essere precisi con compound

Come per rimuovere i tag pelle con Compound W

Pelle tag possono essere rimossi utilizzando il sistema di crioterapia W Compound. Crioterapia è il congelamento del tessuto per rimuovere dal corpo. Quando il tessuto è congelato, cristalli di ghiaccio all'interno delle cellule espandono e distruggere le pareti cellulari, causando morte del tessuto.

istruzione

1 Lavare e asciugare la modifica della pelle e la zona circostante. Crioterapia può causare vesciche, e se le bolle sono rotte, pelle pulita riduce la probabilità di infezione. Assolutamente certi che la pelle è secca prima di utilizzare Compound W.

2 Sollevare la modifica della pelle dalla pelle per esporre la piccola parte del tag che lo collega al resto della pelle. Questa parte del tag pelle è di solito molto più piccolo rispetto al resto del tag ed è più vicino alla pelle. Congelamento questa parte del tag pelle separerà dal resto della pelle con cicatrici minime e dolore.

3 Applicare l'applicatore crioterapia per la parte di collegamento del tag pelle per circa 10 secondi. La zona a contatto con l'applicatore diventa bianco e ovviamente essere congelato per uno o due secondi dopo l'applicatore viene rimosso.

4 Monitorare la modifica della pelle per eventuali modifiche. Se la procedura è stata eseguita correttamente, il tag pelle dovrebbe cadere in 24 a 48 ore. La modifica della pelle può essere coperto con una benda o un pezzo di garza, mentre si è in attesa per poter cadere. Se il tag pelle rimane dopo una settimana, ripetere il processo.

Consigli e avvertenze

  • tag pelle senza un piccolo pezzo di collegamento possono essere congelati come una verruca. In questo caso il tag pelle blister e ridurre dimensioni come se venisse assorbito dal corpo come si guarisce. Due o tre trattamenti possono essere necessari in queste circostanze.
  • Non applicare l'applicatore crioterapia alla stessa zona più di una volta alla settimana.

Come rimuovere una talpa con Compound W

Come rimuovere una talpa con Compound W


Moles può non riguardano solo il vostro aspetto e autostima, ma può anche essere pericoloso per la salute. Qualsiasi tentativo di rimozione talpa dovrebbe essere intrapresa con l'approvazione di un medico. Per le piccole, talpe benigne che interessano solo il tuo aspetto, i medici possono raccomandare utilizzando farmaci e metodi di over-the-counter di prendersi cura del problema. Questo può essere un modo meno costoso e meno invasivo per ottenere l'aspetto desiderato. Compound W, normalmente vendute come un dispositivo di rimozione verruca, è a volte consiglia di rimuovere queste piccole, talpe innocuo.

istruzione

1 Porre il gel Compound W sull'estremità di un tampone di cotone. È possibile utilizzare la fine di uno stuzzicadenti, se la talpa è estremamente piccola.

2 Applicare il gel per la talpa, facendo attenzione a coprire l'intera area. Lasciare che il gel si asciughi.

3 Ripetere i primi due passi volte al giorno per almeno una settimana. La talpa inizierà a prosciugarsi e dovrebbe essere completamente sparito dopo tale orario.

4 Per fissare un appuntamento con il medico per assicurarsi che l'area interessata sembra come dovrebbe e che non è necessaria alcuna ulteriore azione.

Consigli e avvertenze

  • Non tentare alcuna procedura mole di rimozione senza il consenso del medico. Solo talpe che il medico ritenga sicuro devono essere rimossi con questo metodo.

Può dolore cronico essere ridotta con la chiave nutrienti?

Può dolore cronico essere ridotta con la chiave nutrienti?


Il dolore associato all'artrite, vecchiaia o condizioni croniche rende maggior parte delle attività giorno per giorno un calvario doloroso. Ci sono farmaci che possono aiutare con il problema, ma prima di ricorrere a questo, è una buona idea di fare uno sforzo per attaccare la condizione, naturalmente, per evitare effetti collaterali. Qui ci sono alcuni modi per combattere il dolore articolare cronico.

Joint-friendly Vitamine e Minerali

La vitamina C e la vitamina E sono entrambi antiossidanti che possono aiutare a ridurre il deterioramento della cartilagine e l'infiammazione. La vitamina B3 (niacina) contribuisce ad alleviare il dolore e l'infiammazione. Una carenza di vitamina B5 può portare a dolore da artrite e un deterioramento delle articolazioni, e l'integrazione è la chiave per le persone con dolore cronico. cartilagine articolare viene mantenuta anche e rifornito dalla vitamina A e minerali di zinco, boro e rame. Poiché una mancanza di calcio può provocare il corpo a prendere la fornitura di cui ha bisogno direttamente dalle ossa, assicurando di avere la giusta quantità è importante. Infine, la vitamina D lavora in tandem con il calcio e può aiutare a migliorare la salute delle ossa e delle articolazioni.

Vitamina-alimenti ricchi

Mentre molti medici raccomandano integratori, è meglio per ottenere queste vitamine e minerali direttamente da fonti alimentari per migliorare la vostra salute delle articolazioni. La vitamina C può essere trovato in peperoni verdi e rossi, fragole e agrumi, mentre la vitamina E è in mandorle, patate dolci e verdure a foglia verde. La vitamina B3 è in basso contenuto di grassi carni, broccoli e arachidi; e la vitamina B5 è in legumi, cereali integrali e pappa reale (un derivato del polline d'api). La vitamina A è in tonno e latte; lo zinco è in ostriche, farina d'avena e riso integrale; il rame è in noci del Brasile, noci pecan e muesli; e boro è in nocciole, avocado e uva passa. Calcio e vitamina D possono essere entrambi trovati nel latte fortificato, salmone e lo sgombro.

Erbe ed estratti

Glucosamina e Condroitin sono spesso combinati per mantenere la corretta cartilagine e ridurre il dolore delle articolazioni. S-adenosilmetionina (SAMe), che si trova naturalmente nel corpo, può funzionare come un antidolorifico o anti-infiammatori. Curcuma, un'erba usata nella maggior parte dei curry, aiuta ad alleviare le condizioni di dolori articolari, infiammazioni e delle ossa. La bromelina è un enzima presente in ananas ed elimina le sostanze chimiche che causano dolore e gonfiore. Inoltre, gli oli omega-3 di pesce sono stati conosciuti per contrastare le sostanze chimiche dolore creazione e può essere assunto con altri integratori pure.

Qualora Protesi essere fissato con Ema acrilico?

EMA è ampiamente usato

Etil metacrilato (EMA) è ampiamente usato in tutto, dai contenitori di plastica ai dispositivi cosmetici. EMA è "è uno dei monomeri più studiati nel mondo," secondo LaurasProNails.com, ed è ritenuto innocuo per l'uso in molti prodotti. EMA è un'alternativa sicura rispetto alla sua controparte tossici, metil metacrilato.

EMA ha preoccupato Persone

Ci sono persone che si sono lamentati per l'odore di EMA. Secondo LaurasProNails.com, EMA acrilico ha un odore che può causare irritazione. Oltre a questo problema, EMA può influire negativamente donne in gravidanza. Per calmare le preoccupazioni, la Cosmetic Ingredient Review Board ha dichiarato che non vi è "alcuna prova che EMA può influenzare o danneggiare i bambini non ancora nati."

Linea di fondo

Protesi possono essere fissati con EMA acrilico, un aderente affidabile che si è dimostrato sicuro. L'acrilico può essere odoroso, ma EMA è "utilizzato in tutto, dai materiali plastici per la casa", secondo LaurasProNails.com, ai "dispositivi medici che vengono impiantati nel corpo." Consultare un dentista per un consiglio dettagliata.

Come essere contenuto con le curve

Come essere contenuto con le curve


Sfogliare le pagine patinate della rivista di moda o celebrità tabloid più vicino, e il messaggio è chiaro:. Sottile è in Quindi, non c'è da meravigliarsi la nostra cultura è ossessionato con la dieta. In realtà, "immagini multimediali che aiutano a creare definizioni culturali della bellezza e l'attrattiva sono spesso riconosciuti come tra i fattori che contribuiscono alla crescita di disturbi del comportamento alimentare", osserva la Nazionale Disturbi del Comportamento Alimentare Association. Non solo è una figura sottile-as-a-rail un obiettivo non realistico per la maggior parte di noi, ma anche non è sano neanche. Ecco perché è così importante per imparare ad essere contenuti con le curve e sviluppare un'immagine positiva del corpo.

istruzione

Embrace un'immagine positiva del corpo

1 Cercate ispirazione dalla emancipazione delle donne che usano le loro curve a loro vantaggio. Anche se sai nella tua testa che quei modelli in rivista Vogue sono morbosamente sottili, è facile per il tuo punto di vista per ottenere distorta se non bilanciare quelle immagini con quelle più realistiche. Pensate J.Lo, Beyonce, Marilyn Monroe - donne i cui curve non solo non ostacolare, ma definito il loro sex appeal.

2 crunch i numeri e determinare un intervallo di peso sano per voi. È possibile calcolare il tuo indice di massa corporea, o BMI, dividendo il peso in chili per l'altezza in centimetri quadrati, quindi moltiplicando per 703. O semplicemente inserire i numeri in uno dei molti calcolatori BMI online. I Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC) definisce una gamma ideale come tra 18,5 e 24,9. Si può essere sorpresi di apprendere quanta variazione si qualifica ancora sano - e come morbosamente sottile molti modelli e celebrità sono.

3 spostare l'attenzione da fretting su come il corpo sembra essere stupito che cosa può fare. Durante l'esecuzione è un ottimo esercizio per il controllo del peso, piuttosto che concentrarsi su un obiettivo di spargimento di sterline, considerate come sorprendente è l'atto stesso. Relish in attività come la danza o ridere, abbracciare o gira intorno finché non si è vertigini. E impostare obiettivi di fitness a base di realizzazioni fisiche, come ad esempio una corsa 5K o imparare a ballare salsa, piuttosto che il numero di calorie tali attività possono bruciare.

4 Indossare abiti che si adattano e piatta. Non nasconderti dietro camicie larghi noiose e abiti. Invece, andare per un po 'di gusto e selezionare gli elementi che mostrano le curve, anche in modelli audaci e colori. Cercare una misura che è allo stesso tempo confortevole e lusinghiero - abbigliamento che è troppo piccolo o troppo grande potrebbe anche richiamare l'attenzione per capire i difetti, mentre una misura perfetta trasuda fiducia.

5 Disattivare l'audio del critico interiore con affermazioni positive del vostro valore. Così gran parte della nostra auto-immagine è legata alla percezione negativa che abbiamo di noi stessi. Fare un punto per ricordarsi del positivo - anche se si deve fare una lista e nastro per il vostro specchio del bagno. Quando ci si sente bene con se stessi, si vede!

6 essere di ispirazione a qualcun altro. Non molto è come ispirazione, come avere qualcun altro guardano a voi, soprattutto se sei un genitore o trascorrere il tempo in presenza di bambini. Dimostra attraverso le proprie azioni e atteggiamenti che siete soddisfatto con le curve, e che il messaggio risuonerà. Si può anche immagine del corpo di qualcun altro impulso, con risultati che potrebbero durare tutta la vita.

Come essere felice con te stesso e curare la depressione

Imparare a essere felici con se stessi non può accadere durante la notte, ma si può certamente fare. Sentirsi male su di te può portare alla depressione, ed è anche un sintomo di depressione.

Se vi sono stati diagnosticati con la depressione si dovrebbe chiedere il parere di un medico, o un medico generico o uno psichiatra che può prescrivere la medicina se è necessario. La terapia cognitiva con un terapista qualificato può aiutare se non sei sul farmaco. Cambiare certi pensieri, sentimenti e comportamenti in grado di migliorare l'umore.

istruzione

Consultare un medico se si è depressi

1 Avere un fisico completo per escludere eventuali cause evidenti di depressione. Se la depressione è grave o (cioè si hanno pensieri suicidi) pericolosa per la vita, il medico può raccomandare il farmaco.

2 Se la depressione viene diagnosticata, consultare con uno psicoterapeuta specializzato in terapia cognitiva per la depressione.

3 Impegnarsi in pensieri, sentimenti e comportamenti, descritti di seguito, per aiutare se stessi, ma farlo solo con l'approvazione del vostro terapeuta. Se la depressione non è clinica (cioè non abbastanza gravi da essere diagnosticata) i suggerimenti di seguito possono aiutare.

Interpretare i sentimenti negativi

4 Annotare tutti i sentimenti negativi che hai su di te. Poi esaminare l'elenco.

5 Ti senti male su di te a causa di qualcosa di negativo o distruttivo che hai fatto o stai facendo? Se è così, è il momento di fermare il comportamento distruttivo, chiedere scusa a chi ha fatto del male e fare ammenda.

6 Chiedi altre persone che vi fidate, tra cui un consulente qualificato, se pensano che i vostri pensieri negativi sono realistiche. Se nessuno pensa che tu sia in errore, è possibile che i tuoi sentimenti negativi su di te e il tuo senso di colpa sono semplicemente a causa della depressione, nel qual caso si dovrebbe cercare di farmaci e / o la terapia cognitiva.

7 Ti senti male su di te perché non si sta facendo le cose nella vita che si vuole fare, o perché si stanno facendo cose che non si vuole fare? Se è così, potrebbe essere il momento di fare alcuni cambiamenti nella vostra vita. Un consulente di carriera, consigliere spirituale o terapeuta può aiutare.

Analizza il tuo modelli di pensiero

8 Cercate un terapeuta cognitivo che può aiutare a guardare i modelli di pensiero per vedere se i vostri pensieri stanno contribuendo ai vostri problemi immagine di sé e depressione con.

9 Avviso quando si sente particolarmente depressa. Chiedetevi quali pensieri si stanno avendo in questo momento. Prendi nota. Annotare le credenze che hai su di te che stanno guidando quei pensieri negativi.

10 Dopo ogni frase, porsi le seguenti domande: E 'vero? Do altri pensano che sia vero? Sto esagerando? C'è un altro modo di vedere le cose? Se un amico si sentiva in questo modo, che consiglio dovrei darle? Sostituire il pensiero negativo con un pensiero positivo alternativa, sulla base delle risposte a queste domande.

11 Se non puoi venire con tutte le idee che sono più positivi, chiedere ad altre persone di fiducia per l'input. Se rispondere a queste domande ti fanno sentire peggio, consultare un terapeuta subito.

12 Prendi l'abitudine di entrare in sintonia con questi pensieri negativi e la loro sostituzione.

Sviluppare comportamenti più positivi per facilitare la depressione

13 sviluppare una routine e bastone ad esso. Ogni giorno alzarsi, vestirsi, fare le cose che dovete fare e programmare alcune cose che vuoi fare.

14 Fate una lista di cose sane che sono piacevole per voi. Includere piccole cose che sono facili da fare, come l'ascolto di musica. Ogni giorno tempo spesa fare almeno uno, se non due o tre di queste cose.

15 Esercizio. Secondo la Mayo Clinic, gli studi dimostrano che l'esercizio fisico può essere efficace come farmaco antidepressivo in alcuni casi. Fare qualche attività aerobica come la corsa o classe di passo per 30 minuti da quattro a sei volte alla settimana.

16 Fare un piano per la tua vita. Ogni giorno, insieme e lavorare su piccoli obiettivi che sono realizzabili e porteranno a qualcosa che si vuole realizzare.

17 Ottenere il sostegno, aiuto e l'amicizia di altre persone. L'isolamento rende la depressione peggiore.

Consigli e avvertenze

  • Ricordate che non importa quanto male le cose si sentono, questi sentimenti non sono per sempre, passano.
  • La depressione clinica è una malattia grave e chiunque con sintomi di depressione dovrebbe cercare il parere di persona e la cura di un qualificato medico e / o mentale professionista sanitario. Anche se non sembra così grave si dovrebbe comunque consultare un professionista per assicurarsi. Gli esercizi in questo articolo sono destinati a persone che non sono clinicamente depressi. Quelli sotto la cura di un professionista dovrebbe consultarsi con loro in primo luogo, prima di fare questi esercizi.

Pillole di perdita di peso che può essere assunto con alta pressione sanguigna

Solo perché una pillola di perdita di peso pubblicizza che è "naturale" non significa necessariamente che è sicuro, soprattutto se si soffre di pressione alta. Perché queste pillole di perdita di peso non sono regolati dalla US Food and Drug Administration, possono essere commercializzati con poche prove per sostenere le loro indicazioni sulla salute e po 'di ricerca nei loro effetti collaterali.

Consultare il proprio medico

Se si soffre di pressione alta, consultare il proprio medico prima di prendere qualsiasi pillole di perdita di peso. Non parlare in termini generali: Perché essi differiscono ampiamente, portare nel supplemento reale perdita di peso in modo che lei può consigliare se è sicuro di prendere o se la pillola contiene ingredienti che potrebbero aumentare la pressione sanguigna o interagire con qualsiasi farmaco stanno prendendo.

Orlistat

Orlistat è commercializzato come Xenical (prescrizione) e Alli (over the counter). Esso controlla la quantità di grasso assorbita nel vostro corpo attraverso il tratto digestivo, contribuendo a ridurre l'apporto calorico. Mentre è considerato sicuro da prendere per quanto riguarda la pressione arteriosa, può causare problemi digestivi in ​​alcuni pazienti.

pillole dell'acqua

pillole di acqua --- noto anche come diuretici --- può aiutare a prevenire il gonfiore e fornire la perdita di peso a breve termine, in quanto inducono il corpo a spargere il liquido in eccesso. Alcuni medici li prescrivono come trattamento iniziale per la pressione alta, in quanto non provocano effetti collaterali che molti farmaci di pressione sanguigna possono causare.

Uno studio pubblicato nel numero di dicembre 2002 del "The Journal of American Medical Association" ha dimostrato che i diuretici erano migliori ad abbassare il valore di pressione sanguigna sistolica rispetto a molti nuovi farmaci. Va notato, tuttavia, che il loro uso prolungato può essere tassazione sui reni, in modo da consultare il proprio medico prima di utilizzarli al banco.

Generale Weight-Loss Consigli

Se siete in sovrappeso, spargimento chili in eccesso può aiutare a ridurre la pressione sanguigna. Secondo la Mayo Clinic, perdendo anche 5 al 10 per cento del peso corporeo in un anno può portare a miglioramenti significativi per la pressione sanguigna e livelli di trigliceridi e di insulina. Anche se è possibile vedere i risultati a breve termine quando si utilizzano pillole per la dieta, la perdita di peso sarà temporaneo se non si modificano le abitudini alimentari e di esercizio e bruciare più calorie ogni giorno che si consumano.

Perché maggior parte delle pillole sono controindicati

Essere consapevoli del fatto che molte pillole dimagranti funzionano accelerando il metabolismo in modo che il vostro corpo brucia più calorie. Tuttavia, questo crea una frequenza cardiaca elevata, che può a sua volta aumentare la pressione sanguigna.

Può Acai Berry Supplemento essere preso con Adipex?

Acai Berry è un ripetitore del metabolismo e disintossicazione supplemento altamente efficace, noto per promuovere la perdita di peso e la valorizzazione energetica. D'altra parte, Adipex è una pillola di dieta di prescrizione usato per trattare l'obesità. Prima di consumare Acai Berry con Adipex, è importante sapere se sono interagire negativamente al fine di evitare una interazione supplemento negativo.

sfondo

integratori Acai sono aumentati in popolarità come molti produttori sostengono loro di essere altamente efficiente, promuovere la perdita di peso, integratori di disintossicazione. Secondo WebMD, però, la scienza medica deve ancora dimostrare le proprietà di perdita di peso del frutto amazzonico. integratori Acai sono disponibili in diverse forme che vanno dalle bevande disintossicazione a 500 mg compresse vendute in diverse formule.

Adipex, o Adipex-P, è un farmaco dieta conosciuta meglio come fentermina. Lavorare per sopprimere l'appetito, serve molte funzioni simili di integratori Acai.

Benefici

acai berry supplementi offrono disintossicazione in quanto promuovono una funzione metabolica maggiore. I supplementi sono di natura organica, offrendo un processo di purificazione e di perdita di peso naturale. La prescrizione Adipex offre una misura clinica di perdita di peso che è molto efficace e fornisce un'esperienza di perdita di peso più controllato. Troverete che gli integratori acai non hanno come molti effetti collaterali.

Effetti collaterali

Molti integratori acai sono stati trovati per avere effetti collaterali a tutti, lavorando da un estratto organico naturale della bacca di acai. Tuttavia, le persone allergiche ai frutti di bosco non dovrebbero consumare le bacche di acai, secondo WebMD.

Secondo eMedtv.com, Adipex è dotato di molti possibili effetti collaterali, tra cui mal di testa, secchezza della bocca, vertigini, insonnia, problemi sessuali, e la pressione alta. Di questi, i più gravi effetti collaterali di Adipex sono meno comuni nei pazienti.

considerazioni

Prima di prendere qualsiasi perdita di peso supplementi o farmaci, è necessario discutere con il medico o altro operatore sanitario se il corso che stai cercando è sicuro per la salute. Mentre acai berry supplementi non hanno effetti collaterali riportati, Adipex presenta diversi.

Avvertenze

Con un supplemento di perdita di peso, ci dovrebbe essere precauzioni prese, come ad esempio un esame fisico per valutare i rischi per la salute. Non assumere qualsiasi farmaco perdita di peso se non si è in sovrappeso, come si potrebbe affrontare gravi conseguenze per la salute. Informazioni sulla confezione afferma che Adipex non deve essere preso con qualsiasi altro tipo di farmaco perdita di peso, quindi non è consigliabile utilizzare sia integratori acai e una prescrizione Adipex allo stesso tempo, come ci potrebbe essere una interazione supplemento negativo.

Perché perossido non può essere utilizzato con mercurio otturazioni

Perossido, quando esposti a otturazioni in amalgama, innesca il rilascio di piccole quantità di mercurio delle otturazioni contengono. Se questo rappresenta un significativo rischio per la salute è stato oggetto di accesi dibattiti.

L'uso dentale di Mercurio

Metà di un amalgama composto di mercurio. L'esposizione ad alti livelli di mercurio è tossico, e le donne in gravidanza, neonati e bambini piccoli, in particolare, sono medico consiglia di evitare l'esposizione per evitare disturbi della memoria e di altre gravi condizioni. Di conseguenza, l'uso del mercurio nelle otturazioni dentali è diventato controverso. Oggi, la maggior parte dei materiali da otturazione sono realizzati in materiali sintetici (composito), ma circa il 30 per cento sono ancora amalgama perché la loro "resistenza e durata nel tempo ... li rendono utili per ... otturazioni nei denti posteriori dove le forze di masticazione sono maggiori," The American Dental Association dice.

L'uso dentale di perossido

Il perossido di idrogeno e il perossido di carbamide sono sostanze chimiche utilizzate come sbiancanti per denti. quantità diluito sono utilizzati anche in dentifrici e collutori per disinfettare i denti e prevenire la formazione di placca e infiammazione delle gengive.

Interazione

Il perossido è corrosivo, e "ioni di mercurio sono rilasciati dall'amalgama dentale quando sbiancato," i ricercatori presso l'Università di Scuola di Odontoiatria di Manchester segnalati. Dopo aver esposto l'amalgama di agenti sbiancanti a base di perossido, hanno riferito "aumenti significativi rilascio di mercurio ionico."

Valutazione del rischio

La Food and Drug Administration ha riconosciuto che le otturazioni dentali in amalgama rilasciano mercurio (per lo più sotto forma di vapore), ma, nel suo regolamento definitivo per quanto riguarda il loro uso, ha detto che "i livelli rilasciati ... non sono abbastanza alto da provocare danni nei pazienti", tra cui in stato di gravidanza donne e bambini.

risultati negativi

Comitato scientifico dell'Unione Europea sulla consulenza Consumer Products è in contrasto con la FDA del. Il comitato di cui studi di laboratorio che hanno trovato rilascio di mercurio dalle amalgame dentali esposti a soluzioni di perossido di carbamide era fino a 30 volte superiore rispetto a quelli immersi in soluzione salina. Il comitato ha consigliato che, sebbene il "significato clinico ... non è chiaro," usando il perossido sui denti amalgama pieno "dovrebbe essere affrontata con cautela."

Come essere magro con le curve

Come essere magro con le curve


Magro non è sinonimo di essere sani e in forma. Ragazze con le curve naturali possono avere il meglio dei due mondi - possono sfoggiare le loro curve pur essendo al sano e magro che i loro corpi li permetterà. Ragazze con le curve sono in grado di dimagrire e ancora mantengono la loro forma. Fortunatamente, i media sta prestando più attenzione alle donne con le curve naturali e virando dal precedentemente ricercato pelle-e-ossa look. Raggiungere il vostro sano, peso magro impiegando i capisaldi del fitness.

istruzione

1 Bere otto bicchieri 8 once di acqua durante ogni giorno. Se sei lontano da questo marchio in questo momento, lavorare fino a ottenere otto bicchieri di acqua al giorno. Aggiungere un bicchiere d'acqua ogni giorno, fino a raggiungere il tuo obiettivo, e poi mantenere idratante te stesso a questo ritmo.

2 Aggiungere frutta, verdura e proteine ​​magre, come il tofu, fagioli e noci, nella vostra dieta. Inoltre, aggiungere condimenti piccanti ai vostri pasti, che contribuirà ad aumentare il metabolismo. Gli scambi di carboidrati bianchi per carboidrati integrali. È ancora possibile gustare la pizza fatta in casa, pasta e pane, basta assicurarsi che sia il grano intero, invece di grano elaborato. Inoltre, ridurre la dimensione delle porzioni di prendere immediatamente in meno calorie rispetto del vostro corpo utilizzato per.

3 Esercizio su base regolare. Il vostro obiettivo minimo dovrebbe essere quello di lavorare fuori per 30 minuti, quattro volte alla settimana. Cercare di aumentare questo come si ottiene più forte. Combinare esercizio cardio con i pesi. treno peso con pesi di mano luce due o tre volte alla settimana. Eseguire esercizi che accentuano le curve. Per esempio, se siete orgogliosi del vostro bottino, fare un ulteriore set di squat. Se ami la tua vita molto piccolo e si vuole whittle giù ancora di più, fare come molti scricchiolii collaterali come si può gestire.

4 Obiettivo per otto o nove ore di sonno ogni notte. Se questo semplicemente non è possibile, cercare di almeno virare su un'ora in più di quanto si sta dormendo ora. Il sonno fornisce il tempo per il vostro corpo per fare le riparazioni necessarie e ottenere pronto per un domani nuovo inizio.

5 Combattere lo stress con le attività quotidiane distensione. Le persone che sono rilassato e non stressati hanno un tempo più facile spargimento di sterline rapidamente. Meditate, fare yoga, ascoltare musica rilassante o scrivere nel tuo diario per facilitare la vostra mente e rallentare il vostro corpo.

Consigli e avvertenze

  • Mangiare lentamente per ottenere la piena più veloce e, infine, consumare meno calorie.

Adattamenti per essere fatta con paralisi cerebrale

La paralisi cerebrale è un termine per un gruppo di malattie che di solito sono causati da lesioni cerebrali precoci nello sviluppo infantile e portare a problemi di coordinazione muscolare e il movimento del corpo più tardi nella vita. Ci sono molti adattamenti che possono essere fatte in casa per aiutare un membro della famiglia che ha paralisi cerebrale.

teleassistenza

Molti genitori che hanno un bambino con paralisi cerebrale istituiti appositi sensori e sistemi di monitoraggio che si collegano con un centro medico in modo che quando i segni vitali del bambino diventano anormali, i professionisti medici sono avvisati immediatamente.

Sistemi di controllo ambientale

Nelle famiglie che comprendono un paziente paralisi cerebrale, può essere necessario istituire sistemi speciali per contribuire a spostare oggetti inanimati, come i dispositivi di apertura e chiusura della porta automatica elettronici.

movimento Aids

Mobili speciali progettato per assistere il movimento personale, come ad esempio scale ascensori e montacarichi, in grado di consentire alle persone con paralisi cerebrale per completare le attività quotidiane come entrare e uscire dal letto o salire le scale.

Uso del computer

Diversi produttori di produrre uno speciale software e hardware progettato per aiutare le persone con disabilità dello sviluppo come cerebrali programmi di apprendimento di accesso paralisi e Internet.

Camere sensoriali

Le persone con paralisi cerebrale beneficio dalla stimolazione sensoriale. Non solo case, ma anche scuole, ospedali e centri per le disabile hanno installato "stanze sensoriali" che forniscono attività stimolanti ed esperienze, secondo Cerebra.org.

Le malattie che possono essere trattati con cellule staminali Trattamento

Secondo la Mayo Clinic, dal 1960, i medici hanno eseguito trapianti di staminali cellule, spesso indicati come midollo osseo per curare il cancro. Negli ultimi anni, i progressi scientifici hanno ampliato il numero di malattie cellule staminali trattano.

cellule embrionali

Secondo l'Università del Michigan ricerca sulle cellule staminali, le cellule staminali embrionali sono stati isolati nel 1998. Gli scienziati hanno da allora avuto successo con gli adulti e terapie con cellule staminali embrionali.

Leucemia

pazienti affetti da leucemia hanno anormali globuli bianchi, noto come leucociti. I medici usano la chemioterapia e le radiazioni per uccidere leucociti del paziente e del midollo osseo prima del trapianto di midollo osseo donato. Alla fine, le cellule staminali diventano leucociti sani, riporta la University of Utah Genetic Science Learning Center.

Lesione alla colonna vertebrale

ratti paralizzati stanno camminando, grazie alle cellule staminali embrionali. Che portano il successo a ciò che il Stem Cell UC Irvine Research Center chiama "primo trattamento con cellule staminali embrionali del mondo testato negli esseri umani", sostituendo le cellule del midollo spinale danneggiate da lesioni o malattie.

Malattia del cuore

La Mayo Clinic riporta che il trattamento con cellule staminali embrionali sperimentale nelle persone "riparazioni danneggiato tessuto cardiaco e aiuti il ​​recupero dopo l'attacco di cuore."

Diabete

La conversione di cellule staminali embrionali in cellule produttrici di insulina "mantenuto la glicemia sotto controllo" e il diabete controllato nei topi, Andrew Pollack ha scritto sul New York Times nel febbraio 2008. Nel 14 Aprile, 2009, numero della rivista Time, Alice Parco riferito che staminali trattamenti con le cellule di tipo 1 diabete nelle persone invertiti.

Può alta pressione sanguigna essere curata con nutrienti e non la droga?

L'alta pressione sanguigna può essere abbassata dalle sostanze nutrienti negli alimenti che mangiamo. Può anche essere abbassata eliminando gli alimenti che non sono sani nella dieta. Qui ci sono alcuni modi per ridurre la pressione del sangue attraverso gli alimenti e integratori ed eliminare prendere un farmaco per farlo.

HDL

Lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) sono buoni per il vostro corpo e quando li si dispone che mantenere sano il cuore, riducendo così la pressione sanguigna. Qui ci sono alcune cose che si possono mangiare per aumentare l'HDL nel vostro corpo.

niacina

La niacina aiuta a lavare il corpo se assunto in grandi dosi. Consultare il proprio medico sul corretto dosaggio.

grassi sani

alimenti Aggiunta come l'olio d'oliva, noci, pesce e DHA omega-3 contribuiscono ad aiutare a ridurre la pressione sanguigna, aumentando l'HDL.

La vitamina B5

Prendendo vitamina B5 aiuta a ridurre la pressione sanguigna. Prendere 300 mg al giorno.

Alcol con moderazione

Avere una bevanda di alcol al giorno è buono per il tuo cuore. Questo non significa che almeno una bevanda. Significa solo uno.

Esercizio

Esercitando tre volte a settimana per 20 minuti si aumenta la circolazione attraverso le arterie.

Stenosi spinale può essere prevenuta con l'esercizio?

La stenosi spinale è un restringimento della colonna vertebrale che mette pressione sul midollo spinale e nervi. La condizione può causare dolore alle gambe, schiena, fianchi, collo e spalle, così come la perdita di equilibrio e controllo della vescica nei casi più gravi. Mentre spina dorsale e la salute delle articolazioni si deteriora naturalmente un po 'con l'età, la buona notizia è che un paio di esercizi di base può aiutare a prevenire la stenosi della colonna vertebrale.

Allungamento

Un semplice, strumento spesso sottovalutato per il mantenimento della parte bassa della schiena salute è stretching regolare. A pochi minuti al giorno di stretching può mantenere agile, senza dolore e può aiutare a prevenire la stenosi spinale.

Il tratto "gatto" è un esempio di un tratto molto facile da contribuire ad evitare problemi alla schiena. In primo luogo, ottenere sulle mani e sulle ginocchia su un letto o sul pavimento. Poi, contemporaneamente alzare la testa e lasciare il vostro stomaco a cadere verso il suolo. Questo farà sì che la vostra spina dorsale di arco verso il basso. Spostare, per quanto è possibile comodamente. Invertire il tratto abbassando la testa lentamente verso il suolo e alzando le spalle al soffitto. Sentire un bel tratto qui. Ripetere questi due movimenti da cinque a 10 volte.

Una volta che hai guadagnato pratica con questa tecnica, aggiungere respirazione coordinata per ottimizzare il tratto. Inspirare durante la prima parte, come la tua testa sta sollevando e abbassando lo stomaco; espirate come si abbassa la testa e sollevare la colonna vertebrale.

Esercizio

Un sano equilibrio di esercizio aerobico e anaerobico può anche aiutare a prevenire stenosi spinale. Esercizi aerobici sono quelli che richiedono ossigeno e aumentare la frequenza cardiaca; esse vengono generalmente eseguite a intensità moderata e per un lungo periodo di tempo. Mentre sprint non sarebbe qualificarsi come aerobica, una bella lunga passeggiata, fare jogging o in bicicletta certamente sarebbe, e questi esercizi sono importanti per la salute della colonna vertebrale.

esercizi anaerobici comprendono generalmente forza di formazione e allenamento con i pesi. Una luce regime di allenamento con i pesi può essere molto utile per la colonna vertebrale; rafforzare le braccia, gambe e muscoli addominali contribuirà a prendere sforzo fuori la schiena. Consultare un personal trainer per aiutare a determinare la giusta combinazione di esercizi di allenamento con i pesi per soddisfare le esigenze e le capacità del vostro corpo.

Quali esercizi possono essere fatto con una lacrima ginocchio ACL

L'ACL, o legamento crociato anteriore, è il legamento nel mezzo del ginocchio che è responsabile per la stabilità di rotazione del ginocchio, secondo il National Institutes of Health (NIH). Quando una lacrima per questo legamento accade, fisico terapia, chirurgia o entrambi possono essere eseguite per stabilizzare il ginocchio. Esercizi per ristabilire la gamma di movimento del ginocchio e per rafforzare i muscoli che circondano per sostenere il ginocchio dovrebbe iniziare prima di iniziare il trattamento chirurgico o di riabilitazione, secondo Cigna.com. Sempre consultare il proprio medico prima di iniziare un programma di esercizi.

Gamma di movimento

Migliorare i sintomi di dolore del ginocchio, la forza e la gamma di movimento completando alcuni esercizi semplici prima di trasferirsi in esercizi per rafforzare i muscoli circostanti, secondo Sports-Injury-Info.com.

Inizia con ripetizioni quad. Si tratta di un esercizio isometrico, significa che non si spostare qualsiasi delle articolazioni durante l'esercizio. In posizione seduta con le gambe estese dritto davanti a voi, semplicemente contrarre il quadricipite e tenerlo premuto per alcuni secondi e rilasciare. Ripetete questo esercizio circa 20 volte.

Avanti ottenere un asciugamano ed eseguire una serie di diapositive tacco. Tenere una estremità di un asciugamano in ogni mano e avvolgere l'asciugamano intorno alla parte inferiore del piede al tallone. Con il ginocchio leggermente piegato, si dovrebbe essere in grado di far scorrere il tallone lungo il pavimento, tirando l'asciugamano verso di sé e abbassare lontano da voi. Rilassatevi la gamba e utilizzare solo le braccia per tirare il tallone in quanto è comodo. Non si dovrebbe andare al di là del punto di lieve disagio. Mantenere il ginocchio in questa posizione per alcuni secondi e poi lasciate indietro.

Aggiungere gamba dritta solleva quando ti senti in grado di farlo. Sedersi in una posizione reclinata sul pavimento, sostenuta da mani o gomiti. Sollevare la gamba interessata, con il ginocchio dritto, in aria con la parte superiore puntata verso l'alto. Tenerlo circa 10 pollici dal pavimento e poi rilassarsi e lasciarlo indietro. Questo esercizio può sembrare difficile o impossibile in un primo momento, ma continuare a lavorare su di esso e accadrà.

muscoli circostanti

Rafforzare i muscoli che circondano il ginocchio per aiutare stabilizzarlo e prevenire danni futuri.

Costruire la forza nelle cosce facendo mini squat. Stand con la larghezza delle spalle piedi a parte e piegare leggermente le ginocchia. Mettere le mani su un piano di lavoro per sostenere voi. Fingere che si sta accovacciata a sedersi su una sedia. Spostare verso il basso circa sei pollici, e poi tornare a una posizione diritta. Se facendo otto a 12 ripetizioni è doloroso, non si può essere pronti per questo particolare esercizio. Prova di nuovo in pochi giorni.

Rendere i muscoli del polpaccio più forte facendo rilanci tacco. Si tratta di un semplice esercizio che viene compiuta in piedi con le dita dei piedi in avanti di qualche pollici a parte e sollevare i talloni alcuni pollici dal pavimento mentre in piedi sulla punta dei piedi. Tenere la posizione pochi secondi e restituire i talloni al pavimento. Do otto a 12 ripetizioni più volte al giorno.

Si può essere contagiosa con influenza suina e non lo sai?

Si può essere contagiosa con influenza suina e non lo sai?


Secondo i Centri per il Controllo e la Prevenzione (CDC) di malattia, oltre 36.000 morti di influenza connessi si verificano ogni anno. A seguito di semplici misure di prevenzione può aiutare a controllare la diffusione della influenza suina, in particolare prima della comparsa dei sintomi.

Periodo contagiosa della influenza suina

L'influenza suina diventa contagiosa già a partire un giorno prima della comparsa dei sintomi. A bout livello di influenza suina lascerà maggior parte dei pazienti con un periodo contagiosa continuo che dura cinque o sei giorni dopo essere diventato malato, secondo il CDC.

At-Home preventive misure

E 'impossibile conoscere un'altra persona ha l'influenza suina fino a che non sta mostrando i sintomi o è stato clinicamente diagnosticato. Pertanto, misure preventive, come ad esempio lavarsi le mani con acqua e sapone e che copre la bocca quando si starnutisce o si tossisce sono indispensabili per aiutare a prevenire la diffusione della malattia.

La vaccinazione per la prevenzione

Il CDC raccomanda che le persone vaccinarsi sia contro l'influenza stagionale e l'influenza suina. Questa misura può aiutare a prevenire la trasmissione del virus durante un periodo contagiosa, anche prima della comparsa dei sintomi.

Come influenza suina Si Sviluppa

Secondo il CDC, l'influenza suina si diffonde principalmente attraverso la tosse e starnuti di persone infette. Si pensa anche essere trasmessa toccando un oggetto infetto, quindi toccare la bocca o il naso con la mano infetta. Pertanto, è facile per una persona contagiosa che non ha mostrato alcun sintomo di rendere gli altri malati.

Il trattamento per l'influenza suina

Se una persona si ammala, deve essere testato entro due giorni dei primi sintomi per una diagnosi corretta. I medici possono prescrivere farmaci antivirali per alcuni gruppi a rischio, se necessario. Riposo, fluidi e evitando il contatto con altre persone fino a quando la febbre è passata per più di 24 ore è raccomandato dal CDC.

Qualora Pesi essere utilizzato con esercizi Side Bend?

Qualora Pesi essere utilizzato con esercizi Side Bend?


Spesso usato come un esercizio potenziamento addominale, la curva lato è circondato da polemiche. Sì, il vostro corpo è fatto di piegare di lato, ma questo movimento non può essere il miglior esercizio core-rafforzamento. Quando si aggiunge pesi al movimento, si aumentano le preoccupazioni per la sicurezza sulla colonna vertebrale, ma quando viene utilizzato con cautela, pesi leggeri può aiutare a migliorare il vostro core.

Bend Side

Si esegue la curva lato in posizione eretta. Tu stai con i piedi hip-larghezza delle spalle e le braccia distese lungo i fianchi. La postura è alto con la schiena dritta e il mento parallelo al pavimento. Il vostro stomaco è tirato stretto portando l'ombelico verso la colonna vertebrale. Si curva a destra facendo scorrere la mano destra lungo il lato della gamba destra e accorciando la distanza tra la gabbia toracica e il vostro osso dell'anca. Ritorna alla posizione verticale, quindi ripetere la curva a sinistra e alla stessa distanza.

muscoli utilizzati

Gli obliqui, lungo i lati del vostro addome, contratto per accorciare lo spazio tra le costole e fianchi. In questa posizione in piedi, gli obliqui non sono il più forte motore flessione laterale. Un altro muscolo, il quadrato dei lombi, è il più forte laterale motore flessione. Il quadrato dei lombi è un muscolo spinale profonda che collega il costola più basso alla cresta del vostro osso dell'anca. La curva lato aumenta la forza di questo muscolo spinale e aumenta anche la gamma flessione laterale di movimento.

Aggiunta Pollici

Una paura di aggiungere una forte resistenza alla curvatura laterale è il risultato di un spessore vita. Ogni volta che si aggiunge la resistenza di un muscolo, si si rischia di aumentare lo spessore del muscolo. Questa è la premessa dietro l'allenamento della forza. I muscoli addominali sono più sottili rispetto ad altri gruppi muscolari, come le spalle e le gambe, in modo che il rischio è basso di guadagnare una vita densa di aggiungere pesi per la curva lato.

Light Weight

Attenzione è ancora raccomandato quando l'aggiunta di pesi per l'esercizio curva lato. Dr. Len Kravitz, professore associato esercizio della scienza presso l'Università del New Mexico, raccomanda la formazione gli addominali con pesi leggeri tra i 2 e 4 libbre. Anche allora, utilizzare i pesi solo quando la necessità che la resistenza aggiunta è grande. La curva lato lavora contro la gravità e usa il peso del tuo corpo per la resistenza, in modo da aggiungere pesi con cautela. È possibile aumentare la sfida dell'esercizio con l'aggiunta di un altro set o un più alto numero di ripetizioni.

Che tipo di Golf Grip può essere installato con aria compressa?

Che tipo di Golf Grip può essere installato con aria compressa?


L'utilizzo di aria compressa da installare prese golf club è molto più facile rispetto al metodo tradizionale di spingendoli su. Tuttavia, questo facile da usare, efficiente metodo è solo per certi tipi di prese.

impugnature in gomma

impugnature in gomma, che sono tra i più diffusi tipi di prese golf club, sono facili da installare con aria compressa.

Manopole a forte usura

prese più anziani con una superficie usurata, non sono il tipo migliore per installare utilizzando il metodo di aria compressa. Essi possono essere debole nelle zone e potrebbero cadere a pezzi dalla forza.

Manopole con crepe e danni

Manopole con crepe e altri tipi di danni si rompono quando installato con aria compressa. Installare sempre prese che non hanno danni visibili all'esterno.

Manopole sottili

impugnature più sottili sono più facili da installare su mazze da golf con il metodo ad aria compressa di quelle più spesse. Queste prese sono più flessibili e saranno più facili da manipolare durante il processo di installazione.

Manopole con fori di ventilazione

La maggior parte, ma non tutti, prese golf club hanno fori di ventilazione alla fine. Ciò è necessario se si utilizza aria compressa per ri-presa i club perché è lì che l'ago compressore d'aria va.

Può sclerosi multipla essere trattata con la dieta?

La sclerosi multipla (SM) è una malattia autoimmune che colpisce il sistema nervoso centrale, che è costituito dal cervello, il midollo spinale e nervi ottici. La sclerosi multipla colpisce le donne due volte più spesso degli uomini. La causa esatta della SM è sconosciuta. MS è di solito diagnosticata in età adulta, e la maggior parte dei casi sono diagnosticati di età compresa tra 20 e 50. Tuttavia, MS può verificarsi anche in adolescenza o addirittura prima infanzia. Ci sono trattamenti disponibili, ma non esiste una cura per la SM.

I fatti

Il cervello e il midollo spinale sono in gran parte costituiti da cellule nervose, o neuroni. I neuroni sono costituiti da un corpo cellulare, che riceve impulsi da altri neuroni e che produce impulsi, e un assone, che porta gli impulsi ad altri neuroni.
Molti neuroni hanno una sostanza chiamata mielina sulle loro assoni. La mielina che circonda i loro assoni è chiamata guaina mielinica. Il sistema immunitario di una persona che ha MS attacca le guaine mieliniche sui neuroni, distruggendo aree della mielina e la produzione di cicatrici o placche, che sono chiamati anche sclerosi. Il tessuto cicatriziale è permanente, e neuroni danneggiati non può essere riparato.

trattamenti

Mentre non vi è alcuna cura per la SM, ci sono trattamenti disponibili. Alcuni trattamenti per MS possono modificare la progressione della malattia. Ci sono anche i trattamenti per esacerbazioni di sclerosi multipla, o per i sintomi, come problemi di controllo della vescica e del dolore. programmi di riabilitazione, come la terapia fisica o occupazionale, in grado di migliorare l'equilibrio e la mobilità per i malati di sclerosi multipla.
trattamenti di medicina complementare e alternativa sono anche le opzioni per chi soffre di sclerosi multipla. Alcuni esempi di trattamenti complementari sono yoga, l'agopuntura, il biofeedback, tecniche di gestione dello stress e diete speciali.

diete

Secondo la National Multiple Sclerosis Society, vi è qualche evidenza che una dieta povera di grassi saturi e ad alto contenuto di Omega 3 e Omega 6 acidi grassi può essere utile per alcuni malati di sclerosi multipla. La ricerca suggerisce che gli acidi grassi Omega 3 possono ridurre l'infiammazione, che è la causa di molti sintomi della SM. Alcune ricerche recenti suggeriscono che la vitamina D può avere qualche beneficio per il sistema immunitario.
Roy L. Swank, MD, PhD ha sviluppato una dieta popolare per chi soffre di sclerosi multipla. La dieta Swank raccomanda niente carne rossa per il primo anno e il consumo di carne rossa molto limitato dopo. La dieta severamente limiti grassi saturi e limita l'assunzione di grassi insaturi, raccomanda elevata assunzione di cereali integrali, frutta e verdura, e raccomanda prodotti lattiero-caseari solo a basso contenuto di grassi e il consumo limitato di alimenti trasformati. La dieta raccomanda inoltre di supplementi giornalieri di olio di fegato di merluzzo. La dieta Swank riprende molte delle linee guida che il CDC e MSDA raccomandano per una sana alimentazione, e l'olio di fegato di merluzzo è ad alto contenuto di acidi grassi omega 3. La MS Foundation Swank svolge attività di ricerca sulla efficacia di questa dieta per chi soffre di sclerosi multipla, ma poca ricerca è stata fatta da esperti non affiliati con l'MS Foundation Swank. Dr. Swank ha scritto "La sclerosi multipla Diet Book" con il co-autore Barbara Brewer Dugan, che comprende ricette della dieta (vedi link al sito Swank dieta in Risorse).
Montel Williams, una celebrità ed ex talk-show che soffre di sclerosi multipla, utilizza una dieta ricca di tutta la frutta e verdura. Si sente che questa dieta, insieme a un regolare esercizio fisico e il relax, ha contribuito a ridurre in modo significativo i suoi sintomi della SM, migliorare la sua qualità di vita e di eliminare la necessità di farmaci antidepressivi. Williams utilizza una centrifuga per fare i succhi di verdura beve tutti i giorni, e il suo libro "Vivere bene: 21 giorni per trasformare la vostra vita, potenziare il salute e la sensazione spettacolare," co-scritto con William Doyle, comprende ricette dal suo programma di dieta. Si può imparare di più su fondazione di Williams a montelms.org.

considerazioni

Ci sono molte diete speciali descritte su vari siti web che pretendono di trattare o anche curare la SM, ma non vi è poca o nessuna prova scientifica che nessuno di loro in realtà possono influenzare il corso o sintomi della malattia. specialisti di SM suggeriscono la stessa dieta a basso contenuto di grassi, ricca di fibre equilibrata che il CDC raccomanda per la popolazione generale.
Quando una persona con SM considera provare una terapia alternativa, come ad esempio una dieta speciale, la National Multiple Sclerosis Society raccomanda le seguenti considerazioni. In primo luogo, valutare il trattamento chiedendo ciò che il trattamento comporta, come e perché si suppone di lavorare, quanto efficace è, quali sono i rischi e quanto costerà. In secondo luogo, informi il medico di qualsiasi trattamento che si stanno prendendo in considerazione e tutto ciò che sta assumendo, tra cui le vitamine, integratori e over-the-counter. E 'importante non abbandonare la terapia tradizionale, perché queste terapie sono stati studiati clinicamente e approvato dalla FDA per il trattamento della sclerosi multipla, mentre le terapie alternative non hanno. E 'meglio usare terapie alternative come complemento, piuttosto che invece di, trattamento tradizionale. Il National Multiple Sclerosis Society consiglia inoltre di documentare la vostra esperienza, in modo da poter decidere se si pensa che un dieta o altro trattamento alternativo è utile a voi.

avvertimento

Alcune diete che pretendono di aiutare chi soffre di sclerosi multipla raccomandano dosi potenzialmente tossici alti di vitamine e può effettivamente essere pericoloso; il medico può aiutare a fare in modo che non si sta praticando eventuali trattamenti che possono danneggiare te.

Problemi dell'orecchio possono essere associati con emicrania?

Le emicranie sono un evento comune tra le persone età da 15 a 55. Non vi è generalmente una storia familiare di emicrania. problemi dell'orecchio sono stati associati con alcuni tipi di emicrania. Questi possono causare cinetosi così come altre questioni connesse equilibrio.

Identificazione

Emicranie colpiscono più di 29,5 milioni di americani e tre volte più donne che uomini. Emicrania può interessare molte zone del corpo, comprese le orecchie. Questo tipo è indicato come un emicrania vestibolare.

Sintomi

I sintomi di un attacco di emicrania vestibolare possono causare problemi di equilibrio, vertigini, sensibilità di movimento, vertigini e instabilità. Inoltre, l'udienza può essere influenzata, come suoni possono essere offuscati e ronzio alle orecchie possono verificarsi.

Le cause

La probabile causa di emicranie associate a problemi di orecchio è una costrizione dei vasi sanguigni, dentro e intorno al cervello. Tuttavia, le cause esatte di emicrania rimangono un po 'di un enigma.

considerazioni

Secondo gli esperti della Johns Hopkins University, non è raro per le persone a sperimentare problemi dell'orecchio ed equilibrio interiore privo di mal di testa. La condizione può ancora essere considerato un emicrania vestibolare.

trigger

Alcuni alimenti o condizioni ambientali - di cui come trigger - possono impostare-off di un episodio di emicrania. Queste includono la caffeina, cioccolato, alcuni alimenti, stress, disturbi del sonno e l'ipoglicemia.