che a sua volta può causare altri problemi di salute pericolosi. La maggior parte delle persone negli Stati Uniti consumano troppo sodio nella loro dieta; in generale, si dovrebbe concentrarsi su riducendo il consumo di sale.

Sale in acqua potabile

L'aggiunta di sale per l'acqua potabile potrebbe mettere molto al di sopra la vostra dose giornaliera raccomandata di sodio. Basta un cucchiaino. di sale contiene 2.400 milligrammi di sodio; la maggior parte delle persone hanno bisogno di meno di questo importo per un giorno intero.

Sale marino a filo

vampate di sale marino hanno lo scopo di purificare il corpo dalle tossine e curare condizioni come il raffreddore o l'alta pressione sanguigna. Esecuzione di un filo di sale marino comporta la miscelazione di una piccola quantità di sale marino in una o due qt. di acqua, bere la miscela e il suo funzionamento attraverso il vostro corpo. Tale pratica può essere eseguita ogni giorno per una settimana o più.

Considerazioni Flush

Dr. Andrew Weil suggerisce che le vampate di sale marino può essere pericoloso in termini di quantità di assunzione di sodio. Dr. Weil osserva inoltre che nella maggior parte dei casi, il corpo umano dovrebbe funzionare bene che non richiede pulizia o lavaggio.

L'acqua potabile e della pelle rughe

L'acqua potabile è una parte molto importante di qualsiasi dieta. Rimanendo ben idratata può combattere la stanchezza, mal di testa e mal di schiena e può aiutare a perdere peso. Bere molta acqua mantiene anche la pelle idratata e riduce le rughe all'interno e all'esterno del corpo.

Importanza

Acqua nutre e idrata il corpo e la pelle. pelle idratata appare più luminosa e più giovane, perché l'acqua rende più turgida ogni cellula della pelle e del corpo.

Disidratazione

sudorazione della pelle per raffreddare il corpo. In disidratazione, le riserve d'acqua nella pelle possono essere utilizzati fino. La disidratazione è la causa principale della pelle secca. Inoltre contribuisce direttamente alla formazione delle rughe, come la diminuzione di umidità conduce a potare-come la pelle.

Skin Repair

Quando l'acqua non viene sostituito nel corpo dalla sua base circolazione principale (cellule interne), pelle non sarà in grado di ripararsi. cellule disidratate emergeranno su tutto il corpo e compaiono sulla pelle causando rughe.

Esposizione

L'esposizione al sole e vento è molto disidratante. Questi elementi aumentano la perdita di umidità e acqua, e direttamente portano a rughe della pelle.

Tono

umidità adeguata beneficerà tutto il corpo dandogli un aspetto tonico e sano. Un corpo tonico è più stretto e non incline alla comparsa di rughe.

Le impurità

L'acqua aiuta a liberare e lavare il corpo di impurità che possono contribuire all'invecchiamento, e la pelle danneggiata e rugosa. La pelle ha bisogno di nutrienti per rimanere elastica. L'acqua ed i benefici e le sostanze nutrienti che fornisce gioca un ruolo importante nel mantenere la pelle rugosa a bada.

Come uccidere E.Coli in acqua potabile

Come uccidere E.Coli in acqua potabile


Escherichia coli, meglio noto come E. coli, è un gruppo eterogeneo di batteri. Alcuni ceppi di E. coli possono causare malattie umane, tra cui la diarrea, infezioni delle vie urinarie, malattie respiratorie e polmonite. Ci sono alcuni modi efficaci per uccidere E. coli nella vostra acqua potabile, secondo i Centers for Disease Control and Prevention. Questi includono bollente e l'utilizzo di prodotti chimici. È inoltre possibile utilizzare sistemi di filtraggio per rimuovere E. coli dall'acqua potabile, ma questi metodi non uccidere i batteri.

istruzione

Acqua bollente

1 Versare la quantità desiderata di acqua ad una pentola. È possibile utilizzare l'acqua dal rubinetto, torrenti, fiumi e laghi. Se prendere l'acqua da fonti naturali, raccogliere l'acqua dalla superficie in modo da non disturbare il materiale di fondo e mescolare con l'acqua. Non usare acqua torbida o torbidi.

2 Avviare il fonte di calore. È possibile utilizzare un fuoco di legna, cucina a gas / griglia o una piastra calda per acqua bollente. Se si sta utilizzando una fiamma libera, come ad esempio dalla combustione della legna, assicurarsi che il piatto che si sta utilizzando è adatto per quel tipo di utilizzo.

3 Posizionare la pentola con l'acqua alla fonte di calore. Attendere fino a quando l'acqua comincia a bollire. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, portando acqua al rotolamento bollire per un minuto è molto efficace per uccidere E. coli.

4 Spegnere la fonte di calore e lasciare che l'acqua si raffreddi prima di berla. Il tempo necessario per raffreddare l'acqua dipenderà dalla quantità di acqua e dalla temperatura ambientale circostante. È possibile fissare il raffreddamento mettendo la pentola in acqua fredda. Coprire la pentola in modo da non ricontaminare l'acqua.

iodio Compresse

5 Versare la quantità desiderata di acqua ad una bottiglia. È possibile utilizzare l'acqua del rubinetto o acqua da fonti naturali come ruscelli, laghi e fiumi. Non usare acqua torbida o nuvoloso.

6 Aggiungere le compresse di iodio in acqua utilizzando un rapporto descritto l'etichetta o altre istruzioni. Ad esempio, utilizzare due compresse di iodio potabile Agua per un quarto o litro di acqua. Non tappo della bottiglia per consentire una leggera perdita di aria.

7 Attendere cinque minuti se si utilizza compresse potabile Aqua, o per il tempo consigliato sull'etichetta o istruzioni.

8 Agitare il flacone in modo da permettere all'acqua di sciacquare il collo della bottiglia e filettature. E 'bene se poca acqua filtra fuori mentre si esegue questa operazione. Questo passo contribuirà a disinfettare le parti di bottiglia che potrebbero contenere acqua non trattata.

9 Chiudere il coperchio e attendere 30 minuti, o di una volta ha descritto nell'etichetta, prima di bere l'acqua. iodio disciolto ucciderà il E. coli penetrando la parete cellulare e inattivando i batteri.

Consigli e avvertenze

  • Si dovrebbe bollire l'acqua per almeno tre minuti se si è sopra 6.562 piedi o 2.000 metri. Le istruzioni per il trattamento di acqua con compresse di iodio possono cambiare a seconda del produttore. Seguire sempre le istruzioni del produttore.
  • Acqua trattata con iodio non è raccomandato per le donne in gravidanza, le persone con problemi alla tiroide, le persone con ipersensibilità iodio e per uso continuo per più di poche settimane alla volta. consultare sempre il proprio medico prima di utilizzare le compresse di iodio per trattare l'acqua.
  • Acqua bollente è caldo e può causare ustioni. Fare sempre attenzione quando si maneggiano acqua bollente. Ci possono essere diversi altri microbi e parassiti in acqua oltre E. coli. Ebollizione è molto efficace uccidere molti microbi e parassiti differenti, secondo i centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, mentre le compresse di iodio non può essere.

Metodi efficaci di purificare l'acqua potabile

Metodi efficaci di purificare l'acqua potabile


Una necessità per ogni escursionista e camper, oltre a coloro che si trovano ad affrontare situazioni di emergenza, acqua pulita può significare la differenza tra la vita e la morte. Un certo numero di metodi può essere utilizzata per eliminare l'acqua di virus dannosi, patogeni e batteri, molti dei quali sono utilizzati dai militari nel campo e sono indispensabili fronte a una fonte di acqua discutibile.

compresse

Un certo numero di compresse sono disponibili per disinfettare l'acqua potabile discutibile. Compresse come potabile Aqua e Coghlan sono state utilizzate dai militari per anni e sono una copia di backup preferita per i campeggiatori ed escursionisti quando i filtri portatili non sono disponibili. compresse per la potabilizzazione dell'acqua solito contengono iodio o cloro così come agenti flocculanti, o sostanze chimiche che si aggregano assieme i sedimenti in acqua e li inducono a depositarsi sul fondo delle bottiglie o consentire loro di essere rimosso attraverso metodi sforzare. Mentre queste compresse rimuovono tipicamente vari batteri nocivi come il Cryptosporidium, un parassita che provoca diarrea, prendono un po 'di tempo per lavorare e, talvolta, lasciare l'acqua torbida o con un retrogusto chimico.

Bollente

Il metodo più semplice per purificare l'acqua, l'acqua bollente uccide efficacemente un numero di batteri e altri parassiti e virus. i tempi di ebollizione e le temperature variano, come alcuni batteri possono sopravvivere a temperature estreme. Acqua bolle a 212 gradi Fahrenheit, una temperatura a cui vengono uccisi maggior parte dei patogeni. Il Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie suggerisce di bollire l'acqua da 1 a 3 minuti.

filtri

aziende come filtro Pur hanno creato brocche d'acqua e gli allegati del rubinetto che utilizzano i filtri a carbone che purificano l'acqua in pochi minuti. Gli escursionisti e camper possono utilizzare sistemi di filtraggio dell'acqua portatili che utilizzano le pompe per spingere l'acqua attraverso i filtri sedimenti (tipicamente in ceramica o di fibre) e filtri a carbone per purificare l'acqua da laghi e fiumi. Mentre questi filtri in genere lasciano l'acqua limpida e priva di retrogusti, non sempre eliminare l'acqua di batteri nocivi come Cryptosporidium e Giardia.

Distillazione

Distillazione coinvolge l'ebollizione dell'acqua in una camera per creare vapore che è quindi libero di inquinanti. Nello stesso modo che la distillazione viene utilizzato per produrre alcool, il vapore fluisce attraverso una bobina di condensazione in una camera separata dove si condensa di nuovo in acqua. Alcuni composti organici volatili come isoprene possono vaporizzare e in genere finiscono in acqua condensata. Pertanto, molti fotogrammi usano filtri di qualche tipo per filtrare i composti organici volatili per rendere l'acqua completamente sicuro per bere. Indipendentemente dei composti organici volatili che possono vaporizzare nella rete idrica, la distillazione non produce acqua purissima in quanto elimina i nitrati, carboni e cloruro.

Che cosa fa acqua potabile fare per il corpo?

Che cosa fa acqua potabile fare per il corpo?


Più di due terzi del corpo umano, in peso, è acqua, e l'acqua è essenziale per la funzione delle cellule, tessuti e organi del corpo. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), l'accesso ad acqua potabile sicura è un problema di salute a livello nazionale, regionale e locale.

funzioni corporee

acqua forma la base della saliva e serve a lubrificare il canale alimentare - il sistema digestivo - in modo che i rifiuti alimentari e muoversi facilmente attraverso il corpo. Esso regola anche il metabolismo e la temperatura corporea - la perdita di calore per evaporazione attraverso la sudorazione, per esempio - e mantiene il cervello e la funzione del muscolo scheletrico a un livello elevato.

Prevenzione delle malattie

Secondo gli esperti del settore, bere la raccomandata otto bicchieri di acqua al giorno può ridurre l'incidenza di molte malattie e disturbi, tra cui il diabete, la depressione e della vescica, della mammella e del colon.

Mancanza d'acqua

Anche lieve disidratazione - che può derivare da solo un 2 per cento calo contenuto di acqua del corpo - può portare a stanchezza e la funzione del cervello ridotta, secondo l'OMS.

Perché è acqua potabile importante?

Perché è acqua potabile importante?


Affaticato? Dolore muscolare? L'aumento di peso? Potrebbe non essere abbastanza acqua potabile. Ogni essere vivente ha bisogno di acqua per sopravvivere. Il corpo umano, che è costituito da circa il 60 per cento di acqua, lo utilizza per svolgere funzioni corporee di base. Rimanendo idratati aiuta anche le persone a guardare e sentire bene.

Funzione

L'acqua è vitale per ogni parte del corpo. L'acqua nel sangue aiuta a trasportare ossigeno alle cellule del corpo. L'acqua aiuta anche a digerire il cibo e liberare il corpo dei rifiuti.

avvertimento

Non bere abbastanza acqua può portare a disidratazione, che può causare mal di testa, mal di schiena, stanchezza e anche spasmi muscolari. Bere acqua aiuta a combattere questi disturbi.

Dieta

L'acqua è un sano, zero calorie soppressore dell'appetito. Dietisti consigliano di downing un bicchiere d'acqua prima di cedere a un desiderio ardente di cibo. Gli studi dimostrano che l'acqua può aiutare una persona sente pieno e quindi mangiare meno calorie.

bellezza

Bere acqua vampate le tossine dannose nel corpo per aiutare a dare una radiosa, colorito sano.

Expert Insight

Quanta acqua una persona dovrebbe bere dipende dalla sua dimensione, sesso e livello di attività. L'Istituto di Medicina raccomanda che gli uomini consumano circa 13 tazze di acqua al giorno e le donne consumano circa 9 tazze al giorno.

Come perdere peso Acqua potabile

Come perdere peso Acqua potabile


Si può imparare a perdere peso acqua potabile in un lampo. L'acqua è una parte necessaria della vita. Tutti hanno bisogno di bere acqua se sono a dieta o no. Quando si è a dieta è particolarmente importante bere abbastanza acqua e l'acqua in più.

istruzione

1 bere acqua - Bere un minimo di 8 bicchieri (8 once) di acqua ogni giorno. Non contare altri liquidi in un passo, anche se altri dicono che è accettabile. Altri liquidi possono avere caffeina o altre cose in loro che disidratano il corpo e causare il corpo ad avere bisogno di più liquidi. Non contare caffè, tè, latte, soda o altre bevande a il valore di quanta acqua si beve. Bere acqua aiuta a perdere peso, aiutando il vostro corpo scovare il grasso dalle vostre cellule.

2 ACQUA bere ogni giorno - Aggiungere acqua potabile alla vostra routine quotidiana. Non dare credito a voi stessi per bere 8 bicchieri di acqua 2, 3 o 4 giorni a settimana. Hai bisogno di bere abbastanza acqua ogni giorno, 7 giorni alla settimana. Si può diventare rapidamente disidratati, più esso non vi aiuterà a perdere peso se non si beve abbastanza acqua. Se si vuole perdere peso acqua potabile, è necessario bere l'acqua. Se hai un problema ottenere il basso, provare un cucchiaino alla volta. Tutti possono bere acqua, non fare scuse.

3 PRIMA DI PASTI - Bere un bicchiere d'acqua prima di ogni pasto per modo che si sente più piena. Se siete ancora affamati dopo il pasto si può sempre avere un secondo bicchiere dopo. Ci vogliono almeno 20 minuti per farti sentire soddisfatto, in modo da dare al vostro corpo il tempo di dirvi che siete pieni.

4 evitare il sale - Messo su una dieta a basso contenuto di sale. Salt rende le cellule trattenere l'acqua. Se si sta mangiando una quantità elevata di sale, si sono essenzialmente rovinare la vostra dieta. Molti alimenti confezionati e in scatola sono ad alto contenuto di sale. Controllare sempre le etichette. Se si sta mangiando gli alimenti nella loro forma naturale allora siete molto probabilmente non mangiare troppo sale. Mangiare molta frutta, verdura, cereali integrali e basso contenuto di grassi saturi di carne.

Esercizio ogni giorno e mangiare una buona dieta, oltre ad acqua potabile. Si può facilmente imparare a perdere peso dell'acqua potabile.

Ossigenati Acqua potabile Pro e contro

acqua potabile ossigenata è un modo efficace per separare i creduloni dal loro denaro.
Se è vero che i livelli di ossigeno disciolto possono essere aumentate in acqua, i benefici si vedono solo da creature-respirare sott'acqua. Gli esseri umani non assorbono una notevole quantità di ossigeno attraverso i loro sistemi digestivi. Diversi respiri profondi farà di più per aumentare i livelli di ossigeno nel sangue per un essere umano che voglia un litro di acqua ossigenata ad alto prezzo.

Qual è ossigenata acqua?

Aumentando la pressione atmosferica intorno all'acqua, o gorgogliare aria diffusa alta ossigeno attraverso l'acqua, il livello di ossigeno disciolto in acqua sarà aumentata. Questo è un fatto misurabile.
Quando fornitori vendono acqua ossigenata, è possibile vendere acqua con un livello di ossigeno disciolto che si trovano in rubinetto o in bottiglia regolare.

Chi beneficia da acqua con un alto livello di ossigeno disciolto?

Pesce e molti anfibi assorbe più ossigeno nei loro sistemi se sono in acqua con un elevato livello di ossigeno disciolto. Le loro branchie sono progettati per attirare l'ossigeno dall'acqua.
Se la vostra zona locale segnala un "uccidere i pesci", in cui un lago o fiume vede un insolito numero di pesci morti, le cause più probabili sono l'inquinamento o bassi livelli di ossigeno disciolto.
Molti stati effettuare controlli regolari dei livelli di ossigeno disciolto nelle loro laghi e fiumi come metodo di determinazione della salute dell'ecosistema locale.

Digestione umana

Poiché l'acqua ossigenata dovrebbe finire nello stomaco di un essere umano, i livelli più elevati di ossigeno disciolto sarebbe solo in grado di trasferire dall'acqua nel flusso sanguigno attraverso la digestione.
Gli esseri umani traggono ossigeno nel sangue attraverso la respirazione. I nostri polmoni sono stati progettati per fornire ossigeno; nostro apparato digerente fornisce altri nutrienti essenziali.
Le quantità di ossigeno aggiunti al flusso sanguigno attraverso l'ingestione di un litro di acqua altamente ossigenata sarà inferiore l'ossigeno aggiunto di alcuni respiri profondi.

Benefici di acqua ossigenata

Nella maggior parte dei casi l'acqua ossigenata è costituito da fonti sicuro come acqua di rubinetto. Dovrebbe essere come ben filtrato e pulito come l'acqua in bottiglia normale se si è consumato prima della sua data di scadenza.
Come acque in bottiglia, acque più ossigenati hanno rimosso il cloro o clorammine aggiunto dalla sorgente idrica comunale per evitare la formazione di contaminanti nel corso del tempo.
Quando vengono introdotti i più alti livelli di ossigeno, che possono avere un effetto ossidante su organici a base acquosa residue.
Mentre bere acqua ossigenata non farà male un essere umano, versando l'acqua in acquario del umana mostrerà un miglioramento della salute dei pesci del umano.
Come con altre acque "rafforzate", i principali vantaggi per gli esseri umani rientrano nella gamma dell'effetto placebo. Nessun consumatore vuole credere che hanno speso 500 volte tanto quanto il costo di un litro di acqua di rubinetto per bere solo acqua del rubinetto. Possono sentirsi energia supplementare per un po 'come l'alternativa a sentirsi sciocco.

Rischi di ossigenata Acqua

Al di là di spendere ancora più soldi per l'acqua del rubinetto che l'acquirente avrebbe speso l'acquisto di acqua in bottiglia, la filtrazione più visto in acque più ossigenate significa che la data di scadenza è importante.
Una bottiglia di acqua ossigenata sarà molto spesso hanno meno disinfettanti e un ambiente più ospitale per agenti patogeni che l'acqua del rubinetto.
A differenza di altre truffe "acqua migliorato" come l'acqua esagonale, acqua ossigenata può fornire un ambiente positivo per gli agenti patogeni.
Non bere una bottiglia di acqua ossigenata dopo la data di scadenza.

Come funziona Acqua potabile influisce la perdita di peso?

soppressore

giochi d'acqua il corpo a pensare che non è la fame. Quando dietisti consumano una maggiore quantità di acqua, mangiano meno. L'acqua riduce temporaneamente anche le sensazioni di fame reali, in modo a dieta non hanno bisogno di mangiare più frequentemente. Acqua potabile con un pasto riduce la camera nello stomaco per il cibo, riducendo la quantità di cibo ingerito.

La vera fame

Perché la disidratazione è un problema così comune, molte persone confondono la sete per la fame. Il modo migliore per combattere mangiare inutile è quello di bere un bicchiere d'acqua e attendere 30 minuti prima di sgranocchiare. Se i morsi della fame attaccano intorno, un boccone da mangiare. Tuttavia, in molti casi, il bicchiere d'acqua eliminerà la voglia di mangiare.

Rimozione rifiuti

L'acqua è necessaria per una corretta digestione. Da bere molta acqua, lo stomaco e l'intestino digerire il cibo ad un ritmo più veloce di se il corpo non ha abbastanza acqua. I reni dipendono acqua per aiutare a scovare i rifiuti nelle urine. Quando il corpo è libero da rifiuti, il fegato è in grado di lavare il grasso ad un livello ottimale.

Ritenzione idrica

Bere molta acqua riduce la quantità di acqua del corpo trattiene. Quando il corpo è disidratato, esso trattiene acqua, cercando di conservarlo in caso di emergenza. Tuttavia, quando riempimento acqua è continua, il corpo non aggrapparsi acqua in eccesso, poiché è facilmente disponibile.

Esercizio

L'acqua è una necessità per chi lavora fuori. La disidratazione riduce la forza e la resistenza durante gli allenamenti, così idoneità richiede un sacco di consumo di acqua. Quando si cerca di perdere peso, l'esercizio fisico gioca un ruolo importante, e l'acqua potabile sarà creare o distruggere un esercizio di routine.

Mindless Munching

Quando una dieta fa consapevolmente uno sforzo di bere più acqua, sgranocchiare insensata diminuisce drasticamente. Ogni volta che c'è una voglia di uno spuntino, una bottiglia d'acqua viene in soccorso. Sorseggiando acqua di continuo rende evitando snack più facile. Una volta che l'acqua potabile diventa un'abitudine, spuntino evitamento è molto più facile, portando a più significativa perdita di peso.

Salute generale

Quando il corpo è al suo apice, la combustione dei grassi è ottimale. Il corpo umano è costituito di acqua circa il 60 per cento. Quando disidratati, ogni sistema del corpo soffre, dalla regolazione della temperatura per la chiarezza mentale. E 'indispensabile che il corpo ha la giusta quantità di acqua per garantire che tutto, compresi la combustione dei grassi, funziona come dovrebbe.

Come disinfettare acqua potabile nel deserto

Disinfezione dell'acqua potabile nel deserto è un passo importante nella prevenzione delle malattie gastrointestinali.

istruzione

1 Scegli uno dei seguenti metodi, a seconda delle preferenze.

2 Bollire l'acqua, poi lasciate raffreddare.

3 Disinfettare l'acqua con compresse di iodio, avendo cura di seguire le indicazioni sulla bottiglia.

4 Pompare l'acqua potabile attraverso un filtro o depuratore.

Consigli e avvertenze

  • Alcuni dicono che l'acqua di iodio-trattata ha un sapore strano e spiacevole; altri non mente, e trovano che questo è il metodo più conveniente.
  • Non usare lo iodio con acqua torbida, dal momento che lo iodio si legherà con il particolato solido e non disinfettare l'acqua.
  • Probabilmente non c'è bisogno di un depuratore d'acqua - che ti protegge da virus e dai batteri e Giardia - a meno che non si viaggia all'estero.
  • E 'un mito che l'acqua deve essere bollita per periodi più lunghi ad alta quota. Anche se il punto di ebollizione è inferiore in alto, è ancora abbastanza caldo per uccidere qualunque cosa si potrebbe fare male.
  • trattamento di iodio potrebbe essere pericoloso per le persone con disturbi della tiroide; utilizzare uno degli altri metodi.
  • Questa informazione non è inteso come un sostituto per consiglio medico professionale o il trattamento.