cellfood aiuta i capelli

Nuotatori: Come proteggere i capelli

Nuotatori: Come proteggere i capelli


Il nuoto è un ottimo esercizio a basso impatto che funziona tutto il corpo, dice fisiologo Robert A. Robergs della University of New Mexico ad Albuquerque. Le spalle, schiena, addominali, gambe, fianchi e glutei tutti ottengono un importante allenamento con il nuoto, che è sia uno sforzo cardiovascolare e della forza-building. Tuttavia, per tutti i suoi benefici per la salute, il nuoto può essere dannoso per i capelli. cura dei capelli corretta prima, durante e dopo il nuoto è essenziale.

istruzione

1 Lavare i capelli con acqua e utilizzare un pettine a denti larghi per applicare balsamo per capelli secchi alle vostre trecce prima di nuotare. Il cloro può asciugare i capelli, inducendolo a dividere e perdere la sua lucentezza. Uno strato di balsamo aiuterà i capelli mantenere la sua sebo, il lubrificante naturale che protegge la cuticola del capello.

2 Infilare una cuffia ben aderente sopra la testa dopo aver condizionato e indossare un paio di occhiali per tenerlo in posizione. Un tappo con una buona tenuta manterrà il condizionatore sulla testa e limitare la quantità di acqua che entra in contatto con i vostri capelli.

3 Lavare i capelli con lo shampoo di un nuotatore quando si esce dalla piscina e la condizione ancora un po '. Disponibile nei negozi di droga, sportivi negozi buoni e alcuni saloni di capelli, shampoo del nuotatore "disintossica" i capelli, la rimozione di cloro. Alternate con uno shampoo che è ad alto contenuto di proteine ​​per mantenere i residui di shampoo da costruire sui vostri capelli. Dopo il risciacquo a fondo, applicare un altro strato di balsamo e lavare, se necessario. Alternate così tra normale balsamo per capelli secchi, una maschera capelli profonda condizionata e un balsamo leave-in che si può indossare fino a quando la prossima volta che lavare i capelli.

4 Salta l'asciugacapelli, riccioli calde, ferri da stiro e altri strumenti a caldo, che sarà ulteriormente asciugare i capelli e causarne la rottura. Per asciugare i capelli naturalmente, spremere o tamponare delicatamente e avvolgerlo in un asciugamano. Se è necessario utilizzare un asciugacapelli, impostarlo su fresco o medio.

È l'aceto Buon per i capelli?

È l'aceto Buon per i capelli?


Le donne hanno usato l'aceto di sidro di mele e l'acqua piovana come un aiuto di bellezza per secoli. La maggior parte sostengono che rende i capelli lucidi e sani. Ci si potrebbe chiedere se l'aceto è un bene per i capelli e di essere riluttanti ad usarlo. Dopo tutto, i capelli sono la vostra gloria splendente e non si può essere troppo attento. Ci sono buone notizie. Aceto aiuta i capelli in una varietà di modi. Coloro che usano l'aceto consiglia aceto di mele biologico per la cura dei capelli.

Prevenzione / Soluzione

Sbarazzarsi dei fiocchi bianchi con un risciacquo di aceto di mele. Aceto ha lievi proprietà esfolianti e forfora non è altro che le cellule della pelle appiccicose sfaldamento. Alcune persone credono che la forfora viene da un fungo chiamato Pityrosporum ovale. Mentre il fungo normalmente vive sul corpo, quelli con forfora farlo andare fuori controllo. Se questo è vero, la proprietà antimicotico in aceto di sidro di mele lo regola. Usare 1 parte di ACV a 3 parti di acqua calda. Lasciare che l'aceto di penetrare il cuoio capelluto e poi lavare i capelli normalmente.

Funzione

L'equilibrio del pH del cuoio capelluto con aceto di mele. L'aceto è leggermente acida e risciacquo con l'aceto aiuta a ripristinare l'equilibrio del pH del cuoio capelluto torna a cui appartiene. Dal momento che c'è un mantello acido protettivo sulla pelle sana, sapone strisce alcaline via. Se il manto acido è normale, poi la pelle sul cuoio capelluto elimina rifiuti correttamente e si disintossica. Mettere un cucchiaio di ACV in 2 tazze di acqua calda, acqua distillata, se possibile, e versare il composto sulla vostra testa. Avvolgerlo con un asciugamano e lasciare agire per 15 minuti. Lavare i capelli come al solito.

tipi

Rimuovere l'accumulo di shampoo, balsamo e spray per capelli. Lavare i capelli con l'aceto di rompere il vecchio residuo di shampoo che si attacca ai capelli e la rende opaca. Aceto di mele spoglia anche via la lacca per capelli costruire e lascia i capelli brillanti. Bagnare i capelli accuratamente. Mescolare parti uguali di aceto di sidro di mele e sciacquare abbondantemente i capelli. Lavare e condizioni normalmente.

Caratteristiche

Close up la cuticola con l'aceto di sidro di mele. La guaina esterna del capello è la sua cuticola che è chiara e protegge l'interno pigmenti colorati e le cellule dei capelli. Quando si rimuove i residui di acqua dura dal pozzo dei capelli con l'aceto di sidro di mele fa 'splendere il tuo capelli. Alcune persone usano l'aceto come ultimo risciacquo dei capelli in una miscela che contiene 1/2 bicchiere di aceto a 1 litro di acqua distillata. I capelli odora un po 'come un insalata per circa una mezz'ora, ma poi l'odore di aceto va via.

effetti

Eliminare candida. Candida è un lievito infezione che interessa tutte le parti del corpo. Aceto di mele aiuta a controllare con le sue proprietà anti-fungine. Non lasciare il cuoio capelluto esposto ai batteri perché ha anche proprietà antibatteriche per mantenere l'equilibrio. Mescolare il 50 per cento di acqua calda con il 50 per cento di aceto di sidro di mele e versarlo sul cuoio capelluto. Shampoo dopo si lascia in posa per alcuni minuti.

considerazioni

Mescolare altri prodotti di bellezza naturale con l'aceto per capelli sani. Utilizzare 1 oncia di olio d'oliva, 1 cucchiaio di succo di limone, 1 cucchiaino di aceto di sidro di mele e 1 uovo per il vostro prossimo shampoo. Mettete gli ingredienti nel frullatore e poi usare come uno shampoo. Risciacquare con una miscela omaggio a base di erbe e aceto. Utilizzare 1/4 tazza di lavanda fresca (o altra erba sei a favore), con un litro di acqua bollente riversato su di esso. Quando il composto si raffredda, filtrare la lavanda e aggiungere 2 cucchiai di aceto di mele. Utilizzare una tazza come un risciacquo finale. Conservare in frigorifero in un contenitore chiuso.

È Cellfood efficace per il trattamento Candida?

Candida albicans è un microrganismo lievito che normalmente risiede con molti altri microrganismi nel basso intestino. Ma gli antibiotici dure, farmaci anti-infiammatori, una cattiva alimentazione o l'abuso di alcol può sconvolgere il vostro equilibrio intestinale ed eliminare i batteri amici, favorendo la crescita eccessiva del lievito e causando un lievito infezione.

I sintomi della Candida

I sintomi della candida possono includere: indigestione, mughetto, mal di gola, alito cattivo, reflusso, diarrea, costipazione, gas, vaginiti, stanchezza eccessiva e un rivestimento biancastro della lingua. Ma candida è spesso inizialmente non sintomatica, in modo che quando si inizia a mostrare i sintomi, l'infezione del lievito potrebbe essere già ben consolidata nel sistema.

Che cosa è Cellfood?

Cellfood è un integratore orale commercializzati da aziende alimentari di salute, tra cui Lumina Salute e Nu Science. Un concentrato minerale colloidale (minerali sospese in una soluzione), Cellfood contiene ossigeno disciolto, tracce di minerali, aminoacidi vegetali di origine e di enzimi, ed è commercializzato per il trattamento di candida, così come indirizzo altri problemi di salute e il sistema immunitario. Nu Science ha anche sviluppato Cellfood DNA / RNA - una formula spray orale.

Come si usa Cellfood?

Mescolare alcune gocce di soluzione di Cellfood in acqua e bere tre volte al giorno. L'idrogeno e l'ossigeno in acqua è ripartito per Cellfood, in modo che quando si beve, ogni atomo di ossigeno con carica negativa in acqua attira un atomo di carica positiva di ossigeno (o radicali liberi) nelle cellule del vostro corpo. Le molecole di ossigeno puro che questo crea poi unirsi con gli atomi di carbonio per la produzione di anidride carbonica, così, in sostanza, si respira fuori i radicali liberi o tossine. ossigeno disciolto di Cellfood aiuta anche a fornire minerali, enzimi e aminoacidi nel vostro sistema.

Come funziona Cellfood trattare Candida?

Sostituzione gli acidi vitamine, enzimi, minerali e aminoacidi che l'infezione da candida ha compromesso nel vostro corpo è di vitale importanza nel trattamento della candida. In particolare, è necessario sostituire pepsina, proteasi, lipasi e saccaridici enzimi, che sono necessari per digerire e assorbire le sostanze nutritive correttamente e che sono state compromessa da candida. Cellfood contiene molti di questi enzimi, e l'ossigeno disciolto può aiutare il corpo a ri-assorbire.

Cellfood Effetti collaterali

Mentre non ci sono effetti collaterali con Cellfood, lo spray orale Cellfood DNA / RNA contiene un avvertimento che se le è stato diagnosticato con la gotta, si consiglia di consultare il medico prima di utilizzare Cellfood DNA / RNA.

È Cellfood di successo nel trattamento di Candida?

Nessuno studio sono attualmente disponibili che dimostrano il successo di Cellfood a trattare candida. Tuttavia, il prodotto non contiene elementi che il vostro corpo ha bisogno per sostituire se si dispone di una infezione da candida, ed aiuta ad eliminare i radicali liberi e tossine. Una buona strategia potrebbe essere quella di utilizzare Cellfood in combinazione con un lungo periodo, regime che comprende la modifica di dieta, integratori alimentari e lavorare con un medico olistico.

Quali alimenti aiutano crescere i capelli?

La perdita di capelli può essere dovuta ad una scarsa o improvviso cambiamento di dieta. Il corpo ha bisogno di determinate sostanze nutritive per mantenere la crescita adeguata, soprattutto quando si tratta della crescita dei follicoli dei capelli. Una dieta corretta e prendendo le giuste vitamine e integratori aiuterà i capelli crescono più velocemente.

Proteina

La mancanza di proteine ​​può causare capelli sottili o arrestare il ciclo di crescita per i follicoli piliferi. Tuttavia, se si mangia più proteine ​​si può stimolare il processo di crescita dei capelli. Dal momento che i follicoli piliferi sono proteine ​​stesse, più proteine ​​nel vostro sistema aumenterà le cellule di proteine ​​per costruire. Si consideri una dieta ricca di proteine ​​che include vitelli fegato, lievito di birra e germe di grano (vedi Bibliografia). Inoltre, prendere almeno due cucchiai di lecitina di granulato, che contribuirà a rafforzare i capelli come si sviluppa (vedi Bibliografia). Cercate di bilanciare la vostra dieta proteica con altre fonti di proteine, come le uova, fagioli, noci, yogurt e formaggi. Proteine ​​della soia, che si trova nel tofu e altri prodotti, è anche una fonte benefica. Ad esempio, un insalata con uova, pollo, e tofu per un pasto aumenterà la quantità di proteine ​​che normalmente si mangia.

Nutrienti

Altri nutrienti nella vostra dieta può aiutare con la crescita dei capelli. Mangiare pasti con un sacco di ferro, come i cereali integrali, verdure verde scuro e uva passa. Mangiare sia fegato e uova può dare il ferro e proteine ​​necessarie di cui avete bisogno. Uova, carne e altri volatili hanno anche vitamine del gruppo B essenziali per stimolare la crescita dei capelli. (Se si decide di prendere la vitamina B in forma di pillola per aiutare con la crescita dei capelli, assicuratevi di prendere una sola vitamina B integrare al giorno.) Un altro essenziale è la vitamina E, che può essere trovato in avocado, noci e semi (vedi Bibliografia ). Inoltre, includere acidi grassi e di zolfo per la vostra dieta mangiando noci, pesce, soia e un sacco di verdure. Cipolle in particolare sono pieni di zolfo benefica.

Assicurarsi di mescolare i pasti in modo che non si ottiene annoiato con ciò che si mangia. Non considerarlo come una dieta per perdere peso o trasformarlo in qualcosa che ti odio. L'esercizio fisico e il rilassamento aiuterà anche con la vostra dieta e aiutare i capelli a crescere più velocemente.

Alimenti da evitare

Si deve anche considerare il cibo che può ostacolare la riproduzione dei capelli. Gli alimenti che si dovrebbe assolutamente evitare sono quelli con eccessiva di caffeina, zuccheri e grassi (vedi Bibliografia). Per lo meno, cercare di ridurre il caffè, soda pop, popcorn al burro e patatine fritte.

Se non vedi le modifiche entro un mese, mentre coerenza questa dieta, vedere un medico per scoprire che cosa sta causando i capelli non crescono. Possibili bloccanti crescita potrebbero includere una condizione medica di base. Alcune ricette possono avere effetti collaterali di causare la perdita di capelli o fermare la crescita dei capelli. Assicurarsi di leggere gli effetti collaterali delle prescrizioni che sta assumendo. Non smettere mai di prendere una prescrizione che è necessario prendere solo per aiutare i capelli a crescere. Un medico può essere in grado di prescrivere integratori che funzionano contro questi effetti collaterali.

Gli alimenti per far crescere capelli e le unghie

Frequentare un salone di bellezza per avere i capelli fatto o per ottenere un mani-pedi è un modo temporaneo superficiale, per ottenere l'aspetto della pelle sana e unghie. Praticamente e logicamente, la buona salute inizia dall'interno verso l'esterno, e gli effetti di una sana alimentazione durano molto più a lungo di una visita al estetista.

Beta carotene

Il beta-carotene è un elemento che converte in vitamina A, che aiuta i capelli e le unghie modulo. alimenti ricchi di carotene includono broccoli, carote, verdure, zucca, albicocche e meloni.

Calcio

il calcio aiuta la crescita delle ossa. Nails sono un'estensione di osso. alimenti ricchi di calcio sono il latte, formaggio e yogurt, così come broccoli, arance, verdure, fagioli, salmone, mandorle e tofu.

Magnesio

Il magnesio è necessario come componente naturale delle ossa. Per mantenere il vostro fornitura giornaliera di magnesio, questi alimenti dovrebbero essere inclusi nella vostra dieta:

fagioli
Noccioline
mollusco
Broccoli
I cereali integrali

Ferro

Ferro aiuta il trasporto di ossigeno e attraverso il sangue al cuore e ad altri organi del corpo. Aiuta forma di emoglobina nel sangue. E 'anche una componente di molte proteine. Gli alimenti ricchi di ferro sono barbabietole, carne, melassa, frutti di mare, fagioli e tacchino.

Zinco

Zinco favorisce la crescita e la guarigione. Aiuta la funzione di rame nel corpo, così. alimenti ricchi di zinco sono pesci e molluschi, crusca di frumento, pinoli e noci pecan.

Fosforo

cibi Fosforo-ricchi di promuovere la costruzione di ossa forti e denti. Gli alimenti che contengono il fosforo sono crusca di frumento, semi, noci e pesce grasso.

Come per migliorare la crescita dei capelli neri

Come per migliorare la crescita dei capelli neri


A causa della natura fragile di capelli afro-americano, può essere difficile per i neri di crescere i loro capelli. Cosa c'è di più, alcune donne nere applicate piastre chimici per i capelli, che possono danneggiare e capelli secchi. Questo si traduce spesso in una crescita lenta o rotture. Ma per fortuna, ci sono modi per migliorare la crescita dei capelli neri e rafforzare ciocche di capelli.

istruzione

1 Limitare l'uso di prodotti chimici. piastre chimici e tinture per capelli striscia capelli di umidità naturale e aumentano la rottura. Applicare i prodotti chimici con parsimonia per rafforzare i capelli e favorire la crescita. Vai a un professionista quando si applicano prodotti chimici per garantire il gioco è fatto correttamente.

2 Ridurre il calore. L'uso quotidiano di pettini calde, ferri da stiro e altri strumenti riscaldati per raddrizzare i capelli possono danneggiare i capelli e la crescita lenta nelle femmine. Selezionare stili di capelli che non richiedono calore quotidiana come up-DOS e stili intrecciati e dare ai vostri capelli una pausa.

3 Applicare crema idratante capelli. Aiuta i capelli a trattenere l'umidità, che riduce spargimento e di rottura, mediante l'applicazione di creme idratanti per capelli, come lo splendore dell'olio, olio di carota e olio dell'albero del tè al giorno. I prodotti sono disponibili nella navata cura dei capelli.

4 massaggio del cuoio capelluto per stimolare la circolazione del sangue. Utilizzare entrambe le mani e dare la testa di un massaggio del cuoio capelluto in profondità per aiutare a stimolare il flusso di sangue al tuo follicoli piliferi.

5 Mantenere una dieta sana. Povera dieta può rallentare o fermare la crescita dei capelli. Consumare selezioni sani come frutta e verdura per ottenere le sostanze nutrienti, e aumentare l'assunzione di alimenti ricchi di proteine ​​come carne, uova, noci, legumi e prodotti lattiero-caseari.

6 Applicare balsamo per capelli. capelli condizionata dopo le riparazioni shampoo il fusto del capello e promuove i capelli sani

L'alimentazione per capelli sani

L'alimentazione per capelli sani


Shampoo e condizionatori non sono gli unici fattori necessari per capelli sani. Mantenere i capelli sani dipende da ciò che una persona mette all'interno del loro corpo. È per questo che la doccia è altrettanto importante come la cucina, quando si tratta di mantenere una testa di capelli sano. I requisiti di nutrizione per i capelli sani sono valide anche per il mantenimento di un corpo sano generale.

Vitamine

Le vitamine A e C sono necessari per produrre sebo, che è balsamo per capelli naturale del cuoio capelluto. Vitamine A e C possono essere trovati in verdure verde scuro, come spinaci.

minerali

Ferro, zinco e biotina sono necessari per un cuoio capelluto sano e possono essere trovati in fagioli. carenze di biotina può portare a filamenti fragili. Il calcio è importante per la crescita dei capelli e è meglio prendere in latticini a basso contenuto di grassi.

Acidi grassi Omega

Omega-3 aiuta i capelli condizione e può essere trovato nelle noci, salmone e semi di lino. Una carenza può portare a una cute secca e serrature opachi.

Proteina

proteine ​​di alta qualità può essere trovato nel salmone e pollame. Questo può aiutare a rafforzare il follicolo pilifero e mantenere vivace tonalità del capello.

Dieta equilibrata

diete e diete ipocaloriche possono creare carenze nel corpo che può essere notevole nei capelli entro 2 o 3 mesi. Possono verificarsi perdita di capelli o spargimento. Questo può essere un problema temporaneo che può portare al recupero attraverso una dieta equilibrata ricca di una varietà di cibi salutari.

Home rimedi per aiutare la crescita dei capelli

Home rimedi per aiutare la crescita dei capelli


Come tutti i mammiferi, gli esseri umani hanno i capelli che cresce in tutto il corpo, soprattutto sulle nostre teste. Ognuno ha un taglio di capelli preferito che piace di più su se stessi, ma a volte i capelli possono essere difficili da coltivare perché il suo malsano. La perdita dei capelli è causata anche dalla genetica o altri fattori. Sia che si sta cercando di far crescere i capelli lunghi o semplicemente smettere di cadere fuori, ci sono molti rimedi casalinghi per assistervi.

Bere molta acqua

Quando il corpo è disidratato, i capelli possono sembrare noioso e diventano deboli, inducendolo a rompere e cadere facilmente. Idratante te stesso con almeno 2 o 3 litri di acqua al giorno aiuta il corpo senza intoppi. Bere molta acqua è uno dei più semplici e più economici rimedi casalinghi per far crescere i capelli.

integratori vitaminici

Ci sono diverse vitamine e minerali che promuovono la crescita dei capelli, tra cui l'acido folico, vitamina B, beta carotene e zinco. Molte persone non ricevono abbastanza di questi nutrienti nella loro dieta regolare, in modo da integratori vitaminici possono essere utilizzati per ricostituire il corpo. La maggior parte dei multivitaminici contengono tutte queste vitamine e minerali essenziali, e prendendoli come indicato sulla bottiglia o dal medico aiuterà i capelli crescono più velocemente e più forte, così come rendere il vostro corpo più sano in generale.

Consumare abbastanza proteine

I capelli sono fatti di proteine. Se non si consumano abbastanza proteine ​​nella dieta, i capelli subirà poiché il vostro corpo si fermerà o produzione dei capelli lento per salvare l'apporto proteico per le funzioni più importanti, come la produzione di cellule. Mangiare una dieta ricca di proteine ​​con un sacco di fagioli, noci, pesce e latticini garantirà sani, bei capelli.

oli

A volte che consumano i nutrienti giusti non è sufficiente a promuovere la crescita dei capelli. Quando questo è il caso, gli oli essenziali possono essere applicati. Alcuni degli oli più comuni utilizzati sono olio di cocco, olio di jojoba, olio di rosmarino e olio d'oliva. Massaggiare uno o più di questi oli sul cuoio capelluto due o tre volte a settimana e lasciare agire per 15 minuti prima di lavare i capelli. Questo trattamento non solo promuove la crescita dei capelli, ma ha dimostrato di prevenire in futuro la perdita dei capelli pure.

Cibo da mangiare per rendere i capelli crescono più rapidamente

Il vecchio detto, "Tu sei quello che mangi," è molto vero quando si tratta di crescita dei capelli. I benefici circolatori di vitamine e molti cibi sono eccellenti per rendere i capelli crescono più velocemente. Qui ci sono sei cibi da mangiare per rendere i capelli crescono più velocemente.

Uova sode

Mangiare almeno un uovo sodo ogni giorno aiuterà i capelli crescono più velocemente e più sano. La proteina nelle uovo sodo aiuta a rimuovere l'accumulo dai capelli, e aumenta la resistenza delle radici e l'albero dei capelli.

Peperoncino di Cayenna

pepe di Caienna stimola la crescita dei capelli. Per quelli con diradamento dei capelli o problemi di calvizie, provate a mangiare pepe di cayenna con almeno un pasto al giorno. Se non è possibile tollerare di mangiare pepe di cayenna, provare a fare una pasta di succo di peperoni di Caienna bollite e olio d'oliva. Utilizzare la pasta sui capelli come si usa un condizionatore.

Olio d'oliva

L'olio di oliva funziona per pulire i capelli dalla radice alla punta di ciascun follicolo. Utilizzare l'olio extravergine di oliva puro.

Verdure verdi

Mangiare verdure a foglia verde scuro aiuta il crescere i capelli. Queste sono ottime fonti di vitamine A, C, E e D, che può aiutare i capelli crescono più velocemente.

Pollame

Pollo, tacchino e altri alimenti a base di carne bianca rendere i capelli crescono più velocemente. Questi alimenti contengono omega 3, acidi grassi, che sono di grande beneficio per tutto il corpo, non solo i capelli.

Frutta

Frutti come l'uva, avocado, uva passa e le arance accelererà la crescita dei capelli.

Quali vitamine Interrompe capelli da diradamento?

Molti prodotti sul mercato fanno affermazioni selvatici circa la perdita dei capelli. Educare te non solo di risparmiare il portafoglio da diradamento, si può anche salvare i vostri capelli. Le misure preventive sono il modo migliore per mantenere i capelli e saltare l'inizio della crescita dei capelli. Scegliendo le vitamine ei minerali corretti può essere vitale per mantenere una testa piena di capelli sani. Non è necessario accettare il diradamento dei capelli.

La perdita di capelli

Per capire veramente che le vitamine si fermeranno diradamento dei capelli, è necessario comprendere la crescita dei capelli, la struttura e la perdita dei capelli. Alopecia, noto anche come calvizie maschile, può essere genetica, ma non vi è alcun motivo per accettare la sconfitta. Essere istruiti sulle giuste vitamine e minerali tuo corpo ha bisogno può prevenire l'assottigliamento e perdita di capelli. Si potrebbe semplicemente bisogno di più vitamine del gruppo B.

Struttura del capello

Capelli è composto di 90 per cento di proteine. Le proteine ​​sono fatte da aminoacidi. I capelli crescono da cellule originarie del follicolo pilifero. Gli elementi principali che compongono i capelli umani sono carbonio, ossigeno, idrogeno, azoto e zolfo. Ci sono molti componenti che costituiscono i capelli, ma con perdita di capelli, la più importante è la papilla dermica. La papilla dermica contiene sangue e nervi alimentazione che fornisce sostanze nutritive necessarie per la crescita dei capelli.

Arrivare alla radice del problema

Il tipo più comune di perdita dei capelli è chiamata alopecia androgenetica. È il risultato della genetica, età e cambiamenti ormonali. Questo fa sì che la miniaturizzazione dei capelli, cambiando in peluria morbida, come i capelli sulle mani. Una dieta non sana può anche contribuire alla perdita dei capelli. La circolazione del sangue svolge un ruolo importante nel diradamento dei capelli. Se la papilla dermica non riceve apporto di sangue a sufficienza, il follicolo pilifero muore e non può mai ricrescere. diradamento dei capelli è causata dalla mancanza di circolazione nel cuoio capelluto. Se trattati nella fase iniziale, la perdita dei capelli può essere prolungata, se non impossibile.

Vitamine e minerali per la crescita dei capelli

Ci sono molti integratori vitaminici per la crescita dei capelli sul mercato. Ora che avete capito ciò che i capelli ha bisogno e perché si sta assottigliando, si può decidere come trattare il problema. Niacina è un tipo di vitamina B; aiuta il corpo in molti settori, compreso il sistema digestivo, della pelle e del sistema nervoso. La niacina si trova naturalmente in prodotti lattiero-caseari, carni magre, pollame e noci. La vitamina B12 è necessaria per la sintesi dei globuli rossi ed è anche un'opzione. Cayenne è noto per aumentare la circolazione del sangue. Aiuta i capelli rimanere forte con B-6, biotina, acido folico e beta-carotene. Soia è noto anche per aumentare la resistenza e l'elasticità dei capelli.

Altri rimedi per la perdita dei capelli

Un massaggio del cuoio capelluto può fare miracoli per la circolazione del sangue. Ottenere un trattamento di condizionamento profondo al vostro salone locale può anche aiutare a prevenire l'assottigliamento. Molti shampoo e balsami professionali contengono già le vitamine ei minerali necessari per la prevenzione della perdita dei capelli. Dare te stesso uno shampoo rigorosa sotto la doccia aiuterà anche a mantenere la circolazione del sangue al cuoio capelluto su base giornaliera.

Ci sono anche due farmaci di prescrizione per la crescita dei capelli - Minoxidil e Finasteride. Consultare il proprio medico sugli effetti collaterali e trattamenti.

Aminoacidi per la crescita dei capelli sani

Aminoacidi per la crescita dei capelli sani


Capelli sani è un segno di buona salute. Inoltre, quando si guarda bene, di solito sentiamo bene. È possibile migliorare la salute dei vostri capelli per mangiare bene, l'assunzione di vitamine e minerali. E si può prendere integratori di aminoacidi. Capelli è costituito principalmente da proteine, che è una raccolta di circa 20 aminoacidi che puntano a formare legami peptidici e poi proteine. Gli aminoacidi sono necessari per la riparazione di tutti i tessuti e per la crescita dei capelli sani rafforzando la struttura complessiva del capello.

Amino Acid Complex

Invece di integrazione con vari singoli amminoacidi, è utile assumere un complesso di aminoacidi, che lavorano in sinergia per riparare tessuti e costruire proteine ​​e collagene. Scegliere una formula che contiene sia acidi essenziali e non essenziali. Di seguito sono riportati gli amminoacidi essenziali necessari per gli esseri umani: l'arginina, l'istidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina. Tutte sono necessari per la formazione di tessuto sano e riparazione del tessuto.

Ci sono molte marche di complessi di aminoacidi, e tutti dovrebbero essere prese secondo l'etichetta, in tra i pasti oa stomaco vuoto. Più specifici aminoacidi singoli che sono benefiche per la crescita dei capelli sani sono cistina, tirosina, cisteina e metionina.

cistina

Oltre a un complesso amino, L-cistina, un aminoacido non essenziale, è necessario per migliorare la struttura dei capelli. Capelli si compone di circa il 10 per cento cistina.

metionina

La metionina è un amminoacido essenziale che è una ricca fonte di zolfo, che aiuta a combattere i problemi della pelle e delle unghie e aiuta a prevenire i capelli fragili. Aiuta anche con la produzione di collagene.

tirosina

La tirosina è un aminoacido non essenziale. Il suo ruolo nella crescita dei capelli sani è quello di mantenere la produzione di melanina, che è responsabile per il pigmento dei nostri capelli.

cisteina

La cisteina è un potente antiossidante e aiuta a proteggere il corpo dai radicali liberi, che possono danneggiare le cellule. Il suo ruolo nella crescita dei capelli sani è che aiuta i capelli a crescere più velocemente. È inoltre possibile ottenere una forma modificata di cisteina N-acetil-L-cisteina (NAC), che può essere più facile da trovare e serve ancora uno scopo simile.

Verificare con il proprio medico prima di iniziare qualsiasi nuovo integratore, tra cui aminoacidi, per garantire che il supplemento non interferirà con uno dei tuoi farmaci regolarmente.

Ha Aloe Vera aiutare i capelli a crescere di nuovo?

L'aloe vera è un rimedio naturale che può favorire la crescita dei capelli sani, fornendo l'umidità, i nutrienti, il volume e la guarigione del cuoio capelluto da condizioni come l'infiammazione del cuoio capelluto e dermatite seborroica. Aloe può essere utilizzato direttamente dalla pianta o sotto forma di disponibile in commercio shampoo aloe vera, condizionatori, risciacqui e altri sussidi di designazione per la crescita dei capelli.

Umidità

Idratante i capelli aiuta i capelli a crescere. Oltre a bere molti liquidi durante il giorno, utilizzare aloe vera perché contiene enzimi che idratano i capelli dalla radice del cuoio capelluto, attraverso il fusto del capello e alla punta del follicolo per aiutare i capelli crescono. Idratare i capelli con shampoo all'aloe-vera basati, condizionatori, e aiuti per lo styling come gel per capelli al fine di aggiungere volume, lucentezza e crescita di nuovi capelli.

Trattamento dermatite seborroica

La dermatite seborroica è una condizione del cuoio capelluto causata dalla sovrapproduzione di sebo. Sebo comincia sul cuoio capelluto con la comparsa di forfora. Se non trattata, la dermatite seborroica può causare la perdita dei capelli se si è lasciata non trattata per lunghi periodi di tempo. Utilizzare gel di aloe vera, shampoo e altri prodotti a base di aloe vera per iniziare una nuova crescita in punti sottili, così come accelerare la crescita in altre aree del cuoio capelluto.

Cuoio capelluto anti-infiammatorio

Aloe Vera aiuto aiuti styling per ridurre l'infiammazione del cuoio capelluto. Infiammazione del cuoio capelluto può portare alla perdita di capelli, se la condizione è lasciata non trattata per lunghi periodi di tempo. Le proprietà lenitive, naturalmente, di aloe vera gel aiuto a ridurre l'arrossamento, gonfiore e prurito di un cuoio capelluto infiammato. È possibile utilizzare l'aloe vera direttamente dalla pianta. Applicare l'olio di aloe sul cuoio capelluto e massaggiare delicatamente per permettere all'olio di penetrare il cuoio capelluto.

Hot Trattamenti di olio

Molti sopra i trattamenti di olio caldo contatore consistono di aloe tra gli altri oli naturali come la canapa, l'olio d'oliva, olio di tea tree e olio di ricino. Questi oli possono aiutare i capelli a crescere, oltre a ripristinare la lucentezza e la consistenza del volume ai capelli. Utilizzare trattamenti con oli almeno due o tre volte al mese. Applicare l'olio per i capelli e coprire con una cuffia per la doccia per almeno cinque minuti, quindi risciacquare l'olio dai capelli con acqua tiepida.

metodi

Utilizzare aloe vera direttamente dalla pianta di aloe o sotto forma di shampoo gel condizionatori ed altri sussidi di designazione. Bagnare i capelli e il cuoio capelluto prima di applicare il gel di aloe vera o di un prodotto. Lasciare il prodotto Aloe Vera nei capelli per un paio di minuti. Risciacquare con acqua tiepida. Evitare colpo di asciugare i capelli. Spazzolare i capelli dopo cinque minuti di essiccazione.

Trattamento di perdita dei capelli ereditaria

Trattamento di perdita dei capelli ereditaria


Le persone possono perdere i capelli a causa di malattia, l'ereditarietà, i cambiamenti di equilibrio ormonale, le procedure mediche come la chemioterapia o anche una costrizione mentale per tirare i capelli fuori, secondo la Mayo Clinic. I pazienti per i quali la perdita dei capelli viene eseguito in famiglia può combattere contro la loro predisposizione genetica con alcuni trattamenti medici che rallentare o arrestare la perdita di capelli. In alcuni casi, questi trattamenti possono anche permettere nuovi capelli a crescere.

condizioni di base

La Mayo Clinic elenca due cause principali di perdita dei capelli ereditaria. L'alopecia androgenetica, detta anche calvizie, colpisce sia uomini che donne e nuovi capelli cadono sempre più facilmente con l'età. L'alopecia areata, una malattia autoimmune che causa la perdita dei capelli, sembra avere una componente ereditaria e le persone le cui famiglie hanno una storia della condizione di affrontare un aumento della possibilità di sperimentare la condizione.

Selezione trattamento

Prima di iniziare un ciclo di trattamento, malati di perdita di capelli devono essere sottoposti a test diagnostici per determinare la causa del problema. Secondo la Mayo Clinic, i medici prima di determinare se la perdita di capelli segue un determinato schema, quanto velocemente si è sviluppato il problema e altri fattori che potrebbero rivelare la causa di fondo. Possono tirare i capelli per vedere quanto viene fuori o eseguire una biopsia della pelle per verificare la presenza di infezioni. I medici chiedono anche i pazienti circa la loro storia medica, tra cui tutti i farmaci che prendono e se hanno il lupus, diabete, un problema alla tiroide o di qualche altra condizione che di solito porta alla perdita di capelli.

medicinali

La Food and Drug Administration ha approvato un paio di diversi farmaci per il trattamento della perdita di capelli, alcuni dei quali lavorano in condizioni ereditarie. Una crema chiamato minoxidil, popolarmente noto come Rogaine, combatte la caduta dei capelli nelle persone con calvizie o alopecia areata. Questo farmaco ferma capelli dal cadere e aiuta nuovi capelli crescono finché il paziente mantiene usarlo. Finasteride, conosciuto anche come Propecia, lavora su calvizie in soli uomini. Questa pillola richiede solitamente mesi di tempo per produrre risultati. Corticosteroidi o un farmaco chiamato anthralin offrono soluzioni aggiuntive per le persone con alopecia areata.

ambulatori

A seconda della entità della perdita di capelli, trattamenti chirurgici levano in piedi una buona possibilità di riposizionare con successo i capelli sani in zone precedentemente calve. chirurghi trapianto di capelli prendono piccoli pezzi di pelle contenenti capelli sani da altre parti del cuoio capelluto e li impiantano in un stempiato per combattere la calvizie. Una procedura di riduzione del cuoio capelluto comporta la rimozione della zona calva e stretching pelle cuoio capelluto coperto in quella zona. Alcuni pazienti optare per una combinazione di entrambe le procedure.

considerazioni

La Mayo Clinic osserva che i pazienti dovrebbero cercare le opzioni di trattamento più conservatori prima di ricorrere a costosi, doloroso intervento chirurgico. perdita di capelli trattamenti chirurgici possono portare a complicazioni come cicatrici o infezioni durante l'assunzione di un massimo di otto mesi di tempo per presentare il risultato finale, nel bene e nel male. I pazienti che non rispondono ai farmaci ricrescita dei capelli o che temono la chirurgia può sempre considerare di indossare un parrucchino o parrucca come una semplice alternativa non medico.

Come mantenere i capelli sani con ipotiroidismo

L'ipotiroidismo è una condizione in cui la tiroide non produce abbastanza ormone, rallentando il metabolismo e inibendo l'assorbimento di vitamine e minerali nel corpo. Mentre i farmaci ormonali possono aiutare a regolare i sintomi, alcuni, come la perdita dei capelli, può essere particolarmente devastante. Fortunatamente, alcuni suggerimenti possono aiutare a ottenere la testa di capelli sano schiena.

istruzione

1 Prendere supplementi giornalieri di olio di enotera, un olio sano ricco di GLA (acido gamma-linoleico), e l'acido grasso essenziale che contribuisce a promuovere la crescita dei capelli. Sempre prendere olio di enotera secondo le istruzioni del produttore.

2 Aggiungere più proteine ​​per la vostra dieta, come la proteina è un ingrediente essenziale per la crescita dei capelli sani. Mentre la quantità di proteine ​​consigliata varia, 0,5 grammi di proteine ​​per ogni chilo di peso corporeo è un buon posto per cominciare. Scegli sani, fonti basso contenuto di grassi proteine, come ad esempio il siero di latte in polvere, pollame e pesce.

3 Aiuta i capelli crescono con una vitamina del complesso B integratore, come la carenza di vitamina B non è solo un sintomo di ipotiroidismo, è anche una delle cause di perdita di capelli. Per ottenere risultati ottimali, scegliere una combinazione vitamina che contiene B3 e B5 e seguire il dosaggio raccomandato dal produttore.

4 Includere più aminoacidi nella dieta, in particolare L-cisteina e L-metionina, disponibile in forma di supplemento. Non solo questi due aminoacidi aiutare nella crescita dei capelli, essi dovranno anche contribuire a migliorare la consistenza corso dei vostri capelli causata da ipotiroidismo. I medici consigliano di prendere 500 mg di ciascun amminoacido due volte al giorno a stomaco vuoto.

5 massaggiare il cuoio capelluto durante il lavaggio e di condizionamento i capelli per contribuire a stimolare i follicoli e promuovere la crescita dei capelli. A pochi minuti in più sotto la doccia per coccolarsi e il cuoio capelluto può andare un lungo cammino per rinnovabili i capelli.

Consigli e avvertenze

  • Mentre questi suggerimenti e trattamento ormonale tiroideo normale porterà ad un sano testa di capelli, si ricordi che la crescita dei capelli richiede tempo. Abbiate pazienza e di essere costante con i trattamenti per il più veloce e migliori risultati.

Quanto tempo ci vuole per crescere i capelli dopo la chemio?

La chemioterapia è un'esperienza estremamente stressante, sia fisicamente che mentalmente. Uno dei più grandi segni esteriori di trattamento di chemioterapia è la perdita di capelli. Può essere stridente di perdere improvvisamente i capelli. Per fortuna, dopo il trattamento è finita capelli comincia a crescere di nuovo - anche se può guardare o sentire diverso rispetto a prima. Trattamento delicato può tenere una nuova crescita in gran forma.

Le cause

La chemioterapia funziona uccidendo le cellule tumorali dividono rapidamente. Può essere un trattamento molto efficace per il cancro. Eppure c'è un problema - la chemioterapia non discrimina tra le cellule tumorali e cellule sane che naturalmente dividono rapidamente. le cellule dei capelli sono un tipo di cellule rapidamente-dividendo. Quando un paziente sottoposto a chemioterapia, il trattamento attacca i capelli e provoca fusto del capello per allentare e cadere.

Ricrescita

perdita di capelli La chemioterapia è di solito temporaneo. Dopo i farmaci lasciano il corpo, il pelo non è sotto attacco e comincia a crescere. Tuttavia, questo non è un processo immediato. Il corpo ha bisogno di tempo per recuperare. In generale, "pesca fuzz" apparirà un paio di settimane dopo la chemioterapia si ferma, e in circa un mese, i capelli iniziano a crescere ad una velocità normale. Si dovrebbe avere una "buona testa di capelli" sulla testa in sei mesi a un anno. La prima capelli a cadere tende ad essere il primo a ricrescere; capelli testa appare prima di ciglia e sopracciglia.

differenze

I capelli che ricrescono dopo la chemioterapia può apparire diverso da quello che ha fatto il pre-trattamento. La chemioterapia può alterare il pigmento nei capelli, così può essere un colore diverso rispetto a prima o anche bianco o grigio. La struttura può anche essere cambiata, o dei capelli può essere curlier o più diritto. I capelli spesso torna a chiudere al suo aspetto precedente, come i follicoli piliferi recuperare da chemioterapia.

Suggerimenti

Per assicurarsi che il nuovo capello rimane guardando meglio, trattare con cura. Non è necessario di shampoo spesso - due volte a settimana è sufficiente, con un bambino o un altro tipo mite di shampoo. Condizionata aiuta i capelli (non usare qualcosa di troppo pesante, però, se non volete i capelli appiccicati alla testa). Lasciate che i vostri capelli asciugare; Non solo questo aiuta a mantenere la crescita di nuovi capelli sani, aiuta a mantenere il cuoio capelluto si secchi pure. Essere risparmiando con tutti i prodotti che si usa.

Avvertenze

Processi chimici - raddrizzamento, permanenti, e così via - dovrebbero essere evitati se possibile. Fanno nuovi capelli fragili e la soluzione può anche irritare il cuoio capelluto gara. tinture per capelli è anche irritante, come candeggina. Se è assolutamente necessario sottoporsi a un processo chimico, utilizzare i più deboli soluzioni possibili (se hai i capelli tinti, andare per tintura temporanea o semi-permanente).

Invertire la perdita di capelli Methotrexate

La perdita dei capelli è un effetto collaterale comune di Methotrexate e di altri farmaci cancro e chemioterapia. Mentre i capelli non ricrescono dopo che un individuo smette di prendere il farmaco, l'imbarazzo e la depressione della perdita dei capelli può essere difficile da affrontare. Fortunatamente, gli individui possono implementare un paio di consigli per ridurre la perdita di capelli e stimolare una nuova crescita.

Usi per Methotrexate

Methotrexate, noto anche come Trexall, Folex PFS, Rheumatrex Dose Pack and Methotrexate sodio, è un farmaco che viene utilizzato per interferire con la crescita di alcune cellule del corpo. In particolare può essere utilizzato per indirizzare le cellule del midollo osseo, cellule epiteliali e cellule tumorali. Metotrexato può essere prescritto a persone con alcuni tipi di pelle, della testa, del collo, del polmone o il cancro al seno, e può anche essere usato per il trattamento di gravi casi di artrite reumatoide o la psoriasi in piccole dosi.

Effetti collaterali

effetti collaterali moderati comprendono nausea, mal di stomaco, vomito, mal di testa, vertigini, stanchezza, sanguinamento delle gengive e visione offuscata. Più gravi effetti collaterali che richiedono attenzione medica mancanza di respiro, tosse secca, diarrea, sangue nelle urine e nelle feci, diminuzione della minzione, febbre, brividi, dolori muscolari e sintomi influenzali, mal di gola e mal di testa con un rash grave o vesciche, pelle pallida e facile sanguinamento e lividi, e ittero.

Funzionalità renale o epatica può anche essere compromessa con l'uso di Methotrexate, quindi è importante averli testati regolarmente.

Secondo la medicina mondiale e BreastCancer.org, perdita dei capelli è anche un effetto collaterale comune di Methotrexate, anche se gli effetti collaterali variano da persona a persona.

Trattare con perdita di capelli

La perdita dei capelli è un effetto collaterale che si verifica spesso come conseguenza dell'uso di Methotrexate e di altri farmaci contro il cancro-targeting. La perdita dei capelli si verifica perché i farmaci bersaglio tutte le cellule in rapida divisione. Le cellule tumorali si dividono rapidamente, ma lo fanno anche le cellule sane, come follicoli piliferi. Si può perdere alcuni o anche tutti i capelli, a seconda di come il corpo reagisce al farmaco.

La perdita dei capelli può essere scioccante, imbarazzante e deprimente. Cercare sostegno di familiari e amici per aiutare a far fronte con la perdita dei capelli. Se sei a disagio con la perdita di capelli, indossare sciarpe, cappelli, scialli o anche parrucche quando fuori in pubblico. E cercare di rimanere positivo, perché quando si smette di prendere Metotrexato, i capelli ricresceranno.

Invertire la perdita di capelli

Durante il trattamento con Metotrexato, non c'è molto che si può fare per prevenire la perdita dei capelli. Cambiare i farmaci o la regolazione del dosaggio deve essere fatto solo sotto la supervisione di un medico. Se le preoccupazioni di perdita di capelli, ne parli con il medico prima che si verifichi il problema, in modo da poter essere pronti entrambi.

Una dieta sana può aiutare con la perdita dei capelli, soprattutto se si mangia un sacco di proteine ​​e fare scorta di vitamina B, ferro e magnesio. Selezionare gli alimenti che sono ricchi di proteine ​​e queste vitamine e minerali, o prendono integratori per garantire che si stanno ottenendo notevoli quantità. Mentre i cambiamenti nella dieta potrebbero non essere in grado di prevenire la perdita dei capelli del tutto, che vi aiuterà i capelli ricrescono più velocemente una volta che si smette di prendere Metotrexato.

farmaci per via orale e creme possono essere in grado di contribuire a stimolare la crescita di nuovi capelli. Rogaine è una crema topica che è disponibile sia per gli uomini e le donne, ed è circa il 30 per cento efficace. Propecia è un farmaco orale che può stimolare la crescita dei capelli, ma si deve essere consapevoli dei possibili effetti collaterali sessuali.

Sono Capsule dell'olio di pesce buono per la pelle e capelli?

Molti ricercatori hanno studiato gli effetti di supplementi di olio di pesce, e, secondo la Mayo Clinic hanno ridurre il rischio di attacco di cuore, ridurre la pressione sanguigna e la probabilità di un ictus e offrire benefici cosmetici. Gli acidi grassi Omega-3, che si trovano in capsule di olio di pesce, sono buoni per la salute generale e promuovere vibrante pelle e capelli.

Importanza

L'olio di pesce è derivato da grassi, pesci d'acqua fredda come sgombro, tonno, merluzzo e salmone, e capsule di questa sostanza preziosa contiene acidi grassi omega-3 sani. I due principali tipi di oli sono l'acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA), entrambi i quali contribuiscono allo sviluppo del sistema nervoso, una vista migliore, il trattamento del Disturbo da deficit di attenzione e iperattività da deficit di attenzione, sano, vibrante pelle e morbida, capelli più liscia.

Funzione

capsule di olio di pesce funzionano, lavorando con i recettori chimici naturali del corpo e ritmi circadiani e aumentare la quantità di acidi grassi omega-3 nel corpo. Numerosi studi hanno dimostrato che una maggiore quantità di acidi grassi omega-3 sono buoni per la salute generale, così come quella dei capelli e la pelle.

effetti

Prendendo l'olio di pesce aumenta anche la produzione di collagene nella pelle e aiuta i capelli crescono più velocemente e più sano. Si pensa anche per calmare sentimenti aggressivi e hanno un effetto benefico sulla artrite.

Benefici

Aumentando la produzione di collagene e di agire come un agente anti-infiammatorio, l'olio di pesce aiuta a ridurre le rughe e la pelle e favorisce la giovane. Una dieta ricca di acidi grassi omega-3 contribuisce anche serrature sano, più brillanti, perché quando potenti nutrienti sono presenti nel corpo si estendono ai capelli.
il consumo di olio di pesce aiuta anche combattere malattie come reumatismi, la depressione e il morbo di Alzheimer, secondo studi condotti da Louisiana State University.

considerazioni

Come con qualsiasi integratore alimentare o medico, si dovrebbe discutere i vostri piani con il proprio medico prima di iniziare a prendere supplementi di olio di pesce. Mentre non ci sono rischi per la salute evidenti associati con l'assunzione di capsule di olio di pesce o un supplemento di omega-3, prendendo troppo potrebbe causare reazioni allergiche.

Come usare olio di cocco per combattere la calvizie

Come usare olio di cocco per combattere la calvizie


Quando si applica l'olio di cocco al cuoio capelluto appare per promuovere la crescita dei capelli così come contrastare la caduta dei capelli e combattere la calvizie. L'olio di cocco è considerato un alimento funzionale perché fornisce numerosi benefici per la salute oltre ai vantaggi nutrizionali. Nelle isole del Pacifico la palma da cocco è molto apprezzato sia per le sue proprietà medicinali e come cibo e si riferisce a come The Tree of Life.

istruzione

Olio di cocco è vantaggioso per capelli

1 Si consideri che l'olio di cocco è un antibatterico e un anti-fungine, spiega All4natural.health.com. È pieno di trigliceridi a catena media che consentono l'olio per ottenere all'interno del fusto del capello, che aiuta a proteggere da perdita di capelli, nonché dando i capelli più corpo. Quando i capelli è forte e possiede necessarie oli naturali, questo impedisce la rottura e permette anche di crescere a un ritmo sano. L'olio di cocco funziona anche per ridurre la perdita di proteine ​​nei capelli.

2 L'applicazione di olio di cocco per i capelli e cuoio capelluto due volte a settimana stimola la circolazione, nonché mantiene il cuoio capelluto idratata. Quando i capelli perde la proteina si rompe. L'olio di cocco impedisce questo. Miscelazione di olio di cocco con succo di lime e la sua applicazione ai vostri capelli previene la perdita dei capelli. Spremere un po 'di succo di limone in un grande recipiente e aggiungere l'olio, mescolare insieme. Versare il contenuto sopra la testa, ricordando di massaggiare il cuoio capelluto come si applica l'olio di cocco e la miscela di succo di lime per i capelli. Risciacquare i capelli accuratamente dopo il completamento.

3 provare questo metodo: Mettere l'olio in una ciotola di acqua e calore per un paio di minuti. Lasciate che l'acqua e l'olio raffreddare un po 'prima di dousing i capelli con il contenuto. Si può lasciare sui capelli e del cuoio capelluto durante la notte se si sceglie, ma si dovrebbe avvolgere un asciugamano intorno al vostro capelli umidi. Lavare la mattina.

4 Massaggiare il cuoio capelluto e capelli dopo l'applicazione di olio di cocco stimola la circolazione ai follicoli dei capelli e del cuoio capelluto, che permette ai follicoli di prendere in sostanze nutritive dell'olio, che aiuta i capelli ricrescono. Un massaggio è rilassante. Quando una persona è rilassata sostanze chimiche vengono rilasciate in tutto il corpo, che lenire tutte le parti del corpo, compreso il cuoio capelluto.

5 Mescolare olio di cocco con un olio essenziale a vostra scelta e la polvere di semi di Shana. Mescolare il contenuto insieme, creando una pasta. Mettere il passato sul cuoio capelluto su base regolare. Lasciare la pasta di rimanere sul cuoio capelluto e dei capelli per 15 minuti e poi risciacquare.

Consigli per smettere di calvizie

Consigli per smettere di calvizie


perdita di capelli può verificarsi per una serie di motivi. La vostra dieta, ambiente e geni possono influenzare i capelli. L'alopecia androgenetica, conosciuto anche come calvizie maschile o femminile, è la principale causa di perdita di capelli negli uomini e nelle donne, secondo l'associazione americana di perdita dei capelli. Questa condizione si verifica quando enzimi nel corpo convertono il testosterone in diidrotestosterone (DHT). DHT poi attacca i follicoli, causando i capelli a cadere. È possibile ridurre la quantità di capelli si perde utilizzando un trattamento che abbassa i livelli di DHT.

Farmaci per gli uomini

Finasteride, commercializzato con il marchio Propecia, è un trattamento approvato dalla FDA per la calvizie maschile. Si ferma la caduta dei capelli, frenando la produzione di DHT. Secondo l'associazione americana di perdita dei capelli, Propecia può prevenire l'ulteriore perdita di capelli, aumentando in modo significativo la crescita dei capelli.

Minoxidil (Rogaine) è stato il primo farmaco per ricevere l'approvazione da parte della FDA per il trattamento di calvizie maschile. E 'stato inizialmente un trattamento per la pressione alta. Poi la gente ha notato i capelli ha cominciato ad addensarsi dopo aver iniziato l'assunzione del farmaco. A causa di questa scoperta, minoxidil è ora disponibile come trattamento topico perdita di capelli. Minoxidil può offrire solo risultati limitati in quanto non influenza i livelli di DHT.

Farmaci per le donne

Minoxidil 2 per cento è l'unico farmaco approvato dalla FDA per l'alopecia androgenetica nelle donne, secondo l'associazione americana di perdita dei capelli. Minoxidil funziona meglio per le donne di quanto non faccia per gli uomini. Funziona meglio per le donne con lieve a moderata perdita di capelli. Se si dispone di una grave perdita di capelli, si può essere in grado di ottenere una prescrizione per Minoxidil 5 per cento da un dermatologo.

Una manciata di altri farmaci sono noti per arrestare la perdita di capelli nelle donne, ma non sono approvati per questo scopo. farmaci per la pressione sanguigna, diuretici, bloccanti istamina, e farmaci anti-fungini impediscono DHT di attaccare i follicoli dei capelli. La terapia ormonale sostitutiva e di controllo delle nascite pillole possono anche addensare i capelli. Parlate con il vostro medico prima di utilizzare uno qualsiasi di questi farmaci per trattare la perdita di capelli in quanto non sono omologati per questo scopo.

Erbe aromatiche

Se siete diffidenti di utilizzare farmaci per fermare la caduta dei capelli, si può prendere in considerazione l'utilizzo di erbe. Saw palmetto può ridurre la perdita di capelli perché impedisce enzimi nel corpo da conversione del testosterone in DHT. Centella asiatica riduce anche la produzione di DHT. Ginseng aiuta a rafforzare i fili migliorando la loro capacità di assorbire proteine.

Vitamine

Alcune vitamine possono anche contribuire a ridurre la perdita di capelli. La vitamina B aiuta i capelli a crescere e rimanere in buona salute. È possibile ottenere la vitamina B mangiando noci, uova, soia e piselli. Altre forme di vitamina B, come la biotina, B5 e B3 sono necessari per la crescita dei capelli anche.

Le vitamine E e C stimolano la crescita dei capelli, aumentando il flusso di sangue al cuoio capelluto. Un adeguato apporto di sangue deve raggiungere i follicoli dei capelli in modo per loro di prosperare.

Trattamento di controllo forfora

Forfora può essere molto sgradevole, soprattutto quando fiocchi bianchi si depositano su tutto il vestiario. Non solo è possibile la forfora essere imbarazzante, ma può anche segnalare che hai un problema più grande, come ad esempio una malattia che ha bisogno di cure mediche per aiutare a chiarire in su. Tuttavia, la forfora ordinario può essere curato con shampoo e farmaci over-the-counter. Un po 'di attenzione in più va anche un lungo cammino nel trattamento della forfora. Anche se è imbarazzante e molto spesso un problema di prurito, forfora di solito si risolve nel giro di poche settimane.

Tipi di forfora

La forfora si caratterizza per essere una condizione molto comune del cuoio capelluto. Insieme con i fiocchi bianchi, una persona di solito sperimentare un prurito del cuoio capelluto, asciutto e talvolta squamosa. A volte i sintomi forfora anche portare bianchi fiocchi oleose di pelle morta che punteggiano i capelli e in cascata alla regione spalla. Forfora può anche essere caratterizzata come crosta lattea nei neonati. A volte i bambini ottengono la crosta lattea fino a circa un anno. La dermatite seborroica assomiglia forfora, ma è più grave. Un dermatologo dovrebbe essere consultato per il trattamento della dermatite seborroica, perché è difficile da trattare del cuoio capelluto che diventa prurito, rosso, gonfio e squamosa. I capelli possono essere perso a causa di questa condizione.

Le cause

La causa della forfora è fondamentalmente avendo un cuoio capelluto molto secco. Questa condizione si verifica molte volte durante i mesi invernali a secco dove l'umidità è chiuso al minimo. Non lo shampoo abbastanza spesso può causare i capelli e il cuoio capelluto per diventare grassa e secca. pelle morta si accumula, causando in tal modo anche la forfora.

shampoo

Il trattamento per la forfora è tutta una questione di trovare il giusto shampoo. Un malato forfora può essere necessario provare diversi shampoo o farmaci diversi per scoprire ciò che funziona meglio. Ci sono diversi shampoo antiforfora-combattimento. Zinco piritione shampoo, come Selsun Salon e testa e spalle, contengono agenti antibatterici e anti-fungine. Lo zinco riduce il fungo sul cuoio capelluto che causa la forfora o dermatite. shampoo a base di catrame, come Neutrogena T / Gel contiene un sottoprodotto di catrame che aiuta a sbarazzarsi di forfora, dermatite e psoriasi sintomi rallentando quanto velocemente le cellule della pelle muoiono sul cuoio capelluto e sfaldarsi. Shampoo contenenti acido salicilico, come ad esempio Ionil T, possono contribuire a fregare il cuoio capelluto libera delle scale che possono diventare molto gravi. shampoo solfuro di selenio, come Selsun Blu possono rallentare le cellule della pelle da morire e possono ridurre il fungo da formare. Ketoconazolo shampoo, come Nizoral è un agente antifungino ad ampio spettro che può funzionare dove altri hanno fallito shampoo.

Olio dell'albero del tè

Trattamenti alternativi stanno diventando sempre più popolare oggi, con persone che cercano olio di tea tree. olio dell'albero del tè è davvero stato intorno per secoli, ma ha recentemente fatto il suo modo di negozi di alimentazione naturale negli Stati Uniti. Può essere usato come uno shampoo e contiene un antibiotico naturale, un anti-fungine e antisettico che togliere il fungo e trattare la forfora.

Expert Insight

Quando over-the-counter rimedi non sbarazzarsi della forfora, scaliness e prurito dalla condizione, chiedere il parere di un medico o un dermatologo. Può prescrivere un trattamento più aggressivo, come una lozione steroidi o uno shampoo forte.

Rimedi casalinghi

Home rimedi per curare forfora sono lo shampoo più spesso e si alternano tra le diverse shampoo. Lo shampoo più spesso sarà sbarazzarsi di oli in eccesso e le scaglie che vanno con forfora. Tagli sui prodotti per lo styling sarà anche ridurre il agenti forfora che causano. Una dieta sana ricca di zinco e vitamine del gruppo B aiuterà i capelli e il cuoio capelluto per diventare più sani. Ottenere un sacco di esercizio aiuterà l'intero corpo così come la regione del cuoio capelluto. Bere molta acqua aiuterà anche il cuoio capelluto a diventare sano. Luce del sole aiuta il cuoio capelluto per sbarazzarsi di forfora, desquamazione e l'olio in eccesso. Ma non in ritardo e ottenere bruciato dal sole --- che servirà solo a rendere il cuoio capelluto sentire peggio.