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Attività fisica a Los Angeles

Attività fisica a Los Angeles


Mantenersi fisicamente attivi a Los Angeles è semplice sfruttando terreno vario della zona e la varietà di opportunità ricreative che offre. clima mite mantiene residenti trekking, mountain bike, canottaggio, nuoto, surf e golf tutto l'anno in terre Park Area, colline, spiagge e quartieri urbani. I visitatori possono rimanere attivi durante il loro viaggio di Los Angeles, approfittando del noleggio disponibilità di attrezzature e strutture aperte-to-the-pubblico.

Andare in bicicletta

percorsi in bicicletta ricreative si trovano in tutta la città di Los Angeles per i residenti e visitatori che amano andare in bicicletta sia per l'esercizio o di piacere. Sia piste asfaltate e off-road designati per il ciclismo non motorizzati si trovano lungo le zone di spiaggia di Malibu e Santa Monica, in Los Angeles e Hollywood Hills e nella maggior parte dei parchi cittadini, provinciali e statali. mappe dettagliate dei percorsi possono essere ritirati in qualsiasi ramo del Los Angeles Convention and Visitors Bureau (discoverlosangeles.com) o stampati da siti web directory ricreative come LA cicloturistici (labikepaths.com).

Attività da spiaggia

Los Angeles è il luogo ideale per chi ama rimanere fisicamente attivi con le attività di spiaggia di nuoto, surf e bodyboard. le spiagge di Los Angeles, come il Manhattan Beach (stateparks.com/manhattan_beach) situato a 20 minuti a sud del centro o di Santa Monica State Beach (smgov.net) situato a 15 minuti a ovest del centro, sono aperti tutti i giorni tutto l'anno. Essi forniscono aree di nuoto tenute, strutture marina e pontili completi di divertimenti famiglia, concessioni e giostre.

Escursionismo

Gli escursionisti possono trovare numerosi sistemi di pista a Los Angeles, che può variare da semplici passeggiate, a livello di sentieri collinari difficili. Le famose attrazioni della zona possono essere visualizzate durante le escursioni. Griffith Park Trails (laparks.org) è vicino al Griffith Park Observatory e l'insegna di Hollywood. Il ranch storico di leggenda di Hollywood Will Rogers si affaccia sull'Oceano Pacifico a Pacific Palisades ed è stata conservata come Will Rogers State Historic Park. Esso prevede percorsi per escursioni a piedi, così come escursioni a cavallo e in bicicletta (parks.ca.gov). Uno dei percorsi più difficili Will Rogers 'è Trail Backbone, che porta gli escursionisti in e sopra le montagne di Santa Monica.

golf

Los Angeles golf municipale o di proprietà privata pubblico corsi offrono ai visitatori e ai residenti un modo per rimanere attivi e di godere l'anno mite e soleggiato. corsi di proprietà della città sono disponibili, come ad esempio la Harding e Corsi di Wilson Municipal Golf (ci.la.ca.us) complesso di 36 buche che offre due campi da 18 buche con vista Griffith parco. corsi di proprietà privata, che sono aperti al pubblico sono sparsi in tutta la città e le sue periferie vicine, come ad esempio The Links at Victoria Park (linksatvictoria.com), situato a 15 minuti a sud, nel sobborgo di Carson. Carrello affitti e le lezioni sono disponibili presso entrambi i corsi a pagamento.

Parchi Skateboard a Los Angeles

Parchi Skateboard a Los Angeles


Una piscina drenato è difficile da trovare in questi giorni, per non parlare di un half-pipe, e la maggior parte delle città hanno istituito leggi contro lo skateboard negli spazi pubblici. Una buona, rispettosi della legge skater ha bisogno di uno skate park per divertirsi. Il primo skate park americano è stato costruito nel 1976, a Carlsbad, in California, e ora si trovano in tutto il mondo. Los Angeles è la patria molti parchi skate premiati che sono liberi, ospitano eventi nazionali, e sono molto meglio di quello di centro commerciale locale per il pattinaggio.

Culver City

Inaugurato nel 2007, il Culver City Skate Park dispone di una piscina a forma di trifoglio. Non c'è niente di meglio di questo, con una profonda fine 10 piedi. Il parco di 12.000 piedi quadrati è concreto, come la maggior parte Parchi per lo skateboard, ed è considerato uno dei migliori nel sud della California. Non ci sono luci, in modo che si chiude al tramonto. è necessario equipaggiamento di sicurezza.

Culver City Skate Park
9910 Jefferson Blvd.
(Nord-ovest angolo di Jefferson e Duquesne)
310-253-665
culvercity.org

Glendale Verdugo Skatepark

Il Glendale Verdugo Skatepark è gratuito per i residenti e $ 2 al giorno per i non residenti. Questo parco ha luci e chiude alle 10:00, ed è dotato di una piscina trifoglio e una piscina a forma di rene. Un Venerdì di un mese, il parco ospita una Friday Night Lights per i pattinatori, con pizza, video e concorsi skateboard.

Glendale Verdugo Skatepark
1621 Canada Blvd.
Glendale, CA 91208
818-548-6420
ci.glendale.ca.us

The Cove Skatepark

Santa Monica Skatepark, noto anche come The Cove, è un altro parco premiato. Questa zona Skate originale Dogtown è stata immortalata nel film, "Dogtown". Questa è una struttura enorme oltre 20.000 piedi quadrati, e si carica $ 3 per i residenti quotidiane e $ 5 per i non residenti. ciclisti BMX e pattinatori in linea sono ammessi in questo parco popolare.

The Cove Skatepark al Memorial Park
14 & Olimpico
310-458-8228
smgov.net

Belvedere Skatepark

Belvedere Skatepark si trova sul lato est di Los Angeles vicino al centro. Inaugurato nel 2007, ha le luci e si può pattinare fino a 21:00 E 'gratuito per tutti, ed equipaggiamento protettivo è la regola. È dotato di vert, strada e il terreno trans.

Belvedere Parco
4914 E. Cesar E Chavez Ave.
Los Angeles, CA 90022-1309
323-260-2342
lacounty.gov

Stoner Recreation Center Skate Plaza

$ 1 milioni di Stoner Recreation Center Skate Plaza aperto nel luglio 2010 per molto clamore da skateboarders e funzionari. Nel quartiere Sawtelle di West Los Angeles, questo skate park state-of-the-art è di 20.000 piedi quadrati e pagato da tasse sviluppatore locale. Molti pattinatori locali avevano ingresso sul disegno.

Stoner Recreation Center
1835 Stoner Avenue, Los Angeles
310-479-7200
laparks.org

Corsi di Mini Golf vicino Los Angeles

Corsi di Mini Golf vicino Los Angeles


Los Angeles, California, è la più grande città dello stato e una delle più grandi città degli Stati Uniti. La città è considerata da intrattenimento guidato, il che significa che è possibile trovare un sacco di cose da fare. Mini golf è un'attività molto popolare a Los Angeles. La maggior parte dei centri di mini golf sono orientati verso le famiglie e offrono una vasta gamma di attività, come le arcate e go-kart. È possibile trovare corsi per i principianti e corsi impegnativi per il giocatore avanzato.

Putting Edge?

The Edge Mettere è un mini centro di golf indoor che utilizza l'illuminazione nero con glow-in-the-dark bracciali e palline da golf. Ogni foro in un giro di caratteristiche mini golf incandescente attrazioni per guidare la tua strada. Troverete anche una sala giochi e strutture per banchetti. Putting Edge offre feste di compleanno e fornisce tutto, ma il cibo e bevande.

Putting Edge?
6081 Center Drive
Los Angeles, CA 90045
310-348-9770
puttingedge.com?

Golf N 'Stuff?

Roba Golf N 'è orientata verso i bambini e le famiglie. Troverete mini golf, go-kart, barche paraurti e un porticato. Essa ha anche uno snack bar con zucchero filato, hot dog, patatine e altri fast food. I prezzi sono economici, ma il parcheggio è piccolo. Essi offrono le parti e il personale fa tutto il lavoro, tra cui la pulizia.

Golf N 'Stuff?
10555 Firestone Blvd.
Norwalk, CA 90650
562-868-9956
golfnstuff.com?

Mulligan Fun Center?

La Mulligan Fun Center si trova a 15 minuti dal centro di Los Angeles. Si tratta di un business oriented familiare che offre laser tag, mini golf, gabbie di battuta, un portico, una parete da arrampicata, bowling e barche. Il campo da golf in miniatura è di 18 buche e ci sono golf cart per un costo aggiuntivo. Mulligan serve pizza fatta in casa e ha un salotto con poltrone massaggianti che permettono di giocare il vostro sistema di gioco preferito.

Mulligan Fun Center?
1351 W. Sepulveda Blvd.
Torrance, CA 90501
310-325-3950
mulliganfun.com?

Sherman Oaks Castle Park?

Sherman Oaks Castle Park offre mini golf, gabbie di battuta, una sala giochi e un bancone snack. Le voci di menu includono hamburger, hot dog, pizza e bevande analcoliche. tariffe di gruppo sono disponibili e il parco maniglie feste di compleanno con una prenotazione. Ci sono diversi corsi di putt-putt con diversi gradi di difficoltà, che lo rendono ideale per il gioco di famiglia.

Sherman Oaks Castle Park?
4989 Sepulveda Blvd.
Sherman Oaks, CA 91403
818-756-9459
laparks.org?

Los Angeles pianificazione familiare cliniche

Se siete a Los Angeles e hanno bisogno di forniture di pianificazione familiare, informazioni o consigli, ci sono molte cliniche di pianificazione familiare locale in cui è possibile ricevere ciò che è necessario. Con più di una dozzina di cliniche della regione di Los Angeles, non si deve andare lontano per ricevere cure o di forniture.

Che cosa è una clinica di pianificazione familiare?

Una clinica di pianificazione familiare è una clinica speciale che offre consulenza, assistenza e formazione per quanto riguarda il sesso, la sessualità e il sistema riproduttivo.

Dal momento che avere un bambino è costoso e richiede molta attenzione e tempo, la pianificazione di una famiglia e di essere educati sul sesso e la salute riproduttiva può rivelarsi utile per tutti.

Queste cliniche offrono una vasta gamma di servizi per le persone di tutte le provenienze etniche, religiose e socio-economiche, e possono essere trovati in tutto il mondo.

Cosa pianificazione familiare cliniche offrono?

consultori familiari offrono servizi di controllo delle nascite, STD test, esami di salute riproduttiva, educazione sessuale, test di gravidanza, aborto, adozione e rinvii per la cura prenatale e, in alcuni casi, aiutare con l'infertilità.

Alcune cliniche di pianificazione familiare offrono servizi di contraccezione di emergenza e l'aborto. Cliniche che non offrono questi servizi in loco sarà lieto di indirizzare i pazienti che hanno bisogno di questi servizi ad altre cliniche locali che offrono loro.

Pianificazione familiare di Los Angeles

La più grande catena di cliniche di pianificazione familiare nella città di Los Angeles è Planned Parenthood. La pianificazione familiare Federazione di Los Angeles gestisce sette cliniche all'interno della città.

Queste strutture sono sparsi in tutta Los Angeles in molti quartieri. La maggior parte delle cliniche hanno personale a portata di mano che parlano spagnolo, in particolare nelle zone in cui la popolazione ispanica è alta. Se si parla spagnolo, certi che una clinica pianificazione familiare locale sarà in grado di aiutarvi con facilità.

Le posizioni Los Angeles pianificazione familiare sono i seguenti, e un asterisco (*) I segnali che questa posizione particolare effettua aborti in loco.

Eagle Rock espresso Centro
1578 W. Colorado Blvd.
Los Angeles, CA 90041
(323) 256-1717

East Los Angeles Medical Center
5068 Whittier Blvd.
Los Angeles, CA 90022
(800) 576-5544

S. Mark Taper Fondazione Centro per la formazione medica *
400 W. 30th St.
Los Angeles, CA 90007
(800) 576-5544

Dorothy Hecht Center *
8520 S. Broadway
Los Angeles, CA 90003
(800) 576-5544

Hollywood Medical Center *
1014 1/2 N. Vermont Avenue
Los Angeles, CA 90029
(800) 576-5544

Bixby Boyle Heights Center *
560 S. St. Louis St.
Los Angeles, CA 90033
(800) 576-5544

Bixby Medical Center *
1057 Kingston Ave.
Los Angeles, CA 90033
(800) 576-5544

Family Planning Associates Medical Group (FPA)

Family Planning Associates Medical Group, o FPA, gestisce anche le cliniche di pianificazione familiare nella regione di Los Angeles.

Tutte le cliniche di FPA offrire servizi completi di pianificazione familiare accanto a cura di aborto.

Ci sono due posizione FPA a Los Angeles. Loro sono:

601 S. Westmoreland Ave.
Los Angeles, CA 90005
(213) 738-7283

12304 Santa Monica Blvd. # 112
Los Angeles, CA 90025
(310) 373-1042

Oltre alla città di Los Angeles, FPA gestisce anche le cliniche nelle città di Long Beach, Downey, Torrance e Rosemead vicine.

considerazioni

consultori familiari accettare la maggior parte delle forme di assicurazione sanitaria, ma non hanno bisogno di avere l'assicurazione di ricevere cure. Se non si riesce a pagare per l'assistenza o materiali di consumo, non si può essere allontanati da una clinica di pianificazione familiare che opera sotto il finanziamento federale.

Escursioni in Eagle Rock, Los Angeles

La più grande area di Los Angeles vanta non uno ma due Aquila Rocks. Entrambi pesce persico alto sopra la città: un incombe 1.957 piedi sopra il verde del Topanga State Park, e gli altri peeks su una cresta a nord del centro. Entrambi Aquila Rocks rivelano ampie vedute del paesaggio del sud della California per gli escursionisti che raggiungono i loro vertici.

Eagle Rock a Topanga State Park

Se si inizia l'escursione da Trippet Ranch a Topanga State Park, si può avvicinare Eagle Rock tramite il Musch Trail e Eagle Springs fuoco Strada per un ciclo 4,5 miglia con un dislivello di 800 piedi. grande vantaggio di questo percorso è che è off-limits per diluvio del parco di mountain bike, in quanto attraversa terreni artemisia protetta. Il sentiero Munsch inizia la pista asfaltata a destra del blocco bagno Trippet Ranch e segue la segnaletica per Musch Camp. Il sentiero ambles attraverso boschi di querce, prati, anfratti e più piccoli ponti di legno del piede, offrendo escursionisti eccellenti viste Topanga Canyon prima di soddisfare Eagle Springs Fuoco Road. Girare a sinistra per scalare la restante mezzo miglio a Eagle Rock.

Eagle Rock a Temescal Peak

Per estendere l'escursione precedente per includere il vicino di Eagle Rock, il 2.000 piede Temescal Peak, continuare le escursioni verso est per 1,15 miglia a Junction Hub. C'è, girare a sud di seguire la segnaletica Temescal Peak. Il vertice è poco meno di 2 miglia da Eagle Rock. Per tornare, tornare sui propri passi per Junction Hub e prendere Eagle Springs Fuoco Strada di nuovo alla base di Eagle Rock Fuoco Road o girare all'incrocio con Musch Trail di estendere l'escursione per circa 4 miglia. Entrambi portano di nuovo alla vostra auto a Trippet Ranch.

Eagle Canyon Trail roccia

L'altro Eagle Rock a Los Angeles è una caratteristica geologica distintiva che ha dato il nome al quartiere di Los Angeles che si estende sotto di esso. Appena a nord del centro di Los Angeles, questo Eagle Rock è molto più piccola di quella di Topanga Canyon. Tuttavia, il suo sentiero di accesso - la Eagle Rock Canyon Trail - offre elegantoni di città un'escursione di un giorno lungo un miglio molto facile e accessibile all'interno della cornice di un parco comunale ben protetto. Accedi al sentiero dal cul de sac al capolinea di Eagle Rock View Drive e seguire la segnaletica chiara alla vetta. Da lì, si può godere di una vista panoramica sul centro di Los Angeles skyline.

considerazioni

I sentieri sia al Topanga e centro Aquila rocce può essere molto caldo e soleggiato a metà giornata. L'escursione Topanga ha alcune zone d'ombra, protette, ma la maggior parte escursionisti apprezzare la protezione aggiuntiva di crema solare e un cappello. Tutti gli escursionisti dovrebbero portare molta acqua, come non ci sono fonti affidabili di acqua potabile al di là delle trailheads di entrambi escursione.

Stand Up Paddle Surf a Los Angeles

Stand Up Paddle Surf a Los Angeles


Stand up paddle, o SUP surf, ha trovato un benvenuto a casa a Los Angeles. Che si tratti di gruppi di persone che remano attraverso la superficie vitrea delle acque marina o la rara surfer di Malibu mediante una racchetta di cavalcare un'onda in, le persone stanno remando la loro strada in forma fisica, pur avendo un buon tempo. barlumi costa della California, con un sacco di belle spiagge e porti turistici, che lo rende una posizione privilegiata per prendere lo sport.

Le spiagge di Malibu

Le spiagge scintillanti di Malibu sono un hot-spot per SUP surf, surf regolare e altre attività in spiaggia. Affittare tavole SUP o pagare per una lezione presso una delle società di noleggio Malibu. Ci si può remare oltre le onde, tenendo in uno dei panorami più maestosi della costa con uno sfondo di montagne di Santa Monica. Perché Malibu è una comunità ricca che ospita celebrità e simili, trovando percorsi di accesso pubblico alla spiaggia può essere impegnativo. Se stai affittando una scheda senza prendere una lezione, chiedere alla società di noleggio per i migliori percorsi di accesso alla spiaggia pubblica da seguire.

Ha colpito la Marina sul Westside

Mentre i surfisti SUP fanno le onde a cavallo sembrare facile, può essere la parte più difficile. Marina del Rey, a nord dell'aeroporto internazionale di Los Angeles, è ideale per i principianti. Il marina dispone di acque calme in cui è possibile abituarsi a bilanciamento e per bambini. Troverete anche un sacco di negozi di noleggio e le aziende che offrono corsi di yoga per bambini e estremo. Immaginare di fare un cane rivolta verso il basso posa, pur mantenendo l'equilibrio sul vostro stand up paddle board come si galleggia in un mare di acqua.

South Bay Spiagge

Un posto preferito South Bay è Hermosa Beach. Pier viale bar offrono sessioni di happy hour di festa, e la spiaggia è spesso pieni di giocatori di pallavolo e surfisti. Affittare una scheda o prendere in una lezione da una società locale, e si fondono con la spiaggia-folla. Perché è un posto occupato surf, è una buona occasione per utilizzare la scheda SUP per cavalcare le onde in.

Viaggio al OC

spiagge di Orange County sono noti per il loro surf e belle marine. Newport Beach è una comunità costiera ricca, completa di palazzi enormi e il più grande porto da diporto, sulla costa occidentale. Con questo in mente, Newport è una posizione ideale per utilizzare una scheda di SUP. Newport Harbor è enorme e troverete società di noleggio in tutto.

Come partecipare al Derby Roller a Los Angeles

Come partecipare al Derby Roller a Los Angeles


Sia per il fitness, la compagnia, o il desiderio di base a sbattere in qualcosa o qualcuno, unendo il rullo derby di Los Angeles è possibile, ma richiede un certo sforzo. Il team di roller derby di Los Angeles è conosciuta come il Derby Dolls. La squadra è nata nel 2003 e ora ha "più di 150 pattinatori e volontari, divisi in cinque squadre" (riferimento 1). Le bambole Derby offrono sessioni di formazione che portano a provini, permettendo a chiunque l'opportunità di far parte del team.

istruzione

1 Imparare a pattinare, fare in modo che si sono confortevoli muoversi molto velocemente e sono in grado di schivare gli oggetti.

2 Partecipare alle sessioni di prove carni fresche presenti dal Derby Dolls la domenica e il martedì. Coloro che desiderano far parte del team sono anche "prevede di fare volontariato in tutti i periodi e unisciti ad almeno un comitato di campionato" (riferimento 2). È inoltre necessario avere una patente di guida valida e la prova di assicurazione sanitaria corrente.

3 Partecipare alle sessioni tenute tryout un paio di volte ogni anno. Per essere informati della [email protected] date tryout, e-mail (riferimento 3).

Come ottenere Bretelle gratuiti a Los Angeles

Come ottenere Bretelle gratuiti a Los Angeles


apparecchi ortodontici sono molto costosi. Il costo di parentesi graffe dentale può variare da nessuna parte da $ 8000 a $ 3.000 a seconda della quantità di lavoro che è necessario e l'ortodontista. Se siete nella zona di Los Angeles e si spera di ottenere sostegni, ci sono diversi passaggi si possono adottare per ricevere possibilmente bretelle liberi.

istruzione

1 Chiamate il vostro compagnia di assicurazione dentale. Molte compagnie di assicurazione dentale contribuiscono a coprire il costo di parentesi graffe. Contattate il vostro compagnia di assicurazione e chiedere quanto coprono per apparecchi ortodontici. Se la quantità che essi offrono è abbastanza alto, si può essere in grado di ricevere bretelle liberi. Una volta che la compagnia di assicurazione ti ha detto quanto coprirà per bretelle, guardarsi intorno per diversi ortodontisti nella zona di Los Angeles. Ortodontisti a Los Angeles si possono trovare visitando il Orthopages.com. Una volta trovato un ortodontista siete interessati, chiedere di fissare un appuntamento per una consulenza gratuita.

2 scuole di odontoiatria zona di contatto di Los Angeles. A volte permettono agli individui di ricevere servizi gratuiti o scontati. Questi servizi sono eseguiti dagli studenti sotto la supervisione dei professori e dentisti autorizzati. scuole odontoiatria in zona di Los Angeles includono l'Università della California a Los Angeles School of Dentistry e della University of Southern California School of Dentistry.

3 Chiedi ortodontisti nella zona se sono disposti a darvi parentesi gratis in cambio di pubblicità gratuita. A volte ortodontisti sono disposti ad offrire i loro servizi pro bono. Assicurati di spiegare a fondo perché dovrebbero aiutare e come è possibile aumentare il loro business.

Programmi di certificazione Pilates a Los Angeles

Programmi di certificazione Pilates a Los Angeles


Ci sono diversi programmi di certificazione Pilates disponibili nella zona di Los Angeles. Molti offerta sia la certificazione Pilates Mat e il più avanzato di certificazione completo Pilates. Programmi per l'ex generalmente durano un week-end, e il costo di circa $ 200; quest'ultimo programma, che comprende Pilates mat, dura circa un anno e può costare fino a $ 5.000. certificazione Pilates deve ancora essere standardizzato, in modo da programmi di ricerca attentamente prima di prendere una decisione.

Ocean Pilates

Questo monolocale, situato a Santa Monica, offre un programma di lunga otto mesi, che richiede agli studenti di completare 470 ore di osservazione, conferenze, la pratica di allenamento, l'insegnamento e la gestione dello studio, seguito da un esame finale. Si segue da vicino all'idea originale di Joseph Pilates 'di insegnamento Pilates a cinque diversi livelli, e comprende cinque lezioni di 10 ore sulla base di ogni livello. Lo studio permette agli studenti di venire in giorni feriali e il sabato per completare ore. Il programma di certificazione costa $ 4500, e può essere pagato in un massimo di cinque rate. Di assicurazione e di studio dei materiali devono essere acquistati separatamente.

Ocean Pilates
1730 Ocean Park Boulevard
Santa Monica, CA 90405
310-704-8940
oceanpilates.com

Il Pilates Studio di Los Angeles

Questo monolocale integra Pilates tradizionale con riabilitazione ortopedica. Offre certificazioni complete di Pilates a $ 3.500. Si deve anche pagare un altro $ 195 a sostenere l'esame finale, che comprende sia una parte scritta e pratica. Il programma prevede cinque conferenze / workshop e un apprendistato, in cui gli studenti completano un totale di 450 ore di osservazione e di insegnamento. studenti abili possono ricevere una compensazione salariale durante la fase di apprendista. Lo studio offre anche una certificazione di Pilates Mat separata.

Il Pilates Studio di Los Angeles
Carthay Circle Garden Plaza
Suite 955 Carrillo Unità 103
Los Angeles, CA 90048
310-659-1077
pilatestherapy.com

Pilates Institute of Southern California

Situato a Manhattan Beach, questo monolocale fa pagare $ 4800 per il suo programma di certificazione di un anno. Esso prevede 800 ore di lezione, l'osservazione, l'insegnamento pratica, lezioni private, allenamenti personali, studio indipendente e laboratorio di presenza opzionale. Oltre ad apprendere la storia, la metodologia e la tecnica utilizzata per ogni esercizio su tutte le apparecchiature, gli studenti impareranno la prevenzione degli infortuni e tutti gli aspetti aziendali legati alla istruzione Pilates. La porzione apprendista comprende ore per sistemi di osservazione, l'insegnamento, gli allenamenti personali e lezioni private. piani di pagamento e certificazioni Mat sono disponibili.

L'Istituto Pilates of Southern California
1026 Manhattan Beach Boulevard, Suite B
Manhattan Beach, California 90266
310-545-4511

Come portellone posteriore al Coliseum di Los Angeles, California

Come portellone posteriore al Coliseum di Los Angeles, California


La storica di Los Angeles Coliseum ha ospitato le Olimpiadi estive 1932 e 1984 e la casa dei USC Trojans. Il Colosseo offre un'esperienza unica per tailgaters lo stadio è direttamente adjecent al campus di USC e diversi musei, tra cui il Museo di Storia Naturale e il Museo della Scienza della California.

istruzione

1 Portare una vettura di grandi dimensioni, se è possibile, per il confezionamento di tutti gli elementi necessari.

2 Confezione elementi che possono essere trasportati facilmente, in quanto non si è probabilmente in grado di portellone a vostra auto. La maggior parte del parcheggio si trova in strutture di parcheggio USC, e le vestivities tailgating si verificano sulla sezione principale del campus USC.

3 Imballare i seguenti elementi con voi: un piccolo barbecue con carbone se si ha intenzione di cucinare, sedie pieghevoli, un tavolo pieghevole, il cibo che si desidera cucinare, e uno di calcio a gettare intorno.

4 Portare abbastanza soldi per il parcheggio. Se avete intenzione di vedere una partita di calcio USC, essere disposti a pagare più di $ 20 come questi giochi sono molto richiesti.

5 Portare soldi aggiuntivi se si ha intenzione di visitare il Museo di Storia Naturale e il Museo della Scienza della California sul vostro viaggio. Questi luoghi sono aperti al pubblico durante gli eventi spettatore al Colosseo.

Consigli e avvertenze

  • negozi sportivi e negozi di mobili, come Crate and Barrel trasportano sedie pieghevoli e tavoli che vengono in facile da trasportare sacchi. Questo è essenziale quando tailgating al Colosseo, come potrebbe essere necessario portellone una distanza lontano dalla vostra auto. Inoltre, è possibile trovare set di barbecue che vengono in borse di trasporto pure.
  • Contattare l'associazione alumni nella vostra zona se si partecipa a una partita di football del college. Queste organizzazioni di solito forniscono cibo e bevande per diverse ore prima della partita per una tariffa flat.
  • Contattare il Colosseo prima del viaggio a Los Angeles per portellone per le informazioni più aggiornate e accurate tra cui le dimensioni folla e il traffico.

Come Hike Fryman Canyon a Los Angeles

Come Hike Fryman Canyon a Los Angeles


Una passeggiata di 3 miglia, di andata e ritorno attraverso Lila Wilacre immobiliare Park a Los Angeles 'Fryman Canyon vi porta dal piano San Fernando Valley in cima alle colline di Hollywood. Il parco, una volta che la tenuta di una star del cinema muto, fa parte della Betty B. Dearing Trail, un tentativo ambizioso di creare un sentiero che si estende da Griffith Park per l'Oceano Pacifico. Wilacre Park è situato un miglio 1/2 sud di Ventura Blvd. appena fuori Laurel Canyon Blvd. a 3431 Fryman Canyon Road a Studio City. Vi è un ampio parcheggio sterrato molto all'inizio del sentiero, e l'escursione offre una vista mozzafiato sulla valle, come si sale sempre più in alto.

istruzione

1 Dirigetevi verso l'ingresso pista, appena a sinistra dell'ingresso parcheggio. La pista è asfaltata per un breve tratto. Si ascende colline terrazzate del passato in salita ed i resti di una grande fontana in mattoni che attestano la gloria di anni folli passato del sito.

2 Seguire il sentiero come gli aumenti di grado sotto un baldacchino di querce ed eucalipti poi si apre fino a una radura isolata dove il marciapiede finisce e la pista sterrata inizia. Il sentiero si snoda lungo il fianco di una collina che offre una vista mozzafiato sulle colline circostanti e sulla valle sottostante.

3 Salita alla cima del percorso alla scoperta di muri in pietra e salire le scale costruite da operai WPA durante la Grande Depressione.

4 Adottare le misure che portano al Coldwater Canyon Park, dove rimangono ancora scuderie e una torre d'acqua dal 1920. Le scuderie ristrutturate ora servono come sede delle Persone, senza scopo di lucro, l'organizzazione ambientale.

5 Rilassatevi sulle panchine prima di tornare verso il basso da dove siete venuti. I cani sono i benvenuti e c'è anche una speciale fontana pecorina potabile. Basta essere sicuri di pulire dopo il vostro animale domestico.

Consigli e avvertenze

  • Indossare scarpe comode.
  • Indossare un cappello.
  • Applicare la protezione solare.
  • Portate una bottiglia di acqua.
  • Non escursione in mezzo al giorno in estate. Le temperature possono essere cocente.
  • Attenzione per serpenti a sonagli. Sono pochi e lontani tra loro, ma non senza precedenti.

Squadre di calcio in Los Angeles

Squadre di calcio in Los Angeles


Los Angeles ha squadre di calcio che forniscono giocatori cresciuti nel vivaio con ambienti competitivi che insegnano, sviluppare e migliorare le competenze. Aperto a bambini di tutte le età, i giocatori che partecipano a programmi di calcio del club sperimentano livelli premier della concorrenza e sviluppare sportività, il lavoro di squadra, una forte etica del lavoro e la fiducia nelle proprie capacità.

Los Angeles Rampage Soccer Club

Il Los Angeles Rampage Soccer Club ha un programma incentrato sulle competenze tecniche e tattiche in combinazione con lo sviluppo di un senso di meccanici del team e della strategia. Il club, aperto a ragazzi e ragazze, offre un programma che va da 13 anni-under squadre a 19-under squadre. Ogni squadra sviluppa i suoi giocatori attraverso pratiche organizzate che si concentrano sui fondamentali per i principianti e la concorrenza premier per i suoi giocatori più avanzati. Inoltre, il club dedica i suoi sforzi per aumentare le opportunità per i giocatori di competere a livello collegiale, così come educare i giocatori alle pressioni, le responsabilità e la vita accademica di un collegio studente-atleta.

Los Angeles Rampage Soccer Club
21700 Oxnard St., Suite 1770
Woodland Hills, CA 91367
818-340-9644
rampagefc.com/index.php

LA Chelsea Football Club

LA Football Club Chelsea offre ragazzi e ragazze l'opportunità di giocare in sotto-9 attraverso sotto-19 squadre in modo competitivo a livello regionale e nazionale. Per i bambini che partecipano in età più giovane, allenatori si concentrano sui fondamentali di questo sport. Mentre i giocatori invecchiano, gli allenatori si concentrano più sulla padronanza delle competenze, tecniche e il ruolo di ogni giocatore. Quando gli atleti a raggiungere il livello del premier, allenatori affrontano la strategia e l'esecuzione di piani di squadra. Inoltre, i giocatori possono ricevere l'esposizione e la guida per il processo di reclutamento universitario. Una caratteristica unica al club è il programma TOPS, che permette ai bambini con disabilità di imparare il gioco e sviluppare le loro abilità durante giochi ricreativi.

LA Chelsea Football Club
336 S. Euclid Avenue
Pasadena, CA 91101
818-952-LAFC
lafcsoccer.com/docs/InsideLAFC/AboutUs.php

Galaxy Alliance Soccer Club

Galaxy Alliance Soccer Club incoraggia i bambini di appena 5 per imparare il gioco e sviluppare le proprie capacità durante le prove e in competizione. Il club incoraggia prestanza atletica e aiuta i giocatori a sviluppare le loro capacità, concentrandosi su esercitazioni ed esercizi che migliorano su approccio difensivo di un giocatore, strategia offensiva, il lavoro di squadra dinamica e fondamentali. I bambini sono immessi sul squadre adeguate all'età in accordo con il loro talento, che può variare da giocatori amatoriali agli atleti premier. Il direttore di coaching, a partire dal febbraio del 2010, ha giocato professionalmente in Messico e Brasile. Lo staff tecnico si concentra su istruzione individualizzata squadra, valutazione delle competenze e gli obiettivi dei giocatori, e di fornire opportunità di mentoring.

Galaxy Alliance Soccer Club
12225 Lawler St.
Los Angeles CA 90066
310-391-5526
galaxyalliance.org/index.htm

Campi di boot a Los Angeles

Campi di boot a Los Angeles


Los Angeles è sede di numerosi campi di boot diversi, ognuno dei quali sono progettati per spingere i partecipanti fisicamente e mentalmente in quanto sottoposti a rigorosi allenamento fitness. Questi campi di boot non sono programmi militari ufficiali, ma si basano sul concetto di un campo militare esigente e fisicamente impegnativo.

Boot Camp LA

Boot Camp LA partecipanti, o "reclute" come sono di cui dal campo di addestramento, iniziare il programma con una valutazione completa del loro livello di forma fisica e le capacità. Questa valutazione consente al personale campo di addestramento per guidare e allenare ogni partecipante nel modo più efficace possibile. sessioni di Boot Camp LA sono tenute tre giorni alla settimana alle 6 del mattino, 07:15, 08:30 e 18:15; reclute sono liberi di scegliere quale sessione di frequentare ogni giorno. Mentre al campo, recluta tratto, impegnarsi in esercitazioni militari in stile, e partecipare a formazione allenamenti di forza speciali. Ogni programma Boot Camp LA corre per quattro settimane, ma i nuovi assunti sono invitati a partecipare in qualsiasi momento durante il programma di quattro settimane.

Boot Camp LA
5801 Wilshire Blvd. (Fairfax)
Los Angeles, CA 90036
213-863-4526
bootcampla.com

Estrema Boot Camp

Estrema Boot Camp, con più di 15 sedi in California, è stato valutato dal Wall Street Journal come la più realistica fitness boot camp sulla costa occidentale degli Stati Uniti. Un programma tipico al campo si concentra su una combinazione di resistenza cardiovascolare, la forza muscolare e la resistenza, la flessibilità e la guida nutrizionale. Ogni sessione di boot camp gestisce cinque giorni alla settimana per sei settimane consecutive, anche se i nuovi membri sono invitati a iscriversi in qualsiasi punto del programma di sei settimane. Le lezioni si tengono alle 5:30 del mattino, 6:45 e 5:45 settimanali campi di avvio del sabato sono anche offerti 08:00-09:30

Estrema Boot Camp
L'incontro
950 S. San Fiore
Los Angeles, CA 90015
213-610-3233
extremebootcamp.com

BootCamp Mattina Crunch

BootCamp Mattina Crunch è aperto a esperti di fitness e principianti, con le sessioni della durata di cinque settimane ciascuno. Il programma offre allenamento per la forza di tutto il corpo e l'esercizio cardiovascolare per gli appassionati di fitness di tutte le dimensioni, età e livelli di abilità. I partecipanti sono invitati a partecipare campo in qualsiasi momento durante una delle sessioni di cinque settimane, ed i principianti sono incoraggiati a camminare se stessi, se necessario, durante tutti gli esercizi. In aggiunta al programma completo di boot camp, BootCamp Mattina Crunch offre un programma "Weekend Warriors" - un laboratorio di campo di addestramento di quattro ore.

BootCamp Mattina Crunch
207 S. Fuller Ave.
Los Angeles, CA
310-408-0949
morningcrunch.com

Los Angeles escursionismo club

Los Angeles escursionismo club


club trekking sono un modo per combinare l'esercizio e la socializzazione. Los Angeles è circondato da colline e sentieri che vanno da gite di un'ora per escursioni di un giorno lungo. Escursionismo può bruciare fino a 400 calorie all'ora, il che rende un esercizio efficiente. Partecipare a un club permette escursionisti di incontrare la gente si interessi simili ed espandere la loro cerchia sociale, così come scoprire nuovi percorsi e le zone della città.

Gruppo Los Angeles escursionismo Meetup

Il gruppo di Los Angeles escursionismo Meetup ha organizzato quasi 800 ritrovi da formare nel 2006. Con più di 5.500 membri, il gruppo attira una vasta gamma di persone e personalità. Oltre le escursioni sulle colline intorno a Los Angeles, il gruppo detiene anche grigliate, raccolte di fondi e feste. escursioni variano tra principiante, intermedio e avanzato sentieri. Il motto del gruppo: "Se non si dispone di un buon tempo, si deve essere morto". Inizia il divertimento durante le decine di escursioni organizzate ogni mese.

meetup.com/hiking-196

Sierra Club (Los Angeles capitolo)

Il capitolo di Los Angeles del Sierra Club organizza più di 400 uscite all'anno, tra passeggiate ed escursioni pista. I membri possono anche seguire un corso di viaggio deserto, per essere meglio preparati ad affrontare gli elementi durante le escursioni. Il gruppo ecologico impone regole severe sui membri, tra cui "non lasciano traccia" e il divieto di telefoni cellulari, mentre in natura. Il gruppo Facile Escursionisti appello a escursionisti in cerca di un ritmo più lento, mentre il Comitato escursionismo K-9 porta i cani lungo per escursioni divertimento.

angeles.sierraclub.org

Comunità escursionismo Club

La Comunità escursionismo Club detiene numerose escursioni ogni settimana e ha sia inglese e guide di lingua spagnola. Altoparlanti appaiono anche regolarmente a tenere conferenze della natura e consigli deserto. Escursioni lungo più di 40 sentieri sono offerti, tra cui Weldon Canyon e Punchbowl Trail del Diavolo. La maggior parte delle escursioni sono classificati come moderati a difficile, ma i programmi per bambini sono offerti come bene. Al di là di trekking, il gruppo aiuta con la manutenzione dei sentieri e aiuta a mantenere la zona circostante pulita.

communityhikingclub.org

A proposito di fatti Los Angeles Lakers

I Los Angeles Lakers è un franchising di basket professionista che attualmente gioca nella Pacific Division della Western Conference della National Basketball Association. La squadra inizialmente giocato a Minneapolis, Minnesota, ed era in "La Terra dei 10.000 laghi" che hanno assunto il soprannome di "Lakers". I Lakers hanno giocato in tre diversi campionati (la NBL, la BAA e la NBA) e hanno vinto un totale di 15 scudetti, 29 titoli per conferenze e 31 corone divisione.

Primo anno

Minneapolis Lakers prima ha avuto il campo durante la stagione 1947-1948 come membro della National Basketball League. Grazie all'acquisizione di George Mikan, i Lakers ha vinto facilmente il campionato NBL quella stagione, perdendo solo due partite durante i playoff di quell'anno.

Prima NBA Titolo

I Lakers, ancora giocando a Minneapolis, hanno vinto il loro primo titolo NBA - e, infatti, il primo titolo NBA mai - nel 1950. Minneapolis battuto i Syracuse Nationals in sei partite di rivendicare campionato inaugurale del campionato, grazie soprattutto alla Mikan di 31,3 a partita media di punteggio nella postseason.

Hall of Fame

Diversi membri della Basketball Hall of Fame hanno legami con i Lakers. Essi comprendono i giocatori Kareem Abdul-Jabbar, Elgin Baylor, Wilt Chamberlain, Gail Goodrich, Connie Hawkins, Magic Johnson, Clyde Lovellette, Slater Martin, Bob McAdoo, George Mikan, Vern Mikkelsen, Jim Pollard, James Worthy e Jerry West; allenatori Phil Jackson, John Kundla, Pat Riley e Bill Sharman; e annunciatore Chick Hearn.

I giocatori NBA Most Valuable

Quattro diversi giocatori Laker hanno vinto il premio Most Valuable Player della NBA. Kareem Abdul-Jabbar (1976, 1977, 1980) e Earvin "Magic" Johnson (1987, 1989, 1990) ogni vinto l'MVP tre volte, mentre Shaquille O'Neal (2000) e Kobe Bryant (2008) hanno ciascuna vinto uno come un Laker.

punteggio Records

Kareem Abdul-Jabbar è di NBA di tutti i tempi capocannoniere, segnando 38.387 punti durante il suo 20 anni di carriera di basket. Inoltre, nel 2006, Kobe Bryant ha segnato 81 punti contro i Toronto Raptors, che è il massimo nella storia dei Lakers e il secondo totale più alto mai punti nella NBA, dietro solo Wilt partita da 100 punti di Chamberlain con i Philadelphia Warriors.

Come essere un Los Angeles. Lakers Fan

Come essere un Los Angeles. Lakers Fan


Se si vuole dimostrare che siete super cool, diventare un LA. LAKERS ventilatore basket.

istruzione

1 Come essere un Los Angeles. Lakers Fan


Per prima cosa devi comprare tutto l'armamentario squadra. La vostra intenzione di bisogno di una abbastanza grande collezione del cappello misura popolare. Nessuna collezione è completa senza il cappello a tre torba. Un paio di Lakers maglie, firmato ovviamente, vari adesivi, portachiavi, bicchieri e tutti gli altri ninnoli i tuoi amici e la famiglia sono sicuri di ottenere dopo che sono consapevoli siete fan.

2 Come essere un Los Angeles. Lakers Fan


Conoscere il gergo di base, soprattutto se sei una donna. tiri liberi, tiri liberi ed è chiamato dribbling invece di rimbalzare la palla.

3 Come essere un Los Angeles. Lakers Fan


Se non si vive in Los Angeles abbonamenti sono fuori questione. Quindi, è necessario far quadrare via con capo che vi sarà bisogno di tutti i giochi televisivi fuori, o almeno è necessario scendere presto in modo da preparare.

4 Come essere un Los Angeles. Lakers Fan


Questo può essere il passo più importante. Assicurarsi di avere un sacco di vostra bevanda preferita adulti e spuntini. Se non si desidera essere lasciato sete prima della fine del gioco e se tua moglie è un fan troppo, lei non ha intenzione di fare una corsa birra per voi.

Consigli e avvertenze

  • Controllare rapporti di lesioni
  • Conoscere i colori della squadra

Campeggi vicino a Los Angeles, California

Campeggi vicino a Los Angeles, California


La metropoli dinamica di Los Angeles ha un po 'di tutto: imballato autostrade, enclavi etniche complesso, l'industria dello spettacolo, della classe operaia e dei quartieri ricchi, e ristoranti di prima classe. Come il cliché va con molte città, si sia ama o si odia. Con tutto il suo fascino e il rumore, Los Angeles è anche circondata da riserve e parchi spettacolari, come il Parco Nazionale di Joshua Tree, che permette di prendere alcune gite - tutto all'interno di due o tre ore - per il fine settimana.

Joshua Tree National Park

Joshua Parco nazionale dell'albero (nps.gov/jotr/index.htm), meglio conosciuta per i suoi alberi di Joshua stranamente affascinanti, o Yucca brevifolia, si trova a 140 miglia a est di Los Angeles. Questo gioiello di un parco, idiosincratico e diverso da qualsiasi altro parco nazionale visiterete, comprende nove campeggi aperti tutto l'anno. Ogni campeggio è limitato a sei persone e tre tende, nonché due macchine. Come temperature possono essere cocente, portare bottiglie d'acqua con voi. L'acqua è disponibile in diverse località nel parco, tra cui l'Oasis Visitor Center anche. La maggior parte dei siti sono first-come, primo servito, anche se le prenotazioni possono essere fatte per i campeggi Black Rock e Indian Cove dall'autunno alla primavera inoltrata. Ogni campeggio è dotato di una griglia di fuoco e tavolo da picnic; gabinetti e acqua sono disponibili a Cottonwood e Black Rock campeggi. Avrete bisogno di pagare per il permesso di veicolo per entrare nel parco, che offre una pletora di attività all'aperto, come trekking, equitazione, passeggiate nella natura, arrampicata e mountain bike. Si estende 1.250 miglia quadrate, in modo da pianificare con attenzione il vostro itinerario.

Los Padres National Forest

La Foresta Nazionale di Los Padres (fs.usda.gov/lpnf), che si estende per oltre 1.360 miglia quadrate, è di 125 miglia a nord di Los Angeles a New Cuyama. Anche se gran parte di questa vasta foresta rimane senza seguire la strada, avete la vostra scelta di campeggio in decine di campeggi in distretti della foresta, tra cui campeggi della Monterey, Monte Pintos, Ojai, Santa Barbara e distretti ranger di Santa Lucia. Grandi campeggi di gruppo sono disponibili nei distretti ranger Monterey, Ojai e Santa Barbara. Come ogni ranger distinta è distinta e offre diverse esperienze di campeggio - per esempio, Monterey confina con la frastagliata costa di Big Sur, mentre il Monte Pinos si trova in montagna - scegli il tuo campeggio con attenzione per ottenere il massimo dal vostro viaggio. Oltre al campeggio, la zona è un punto principale per le escursioni, con più di 1.250 miglia di trailheads escursionistici curati. Prima di impostare il campo, sarà necessario acquistare un pass avventura online o presso un certo numero di fornitori.

McGrath State Beach

McGrath State Beach, nella suggestiva Oxnard a nord di Los Angeles, è un luogo birdwatching privilegiata nello stato, come più di 200.000 specie di uccelli fanno la loro casa o migrano attraverso l'area. Il campeggio (parks.ca.gov) comprende decine di campeggi buone per tenda o in camper rimorchi. Servizi tra cui servizi igienici, docce, anelli di fuoco e una stazione dei ranger. La spiaggia di stato comprende un percorso a piedi di quattro miglia panoramica, a otto miglia di andata e ritorno, che passa attraverso un estuario rigogliosa nella zona di Santa Clara Rivera e passa dune di sabbia, una vecchia centrale elettrica Edison e le rive Oxnord. È inoltre possibile godere disteso lungo la riva spiaggia. Due miglia dalla costa è McGrath Lake. Al momento della pubblicazione, il parco statale è temporaneamente chiuso a causa di inondazioni.

Channel Islands National Park

"Vicino alla terraferma California, eppure mondi a parte" è come il National Park Service descrive la Channel Islands National Park (nps.gov/chis/index.htm). Al momento della pubblicazione, ogni isola include un campeggio, che è essenziale e comprende tavoli da picnic e servizi igienici fossa; l'acqua non è disponibile e gli incendi non sono autorizzati, in modo da portare l'acqua e il confezionamento stufe campo del gas. L'isola ha scavenging animali, quindi anche portare contenitori a prova di animali per conservare il cibo. Oltre a fornire una vista mozzafiato sull'Oceano Pacifico - discutibilmente alcuni dei migliori lungo la costa centrale dello Stato - fare delle escursioni, canottaggio, kayak, immersioni e snorkeling, whale watching e pesca sulle isole. Per il pesce, avrete bisogno di una licenza di pesca dello stato della California. Per raggiungere una delle cinque isole del canale, è necessario prendere un barca parco concessionario o aereo da centri visita a Ventura (senza sito web; 1901 Spinnaker Drive, Ventura, 805-658-3750) o di Santa Barbara (outdoorsb.noaa.gov ). prenotazioni campeggio sono obbligatorie e possono essere effettuate online (Recreation.gov).

Circa i Los Angeles Lakers

Circa i Los Angeles Lakers


La squadra di basket dei Los Angeles Lakers è uno dei franchise di maggior successo nella storia dello sport americano. I Lakers hanno vinto campionati, superstar e leggende create, e sono noti per le apparizioni di stelle del cinema e celebrità a partite in casa, tra cui quello della più famosa tifoso della squadra di tutti, Jack Nicholson.

Storia

I Los Angeles Lakers ha cominciato la vita nel 1946 come le Gemme Detroit nella ormai defunta National Basketball League (NBL). Come impressionante e di grande successo come i Lakers sarebbero diventati, le gemme erano male. In realtà, il loro primo disco stagione di 4-40 resta il peggior record unico nella storia del basket professionistico americano. Lo spettacolo patetico fatto le gemme un affare per alcuni investitori del Minnesota che hanno acquistato la squadra e installato a Minneapolis.

Identificazione

Chi non conosce la storia della squadra potrebbe chiedersi il motivo per cui una squadra si trova a Los Angeles sarebbe chiamato i Lakers. Il nome era un riporto dal loro giorni come i Minneapolis Lakers; Minnesota avendo lo slogan della "Terra dei 10.000 laghi." Mentre a Minneapolis, i Lakers aderito al Basketball Association of America (BAA). Nel giro di pochi anni, la BAA e NBL si fusero per formare la NBA. Nel 1960, i Lakers si trasferisce a Los Angeles, ma ha deciso di mantenere il nome ora sconveniente.

Geografia

Il divario geografico che separa Los Angeles da Boston si è ridotto come i Lakers e Celtics hanno combinato per creare la rivalità più emozionante nel basket e una delle rivalità più intense negli sport professionistici. I Lakers e Celtics hanno incontrato quasi una dozzina di volte a giocare per il campionato NBA, e le due squadre rappresentano i primi due campioni di tutti i tempi nella storia della NBA, con i Lakers hanno vinto 14 campionati rispetto ai Celtics 17 (a partire dal 2008 ).

Caratteristiche

La caratteristica più sorprendente circa il successo dei Los Angeles Lakers è probabilmente quella che hanno fatto i playoff nel 92 per cento delle stagioni in cui sono esistiti. Quattro giocatori diversi Lakers hanno vinto il Valuable Player premio più per un totale di otto volte. Inoltre, 15 dei Lakers giocatori sono stati inserito nella Basketball Hall of Fame.

Lasso di tempo

età d'oro I Los Angeles Lakers è stato il 1980. Con una scaletta che comprendeva futuro Hall of Fame Kareem Abdul-Jabbar e Magic Johnson, i Lakers è apparso nelle finali NBA otto volte e in realtà ha vinto il campionato cinque volte nel corso del decennio. La rivalità tra i Lakers e Celtics e, in particolare, tra Magic Johnson e Larry Bird, trasformato pallacanestro professionale in un evento tendone in America.

Lasso di tempo

Dopo il ritiro di Johnson e Abdul-Jabbar nei primi anni 1990 e l'ascesa di Michael Jordan, allo stesso tempo, i Los Angeles Lakers cadde nelle loro più lungo periodo di riposo mai, chiuso fuori delle finali NBA per 8 anni. Una nuova linea centrale elettrica che ha incluso MVP Shaquille O'Neal e Kobe Bryant assistito a una recrudescenza dei Lakers alla fine del secolo scorso, come la squadra ha vinto 3 titoli dritto e poi perso in finale 2 anni più tardi.

Los Angeles Sports Arena Eventi

Il Los Angeles Sports Arena ha aperto nel 1959 ospite di gioco per un match per il titolo dei pesi gallo-boxing. L'arena condivide i motivi con il Los Angeles Memorial Coliseum, uno stadio di calcio all'aperto dove gli USC Trojans giocare. Con una capacità di oltre 15.000, una serie di eventi si svolgono durante tutto l'anno, tra cui eventi sportivi, feste e musica dal vivo. Mentre la scaletta degli eventi varia notevolmente di anno in anno, diversi eventi si svolgono regolarmente.

Il Los Angeles Sports Arena

3939 S. Figueroa

Los Angeles, CA 90037

213-747-7111

lacoliseumlive.com

Cittadinanza Cerimonie

Diventare un cittadino americano è un sogno di una vita per alcuni. Assistere a questo importante evento al Los Angeles Sports Arena. Diverse volte l'anno, il locale ospita le cerimonie di naturalizzazione. Coloro diventando nuovi americani il giuramento della cittadinanza dal piano dell'arena. La Corte Distrettuale degli Stati Uniti e il Department of Homeland Security conducono gli eventi. Di solito, nei giorni di evento, una cerimonia mattina e pomeriggio si verificano. Amici e famiglia di nuovi cittadini sono invitati a partecipare.

Capodanno Celebrazione

Anello nel nuovo anno al "Together As One" evento di Capodanno Los Angeles. Questo evento, che si svolge dal 1998, è un festival di musica elettronica che attira grandi folle. Oltre gli esecutori inclusi Paul Van Dyk, Armin van Buuren, Sander Kleinberg e Deep Dish. Quei 21 anni e più possono visitare una delle aree piene bar presso l'arena. Essa ha anche un paese fornitore, concessioni alimentari e un conto alla rovescia coreografia a mezzanotte. accesso concede VIP concertgoers accesso al backstage, un open bar, soda illimitato, succhi di frutta e bevande energetiche e un'area privata VIP decorato.

Dance Festival

Il Los Angeles Sports Arena ha ospitato mostro Massive dal 1997. Presentato come più grande di Halloween Dance Festival di Musica d'America, l'evento di solito vende fuori. La maggior parte dei partecipanti all'evento sono disponibili in costume. Oltre gli esecutori inclusi Felix Da Housecat, Steve Hurley, Carl Cox, Adam Freeland, Afrodite, Junior Sanchez e Misstress Barbara. Il festival è così grande che gli eventi si svolgono sia all'interno che per i motivi nell'arena.

Idee per grandi sfide Loser

Idee per grandi sfide Loser


"The Biggest Loser" è diventato uno dei più popolari e di ispirazione reality show in televisione. La base dello spettacolo è per un gruppo di concorrenti, che hanno diverse, ma una quantità significativa di peso da perdere, per competere a perdere la più alta percentuale di personale di peso attraverso una rigorosa dieta ed esercizio fisico, mentre sono impegnati in una serie di concorsi. Anche se non vincere centinaia di migliaia di dollari, creare il proprio at-home sfida più grande perdente è un modo gratificante per far ripartire e realizzare i tuoi obiettivi di perdita di peso.

Get Amici coinvolti

Raccogliere un gruppo di amici e creare un contratto affermando che si perde peso e rispettare determinate regole di perdita di peso. Decidere che cosa le regole saranno e che tipo di premi che si offrirà per vincere l'intera competizione o sfide più piccoli lungo la strada. Per esempio, ha scelto un termine per la concorrenza e decidere se vincere sarà basato sul peso totale perso o la percentuale di peso perso e quando pesare-ins si verificheranno; questo crea responsabilità e la concorrenza. Chiedete a ogni concorrente mettere una piccola quantità di denaro nel piatto --- $ 10- $ 50 --- e lasciare che il vincitore prende tutto alla fine.

Creare mini-sfide

Uno dei componenti principali del concorso "The Biggest Loser" è le sfide settimanali. Mentre ogni membro del gruppo deve essere esercizio e dieta rigorosamente, aggiungere un po 'di divertimento e competizione alla Settimana creando il proprio esercizio-e le sfide legate all'alimentazione. Eseguire le sfide di esercizio insieme per i premi; set sfide di dieta per arricchimento personale. Dal momento che tutti hanno messo soldi nel piatto, hanno qualcosa da perdere non pienamente impegnandosi a sfide di dieta o meno esercitare il massimo sforzo lungo la strada.

5K Scavenger Hunt

Prendi il gruppo insieme per una gara 5k, ma ne fanno una caccia al tesoro pure. Avere qualcuno che non partecipa al concorso segnare il corso con oggetti o punti particolari. La sfida è quella di completare l'5k con il miglior tempo e raccogliendo il maggior numero di elementi caccia al tesoro il più possibile.

Sfida acqua

Avere il gruppo aumentano la loro assunzione di acqua, rendendo una parte di una sfida. Fissare obiettivi individuali per i partecipanti chiedendo loro di bere una certa quantità di acqua in base al loro peso corporeo. Li hanno bere hanno il numero di sterline pesano nello stesso numero di once. Ad esempio, se un partecipante pesa 200 chili, avere il suo bere 100 once d'acqua ogni giorno.

Porta il tuo peso

Una sfida fondamentale "Biggest Loser" richiede ai partecipanti di portarsi dietro il peso che hanno perso durante l'esecuzione di un compito fisico, come portare sacchi di sabbia equivalenti al peso che hanno perso. A seconda della quantità di peso gruppo ha da perdere, richiedere ai membri di tirare il loro peso individuale o di gruppo.

Guadagna i carboidrati

Per rendere il gruppo più consapevoli di ciò che stanno mangiando, una sfida lunga una settimana dove i concorrenti hanno a che fare qualche esercizio cardio in modo da avere i carboidrati in un pasto. Per esempio, se si vuole avere la farina d'avena per la prima colazione, avranno bisogno di fare una passeggiata mattutina prima. Frutta e verdura non saranno conteggiati come carboidrati che devono essere guadagnati; solo pane, pasta, patate, mais, ecc

Lavorare insieme

Per garantire ulteriore affidabilità, hanno tutti i concorrenti utilizzano la stessa scala e pesano insieme lo stesso giorno di ogni settimana. Richiede concorrenti di frequentare le lezioni di nutrizione e fitness settimanali insieme ad un centro della comunità locale. Elaborare insieme una volta alla settimana, a parte le sfide.

Sicurezza

Avere tutti i partecipanti ottenere l'autorizzazione di un medico prima di iniziare la sfida. Scrivere nel contratto che nessun membro della sfida userà di ricorrere a metodi non approvati non salutari per perdere peso.