come ammorbidire i pattini

Come acquistare Quad Pattini

Come acquistare Quad Pattini


pattini Quad sono simili ai pattini a rotelle tradizionali che hanno ruote doppie su ogni lato della scarpa. pattini Quad sono evoluti nel corso degli anni per includere lo sport e la velocità pattini per essere utilizzato sia in attività ricreative al coperto e all'aperto. L'acquisto di pattini quad è facile, in quanto sono facilmente disponibili online e offline.

istruzione

1 di sconto negozio di grandi magazzini come Wal-Mart, Target e Kmart. Questi negozi spesso vendono pattini quad nei loro articoli sportivi e reparto giocattoli.

2 Visita il tuo negozio locale di articoli sportivi per pattini quad di alta qualità. La qualità superiore dei pattini, il più costoso che sarà.

3 Sfoglia la sezione sportiva nei negozi di giocattoli, in quanto saranno spesso portano i pattini quad per bambini e adulti. Si può anche essere in grado di trovare quad Fisher-Price per i più piccoli che stanno imparando a pattinare.

4 Controllare pattinaggio parchi e strutture, come questi luoghi spesso vendono entrambi i pattini quad usati e nuovi.

5 Sfoglia i siti online come Skates.com o basso Pattini di prezzo per l'quad. Si potrebbe anche negozio di confronto per i prezzi più bassi su siti come Amazon o eBay.

6 Scopri cantiere di vendita e on-line annunci se siete interessati ad acquistare pattini quad usati. Si può essere in grado di trovare offerte speciali sui pattini che sono stati poco utilizzati.

Consigli e avvertenze

  • Se l'acquisto di pattini utilizzati, li ispezionare a fondo per usura prima di impegnarsi all'acquisto.

Come Ammorbidire Pattini a rotelle Ruote

Come Ammorbidire Pattini a rotelle Ruote


Diverse le ruote di pattinaggio sono migliori per terreni diversi, è per questo che è importante regolare la morbidezza della ruota in base al terreno che più ti skate. ruote più morbidi tendono a logorare più veloce, ma sono perfetti per la presa della pavimentazione per il pattinaggio all'aperto. Se avete acquistato ruote più dure di quanto desiderato, è possibile attenuare le ruote con una notevole quantità di calore.

istruzione

1 Rimuovere le ruote se sono attaccati i pattini rimuovendo le viti che fissano le ruote, poste sui lati del pattino. Diverse marche di pattini vi richiederanno di utilizzare diverse dimensioni di chiavi a brugola, in modo da trovare la chiave che meglio si adatta al vostro skate. Girare la chiave a brugola verso sinistra fino a quando la vite si allenta. Una volta che tutte le viti vengono rimosse, la ruota cadrà dalla parte inferiore del pattino.

2 Mettere le ruote da skate nella grande pentola cucina e riempire con acqua fino a quando le ruote sono completamente immersi in acqua.

3 Accendere la stufa a fuoco basso e mettere la pentola sul bruciatore.

4 Lasciare l'acqua a bollire con le ruote da skate nella pentola per 30 minuti.

5 Usando le pinze, rimuovere le ruote dall'acqua bollente.

6 Impostare le ruote in un luogo pulito e asciutto fino a quando non hanno completamente asciugato.

7 Far scorrere le ruote al suo posto, e ricollegare le viti. Girare le viti verso destra per stringere loro contro il pattino.

Consigli e avvertenze

  • pattinatori aggressivo o competitivo può decidere di riapplicare il grasso che usano il loro ruote prima di rimetterli sul loro pattini.

Come smettere sui pattini aggressivi

Come smettere sui pattini aggressivi


pattinaggio aggressivo è un'estensione di pattinaggio, ma con un po 'più bordo. pattinatori aggressive saltare le lacune, le rotaie macinare, salto in rampe vert e ciotole, e fare tante altre cose che i tradizionali pattini in linea non può gestire. Per questo motivo, i pattini aggressive appositamente progettati sono disponibili che possono prendere l'abuso di un pattinatore aggressivo può servire fuori. Purtroppo, questi pattini non sono dotati di freni, perché sono un pericolo potenziale quando fa i trucchi pericolosi. Ci si può fermare sui pattini aggressive eseguendo una mossa conosciuta come la "T-Stop".

istruzione

1 Skate in avanti in una zona che fornirà un po 'di spazio per la pratica. Un lento, dolce roll è ideale per l'apprendimento di fermare, in quanto non ci sono gravi conseguenze in caso di arresto fallire.

2 Spostare il peso sulla gamba più forte. Si può imparare che la gamba è più forte, cercando di planare per lunghe distanze su una gamba-a seconda di quale gamba si sta più comodi pattinaggio su è la gamba più forte.

3 Spostare l'altra gamba dietro la gamba si sta pattinaggio su e posizionare le ruote a terra perpendicolare la gamba anteriore. I pattini dovrebbe fare una "T" o "L" quando questo viene eseguito, e le ruote da skate posteriori dovrebbe essere leggermente trascinando a terra.

4 Applicare una pressione con il piede posteriore e le ruote da skate agiranno da freno, rallentare l'operatività. Assicurarsi di mantenere il peso in avanti sulla gamba forte per mantenere il vostro equilibrio.

5 Pratica la "T-Stop" a bassa velocità per un po ', e come si ottiene confortevole, aumentare la velocità.

Consigli e avvertenze

  • Aiuta molti pattinatori di trascinare semplicemente il loro piede posteriore, invece di applicare pressione quando stanno imparando questo metodo di arresto. Questo aiuta a costruire la comodità quando si scivola su una gamba e aiuta a costruire memoria muscolare nel vostro corpo.
  • indossare sempre indumenti protettivi quando pattinaggio. Niente margine un hobby pattinaggio come un brutto infortunio, in modo da tenere al sicuro con un casco, gomitiere e ginocchiere.

Come Ammorbidire gomme da gara

Quando si tratta di corse, la qualità e la condizione di pneumatici da corsa sono importanti quanto un motore veloce. Alta tensione ciclica e dalle temperature eccessive durante corse di modificare la consistenza della gomma del pneumatico, alterando le prestazioni. Quando le gomme da gara sono ammorbiditi, diversi vantaggi si ottengono come una maggiore trazione, diminuzione del tempo sul giro e una riduzione dei pneumatici di riscaldamento durante la corsa. Ci sono numerosi composti a base di solvente in commercio usato per ammorbidire gomme da gara e più utilizzano lo stesso metodo di applicazione.

istruzione

1 Usando una spazzola metallica, strascicare i lati e sul fondo di pneumatici.

2 Versare una piccola quantità di pneumatici rammollimento composto in un contenitore.

3 Immergere spazzola o rullo nel rammollimento composto, strofinando qualsiasi eccesso sul bordo interno del contenitore.

4 Applicare pneumatico rammollimento composti direttamente tutte le aree del pneumatico utilizzando la spazzola o rullo, durante la rotazione del pneumatico per ottenere un'applicazione uniforme.

5 Lasciare pneumatici asciugare per almeno 2 ore e ripetere l'applicazione per un totale di tre applicazioni.

Consigli e avvertenze

  • I migliori risultati si ottengono quando il composto viene applicato ammorbidire 24 a 36 ore prima racing.After applicare l'ultima mano di ammorbidente pneumatici, alcuni piloti avvolgere ogni pneumatico con involucro di saran per eliminare l'evaporazione e rimuovere prima della corsa.
  • Usare cautela quando si lavora con mescole di gomme ammorbidenti in ambienti chiusi e di altri composti chimici come il carburante, l'olio e cleaners.Exercise cautela vicino al fuoco o attrezzature con la possibilità di provocare la combustione, come composti di pneumatici ammorbidenti possono essere flammable.Tire addolcimento è considerata illegale in alcune sedi delle corse.

Come regolare Snyder Pattini a rotelle

Come regolare Snyder Pattini a rotelle


La Snyder Skate azienda produce pattini a rotelle ricreative. Charles Snyder ha costituito la società pattinaggio Snyder alla fine del 1930. Snyder offre per lo più tradizionali disegni quad da skate (con quattro ruote, uno ad ogni angolo), così come i modelli in linea. Snyder pattini a rotelle hanno un freno punta registrabile trova nella parte anteriore dello scarpone. Secondo Snyder, perni allentate possono causare danni ai pattini. Controllo i pattini Snyder su base regolare e regolando opportunamente farà in modo che si rimane al sicuro durante le manovre di svolta ad alta velocità.

istruzione

1 Individuare il freno di gomma che si trova sotto la sezione della punta delle tue Snyder stivali pattinaggio a rotelle. Inserire la testa di una chiave a brugola di dimensioni adeguate al bullone centrale del freno punta. Ruotare l'impugnatura della chiave a brugola in un movimento in senso antiorario per allentare il bullone del freno punta.

2 Regolare la posizione del freno punta alzando o abbassando il componente gommoso. Serrare il bullone centrale con la chiave a brugola per fissare la posizione del freno a punta. Assicurarsi che il freno punta non ostacola il movimento delle ruote pattinaggio.

3 Trasforma il tuo Snyder pattini a testa in giù per visualizzare i camion metallici che sono state fissate per il fondo degli stivali. Individuare il perno situato al centro dei camion. Inserire la testa di una chiave a brugola di dimensioni adeguate al perno. Serrare o allentare il perno ruotando la maniglia della chiave a brugola. (Questo passaggio si applica solo ai pattini quad.)

4 Sciogliere i lacci o allentare le cinghie di sicurezza dei vostri Snyder stivali pattinaggio a rotelle. Inserire i piedi negli stivali corrispondenti. Legare i lacci o fissare le cinghie di sicurezza per regolare la misura della vostra Snyder stivali pattinaggio a rotelle.

Come acquistare nuovi pattini figura

Se sei un pattinatore figura o un aspirante pattinatrice, poi la marcia più importante che tu abbia mai acquistare sono i tuoi pattini figura. Selezionando la coppia perfetta di nuovi pattini figura richiede uno sforzo maggiore che semplicemente spuntando in un negozio e comprare i primi che sembrano adattarsi bene, o peggio, quelli meno costosi solo perché ti piace il prezzo. Scopri cosa da considerare al momento dell'acquisto di nuovi pattini figura.

istruzione

1 Determinare come si sarà indossare i pattini figura. È necessario decidere quante volte sarete li utilizza, se sarete prendendo lezioni e se non avete intenzione di fare salti. Capire se si rimane in questo sport per un certo numero di anni, o se è solo un interesse passeggero. Forse si vuole imparare danza su ghiaccio e pattinaggio di figura.

2 Analizzare il tipo di piede avete prendendo un buon guardare le dimensioni e la forma del loro. Inoltre controllare per vedere se avete problemi piede come calli, dita a martello o calli. Tutti questi fattori influenzeranno il tipo di figura skate è necessario acquistare.

3 Acquisto pre-made figura pattini, se si sta andando ad essere un pattinatore più casual. Un pattinatore casuale è qualcuno che pattina un paio di volte al mese, per lo più come attività sociale. Fabbrica fatta pattini di solito hanno stivali morbidi e piccoli picconi punta.

4 Acquista gli stivali e pale separatamente, se si sta andando ad essere pattinaggio di figura spesso o se si desidera provare salti o danza su ghiaccio. L'acquisto di questi due pezzi separatamente, in modo da poter ottenere la lama posizionato esattamente dove serve. Parlare con un pattino esperto montatore per scoprire ciò che è giusto per te.

5 Ordine figura pattini personalizzati se avete i piedi forme insolite o piedi problematici. figura pattini ordinate su misura prendono circa quattro a sei settimane per ottenere e iniziare a circa $ 500 a coppia. Misurazione e scattare foto dei vostri piedi è parte di questa tassa, ma se avete bisogno di stampi dei piedi, essere disposti a pagare un extra.

Consigli e avvertenze

  • Parlare con altre persone come allenatori, altri pattinatori e manager Shop Pro per suggerimenti e consigli prima di acquistare nuovi pattini figura.

Come scegliere ricreativi pattini da ghiaccio

Se si ha la fortuna di vivere vicino a una pista di pattinaggio all'aperto di questo inverno, o se si vuole avere i propri pattini per il pattinaggio in una pista di pattinaggio al coperto, qui ci sono alcuni suggerimenti di selezione pattino che vi aiuteranno a ottenere il massimo da il vostro tempo sul ghiaccio.

istruzione

Scegli il tuo Specialità e verificare i materiali

1 Determinare se si preferisce imparare a giocare a hockey o di fare un giro graziosa pattinaggio di figura. Naturalmente, si può sempre giocare a hockey in figura pattini, e si può imparare a fare un po 'di Michelle Kwan si muove su pattini da hockey. Quando si sta scegliendo i pattini, però, si dovrebbe determinare ciò che si vuole fare la maggior parte del tempo e scegliere il tipo di conseguenza.

2 Andare in un negozio di articoli sportivi e guardare i prodotti che sono disponibili.

3 Se si acquista figura pattini, si dovrebbe ottenere stivali di pelle con lame in acciaio che sono attaccati solo alla suola dello stivale. stivali Hockey Skate sono generalmente realizzati almeno in parte di stoffa e sono costruiti su un telaio in fibra di vetro, ed i migliori hanno uno strato di gel all'interno che aiuterà i pattini sono conformi alla forma dei vostri piedi quando si riscaldano.

4 Non comprare pattini con gli stivali che sono completamente fatti di vinile; stivali in vinile è un buon modo per congelare i piedi veloci, e che non danno il supporto della caviglia molto.

5 Sappiate che gli stivali foderata in pile hanno scarsa utilità. Essi possono sembrare una buona idea, e sono bene per il pattinaggio all'aperto in condizioni estreme di freddo, ma rinunciare il vello se volete un buon controllo su ciò che i vostri piedi stanno facendo.

Prova una dimensione più piccola

6 Prova un paio di pattini che sono una taglia più piccola rispetto le scarpe. E 'meglio per pattini per essere più stretta in piedi che le scarpe regolari sono. Questo vi darà una buona sensazione per il ghiaccio e una migliore capacità di stare in piedi. Se avete mai chiesto per pattini a noleggio nel vostro formato normale scarpa e ha finito per pattinaggio su caviglie, i pattini erano troppo grandi.

7 Quando stai cercando pattini in poi, richiedere che il venditore portare pattini nel vostro numero di scarpe, una mezza taglia più piccola, e una full size più piccolo. Prova ogni coppia su, a partire dalla dimensione più grande, anche se pensate che la vostra taglia unica bene.

8 . Assicuratevi di indossare le calze sarete pattinaggio in linea generale, il più sottile il calzino, il meglio il controllo del pattino; collant, calze al ginocchio, o calze sottili di estate sono i migliori. Se si acquista pattini di buona qualità, i piedi non ci sarà alcun più freddo del solito, una volta che si avvia il pattinaggio.

Lace Up destro e muoversi

9 Lace i pattini leggermente liberamente intorno alla zona di punta, ben oltre il ponte del piede e l'inizio della caviglia, e meno strettamente di nuovo in alto.

10 Se i lacci sono extra lunghi, avvolgerli avanti e indietro intorno ai ganci nella parte superiore del vostro avvio prima di legarli. Non li avvolgere intorno alla caviglia.

11 Passeggiata intorno nei pattini per cinque minuti o giù di lì.

12 Se il tallone si muove a tutto nel bagagliaio, è troppo lenta. Prova retying esso. Se questo non funziona, andare al prossimo half-size verso il basso. È inoltre necessario pattini più piccoli se le caviglie sono dondolavano molto, o se si trova si sta in piedi a gambe rientranti o piccione-dita.

13 Se i piedi si addormentano entro cinque minuti mettendo i pattini o è estremamente doloroso a camminare, sarebbe una buona idea per provare il prossimo mezzo-taglia in più.

14 Idealmente, quando si cammina intorno a terra, si dovrebbe sentire come solido in piedi in pattini da ghiaccio come si fa in scarpe normali; ci dovrebbe essere alcuna sensazione di bilico incerto. Se piegare le ginocchia, i pattini dovrebbero dare un po ', pur non consentendo le caviglie a rotolare.

15 Se tutto il resto va bene, ma si sente che i pattini sono troppo stretti tutta la pianta del piede, chiedere al venditore per un consiglio. Si può essere in grado di acquistare una bomboletta spray o una barella di avvio che risolverà questo problema.

Look Sharp

16 Esaminare le lame dei pattini. Essi devono avere due bordi, con una leggera conca tra. Essi dovrebbero anche essere liscia e priva di ammaccature e ammaccature.

17 Testare la nitidezza delle lame cercando di graffiare la superficie della vostra unghia con loro. Se questo non accade facilmente, le lame sono troppo noioso e si scivolare in maniera incontrollata sul ghiaccio più del necessario.

18 Chiedete al vostro venditore se può affilare i pattini al negozio se sono troppo noioso. Se questo non è possibile, chiamare un vicino negozio di pista o fornitura pattinare al coperto; quasi tutti impiegano uno specialista che si affinare e levigare la lame dei pattini per una piccola tassa.

19 Ora che avete la giusta attrezzatura, uscire e scivolare.

Come Glide sui pattini

Come Glide sui pattini


Pattinaggio è un'esperienza unica perché permette di movimento con poca resistenza. Il corpo di un pattinatore è supportato su due lame metalliche sottili con pochissima superficie e quasi nessun attrito sul ghiaccio. giocatori di hockey e pattinaggio pattinatori fanno guardare senza sforzo, ma sono solo in grado di farlo dopo migliaia di ore di pratica e di formazione. Potrebbe non essere immediatamente in grado di fare qualsiasi mossa di fantasia, ma è possibile iniziare scivolando sui pattini in pochi minuti e godersi l'esperienza di pattinaggio su ghiaccio.

istruzione

1 Assicurarsi che i pattini stare comodamente quando li si indossa. E 'importante si adattano per la stabilità e il comfort sostenuta come si skate. Legare i pattini a partire dal basso. Tenere il pollice sul lacci come ci si sposta in modo che essi conservano la loro tensione. Legare i pattini tutta la strada fino alla cima. Avvolgere i restanti lacci - se del caso - intorno alla parte posteriore dei pattini e legarli al fronte. Evitare legandoli troppo stretto per mantenere una buona circolazione del sangue.

2 Sostenere se stessi su qualcuno che può pattinare - se possibile - quando si arriva sul ghiaccio. Se non c'è nessuno lì per aiutarti, aggrapparsi alle schede o la ringhiera che circonda la pista di pattinaggio. In piedi sul ghiaccio, mantenendo il peso centrato ed equilibrato i pattini. Tirati lungo i bordi o lasciare qualcuno che tira per guadagnare velocità.

3 Girare con i bordi affilati dei pattini mentre leggermente spostando il peso. Trasforma i piedi leggermente nella direzione si vuole andare. Inizia lentamente finché non si sente più a suo agio volo a vela sul ghiaccio. Rallentare o fermare girando le dita dei piedi per creare la forma di uno spazzaneve con i pattini. I bordi dei pattini danno fastidio il ghiaccio e si rallentare.

4 Guadagno scivolando velocità da soli utilizzando un pattino a spingere e l'altro di scivolare. Ruotare un piede modo da posizionarla almeno 45 gradi dalla altro piede. Angle piede utilizzato per spingere in modo che il bordo della lama terrà nel ghiaccio. Tenere il piede perpendicolare alla direzione si sta andando.

5 Mantenere l'altro dritto piedi in direzione si vuole andare. Spingere con un piede e scivolano con l'altro. L'altro piede è poi collocato nello stesso modo, nella direzione in cui sta scivolando. Tenere la schiena dritta e le ginocchia leggermente piegate in quanto ciò contribuirà a mantenere l'equilibrio.

6 Sustain velocità, scivolando ripetutamente spingendo con un piede in un movimento verso l'esterno. Passare da un piede all'altro, come vi spingete avanti. Pratica andando lentamente in un primo momento, come è facile perdere l'equilibrio e cadere.

Come regolare Bladerunner Pattini da ghiaccio

Come regolare Bladerunner Pattini da ghiaccio


Se siete stanchi di acquistare nuovi pattini da ghiaccio ogni stagione come crescono i piedi del vostro bambino, allora Bladerunners sono per voi. Bladerunner produce una vasta gamma di pattini per ragazzi e ragazze. Il marchio ha una caratteristica unica, un puntale regolabile, che consente di espandere il pattino per un massimo di quattro misure delle scarpe.

istruzione

1 Rilasciare la fibbia superiore del pattino posizionando il dito sotto l'estremità che si affaccia all'esterno del piede. Tirare la fibbia e rilasciare la cinghia.

2 Tirare l'estremità della cinghia potere velcro che si affaccia all'esterno del piede verso il collo del piede per rilasciare la cinghia.

3 Posare il pattino verso il basso con il collo del piede appoggiato sul piano di lavoro. Individuare il pulsante di regolazione sul lato della suola vicino alla punta. Premere il pulsante in.

4 Tenere il tallone saldamente in una mano e tirare il puntale con l'altra mano. Ci sono numeri sulla punta che corrispondono al disponibili quattro misure delle scarpe per il vostro skate. Una freccia sulla suola punterà alla dimensione come si tira fuori la punta.

5 Tirare la punta in avanti o indietro fino a quando la freccia indica la dimensione corretta. Ogni volta che si sposta la freccia nella dimensione successiva, il pulsante uscirà fuori. Se si desidera aumentare il pattino da più di una misura, premere il pulsante di nuovo e tirare il pattino più lontano. Tenere premuto il tasto e spostando il puntale nelle fessure fino a trovare la giusta dimensione.

6 Inserire piede del bambino in pattino. Tirare i lacci stretti e legarli alla parte superiore del pattino. Tirare la cinghia potere velcro sopra e sicuro. Tirare la fibbia insegnato e premere verso il basso per bloccarla in posizione. Controllare il dimensionamento del pattino per assicurarsi che si sente giusto per il vostro bambino. Regolare se necessario.

Come fare un Pattini a rotelle cinturino alla caviglia

Come fare un Pattini a rotelle cinturino alla caviglia


pattini a rotelle, in linea o quad, uso lacci, cinghie a cricchetto e velcro per regolare e stringere intorno alle caviglie, polpacci e piedi. Se si dispone di un paio di pattini e hanno bisogno di un sostegno supplementare, fare una serie di cinturini alla caviglia che vanno dentro e fuori velocemente e con poca confusione. Un cinturino alla caviglia assicura l'avvio di skate più stretto intorno alla caviglia, fornendo supporto necessario si dovrebbe avere le caviglie deboli. Non vi è alcuna necessità di ottenere intricato semplice in questo caso è la strada da percorrere.

istruzione

1 Indossa le calze a quella indossata per il pattinaggio. Far scorrere nei pattini e serrare come normale.

2 Avvolgere il velcro intorno alla caviglia una sezione sul caricamento del sistema del pattino. Alcuni pattini hanno dedicato fessure o filettato fibbie per un cinturino alla caviglia. Se i pattini hanno questa, far passare il velcro attraverso la fessura. Tirare il velcro il più stretto possibile, segnare questo punto, poi tagliarla due a tre pollici di lunghezza superiore alla distanza involucro. Fare lo stesso per l'altro punto di skate caviglia.

3 Tenere le estremità tagliate del velcro sotto una fiamma accendino per sciogliere eventuali estremità randagi o filamenti. Questo impedisce anche ulteriori sfilaccia.

4 Far scorrere i cinturini alla caviglia indietro attraverso la fessura dedicato se voi stivali sono così attrezzati. Se i tuoi stivali non hanno una fessura, infilare una estremità attraverso una fibbia di scorrimento. Mantenere le cinghie insieme e quando è pronto a pattinare, avvolgere intorno alla caviglia, e infilare la cinghia estremità attraverso la fibbia, quindi stringere a seconda delle necessità.

Come pausa Hockey pattini con un asciugacapelli

Come pausa Hockey pattini con un asciugacapelli


Insieme con una mazza da hockey, pattini sono il pezzo più essenziale di apparecchiatura nel gioco di hockey su ghiaccio. E 'importante per un giocatore di hockey di avere un paio di pattini che si adattano bene e sono comodi da indossare. Il modo migliore per montare un nuovo paio di pattini da hockey è spezzarle in. Questo può essere realizzato in vari modi. Un modo è attraverso l'uso di un asciugacapelli domestica.

istruzione

1 Al negozio dove si acquista i pattini, li hanno "cotto". Questo è un processo in cui si pizzo i piedi nei pattini, metterli in una scatola con i piedi ancora in loro e li hanno riscaldato fino a adattarsi alla forma del piede. Non tutti i pattini sono dotati di avvio che può essere cotto. Se questo è il caso, si dovrà lavorare un po 'più difficile per rompere loro.

2 Un altro modo per aiutare nel processo di rodaggio o di concepire un avvio al forno per adattarsi meglio il piede è quello di riscaldare l'interno dei pattini con un asciugacapelli. Questo sarà anche ammorbidire la pelle nel bagagliaio di combattere l'attrito al piede che può causare vesciche o altri irritazione cutanea.
Prima di pattinaggio una sessione di pratica, riscaldare ogni avvio con un asciugacapelli per tre a 10 minuti prima di loro allacciatura up. Se la vostra asciugatrice ha diverse impostazioni, iniziare con un valore più basso e il tuo lavoro fino ad una temperatura che non è così caldo potrebbe danneggiare lo stivale del pattino.

3 Skate subito dopo l'allacciatura up. Ripetere il processo ogni volta che si pattinare fino a sentire i pattini siano rotti e si sentono più dolore o vesciche dai nuovi pattini.

4 Se i pattini stanno prendendo molto tempo per entrare, si può anche riscaldare con un asciugacapelli, li pizzo, e portarli in giro per casa in tra le pratiche o sessioni di pattinaggio. Alcuni esperti consigliano di indossare un paio di caldi, calzini bagnati, quando con i pattini mentre si fa questo per un ulteriore aiuto nella ammorbidire gli stivali.

Consigli e avvertenze

  • Se le bolle si sviluppano mentre la rottura in nuovi pattini, usare bende o pelle talpa (disponibile in qualsiasi negozio di droga) per coprire le vesciche. Si può anche indossare un calzino sottile del polipropilene in un calzino di cotone mentre la rottura nei pattini. I nuovi pattini saranno strofinare la calza interna invece della pelle, evita bolle. Se il dolore o vesciche rendono difficile pattinare, ruotare con i vecchi pattini e le nuove pattini fino a quelli nuovi sono rotti in pieno.
  • Non utilizzare un nuovo paio di pattini per un gioco finché sono completamente rotti in. Solo pattinare con i nuovi pattini in pratica fino alla fine del periodo di rodaggio.

Come Ammorbidire bambino Sgabelli utilizzando rimedi naturali

Come Ammorbidire bambino Sgabelli utilizzando rimedi naturali


Ci sono alcuni trattamenti naturali è possibile utilizzare per ammorbidire le feci del bambino e alleviare la costipazione. Il trattamento deve iniziare non appena i sintomi diventano evidenti, perché se non viene trattata, il livello di disagio per il vostro piccolo può aumentare e potrebbe portare a complicazioni. Un bambino che non ha un movimento intestinale per due settimane è molto probabilmente stitico. Il sangue nella zona del retto durante un movimento intestinale, feci dure, nausea e dolori addominali sono anche sintomi di costipazione. I bambini con questa condizione possono diventare irritabile. I bambini con questa condizione dovrebbe vedere un medico per escludere una causa più grave, prima del trattamento è offerto a casa.

istruzione

1 Aggiungere altri cibi ricchi di fibre alla dieta del bambino. verdure e frutta fresca, in particolare prugne e uva passa, sono buone fonti di fibra. Secondo il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti, i bambini di età compresa tra 2 e 6 tra dovrebbero mangiare due porzioni di frutta e tre porzioni di verdura ogni giorno. Altri alimenti come pane granulosi, bar colazione che contengono fibre, e burro di arachidi possono anche offrire un aiuto con costipazione. semi di lino organici cosparsa sopra la farina d'avena può anche facilitare la costipazione.

2 Limitare l'assunzione del vostro bambino di latticini. Formaggio, yogurt, gelati e formaggi dovrebbero essere limitate a un massimo di tre porzioni al giorno con una porzione pari a mezza tazza. Squash, banane e carote cotte possono anche causare feci per indurire.

3 Tenere il bambino idratato. I fluidi possono alleviare la costipazione. I bambini dovrebbero bere molta acqua, succhi di frutta e latte. Zuppe e ghiaccioli possono anche contribuire alla loro assunzione di liquidi. Bere molti liquidi aiuta a mantenere le feci morbide. Si può dire se il bambino è sempre abbastanza per bere prestando attenzione a quanto spesso si urina. Se il bambino è sempre abbastanza fluidi, lei sarà urinare almeno una volta ogni tre ore durante il giorno.

4 Lascia la tua vera succo di aloe bambino per un aiuto con costipazione. Succo di aloe vera può ammorbidire feci del bambino, ma essere sicuri che si sta utilizzando il tipo di succo di aloe vera che è destinato per bere. Si può mescolare con il succo di frutto preferito del vostro bambino per dare un sapore più attraente. Dare al vostro bambino fino a due volte al giorno se necessario.

5 mettere il bambino sul vasino subito dopo i pasti. I bambini che sono spesso stitico a volte evitare di avere movimenti intestinali. Tenendolo in grado di causare le feci a diventare difficile. Avere il vostro bambino rimanere sul vasino per circa 10 minuti dopo aver mangiato. Questo è quando i suoi riflessi negli intestini renderà più facile per passare un movimento intestinale.

Come ammorbidire un lazo

Come ammorbidire un lazo


Il tuo nuovo lazo è jazzy, fresco e quasi pronto per l'uso - tranne che è rigido come un osso. Sei probabilità di lassoing nulla con il tuo lazo rigida è praticamente pari a zero. Ma non gettarlo nel mucchio di letame appena ancora. È possibile ammorbidire un lazo, e di essere avvolti in tutto quello che vuoi, con alcuni semplici consigli.

istruzione

1 Immergere il lazo in acqua calda per 10 minuti o giù di lì poi scrub con sapone sella. Questo consente di eliminare ogni cera che sta contribuendo a irrigidire la pelle, così come rendere il vostro lazo flessibile.

2 Risciacquare il lazo a fondo e, mentre ancora umido, piegare, torcere, roll e scricchiolare il lazo per altri 10 minuti o giù di lì per lavorare una certa flessibilità nelle sue ossa.

3 Massaggiare un olio nella pelle del vostro lazo rigida, facendo in modo di entrare in qualsiasi tra calza o altri disegni decorati sul cuoio. Alcune persone raccomandano l'olio di bambino, altri dicono olio d'oliva e un paio di altri insistono olio hydrophane, venduto a virare e di alimentazione negozi, è la strada da percorrere.

4 Mantenere piegando il lazo ogni occasione che avete e applicare olio almeno una volta al mese fino a quando è bambino faccia morbido.

5 Utilizzare il lazo quanto possibile. Non si ha intenzione di ammorbidire un lazo lasciando marcire su un gancio nel fienile. Anche se non si utilizza il lazo regolarmente, prendere in giù a piegare e ruotare almeno una volta al giorno, mentre siete a piedi i campi o guardando la TV.

Consigli e avvertenze

  • Alcuni oli possono oscurare la pelle del lazo, in modo da applicare un test su una piccola area impercettibile prima di andare fino in fondo su tutto il lazo.
  • Non utilizzare così tanto olio che il lazo diventa un pasticcio scivoloso che vola dalla tua mano ogni volta che si tenta di utilizzarlo.

Come Spin su pattini in linea

Imparare a giro su pattini in linea aggiungerà una nuova dimensione al vostro repertorio di pattinaggio. Avere un sacco di esperienza sui pattini renderà questo compito molto più facile, ma se si sta solo imparando a pattinare, questo richiederà un po 'più tempo per master. Se sei esperto, questo trucco dovrebbe durare circa una settimana per perfezionare. Non avendo precedenti esperienze ostacolerà il progresso, in modo che potrebbe richiedere fino a un mese per ottenere l'equilibrio e abilità necessarie per svolgere in modo impeccabile.

istruzione

Praticare e Performing

1 Indossate i pattini e abituarsi a pattinare in cerchi più piccoli. In questo modo insegnare al vostro corpo come reagire in situazioni in curva.

2 Lentamente pattinare in avanti e cercare di fermare se stessi puntando le dita dei piedi verso l'esterno, che creerà una rotazione lenta ed eventuale inversione di tendenza. Pattinaggio e l'arresto con il metodo della convergenza verso l'esterno insegnerà al corpo il movimento necessario per la rotazione.

3 Ancora in piedi, piegate leggermente le ginocchia, avere la testa di fronte le ginocchia a rimanere equilibrati, e puntare verso l'esterno le dita dei piedi, quindi se si guarda verso il basso si potrebbe quasi disegnare una linea retta dalla lama lama su entrambi i piedi.

4 Esecuzione del la tecnica corretta, iniziare a spingere i fianchi in una direzione e spostare i talloni insieme e, a parte, che consentirà di aumentare la velocità. In questo modo, mentre in piedi ancora vi insegnerà la rotazione. Una volta masterizzato, è possibile eseguire questo mentre pattinaggio nel trucco con velocità.

Consigli e avvertenze

  • Indossare l'equipaggiamento di sicurezza adeguato, quindi se si cade non sarà possibile ottenere male male.

Come acquistare figura pattini per Ragazze

Come acquistare figura pattini per Ragazze


Lo sport del pattinaggio artistico ha affascinato i bambini di tutte le età per decenni. Molti giovani ragazze e ragazzi sognano di fare un passo sul ghiaccio ed eseguendo le mosse che vedevano in televisione. Uno dei primi passi per diventare una figura professionale pattinatore è trovare i pattini da ghiaccio corretto. Per le ragazze, questo significa trovare i pattini che li aiuteranno a conoscere come eseguire correttamente e comodamente le mosse di base e avanzate.

istruzione

1 Misurare la lunghezza e la larghezza di entrambi i piedi. Questo è importante perché i piedi della ragazza non può essere la stessa dimensione. Le ragazze devono indossare un paio di calze sottile quando pattinaggio, in modo da apportare le modifiche necessarie.

2 Mettere i piedi della ragazza in un paio di pattini. Potrebbe essere necessario provare diverse paia prima di trovare quelli giusti. La dimensione dei pattini varierà dal produttore. La coppia ideale si inserisce perfettamente nel tallone, arco e palla di piedi della ragazza. Le dita dei piedi devono essere in grado di muoversi un po ', ma tutto il suo piede non dovrebbero inserirsi all'interno dei pattini.

3 Legare i pattini comodamente. I lacci dovrebbero essere abbastanza stretto per contenere le caviglie del pattinatore sul posto ma non troppo stretto che hanno tagliato la circolazione ai suoi piedi. La maggior parte della pressione deve essere posto sui primi quattro occhielli dei lacci.

4 Chiedi il pattinatore di alzarsi. Le dita dei piedi devono premere delicatamente contro la parte anteriore dei pattini. Non devono piegare o sentirsi mal

5 stivali di acquisto che sono un pezzo per iniziare pattinatori. Questi pattini dovrebbero presente anche lingua imbottitura per proteggere e confortare i piedi e le caviglie del nuovo skater. pattinatori avanzate dovrebbero considerare separatamente l'acquisto di pattini e lame. Ciò consentirà una maggiore personalizzazione.

Consigli e avvertenze

  • pattinatori Inizio dovrebbero comprare figura pattini che sono leggermente più grande per ospitare per qualsiasi crescita. tecniche di pattinaggio rudimentali non richiedono la misura perfetta che è necessario per pattinatori più avanzati.

Come Ammorbidire di sci di stivali che non sono stati utilizzati per un po '

Come Ammorbidire di sci di stivali che non sono stati utilizzati per un po '


Vecchio paese nordico, o croce, scarponi da sci può diventare rigida se non utilizzato per un lungo periodo di tempo. Al fine di prevenire la formazione di vesciche o il dolore ai piedi, gli stivali devono essere rotti indietro e ammorbidito. Molti boots nordici sono pelle o una combinazione di pelle e plastica. Aggiungere uno strato di impermeabilizzazione agli stivali di pelle per garantire la loro elasticità e resistenza all'acqua come li ammorbidire back up per l'uso.

istruzione

1 Immergere il panno di camoscio in idrorepellente e strofinare in tutte le parti in pelle su entrambi gli stivali. Sciogliere il repellente nella pelle - alcuni detergenti e sigillanti sono a base di paraffina e richiedono calore per impostare in pelle - tenendo un asciugacapelli su tutte le parti cui è stato applicato il repellente. Utilizzare il panno per lavorare il repellente fuso nella pelle.

2 Lasciate che i caricamenti del sistema freddi. Mettere gli stivali sopra e portarli in giro per casa o su e giù per la strada più volte per iniziare a ammorbidire la pelle e ottenere le aree di piega di lavoro.

3 Conservare gli stivali con palline da tennis o appallottolò palle calzino in loro. Indossare gli stivali almeno due o tre volte al giorno e camminare su e giù per la strada o intorno al blocco.

4 Una volta inizialmente ammorbidito, mettere gli stivali e la testa fuori sulle piste innevate. Andare per uno sci circa 1/3 della lunghezza normale per assicurarsi che gli stivali stanno rompendo in modo corretto e non si verifica alcun vesciche o il piede dolore.

5 Aggiungere un altro strato di repellente acqua dopo usando gli stivali nella neve, come la pelle è più probabile asciutto e pronto per un altro trattamento.

Come Ammorbidire biscotti di cane

Come Ammorbidire biscotti di cane


biscotti per cani sono una delle migliori esche per le carpe, ma quando dura sono difficili da mettere su un gancio. Inoltre, biscotti per cani secchi possono espandersi nello stomaco e causare problemi di salute di un pesce. La soluzione è quella di ammorbidire e ampliare i biscotti per cani prima di utilizzarli come esca. Sono molto più facile da agganciare quando morbido, e non danneggiano il pesce.

istruzione

1 Mettere i biscotti per cani in un sacchetto di plastica della guarnizione-grado. I biscotti di cane si espanderanno come si ammorbidiscono, quindi riempire il sacchetto soltanto a un terzo o alla metà piena.

2 Aggiungere acqua sufficiente al sacchetto per coprire i biscotti per cani.

3 Sigillare il sacchetto e lasciarlo per circa un'ora.

4 Verificare sulla borsa per vedere se i biscotti cani hanno assorbito tutta l'acqua. Se non c'è acqua nel sacchetto, aggiungere più.

5 Versare l'acqua in eccesso una volta che i biscotti si sono completamente espansa.

6 Conservare la sacca in frigorifero fino al momento di utilizzare i biscotti imbevuti. Essi si conserva per diversi giorni.

Come stallo sui pattini aggressive a partire dal

Quando sei un timer prima uno skate park può essere abbastanza spaventoso a voi in modo voce su oltre al mini rampa (Un piccolo half pipe come mostrato) è probabilmente una buona idea. Provando questi trucchi aumenterà la vostra capacità e la fiducia nella vostra capacità, entrambe le cose buone.

istruzione

1 Calo alla rampa e abituarsi a cavalcare verso il basso da una parte e l'altra. Si può uscire dalla rampa, invece di girare intorno, e rilasciare di nuovo se questo è più facile.

2 Durante la guida fino cercare di abituarsi alla sensazione di le ruote a cavallo sopra il coping.

3 Quando il tuo pronto per provare stallo invece di cavalcare e fuori della rampa lasciare che il sole (al centro) piatto di entrambi i pattini tuoi prendere sul coronamento.

4 Magra leggermente indietro a contro-agire vostro slancio in avanti o sarà solo uscire dalla rampa

5 Tenere la stalla a circa 70 gradi (in modo che le ruote anteriori quasi toccano il ponte) piegare le ginocchia. Tenere il più a lungo il più confortevole.

6 Pop up e girare in aria di 180 gradi. Non spingere indietro di molto, solo torcere.

7 Mentre torcendo inclinazione in avanti in modo che siano anche con il rotolo della rampa.

8 Territorio e piegare leggermente le ginocchia.

9 Se hai intenzione di uscire o di fare un altro stallo, pompa le ginocchia questo mentre si dà un po 'di slancio in più.

Consigli e avvertenze

  • Quando si torsione se si preme di nuovo lontano si potrebbe cadere o si dispone di solito un sacco di velocità entrando nella prossima rampa.
  • Pratica molto e provare varianti, come solo avere un piede o torcendo in aria prima.
  • Pattinaggio è potenzialmente pericoloso indossare un casco e pastiglie
  • Non prendere da soli con le mani o si romperà la vostra terra polso e lasciate che il vostro culo schiena e le spalle colpire come si tira con la caduta.

Come usare Quad Pattini a rotelle per esterno

Come usare Quad Pattini a rotelle per esterno


Quad pattini a rotelle sono più comunemente utilizzati in ambienti chiusi a piste di roller. Tuttavia, con piccoli ritocchi, si può guidare i pattini un po 'ovunque con una superficie piana e poco detriti. Outdoor pattinaggio a rotelle è rilassante e costruisce muscoli più forti e una maggiore capacità di resistenza aerobica.

istruzione

1 L'acquisto di un set di ruote esterne dal vostro negozio di skate locale o online. ruote all'aria aperta sono generalmente più spessa e più morbida rispetto al varietà interna, che consente di rotolare piccole crepe e detriti. Acquistare una serie a basso costo di cuscinetti come quelli con un rating ABEC 3 pure.

2 Allentare i dadi che fissano le ruote sul assali utilizzando una chiave o lo strumento che è venuto con i pattini. Far scorrere le ruote coperte destra fuori. Impostare i dadi da parte per un uso successivo.

3 Rimuovere le ruote esterne e nuovi cuscinetti dalla confezione.

4 Pop i cuscinetti nelle ruote all'aria aperta con le dita. I cuscinetti devono scattare in posizione con una pressione solo luce.

5 Far scorrere le ruote esterne sui vostri assi, e serrare nuovamente i dadi sui assi. Avvitare i dadi con le dita fino a quando cominciano a resistere, quindi utilizzare lo strumento di skate per serrarle completamente.

6 Gira la ruota con le dita per metterli alla prova. Se la ruota non gira liberamente, allentare il dado di un giro o due. Se c'è un divario tra la ruota e l'asse, continuare a stringere loro un paio di giri.

7 Trova una superficie bella, piatta dove il pattinaggio è consentito, ad esempio un marciapiede spiaggia, parco di quartiere o di un campo da basket. In generale, ha registrato segnali indicherà se è consentito il pattinaggio.

8 Indossare qualcosa di tempo appropriato che consente di muoversi liberamente. Jeans o altri indumenti che trascina lungo la terra non sono una buona idea. esercizio di abbigliamento è la cosa migliore. Indossare calzini. Pattinatori favoriscono alti, calzettoni per la loro moda, look retrò e la protezione extra che forniscono le gambe. Alcuni pattinatori anche scegliere di indossare leggings o collant spessi per proteggere la pelle.

9 Attrezzarsi. Indossare un casco, ginocchiere, gomitiere e polsiere per proteggere pienamente se stessi in caso di caduta. Non può sembrare grande, ma la vostra attrezzatura impedisce lesioni importanti.

10 Inizia lentamente, per testare la superficie. Valutare la quantità di sabbia, sporco e detriti si pattinare sopra per evitare di cadere piano sul tuo viso. Come si ottiene più confortevole, aumentare la velocità e fare delle mosse più elaborate sui vostri pattini.

Consigli e avvertenze

  • Alcune persone optare anche per un paradenti quando pattinaggio a rotelle. Queste protezioni impediscono la rottura dei denti o mordere la lingua in caso di incidente.
  • Entrambi gli stivali Speed-artistico e stile possono essere indossati per il pattinaggio all'aperto.
  • Non indossare le ruote indoor all'aperto perché si strascicare rapidamente. Inoltre, i più costanti le ruote sono, più è probabile che sarà a cadere sulle superfici esterne.
  • Stare lontano da pattinaggio a rotelle in zone molto trafficate.
  • Conoscere le leggi locali. Alcune città vietano pattini a rotelle - e altri tipi di apparecchiature pattinaggio - dai loro marciapiedi.

Come per deodorare pattini da hockey

Come per deodorare pattini da hockey


Attrezzature sportive può ottenere molto puzzolente molto rapidamente quando non si prendono precauzioni. Gettando le uniformi e le attrezzature direttamente in un vettore o in borsa subito dopo l'uso può permettere ai batteri di crescere durante la notte, creando un odore terribile, come ad esempio in pattini da hockey. La maggior parte delle altre apparecchiature utilizzate in hockey è abbastanza resistente per essere lavato in una vasca o risciacquato con un tubo da giardino, ma i pattini hanno bisogno di particolare attenzione. articoli per la casa comuni che si trovano in lavanderia o cucina dispensa può essere utilizzato per deodorare pattini da hockey.

istruzione

1 Rimuovere i pattini dalla borsa apparecchiature e permettere loro di aria. Immergere un panno pulito in alcol e pulire l'interno dei pattini. Asciugarli e lasciarli riposare per un paio d'ore.

2 Cospargere 2-3 cucchiai. di bicarbonato di sodio nella parte interna degli stivali pattino. Agitare gli stivali intorno in modo che il bicarbonato di sodio copre l'intera parte inferiore di ogni avvio. Impostare i pattini in posizione verticale e permettere loro di sedersi durante la notte. Dump il bicarbonato di sodio in eccesso, con le mani, se necessario.

3 Mettere un paio di fogli asciugatrice di biancheria profumate in ogni avvio pattino quando non in uso.

4 Aggiungere 2 cucchiaini. di sale da tavola, una volta al mese per ogni avvio per aiutare a mantenere l'odore al minimo e assorbire l'umidità che potrebbe essersi accumulata.

5 Riempire un paio di calzini del tubo vecchi con i chip di cedro profumato o lettiera per gli odori molto forti che sono resistenti ad altri metodi. Legare il calzino in un nodo in modo che i chip o lettiera non fuoriuscire.