Costruire ionizzatore acqua

Come costruire la tua acqua alcalina ionizzatore

Il dottor Don Colbert, autore di "I sette pilastri della salute", dice il nostro corpo prosperare in un ambiente alcalino. Secondo il dottor Colbert, la maggior parte degli americani hanno un ambiente acido corpo a causa di bere acqua acida, mangiare cibi acidi e di essere sotto un sacco di stress. bere acqua alcalina può contribuire a portare il vostro tessuto torna a uno stato alcalino. l'acqua alcalina, tuttavia, non è sempre facilmente disponibili o facilmente accessibili. Costruire il proprio ionizzatore acqua alcalina è un modo per assicurarsi di avere sempre l'acqua alcalina su mano.

istruzione

1 Sciogliere 1/4 cucchiaino. sale marino naturale in un bicchiere d'acqua.

2 Mettere a bagno la spugna nel bicchiere di acqua salata, mentre il completamento della fase successiva.

3 Tagliare un buco in un lato della brocca mezzo gallone con un coltello multiuso. Il foro deve essere posizionato a circa 1/3 del modo in cui la brocca, dovrebbe misurare circa alta 1 1/2 pollici e dovrebbe estendere poco meno della larghezza della brocca.

4 Rimuovere la spugna dall'acqua salata e gettare l'acqua.

5 Inserire la spugna nel foro nella brocca mezzo gallone, assicurando che si adatta perfettamente. Se la spugna è troppo grande, tagliare la spugna come necessario.

6 Posizionare il mezzo gallone brocca in un angolo di un grande contenitore di plastica (che dovrebbe essere di circa le dimensioni di una scatola da scarpe grande o piccola bacinella), con la spugna senza ostacoli.

7 Sciogliere 1/8 cucchiaino. di sale marino naturale in un bicchiere d'acqua del rubinetto e dividerlo equamente tra entrambi i contenitori di plastica.

8 Riempire ogni contenitore con acqua di rubinetto sufficiente a coprire completamente la spugna.

9 Tagliare la spina l'estremità dell'adattatore di corrente alternata a 12 volt e separare i due fili.

10 Rimuovere 3/4 di pollice della guaina che copre i fili con spellafili.

11 Collegare un coccodrillo per ciascun filo, prendendo nota delle quali coccodrillo è collegato al polo positivo e che è collegato al polo negativo. Il filo positivo avrà una linea o striscia che corre lungo il filo.

12 Inserire un cucchiaio di acciaio inossidabile in ogni contenitore vicino, ma non toccare la spugna.

13 Collegare il coccodrillo positivo al cucchiaio nel grande contenitore e il coccodrillo negativo al cucchiaio nella brocca mezzo gallone.

14 Verificare che i coccodrilli e fili sono al di fuori dell'acqua e la spina l'adattatore AC.

15 Let la macchina acqua alcalina eseguito durante la notte o per almeno otto ore per ottenere i migliori risultati. L'acqua alcalina sarà nella brocca mezzo gallone e sarà chiaro, mentre l'acqua acida sarà nel contenitore più grande e avrà una tonalità marrone.

16 Rimuovere la caraffa di acqua alcalina dal contenitore più grande inclinando indietro così l'acqua si allontana dalla spugna. Ciò impedirà qualsiasi contaminazione incrociata.

17 Versare l'acqua alcalina in un bicchiere e godere!

Consigli e avvertenze

  • Il sale è necessario per rendere l'acqua conduttivo. Si può regolare la quantità di sale a seconda dei risultati desiderati. Più sale migliorerà la conducibilità, ma può compromettere il gusto.
  • L'acqua alcalina prodotta è meglio consumato subito.
  • Non collegare l'adattatore CA fino a quando tutti i componenti sono a posto e le mani sono chiari dello ionizzatore acqua alcalina.

Come costruire un ionizzatore d'acqua

Come costruire un ionizzatore d'acqua


ionizzatori d'acqua sono un ottimo modo per garantire che l'acqua che bevete dal rubinetto è esente da una serie di contaminanti a base acquosa trova in genere in acqua comunale. È possibile costruire il proprio ionizzatore acqua per godere dei benefici di acqua ionizzata senza pagare il prezzo per un modello commerciale.

istruzione

1 Impostare i contenitori 2 1 gallone di plastica accanto all'altro e tagliare un foro di 2 pollici sul lato di ciascuno in modo che siano allineati uno di fronte all'altro.

2 Inserire il pezzo di camosci nel tubo in PVC in modo da riempire l'intero diametro del tubo e inserire il tubo nel 2 fori si taglia fuori dai contenitori di plastica.

3 Collegare gli elettrodi di titanio a qualche filo elettrico.

4 Collegare i morsetti a coccodrillo per il sistema di alimentazione 12V o 24V e al filo che esegue agli elettrodi di titanio.

5 Posizionare un elettrodo di titanio in ogni contenitore di plastica 1 gallone, e assicurarsi che il contatto tra i morsetti a coccodrillo e il filo che passa agli elettrodi rimanere fuori dall'acqua.

6 Riempire i contenitori con acqua dal rubinetto e accendere l'alimentatore. Questo avvia il processo di ionizzazione.

7 Attendere almeno 2 ore e vedere come l'acqua si divide in 2 contenitori. L'acqua in un contenitore diventerà marrone e torbida mentre l'acqua in altro contenitore sarà chiaro e pulito. Una volta che il processo di ionizzazione è completa, l'acqua marrone è l'acqua acidized e l'acqua chiara è l'acqua alkalinized.

Consigli e avvertenze

  • È possibile utilizzare uno dei diversi metodi per costruire il proprio ionizzatore d'acqua, ma tutti dipendono le stesse tecniche per ionizzare l'acqua. Alcuni metodi utilizzano materiali diversi, in modo da utilizzare il metodo che si basa su materiali già presenti a portata di mano.
  • Un sistema ionizzante casa costruita vorrà molto più tempo per ionizzare l'acqua di un sistema commerciale, dal momento che si sta utilizzando elettrodi più piccoli e una fonte di energia più bassa.
  • Costruire il proprio ionizzatore d'acqua può essere un processo difficile per il sfidato meccanico, e si espone a corrente elettrica e acqua. Fate attenzione e sapere esattamente cosa si sta facendo prima di costruire.

A proposito di ionizzatori d'acqua

A seconda di dove si vive e che si sa, si potrebbe avere visto il materiale promozionale per l'acqua ionizzata e stato invitato ad una dimostrazione di ciò che uno ionizzatore dell'acqua fa. Anche se ionizzatori d'acqua esistono da decenni, il dispositivo è stato in aumento in popolarità negli Stati Uniti, come alcune aziende che vendono la macchina si sono rivolti a modelli di business home-based. È bere acqua ionizzata davvero benefico per la salute?

Storia

Secondo Enagic distributore indipendente Gary Ashe, ionizzatori d'acqua sono stati creati dopo che gli scienziati cominciarono a cercare di imitare le proprietà dell'acqua di guarigione naturale che si trova in certi luoghi sulla Terra. Nel 1965, il Ministero della Salute giapponese ha riconosciuto acqua ionizzata come clinicamente accettabile, ma i dispositivi hanno solo di recente ha cominciato a guadagnare in popolarità negli Stati Uniti.

Funzione

L'acqua del rubinetto che attraversa un ionizzatore acqua scorre attraverso piastre di titanio e gli atomi di idrogeno sono attratti da un lato con un magnete, scissione dell'acqua in alcalino e miscele acide. Il processo elettrochimico provoca anche l'acqua alcalina per avere elevata ORP (potenziale di riduzione di ossigeno) o valori antiossidanti subito dopo emerge dalla macchina.

tipi

Ci sono ionizzatori d'acqua progettati per uso personale e industriale. Macchine casa più piccola potrebbe sedersi su piani cucina o essere installati al di sotto lavandini o su docce. unità industriali fanno acido molto più forte e l'acqua alcalina progettati per essere utilizzati come detergenti e disinfettanti in alberghi, ospedali e ristoranti.

effetti

Gli effetti di acqua alcalina bere sono ancora in discussione. Molti proprietari di ionizzatori d'acqua riportano incredibili benefici per la salute, ma è difficile determinare la quantità di effetto positivo potrebbe essere di bere qualsiasi tipo di acqua (molti americani sono cronicamente disidratati). Si potrebbe essere tenuti a bere molta più acqua dopo l'acquisto di una macchina che a partire dal 2009 costa tra i $ 500 e $ 5.000.

Expert Insight

Gli scienziati hanno vigorosamente discusso i vantaggi di bere acqua ionizzata. Secondo chimico Stephen Lower, l'alcalinità di acqua potabile ha alcun effetto sul corpo dopo che entra in contatto con l'acido dello stomaco, e il valore antiossidante dell'acqua sarebbe anche neutralizzato rapidamente. Deepak Chopra e Tony Robbins hanno fama di bere acqua ionizzata. I principali scienziati come Hirokazu Tashiro hanno pubblicato studi che dimostrano che i pazienti con disturbi di stomaco hanno risposto meglio acqua alcalina che a un placebo.

Come alcalinizzare un sistema di purificazione dell'acqua

Come alcalinizzare un sistema di purificazione dell'acqua


Rendere il vostro corpo più alcalino è una parte importante di mantenere una buona salute. Per prevenire la malattia di crescere nel vostro corpo e per diminuire l'infiammazione, che consumano alimenti alcalini e bevande è essenziale. Il rischio di malattia e l'infiammazione nel corpo aumenta notevolmente quando è acida. Bere acqua alcalina ionizzata è un passo per aiutare il corpo a diventare meno acide.

istruzione

1 decidere che tipo di sistema di purificazione dell'acqua che si desidera avere. La scelta di avere un piano di lavoro, tutta la casa o il sistema rubinetto della cucina determinerà il tipo di ionizzatore d'acqua per l'acquisto.

2 Acquistare uno ionizzatore dell'acqua che filtra e alcalizza acqua. Attaccare uno ionizzatore dell'acqua al rubinetto cucina o averlo installato sotto il lavello a seconda del tipo di sistema scelto.

3 Accendere l'acqua e permettere all'acqua di fluire attraverso lo ionizzatore e l'intero sistema di purificazione quando viene collegato per la prima acqua time.The passa attraverso un filtro e passa in una camera con piastre elettromagnetiche dove viene alcalinizzata. I minerali alcalini benefici mantengono la carica elettrica negativa nella camera di ionizzazione. La carica elettrica negativa fornisce un potente effetto anti-ossidante.

4 Sostituire il filtro nel ionizzatore acqua dopo sono stati utilizzati circa 1.000 litri d'acqua. Questo farà sì che l'acqua è sempre il miglior filtrazione e viene alcalinizzata correttamente.

Che cosa è un pH filtro per l'acqua?

Che cosa è un pH filtro per l'acqua?


La maggior parte degli americani sono disattivati ​​per l'acqua del rubinetto, in colpa per l'acqua in bottiglia e confuso di fronte alla serie incredibile di schemi di filtrazione dell'acqua disponibili per la vendita. Un tale dispositivo di filtraggio dell'acqua è chiamato un "ionizzatore d'acqua" o filtro per l'acqua pH, ed i suoi produttori e fornitori sostengono che esso può produrre due tipi distinti di acqua, ciascuno con i propri benefici per la salute.

Storia

Diversi produttori di ionizzatori d'acqua hanno storie diverse su dove questa tecnologia ha avuto origine. Alcuni dicono la Russia, alcuni dicono il Giappone, ma nessuno sta dicendo esattamente come l'idea di ionizzazione dell'acqua è stata concepita o testati. fornitori online di ionizzatori d'acqua affermano che le macchine sono state testate su piante, animali e poi gli esseri umani, ma non citano studi specifici.

dispositivi

Ci sono diversi produttori di ionizzatori d'acqua, ma tutti aderiscono al medesimo sistema di base: si passa acqua di rubinetto tra due piastre di platino separate da un filamento di ceramica. Una corrente elettrica viene fatta passare attraverso l'acqua, e le piastre sono detto di disegnare ioni positivi da un lato e negativo all'altro, creando così acqua acida (pH basso) da un rubinetto e acqua alcalina (pH elevato) dall'altro. Acqua naturale (puro) ha un pH di 7 (neutro). I produttori sono Tyent Stati Uniti d'America, Giove, Vita ionizzatori e Enagic. punti di vendita vanno dalla dimensione e la forma delle piastre alla quantità di potenza della macchina genera far passare corrente elettrica attraverso l'acqua.

Le indicazioni sulla salute

L'affermazione è che l'acqua alcalina è salutare da bere perché esso il livello di acido in tutto il corpo "saldi", permettendo al corpo di guarire se stesso di un certo numero di malattie e prevenire gli altri, fino al tali incurabili come il diabete e l'artrite. Inoltre, fornitori di filtri per l'acqua pH (ionizzatore acqua) sostengono che l'acqua acido può essere utilizzato come una famiglia antisettico.

Pseudoscienza?

Le accuse di pubblicità ingannevole abbondano, non solo tra i produttori concorrenti, ma da scienziati di fuori del settore. Ci sono legittime preoccupazioni per i reclami che l'acqua può anche essere "ionizzata" a causa della sua neutralità intrinseca. Se fosse possibile per ionizzare l'acqua facendo passare una corrente elettrica attraverso di essa, c'è qualche dubbio sul fatto che sufficiente "acido" o acqua "alcalina" potrebbero essere generati da un unico tocco.

Effetto placebo

Infine, la scienza dietro l'idea di eccesso di acido causando così molti disturbi, e una bevanda alcalina lavoro per guarirli, non è stata dimostrata, ma messa in serio dubbio. Il corpo ha i propri metodi di sbarazzarsi di eccesso di acido, e troppo cibo alcaline o bevanda può anche essere dannoso. Se non altro, i critici come chimico Stephen inferiore di Vancouver, British Columbia affermano che i benefici derivanti dall'utilizzo di uno ionizzatore dell'acqua sono molto probabilmente un effetto placebo - ci sentiamo meglio perché crediamo nel trattamento che abbiamo scelto, e abbiamo bisogno di credere perché abbiamo speso tempo e denaro su di esso.

Acqua ionizzata Disintossicazione

Acqua ionizzata Disintossicazione


E 'difficile sapere che cosa è fatto e ciò che è finzione quando si tratta di indicazioni nutrizionali. Aziende produttrici di tabacco utilizzato per sostenere che le sigarette erano buone per voi fino a quando gli scienziati e medici è intervenuta e ha dimostrato altrimenti. Attualmente ci sono un gran numero di rivenditori e negozi di prodotti naturali che spingono i benefici di acqua ionizzata. L'utilizzo di acqua ionizzata per la disintossicazione è relativamente facile, ma una inchiesta dovrebbe essere fa per vedere se le domande di questi prodotti sono infatti o finzione.

Le richieste di acqua ionizzata

Ci sono molte affermazioni dei benefici positivi di acqua ionizzata. L'acqua ionizzata è acqua che ha attraversato un ionizzatore dove è soggetta a campi elettrici che conferiscono una carica atomica negativa e un pH basico. Marketing che vendono ionizzatori sostengono che poiché il corpo è invasa da un pH acido dannosa, questa acqua ionizzata sarà in grado di bilanciare il pH del corpo e migliorare la salute in diversi modi. C'è chi sostiene che l'acqua ionizzata può spingere letteralmente le tossine a causa delle dimensioni più piccole dei cluster molecola dandogli la capacità di passare attraverso le membrane cellulari in modo più efficiente. Questa piccola dimensione dei cluster molecola è detto per permettere all'acqua di essere più idratante di acqua normale. Queste affermazioni sono contestati dagli scienziati che dicono che gli ioni negativi acqua saranno neutralizzati dagli ioni positivi che vengono creati allo stesso tempo.

Studi di acqua ionizzata

Diversi studi possono mostrare molti effetti positivi di acqua ionizzata. Uno studio del 2008 tumorale in Giappone ha dimostrato che l'acqua ionizzata aveva la capacità di ridurre la crescita delle cellule tumorali e migliorare la eficacy del sistema immunitario contro il cancro. Uno studio del 1997 presso Kyushu University ha dimostrato che l'acqua ionizzata agisce come antiossidante, preservando il DNA dai danni da ossidazione. Documenti Heartspring.net casi di effetti positivi di acqua ionizzata su tossine neutralizzanti.

Ottenere il ionizzatore Destra

La fonte più affidabile per l'acquisto di uno ionizzatore può essere qualcuno che pratica ciò che predica, bere acqua ionizzata se stesso. Si può essere in grado di trovare una tale fonte presso il vostro negozio di cibi crudi o la salute. Ad esempio, a Chicago c'è Incredible Vitality un ristorante chiamato di Cousin dove il proprietario vende e bevande solo acqua ionizzata e ha attribuito molti positivo ai risultati di questa pratica. E 'probabile che vi permetterà di trascorrere fino a $ 500 sul ionizzatore.

Come per disintossicare con acqua ionizzata

Il processo di disintossicazione con l'acqua ionizzata è abbastanza semplice. Smettere di mangiare o bere alimenti trasformati e concentrarsi sui pasti più naturali, tra cui frutta, verdura e cereali integrali. Questo farà in modo che non si tiene alimentando il vostro corpo con sempre più tossine. Utilizzare lo ionizzatore acqua per creare acqua alcalina per bere tutto il giorno. Alcune persone bevono quasi due litri di acqua alcalina al giorno, anche se si dovrebbe andare bene con sei a otto bicchieri. Nel corso della prima settimana si può notare un aumento dei movimenti intestinali come il tuo corpo inizia a sbarazzarsi del vostro tossine interne. Dopo un paio di settimane, si dovrebbe cominciare a sentirsi più pulita, con un incremento di energia. Continuare a bere l'acqua alcalina per migliorare la vostra salute ancora di più nel corso del tempo.

Come costruire massa muscolare

Costruire la dimensione del muscolo richiede il sollevamento di carichi pesanti a ripetizioni inferiori. Si richiede inoltre muscoli per essere mirate sia in una singola sessione di lunga o due sessioni più brevi ogni settimana. dimensione del muscolo è anche una questione di dieta e una corretta idratazione. Muscle richiede grandi quantità di proteine ​​per costruire e acqua per mantenere elastica.

istruzione

Addestramento del peso

1 Dividere i muscoli in gruppi che funzionano insieme: petto e tricipiti, schiena e bicipiti, gambe e spalle. Il nucleo può essere addestrato in ogni sessione con un esercizio o due.

2 Scegliete gli esercizi che si alternano tra l'uso di bilancieri e manubri. Bilancieri allenano i muscoli insieme, mentre manubri allenano i muscoli in modo unilaterale.

3 Impostare una gamma bassa ripetizione, 4-8, ed eseguire da tre a cinque set per ogni esercizio.

Dieta

4 Hai bisogno di alimenti ricchi di proteine ​​con contenuti di grassi inferiori, come pollo e pesce. Questi contengono aminoacidi che costruire il muscolo.

5 Mangiare piccoli pasti più spesso. Invece di tre pasti, mangiare quattro a sei piccoli pasti al giorno.

6 Aggiungere carboidrati complessi, come riso, e amidi, come le patate, per la vostra dieta.

acqua

7 Durante l'allenamento, idratare frequentemente. Bere acqua tra le serie e gli esercizi, per ricostituire l'acqua persa con il sudore.

8 Bere un minimo di otto a 12 bicchieri di acqua al giorno.

9 Utilizzando un depuratore d'acqua è una idea intelligente. Questo rimuoverà la maggior parte delle sostanze inquinanti che si trovano in acqua di rubinetto.

Consigli e avvertenze

  • Treno con qualcuno che sta anche cercando di aumentare la massa muscolare e che è simile in esperienza e livello. Essa fornirà una buona motivazione e, in definitiva portare a risultati migliori.
  • Utilizzare uno spotter con pesi pesanti. Se vi sentite stanchi durante l'allenamento, fermarsi immediatamente. Non tentare di sollevare per dimensioni fino a quando si dispone di una solida conoscenza di allenamento con i pesi e la tecnica corretta.

Come posso conservare acqua alcalina?

Come posso conservare acqua alcalina?


L'acqua alcalina è pensato per essere molto salutare per le persone che bevono regolarmente, tanto che la gente ha iniziato a immagazzinare l'acqua alcalina nelle loro case in una varietà di modi. Questo può essere fatto facilmente, anche se per brevi periodi di tempo, con specifici tipi di contenitori sani. L'acqua può anche essere generata e memorizzata con l'uso di apparecchiature è possibile installare.

Acqua alcalina ionizzatore

Un ionizzatore acqua alcalina può essere installato sul condotto principale per la casa. acqua di rubinetto regolare scorre attraverso lo ionizzatore acqua e subisce un processo di elettrolisi che rompe l'acqua in due flussi, uno dei quali è alcalino, con un pH superiore a 7,0, mentre l'altra, che è acida, con un pH inferiore a 7,0. L'acqua alcalina può quindi essere bevuto e utilizzati per le piante. L'acqua acida può essere utilizzato per la sanificazione oppure può essere smaltito. L'acqua alcalina sarà memorizzato all'interno del ionizzatore acqua alcalina fino al momento di usarlo. Alcuni ionizzatori d'acqua alcalina sono anche autopulenti così poco manutenzione è necessaria. Tuttavia, ionizzatori d'acqua alcalina sono piuttosto costosi da acquistare e hanno installato sulla linea acqua.

Bottiglie e Caraffe

L'acqua alcalina può essere conservato in bottiglie e brocche con tappi su di loro che sono strettamente apposti. I contenitori possono essere memorizzati in o fuori dal frigorifero, ma sono meglio conservati dalla luce solare diretta. È inoltre molto importante per immagazzinare l'acqua alcalina in un materiale che non rilascia sostanze chimiche in esso, cambiando i livelli di pH dell'acqua. Vetro, porcellana o ceramica atossica è ideale per immagazzinare l'acqua alcalina. proprietà alcaline persisteranno in acqua immagazzinata per un massimo di due settimane, anche se iniziano a diminuire dopo il primo giorno.

Benefici alla salute

Una varietà di benefici per la salute sono attribuiti al consumo di acqua alcalina, secondo Ion vita. L'acqua può assorbire nel vostro corpo molto più rapidamente. Pelle e capelli diventeranno significativamente più morbido. Vitamine e minerali possono essere assorbiti più facilmente. Ulteriori studi medici sono stato fatto sugli effetti di acqua alcalina nel corso del tempo, ma ci sono prove ma aiuta anche con problemi digestivi.

Come fare acida acqua alcalina

Come fare acida acqua alcalina


Molti sostenitori di bere acqua alcalina pretesa che aumenterà i livelli di energia, aumentare i tassi metabolici, neutralizzare l'acido nel sangue e anche aiutare il corpo a resistere malattia e ritardare il processo di invecchiamento. Secondo Katherine Zeratsky, un nutrizionista presso la Mayo Clinic, "Non c'è alcuna prova scientifica che qualsiasi di queste affermazioni sono vere. Per la maggior parte delle persone l'acqua di rubinetto è migliore."

istruzione

Fare acqua alcalina a casa

1 Riempire un contenitore un gallone d'acqua sia dal rubinetto o da un'altra fonte attendibile. Alcune aree degli Stati Uniti forniscono acqua del rubinetto scadente, in modo da scegliere l'acqua di alta qualità per alcalinizzanti.

2 Verificare il pH dell'acqua con un kit di prova di pH dal negozio locale di droga o di un negozio di forniture piscina. strips possono essere utilizzati, in quanto non è necessario conoscere il pH esatta ma piuttosto se è acida o alcalina. Se la striscia diventa rosso quando l'acqua si fa gocciolare, l'acqua è acida. Se la striscia diventa blu, l'acqua è già alcalina.

3 Aggiungere 1/2 cucchiaio di bicarbonato di sodio per il gallone di acqua. È meglio usare commestibile bicarbonato di sodio, noto anche come bicarbonato di sodio. Se la pressione sanguigna è un problema, il bicarbonato di potassio commestibile offre un valido sostituto. Il cibo bicarbonato di potassio grado è disponibile presso vinificazione negozi e siti web.

Mescolare o scuotere il contenitore di sciogliere il bicarbonato di sodio. Dopo miscelazione è completa, testare l'acqua per vedere se è alcalino. Se l'acqua mette alla prova ancora acida, aggiungere un ulteriore 1/2 cucchiaio di bicarbonato di sodio e ripetere il processo di dissolvere il bicarbonato di sodio in acqua. Verificare nuovamente l'acqua per assicurarsi che sia alcalina. Se l'acqua verifica ancora acida dopo l'aggiunta di bicarbonato di due o tre volte, una fonte sana di acqua è necessaria.

Consigli e avvertenze

  • Coloro che consiglia consigliare l'acqua alcalina ionizzata alcalina con acqua. ionizzatori d'acqua sono piuttosto costosi, ma la costruzione di uno ionizzatore dell'acqua è possibile se la spesa è il costo proibitivo. ionizzatori acqua funzionano utilizzando la carica elettrica di calcio e magnesio, che è presente in più di acqua potabile. Acqua distillata e acqua filtrata per osmosi inversa è teoricamente priva di minerali e non possono essere ionizzati.
  • i pazienti di cuore dovrebbero sempre verificare con i loro cardiologi prima di aggiungere sodio alla loro dieta.

Vantaggi Ionizzatore

L'acqua è una delle risorse naturali più essenziali e abbondanti sulla terra. Un ionizzatore acqua è un dispositivo che viene utilizzato per cambiare il pH (alcalinità) di acqua. Funziona mettendo acqua attraverso un processo di elettrolisi, che alcali l'acqua, producendo acqua ionizzata.

Digestive Health

ionizzatori d'acqua producono acqua ionizzata, che è vantaggioso per il sistema digestivo, favorendo il corretto funzionamento degli organi a digerire il cibo, così come l'eliminazione dei rifiuti.

Proprietà anti-invecchiamento

acqua ionizzata è bravo a disintossicare l'organismo, i cui risultati sono evidenziati dal miglioramento della aspetto della pelle e un aspetto giovanile.

Malattia cronica

Utilizzando uno ionizzatore dell'acqua fornisce una fornitura di acqua ionizzata, che è ricco di antiossidanti che aiutano nella cura di malattie come l'ipertensione arteriosa, l'osteoporosi e l'artrite.

Idratazione

L'acqua ionizzata ha un minor numero di molecole di acqua convenzionale, il che rende molto più idratante per il corpo che l'acqua normale o filtrata.

PH Balance

ionizzatori acqua producono acqua che, quando consumati, aiuta a saldi il pH del corpo, che è di solito acido a causa dei cibi e bevande che ingeriamo. Bilanciamento del pH del corpo migliora il benessere generale degli individui.

migliorata Stamina

Il consumo di acqua ionizzata prodotta da ionizzatori d'acqua migliora i livelli di resistenza e di energia del singolo, aumentando i livelli di ossigeno a livello cellulare. Gli atleti beneficiano molto da questa acqua.

Come pulire acqua con ionizzazione

Come pulire acqua con ionizzazione


Uno dei più recenti mode nel mercato della salute è negativamente acqua ionizzata. La teoria è che l'acqua, che è già molto salutare per voi, può essere caricato negativamente a livello molecolare. Questa carica negativa può controbilanciare le cariche positive all'interno del vostro corpo causati dalla spendendo di energia. Anche se le prove scientifiche per benefici per la salute è minimo, molte testimonianze esistono per i benefici contaminanti liberi e antiossidanti di acqua ionizzata negativamente. Si consiglia di provare ionizzanti vostra acqua per esaminare gli effetti per te.

istruzione

1 Acquistare uno ionizzatore dell'acqua per uso domestico. A causa dei rischi connessi con le correnti elettriche e acqua, si raccomanda vivamente che non si tenta di eseguire l'elettrolisi necessario per caricare negativamente la vostra acqua da soli. Alcuni modelli di acqua ionizzatore di fascia alta può essere eseguito fino a $ 2,000, ma alcuni modelli possono essere acquistati per circa 500 $.

2 Installare il ionizzatore acqua a casa. Diversi modelli avranno diverse procedure di installazione, quindi assicuratevi di fare riferimento attentamente il manuale d'uso. La maggior parte ionizzatori d'acqua processo di acqua di rubinetto eseguendo il rubinetto attraverso un ingresso che esegue il processo di elettrolisi in acqua del rubinetto. Elettrolisi consiste nell'eseguire una carica elettrica attraverso l'acqua per caricare negativamente le molecole d'acqua, lasciando più elettroni che protoni. Lo ionizzatore allora produce acqua ionizzata negativamente da un beccuccio bere, mentre deviando le acque reflue che contiene protoni in eccesso lontano dal ionizzatore verso un ricettacolo di rifiuti.

3 Collegate il vostro ionizzatore d'acqua a una fonte di alimentazione e accendere l'unità. Molti ionizzatori d'acqua sono di dimensioni comodamente a riposo sullo spazio bancone vicino al lavandino, e può essere collegato a una presa a muro nelle vicinanze. Accensione dell'unità permette lo ionizzatore per deviare la carica elettrica che riceve nel processo di elettrolisi necessaria per ionizzare l'acqua. Diversi ionizzatori d'acqua possono includere anche indicatori di pH, una maggiore filtrazione o altre caratteristiche extra.

4 testare la vostra acqua ogni pochi mesi con le strisce reattive pH. Ionizzazione e l'equilibrio del pH sono strettamente intrecciati. Una soluzione acida, che punteggi più bassi di 7 sulla scala del pH, contiene più protoni e paga positivamente, mentre una soluzione alcalina, 8 o superiore sulla scala del pH, è carica negativamente e corrisponde alla acqua ionizzata si desidera fornire il vostro corpo con. ionizzatori d'acqua creano punteggio acqua alcalina circa 9 sulla scala del pH. Test di un piccolo campione di acqua con strisce reattive pH ogni pochi mesi può aiutare a garantire che il vostro ionizzatore funziona correttamente.

Consigli e avvertenze

  • L'acqua acida dissipato alla presa rifiuti può effettivamente essere applicato a ferite per accelerare la guarigione. soluzioni acide, come il perossido, sono noti per uccidere i batteri e ridurre il rischio di infezione.

Cure per tosse secca in un bambino

Anche se ci sono modi per aiutare a lenire la tosse secca del vostro bambino momentaneamente, la tosse di un bambino non può essere curato fino a quando l'infezione che sta causando la tosse secca scompare. Quindi non c'è alcuna cura per la tosse, unici rimedi temporanei.

Causa

Una tosse secca è solitamente causata da un'infezione del tratto respiratorio, che causa raffreddore e l'influenza. Tosse di questo tipo è destinata a peggiorare in temperature più calde o quando un bambino cerca di addormentarsi. tosse secca può anche segnalare le infezioni del tratto respiratorio inferiore, tuttavia, che segnala una malattia come la polmonite.

fluidi

Un bambino dovrebbe avere molti liquidi per evitare il muco da costruire. Acqua o tè tiepida sono le scelte migliori.

idratata Air

Respirare l'aria con l'umidità ha un effetto simile a dare il vostro bambino molti liquidi. Mettere un umidificatore vicino al letto del vostro bambino. Un altro metodo di esporre il bambino all'aria con l'umidità è in esecuzione un bagno caldo o una doccia con la porta del bagno chiusa, e seduto con lui per 10 minuti mentre si respira nel vapore acqueo.

Fresco, aria umida

L'inalazione di aria fredda e umida può anche lenire la tosse secca di un bambino - ad esempio, facendo riposare il suo bambino di fronte a un frigorifero o congelatore aperto aperto e respirando l'aria fresca. Apertura di finestre delle camere di un bambino per qualche minuto per permettere all'aria fredda di entrare compirà la stessa cosa.

avvertimento

Non esporre un bambino con una tosse secca al fumo di sigaretta, questo aggraverà la tosse. Inoltre, i bambini con una tosse secca non dovrebbe esercitare, come la tosse spesso peggiorare.

Il cibo che sono compatibili con bruciare i grassi

Una dieta che provoca il grasso a fondere magicamente via è possibile. Naturalmente, questo può essere compiuta solo da mangiare correttamente e di esercitare in modo sostenibile, sano. Purtroppo, nessun singolo alimento esiste per bruciare i grassi immediatamente; tuttavia, per capire come il nostro corpo elabora alimenti alimento e che contribuiscono a perdita di peso, è possibile ottenere un livello di nutrizione che ottimizza la perdita di peso e la riduzione del grasso.

grasso intesa

La chiave per "bruciare i grassi" è mangiare meno calorie che si consumano. Quando si mangia, il corpo va a lavorare smontare il cibo e l'immissione ciascun nutriente dove è necessario. Carboidrati sono immediatamente messi in riserva come combustibile per il corpo. Quando non si utilizza tutti i carboidrati, il corpo immagazzina come grasso. Secondo Dummies.com, il corpo varia il suo rapporto usato di grassi e carboidrati: a volte si utilizza il 50% di grassi e 50% di carboidrati, e altre volte può oscillare da 45-65 a seconda del livello di attività. In entrambi i casi, i tuoi depositi di grasso dipendono da quanto ci si allena, e quali alimenti stanno contribuendo ai vostri depositi di grasso.

Frutta

Frutta ha alcune proprietà che assistono con la combustione dei grassi. In primo luogo, i suoi carboidrati sono un gioco da ragazzi per il vostro corpo a bruciare: la frutta contengono zuccheri semplici, che sono facilmente digeribili dal vostro corpo. Inoltre, la frutta è ricca di acqua, che aiuta i segnali cervello che sei pieno. La frutta è anche basso contenuto di calorie, il che significa che non contribuiscono ad aumento di peso facilmente come alimenti ad alto contenuto calorico. Inoltre, tutta la frutta contiene enzimi che aiutano la digestione.

Acidi grassi

Sì, alcuni alimenti grassi effettivamente aiutare a bruciare i grassi. Tutti i grassi non sono creati uguali, come alcuni grassi contribuire a rafforzare la potenza del cervello e aiutare con il metabolismo, mentre altri grassi contribuiscono a invecchiamento e danni cellulari.

I buoni cibi grassi sono quelli ad alto contenuto di acidi grassi essenziali: sono avocado, semi di lino, noci crude, olio d'oliva e olio di cocco. "Grassi cattivi" sono l'olio cotto, cibi fritti, e qualsiasi grassi calore alterato.

Nicholas Perricone cita nel suo libro, "la perdita di peso dieta Perricone" che gli acidi grassi essenziali metabolizzare in modo diverso rispetto ad altri alimenti: acidi grassi aiutano a bruciare il grasso in eccesso, mentre dire al vostro corpo ad immagazzinare meno cibo come grasso.

acqua

Pur non essendo tecnicamente un cibo, acqua aiuta con bruciare i grassi e spargimento di sterline. Rimanendo idratati è fondamentale per dire al vostro cervello quando sei pieno. Inoltre, considerare quante bevande contribuire al consumo di calorie e, di conseguenza, il deposito di grasso. Passare alle bevande a basso contenuto calorico che non contengono dolcificanti artificiali. Idealmente, scegliere l'acqua o succo di frutta senza zuccheri aggiunti o prodotti chimici.

Gli autori Jeff Volek e Adam Campbell cita uno studio che ha trovato gli uomini che bevono costruire muscoli acqua più velocemente e bruciare i grassi più velocemente, indicando che il consumo di acqua ha un effetto diretto sulla capacità del corpo di sintetizzare le proteine.

Carbohydates

Poiché i carboidrati sono una fonte di combustibile essenziale per il corpo, carboidrati non dovrebbero essere del tutto eliminati. Invece, scegliere il bene-per-te che hanno carboidrati nutrienti come fibre e vitamine del gruppo B, oltre al carburante. Scegli pasta integrale e il pane al posto del pane bianco e pasta sbiancato. Allo stesso modo, non mangiare troppi carboidrati pesanti se non si esercita: in caso contrario, il corpo prenderà uno qualsiasi dei carboidrati in eccesso consumati e li aggiungerà al vostro deposito di grasso.

Come costruire un termosifone di acqua solare

Come costruire un termosifone di acqua solare


Un sistema di acqua calda solare thermosiphoning ha acqua fredda fluisce da un contenitore d'acqua, come un secchio, attraverso un tubo in un contenitore pannelli piatta che raccoglie il calore dal sole. Come l'acqua che si trova nel contenitore pannelli piatta riscalda, l'acqua calda sale lentamente sopra l'acqua fredda ed attraverso un altro tubo che scorre dal contenitore pannelli piatta e indietro nel secchio da cui proviene. Mantiene bicicletta attraverso questo modo il riscaldamento dell'acqua per un periodo di quattro ore. Non solo questo è il design relativamente poco costoso, arrivando a circa $ 50 a partire dal 2010, ma non richiede pompa o meccanismi elettrici per funzionare. Si dovrebbe prendere tre a cinque ore per completare questo disegno. Rendere più di uno di questi set up può permettere di riscaldare diversi litri di acqua in una sola volta, riducendo potenzialmente le bollette mensili.

istruzione

Preparare il fondo

1 Appoggiare il pezzo quadrato 2-piede di compensato su una zona pianeggiante. Praticare due fori 3/4-inch utilizzando il bit buco-sega, uno nell'angolo in alto a destra e uno in basso a sinistra circa 2 pollici dagli angoli.

2 Tagliare lunghi tratti 3/4-inch-by-6 pollici di estremità dei tre di 20 pollici 1 per 2s. Entrambe le estremità va bene.

3 Lay una sezione del rivestimento stagno sopra il compensato 2-piede-quadrato. Puntura due piccoli fori nella plastica in mezzo dove i fori / 3 a 4 pollici sono sul compensato.

4 Inserire un adattatore PVC maschio-threaded 3/4-inch nel foro nell'angolo in basso a sinistra del compensato e la vite in modo che le discussioni spuntano attraverso la parte anteriore del compensato e attraverso il rivestimento stagno. rotolo di nastro idraulico intorno alla parte filettata che e applicare uno strato di cemento PVC umido / secco intorno al bordo in cui la filettatura tocca il legno. Ripetere questa operazione con il foro nell'angolo in alto a destra.

5 Applicare più bagnato di cemento PVC / secca intorno ai bordi, dove la filettatura incontra la plastica e la vite i tappi adattatore femminile del PVC oltre adattatori in PVC uomo-threaded per formare una tenuta a prova di acqua.

Rendere il canestro

6 Tagliare due pezzi da 20 pollici di rivestimento stagno. Posare la parte posteriore di esso su carta oleata per evitare che il materiale adesivo da gunking fino le forbici. Fetta nastro Stagno di linea strisce fino al centro tutti i 20 pollici.

7 Mettere il nastro intorno ai bordi esterni del compensato tra il bordo, ma prima che gli adattatori in PVC su tutti i lati per formare un quadrato esterno da 20 pollici. Prendete la carta forno fuori come si lavora con il nastro adesivo.

8 Tagliate quattro strisce da 14 pollici di nastro Stagno di linea fuori, mettendolo su carta forno e tagliare di nuovo metà per il lungo. Allineare una striscia sul lato sinistro 6 1/2 pollici dalla parte superiore, che si estende fuori verso destra a partire nella casella nastro all'interno che hai appena fatto. Mettere più due strisce in questo modo con quello inferiore partendo da sinistra e quello centrale partendo da destra.

9 Sbucciare indietro tutto il supporto del nastro stagno-liner e gettare l'altro pezzo di fodera dello stagno rispetto al primo, facendo attenzione a coprire entrambe le unità adattatore PVC, premendo verso il basso tutte le cuciture. Non mettere buchi nel rivestimento stagno dove copre gli adattatori in PVC. Ripetere la sequenza del nastro in modo da avere lo stesso modello sopra la parte superiore del rivestimento stagno.

10 Registrati altri quattro dei pezzi da 20 pollici di 1 per 2s insieme con le viti in modo da formare una cornice quadrata. Inserire il nuovo telaio sulla parte superiore del bordo esterno del nastro stagno-liner, premendo con decisione. Questo tira parte del rivestimento stagno stretto ma non dovrebbe forare.

11 Premere i tre pezzi da 20 pollici di 1 da 2s verso il basso all'interno della scatola lungo le strisce di nastro 14 pollici con sezioni tagliate verso il centro della faccia a tendina. Applicare una pressione decisa ad attaccare il legno per il rivestimento stagno, ma non strappare la plastica.

12 Applicare uno strato di cemento PVC umido / secco lungo tutti i bordi dentro e fuori della struttura di legno ovunque legno viene a contatto con il rivestimento stagno. Posizionare questa intera unità da parte.

Costruire il Top

13 Pre-trapano due piccoli fori nei pezzi superiore e inferiore del telaio di legno al di fuori con il bit 1/8-inch. Pre-trapano quattro piccoli fori nella stecca di legno centrale con il bit 1/8-inch. Pre-trapano due piccoli fori sulle cime e inferiore di entrambe le parti di plexiglas nelle stesse macchie hai fatto i fori nel legno.

14 Vite entrambi i pezzi di plexiglas alla parte superiore del telaio in legno esterno, unendo il vetro e legno i fori preforati. Collegare i restanti due pezzi di 20 pollici 1 dal 2s all'inizio del telaio in legno all'esterno con una vite su ciascun lato. Quando si imposta il riscaldamento dell'acqua thermospiphoning, questi due pezzi sono mobili che formano gambe di sostegno.

15 Due fori 3/4 pollici nel secchio cinque litri, una verso il basso e una verso l'alto in linea retta con l'altro. Spingere i 2 adattatori in PVC uomo-threaded rimanenti attraverso i fori dall'esterno e nastro rullo idraulico intorno alle parti filettate.

Finitura it Up

16 Applicare più bagnato di cemento PVC / secco sopra i bordi interni del secchio che soddisfano i bordi delle schede di PVC e avvitare le restanti 2 femminili tappi adattatori PVC sopra le righe in modo da formare una tenuta ermetica. Permettere che questo si asciughi.

17 Distribuire la sezione interna del ciclo liscia dell'adattatore PVC della parte superiore rivolta verso l'esterno del contenitore con cemento PVC umido / secco. Inserire una estremità del tubo del riscaldatore lunghezza di 3 piedi. Vernice dell'adattatore PVC superiore all'interno sul compensato con più cemento PVC e riempire l'altra estremità del tubo del riscaldatore lunghezza 3 piedi in esso. Ripetere i passaggi per gli adattatori in PVC in basso inserendo il tubo di riscaldamento più lungo e lasciare asciugare completamente.

18 Allineare l'elemento riscaldante direttamente affacciata al sole, regolando le gambe di supporto per stabilizzare e mettere acqua nel secchio in modo da coprire il componente PVC della parte superiore di uno o due pollici.

Consigli e avvertenze

  • Sollevare con le ginocchia e non la schiena quando si maneggiano le voci di questo progetto, soprattutto se si trova una delle parti particolarmente pesanti. (Ref 2, pagina 73) Come una variazione, è possibile dipingere l'esterno del secchio con vernice nera opaca aiutare isolare l'acqua durante il giorno.
  • Fare attenzione quando si utilizzano strumenti che hanno una lama. Indossare guanti di manipolare il plexiglas per evitare lesioni potenziale. Non permettere ai bambini di giocare sopra o vicino al thermospihoning scaldabagno solare per evitare scottature e altre lesioni gravi. (Ref 2, pagina 73)

Come costruire un Air ionizzatore

Come costruire un Air ionizzatore


L'aria che respiriamo è piena di contaminanti presenti nell'aria, come i batteri, peli di animali domestici, polvere, fumo e odori. Ionizzatori lavoro producendo un flusso di ioni negativi che si aggrappano alle particelle sospese e rimuoverli dall'ambiente. È possibile costruire il proprio ionizzatore, se si vuole risparmiare qualche soldo, ma è necessario sapere qualcosa di ingegneria elettrica o elettronica.

istruzione

1 Saldare i diodi e condensatori insieme con i conduttori dei componenti esistenti. Si dovrebbe avere lo stesso numero di diodi e condensatori, e dovrebbe essere eseguito in serie per creare una scala.

2 Collegare il diodo e scaletta condensatore ai resistori di valore elevato alta tensione. La disposizione della scala determina la polarità, in modo garantire che i collegamenti siano corretti e prova per una corrente.

3 Fissare il gruppo al moltiplicatore di tensione, che a sua volta si collega direttamente alla presa di corrente. Integra una linea di messa a terra nella progettazione per lo ionizzatore dell'aria.

4 Collegare gli aghi di emettitore alle resistenze, che sono necessari per evitare uno shock in caso di contatto con gli aghi.

5 Accendere il dispositivo e testare gli aghi emettitore per l'efficacia. Se il dispositivo funziona correttamente, si dovrebbe notare gli aghi che emettono un flusso di luce di aria e un sibilo tranquillo. Nel buio, si noterà una corona viola color luce sulla punta degli aghi.

6 Posizionare l'intero dispositivo in una scatola di plastica e sigillare per proteggere i componenti da eventuali danni o l'esposizione.

Consigli e avvertenze

  • Costruire lo ionizzatore in uno spazio pulito e privo di residui, con abbondanza di spazio per lavorare e preparare i vari componenti dello ionizzatore. L'ambiente migliore è un workshop dedicato con banchi di lavoro e un facile accesso agli strumenti.
  • Costruire il proprio ionizzatore d'aria solo se si dispone di una formazione specifica nel campo dell'ingegneria elettrica o elettronica. Il processo è complicato e il pericolo di essere fulminato è sempre presente. Sarete esposti a alta tensione durante il processo di costruire il proprio ionizzatore, in modo da prendere le misure adeguate per salvaguardare se stessi contro le cariche elettriche.

Come costruire Pesce d'acqua dolce Reef

Come costruire Pesce d'acqua dolce Reef


Una scogliera pesci d'acqua dolce è composto da oggetti che forniscono la copertura, la struttura e un habitat per la deposizione delle uova. La maggior parte dei laghi e stagni sono barriere naturali, ma la creazione di una barriera artificiale può essere fatto con i vecchi alberi di Natale, pennello o altri oggetti che attirano pesci d'acqua dolce. Secondo il National Oceanic and Atmospheric Administration, prima di costruire una barriera d'acqua dolce in un lago o uno stagno pubblico, è necessario contattare l'United States Army Corps of Engineers per ottenere un permesso. Questo processo determinerà se il reef artificiale sarà benefico e non causare danni ai pesci, l'acqua o l'ambiente.

istruzione

1 Raccogliere pennello in una pila che è alta da 5 a 6 piedi e legarli insieme con filo robusto. Per evitare che la pila pennello dal galleggiante alla superficie dell'acqua, allegare uno o due blocchi di cemento con filo. Affondare nella posizione desiderata.

2 Collegare un blocco di cemento a un albero di Natale artificiale con filo per evitare che si galleggiante. È anche possibile inserire il tronco dell'albero in un secchio da 5 galloni, poi riempirla con calcestruzzo. Mescolare il calcestruzzo secondo le istruzioni del sacchetto. Lasciare indurire concreto prima di metterlo in acqua.

3 Versare il calcestruzzo nella parete laterale di un pneumatico e farlo indurire. Questo aggiungerà peso al pneumatico e impedire che galleggia. È inoltre possibile collegare tre pneumatici insieme con filo, in modo da formare una piramide, quindi aggiungere cemento al fianco del pneumatico inferiore per appesantirlo.

4 posta in gioco unità nel terreno sott'acqua per costruire una barriera pesci d'acqua dolce. Pali possono essere collocati in un cerchio, quadrato o rettangolo e dovrebbe essere di 12 pollici a parte per consentire ai pesci di nuotare tra di loro. Si può solo fare questo quando il livello dell'acqua è basso e il letto del lago è facilmente accessibile. Se questo non è possibile, inchiodare la posta in gioco per un pezzo di compensato almeno 8 piedi e largo 4 piedi. Assicurati di diffondere in modo uniforme, permettendo 12 pollici tra di loro. Float a dove si desidera, quindi inserire blocchi di cemento direttamente su di esso per affondarla.

Quali sono i pericoli di ionizzatori d'acqua?

acqua "Smart", acqua aromatizzata, acqua di sorgente, acqua filtrata, acqua distillata e acqua anche ionizzata. Sembra che le persone sono sempre annoiato a bere la stessa acqua normale per milioni di anni, quindi devono modificarlo o renderlo "speciale". ionizzatori d'acqua per uso domestico sono stati in giro dal 1970 e ''80 e rivendicare molti benefici per la salute, ma la gente dovrebbe essere cauti circa queste affermazioni.

Che cosa è l'acqua ionizzata?

Una scala di pH misura l'acidità o alcalinità di soluzioni da zero a 14. Nulla al di sotto 7 è considerato acide, sopra 7 è considerato alcalina, e il 7 è neutrale. L'acqua pura è neutra con un pH di 7, ma l'acqua di sorgente naturale può essere più alcalino con presenza di minerali, come calcio. ionizzatori d'acqua cercano di rendere l'acqua più alcalina da un processo noto come elettrolisi.

Il ragionamento che sta dietro di ionizzazione

La maggior parte delle persone non fare la ricerca prima di provare qualcosa che promette una migliore salute. Il ragionamento di base utilizzato per sostenere ionizzatori è che l'acqua alcalina aiuta a contrastare lo stile di vita non sano di molte persone a causa della loro dieta e ambienti acidi. Il fatto è che la scienza dietro l'acqua ionizzata è un po 'traballante e inaffidabile.

"Benefici"

Alcuni dei vantaggi presunti della gamma di acqua ionizzata da aiutare o curare il diabete, l'osteoporosi, cattiva circolazione del sangue, costipazione, diarrea o anche l'emicrania e l'artrite. Ci sono molti presunti benefici di acqua ionizzata, ma nessun suono prova scientifica per eseguire il backup - solo testimonianze della gente per il potere curativo delle acque. D'altra parte, ci sono prove scientifiche il backup dei possibili effetti collaterali negativi di acqua ionizzata, che è stato documentato in molti studi, secondo Andrew Weil, MD, della University of Arizona.

Possibili effetti collaterali

In uno studio condotto dal Collegio dei Bioresource Scienza, Nihon University, Kanagawa, in Giappone, l'acqua alcalina ha mostrato di aumentare il rischio di attacco di cuore per essere un fattore importante che porta allo sviluppo di iperkaliemia (troppo potassio nel sangue, che può causare infarto). acqua ionizzata può anche influenzare negativamente lo stomaco da disturbi gastrici, perché l'acidità di stomaco diventa troppo alcalino dall'acqua ionizzata e va quindi in overdrive, produzione di acido ad equilibrarsi fuori

Come costruire un filtro alla sopravvivenza in acqua

Si può fare un filtro per l'acqua di sopravvivenza utilizzando solo il coltello ed i materiali forniti dalla natura. Adattato da un cono corteccia di betulla contenente strati di erba e sabbia, questo filtro acqua rimuovere efficacemente le particelle dall'acqua. Se vi capita di avere il carbone, inserendolo tra i livelli servirà per rimuovere i batteri dall'acqua.

istruzione

1 Fare un taglio orizzontale tutta la strada intorno ad un albero di betulla con un coltello. Effettuare un taglio identico circa 15 pollici sotto il primo. Unire i tagli orizzontali con un solo taglio verticale.

2 Infilare la punta della lama attraverso il taglio verticale e sotto un lato della corteccia di creare un bordo leggermente allentata per afferrare. Tirare o fare leva la striscia di corteccia dalla pianta in un unico pezzo.

3 Rotoli un'estremità della corteccia verso l'interno, come tirare un giornale, per formare un cono. Arrotolare la fine punta del cono il più strettamente possibile, lasciando un'apertura non più grande di un centesimo, se possibile. Fissare la forma del cono utilizzando alcuni vitigni flessibili intorno a legare in posizione, la creazione di un contenitore.

4 Goccia diversi piccoli sassi o pietre nella parte inferiore del cono. Questi serviranno per contenere materiali filtranti nel contenitore.

5 strati alternati di sabbia, erbe e carbone, se lo avete, per riempire il cono. Fare ogni strato un pollice o così profonda. Non importa quale materiale di iniziare o finire con, a patto che si alternano.

6 Versare acqua impura nella parte superiore del filtro dell'acqua sopravvivenza e raccoglierlo in un contenitore separato tenuto sotto il filtro. Se l'acqua filtrata non sembra chiaro, filtrare di nuovo.

Consigli e avvertenze

  • Cercare l'acqua più chiara che si possono trovare. L'acqua corrente è di gran lunga più sicuro di acqua stagnante, e l'acqua che erutta attraverso il terreno da una sorgente è più pura di acqua che è stato in esecuzione in cima alla terra.
  • Evitare l'acqua scoloriti, palude e palude di acqua e acqua con alghe che crescono in it.Use due contenitori separati, uno per l'acqua si è purificata e un altro per l'acqua impura.

Come costruire una Corte d'acqua Pallavolo

Come costruire una Corte d'acqua Pallavolo


La creazione di un campo da pallavolo in acqua è semplice. Il sistema di rete che si sceglie determinerà la difficoltà e la permanenza del vostro campo da pallavolo. modelli portatili sono i più semplici da installare e rimuovere. Se amate giocare a pallavolo in acqua, un sistema bolt-down può essere la scelta per voi. Entrambi i metodi consentirà ore di divertimento ed esercizio fisico nella vostra piscina.

istruzione

1 Dividere la piscina in due campi separati. Non è necessario inserire ancora nulla, questo è semplicemente per aiutare a determinare dove posizionare la rete. Fai la corte nella parte bassa più grande della corte nella parte profonda. Questo rende ancor gioco. Nella parte bassa è più facile da spostare, in modo che squadra dovrebbe avere per coprire un'area maggiore. Dividete la vostra piscina in tre parti e mettere in rete in cui vi è 1/3 del Tribunale nella parte profonda e 2/3 della corte nel poco profondo.

2 Determinare i vostri confini. Con la maggior parte dei giochi pallavolo in piscina, i confini sono determinati dalla forma della piscina. Se la piscina è di forma irregolare, oppure determinare le dimensioni dei tribunali in modo non uniforme, è possibile posizionare le corde di confine in cui ti piace. Attaccare le funi ad un lato della piscina e diffondere attraverso l'acqua e collegare al lato opposto.

3 Scegliere un sistema di rete. Un sistema di pallavolo in piscina bolt-down richiede che si forare il calcestruzzo circostante di installare gli ancoraggi per i poli al di fuori della vostra rete. Una soluzione migliore per la maggior parte delle persone è un sistema di rete portatile che è ancorata verso il basso. I poli esterni hanno grandi basi che si riempie con acqua o sabbia per tenere a posto. È inoltre possibile acquistare i pali e rete separatamente per rendere il proprio sistema di pallavolo. Se si dispone già di qualcosa di legare la vostra rete ad allora si può solo bisogno di acquistare una rete, non poli o ancoraggi.

4 L'acquisto di un pallavolo in acqua. Queste sfere di solito hanno un rivestimento in neoprene che protegge la pelle dai danni causati dall'acqua. Ci sono anche le palle più leggere sul mercato chiamato palle "WaterVolley". In entrambi i casi funzionerà.

Consigli e avvertenze

  • Al fine di ottenere il massimo del nostro sistema di rete, tirare solo abbastanza stretto che non l'abbassamento nel mezzo. Inoltre, astenersi da appendere, tirando o colpire la rete il più possibile.

Costruire fatti in casa Sci d'acqua

Costruire fatti in casa Sci d'acqua


sci d'acqua commerciali si trovano nei negozi di articoli sportivi in ​​tutto il mondo, ma gli sciatori con il fai-da-te spirito potrebbero preferire la soddisfazione di fare loro a casa. Tuttavia, come la maggior parte sci moderni sono realizzati in fibra di vetro o di uno stampo di carbonio / grafite, il processo per ottenere i materiali necessari e mezzi per creare uno sci utilizzabile può essere proibitivo. Eppure, facendo alcune sci d'acqua in legno vecchio stile può essere molto più facile, con gli strumenti e le competenze adeguate.

istruzione

1 Determinare la lunghezza desiderata per lo sci o pattini, che dipenderà dal peso dello sciatore e comprare una sezione (o due) di legno che ha la lunghezza necessaria, larghezza e spessore. Come regola generale, uno sciatore di 160 chili dovrebbe usare gli sci 66 pollici, con 2 pollici di lunghezza aggiunti o sottratti per ogni 20 chili sopra o sotto quello.

2 Preparare una sezione di legno di circa 2 pollici di spessore e di tracciare uno schema per lo sci sul legno, con le foto di altri sci d'acqua (o anche un vero e proprio sci) per creare la forma. Lo sci avrà una forma a forma di sigaro-po, si assottiglia un po 'verso la parte posteriore, e dovrebbe essere larga circa 8 a 9 pollici al centro, largo abbastanza per sostenere i attacchi da sci che terrà i piedi.

3 Tagliare il legno in forma di sci secondo il contorno con una sega circolare o seghetto alternativo. Creare una curva verso l'alto in corrispondenza dell'estremità anteriore dello sci da levigatura della superficie superiore verso il basso fino al punto della punta e tagliando l'eccesso legno sotto la punta finché il legno rimanente è di circa un pollice di spessore dalla parte anteriore a quella posteriore. Si può anche scegliere di utilizzare una piccola levigatrice per creare una leggera galleria o forma concava alla parte inferiore dello sci per migliorare la stabilità.

4 Dipingi lo sci nel colore e il design della vostra scelta e trattarlo con una mano di vernice poliuretanica per renderlo resistente all'acqua.

5 Linea sci legare l'acqua fino al centro dello sci e punto in cui è necessario che i fori da fare per assicurare il legame allo sci. Se si sta facendo un paio di sci di combinazione, uno regolabile vincolante per gli sci sarà allegato. Per uno sci da slalom, un ulteriore legame verranno aggiunti dietro quello principale che consente di inserire l'altro piede pure. Inoltre, segnare i fori per la pinna alla fine della coda della parte inferiore di ciascuno sci.

6 Eseguire i fori necessari per fissare sia le associazioni e le alette di ogni sci e sicuro sia per gli impianti con viti e un cacciavite.