Guarire bpco beta carotene

Gli effetti combinati di bromelina & Beta Carotene

Gli effetti combinati di bromelina & Beta Carotene


La bromelina è un estratto vegetale trovato in ananas che contiene enzimi proteolitici (proteine) digerire. Ananas sono stati utilizzati per secoli per ridurre l'infiammazione. Il beta carotene è una formazione molecolare organico che forma un pigmento rosso, arancio e giallo fortemente colorate. E 'presente in molti frutti e verdure. È un antiossidante e fornisce la vitamina A al corpo. Insieme bromelina e beta-carotene può essere usato per trattare e alleviare i sintomi di bronchite cronica e malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO).

bromelina supplementi

Sebbene bromelina si verifica in ananas, i livelli presenti naturalmente non sono sufficienti a fornire un effetto medicinale. integratori bromelina sono stati approvati dalla Federal Food & Drug Administration e utilizzato con successo nel trattamento della bronchite cronica. Prendendo la bromelina è un modo per alleviare i sintomi; la sua funzione primaria è la riduzione di infiammazione del seno. Può anche aiutare l'organismo a rompere il muco e ridurre la tosse.

Beta carotene

Il beta carotene è considerato un provitamina attiva perché converte in vitamina A nel corpo. La vitamina A rafforza il sistema immunitario e aiuta a riparare tessuti e mucose. La vitamina A agisce anche come antiossidante, può aiutare a proteggere le cellule dalle malattie e promuove la crescita di nuove cellule. Secondo il Dr. James F. Balch in "Prescrizione per la guarigione naturale, studi di beta-carotene indicano che neutralizza i radicali liberi nel corpo, aiutando nella prevenzione del cancro.

Come per portarli insieme

Bromelina può essere trovato in compresse e capsule forma e Balch raccomanda un dosaggio di 500 mg a stomaco vuoto quattro volte al giorno. Il beta carotene è più efficace nella sua forma naturale. Da cinque a otto porzioni al giorno di alimenti ricchi di beta-carotene sono raccomandati da molti principali agenzie di salute, tra cui l'American Heart Association, l'American Cancer Society e l'Organizzazione Mondiale della Sanità.

La ricerca sugli effetti combinati di bromelina e Beta Carotene

Sebbene ci sia stata un'ampia ricerca sugli effetti della bromelina e di beta-carotene singolarmente, non ci sono stati studi pubblicati dei loro effetti combinati. La ricerca leader bronchite cronica e BPCO sconsiglia livelli di antiossidanti aumentando nel corpo e mantenere una dieta sana ricca di frutta e verdura. Tuttavia, vi è la necessità di ulteriori ricerche nel campo di come questi nutrienti specificamente lavorano insieme per aiutare nel trattamento della bronchite e COPD.

Gli alimenti che contengono beta carotene

Gli alimenti che contengono beta carotene


Beta-carotene è un antiossidante e carotenoide che, quando convertiti dal fegato, diventa retinolo, una forma di attiva carotene vitamina A. Beta previene i danni cellulari, protegge il corpo da radicali liberi e migliora il sistema immunitario. La Food and Drug Administration degli Stati Uniti non ha stabilito i valori giornalieri di beta-carotene. Esso si trova in diversi ortaggi e frutta di colore arancione e verde scuro.

Patata dolce

La patata dolce (igname) è una radice vegetale raccolto in autunno, ma disponibile tutto l'anno nei negozi. Mangiare la pelle di patate dolci per ottenere il carotene più beta.

Carote

Le carote sono un altro tubero caricato con beta-carotene. Le carote sono noti per ridurre il rischio di attacchi di cuore, migliorare la visione e regolare la glicemia.

Spinaci

Questo verde, verdure a foglia verde scuro è più fresca da marzo a ottobre. I suoi fitonutrienti, tra cui beta-carotene, hanno proprietà anti-cancro. Può essere consumato crudo, al vapore o bollita.

Cantalupo

Cantalupo è un melone dolce con polpa arancione pallido, nella stagione in estate. È una fonte eccellente di vitamina A con un contenuto di beta-carotene altamente concentrato.

Zucca invernale

zucche invernali comprendono zucca Hubbard squash, zucca ghianda, zucca e il turbante zucca. Epoca di raccolta è in autunno, e tutte le varietà di zucca sono ricchi di beta-carotene.

Broccoli

Broccoli è nativo per l'Italia ed è in famiglia del cavolo. Può essere consumato crudo o al vapore, ed è ricco di sostanze nutritive salutari, tra cui beta-carotene.

Cancro dieta con Beta Carotene e curcuma

Se le è stato diagnosticato un cancro o di voler ridurre in modo proattivo il rischio di esso, un programma di dieta rigorosa può aiutare ad aumentare le probabilità a tuo favore. Al di là gli elementi essenziali di base di una dieta anti-cancro, la supplementazione di comprovata agenti lotta contro il cancro può aiutare la vostra causa. Anche se alcuni studi hanno dimostrato che la curcuma è efficace ad aiutare a combattere il cancro, gli studi sulla supplementazione di beta-carotene sono stati misti, così si potrebbe desiderare di pensare due volte prima di includere nella vostra dieta.

Gli alimenti vegetali a base di

Gli alimenti vegetali a base di nutrizione, tra cui, come frutta fresca, verdura e cereali integrali, sono efficaci ad aiutare a prevenire e curare il cancro, secondo le informazioni dalla American Cancer Society. Idealmente, circa il 60 percento di una dieta anticancro dovrebbe consistere di questi alimenti, con una ripartizione uguale tra i tre tipi. Buone frutta e verdura per la lotta contro il cancro includono verdure verdi come spinaci, lattuga e broccoli, insieme a frutti colorati come pomodori, frutti di bosco e uva.

Proteine ​​e fonti di grassi

Anche se sono necessari per garantire una buona salute fonti di proteine ​​e di grassi, essi dovrebbero essere consumati con cautela mentre su una dieta anti-cancro. Stick solo per appoggiare fonti di proteine ​​come pollame e frutti di mare, che sono naturalmente a basso contenuto di grassi saturi malsano. Consumare i grassi soprattutto insaturi da noci, oli da cucina e semi per mantenere le vostre probabilità di sviluppare il cancro al basso. Limitare grassi saturi a non più del 10 per cento delle calorie totali giornaliere e grassi trans a non più di due grammi al giorno.

Curcuma

La curcuma è una spezia comunemente usata nella cucina orientale e funge anche da un ingrediente medicinale nella medicina tradizionale orientale. Secondo le informazioni dalla American Cancer Society, gli studi sulla curcuma hanno dimostrato di essere efficace nel rallentare o arrestare lo sviluppo delle cellule tumorali. Curcuma ha dimostrato sicuro da consumare in dosi fino a 10 grammi al giorno (per brevi periodi di tempo) e 3,6 grammi al giorno (per lunghi periodi di tempo).

Beta carotene

Il beta-carotene è un tipo di sostanza nutritiva che il corpo utilizza per convertire in vitamina A. Secondo l'ACS, anche se alcuni studi hanno trovato un po 'marginali lotta contro il cancro beneficio per il consumo di beta-carotene, altri che coinvolgono il cancro ai polmoni hanno mostrato sia nessun effetto o che ulteriori beta-carotene in realtà accelera la morte dei pazienti.

Qual è il Beta Carotene?

Qual è il Beta Carotene?


Il beta carotene è un composto organico presente in molti frutti e verdure che contribuisce pigmenti che danno loro il loro colore rosso-arancio. Non è solo il tipo più comune di carotene si trova in natura, ma è anche una delle migliori fonti di vitamina A. L'olio di palma, carote, mango e altri frutti e ortaggi di colore arancione sono ad alto contenuto di beta-carotene e dovrebbe essere incluso nella dieta regolare a causa dei benefici per la salute che offrono alle persone.

Importanza

Il significato di beta-carotene è nel fatto che è la migliore fonte di una delle vitamine più salutari intorno. La vitamina A si trova abbondantemente in beta-carotene ed è necessario per promuovere la salute degli occhi e della pelle. Senza di beta-carotene che sarebbe stato difficile trovare altre fonti di vitamina A, anche se esistono. Il più profondo il colore arancione di un frutto o vegetale è, carotene più beta è presente in esso, e quindi il più vitamina A ci sarà.

Funzione

Il beta carotene si trova in tutta la frutta e verdura che è parte di, non solo in pelle o radici. Mentre nella pianta o frutta è un pigmento che emana un colore arancio o rosso-arancio. L'intensità di questo colore è una chiara indicazione dell'importo beta-carotene nella pianta. Quando beta-carotene viene ingerito viene scomposto nel piccolo intestino da quello che viene chiamato mucosa. Ciò comporta la creazione di retina, che è una forma solubile della vitamina A, che viene poi distribuito attraverso il corpo, ma soprattutto nelle retine per uso nella riparazione e manutenzione della vista sana.

Benefici

I principali vantaggi di beta-carotene provengono dalla vitamina A che è così prevalente in esso. Questo aiuta a pelle sana che è in grado di respirare ed è privo di eccesso di sporcizia e grinta. Inoltre ripara i coni ei bastoncelli trovato nella retina dell'occhio e aiuta con la vista in generale. Inoltre, studi hanno trovato che il beta-carotene previene il declino delle capacità cognitive nelle persone nel corso del tempo. Ciò è stato fatto in uno studio di persone che hanno preso in almeno 50 mg di beta-carotene ogni altro giorno.

avvertimento

Gli studi in se il beta-carotene e vitamina A possono aiutare a prevenire di diminuire il rischio di cancro ha scoperto che il beta-carotene in realtà aumenta il rischio di cancro ai polmoni, soprattutto nei fumatori o le persone che sono state esposte all'amianto. Se sei un fumatore, non assumere integratori beta carotene e cercare di limitare la quantità di cibo in generale. Prova a trovare una buona fonte di vitamina A da qualche altra parte.

considerazioni

Mentre il beta-carotene è, in generale, un composto utile, è importante considerare il fatto che ci sono pericoli di consumare troppo. Oltre l'aumento del rischio di cancro nei fumatori, troppo beta-carotene può anche tradursi in carotenemia o carotenodermia. Questa è una malattia praticamente innocui, anche se può essere un precursore di condizioni più pericolose. Ciò causa un ingiallimento della pelle, ed è stato discusso come un mito in passato, anche se è stato dimostrato di essere un risultato di mangiare un'abbondanza di carote, che sono molto elevati di beta-carotene.

Gli alimenti ricchi di acido per guarire verruche

Le verruche sono cellule della pelle che crescono troppo in fretta. Le crescite possono apparire sulle mani, dita e piedi (verruche plantari), così come sui vostri genitali e zona rettale. Le verruche sono causate dal virus del papilloma umano (HPV). Non esiste una cura per le verruche, ma si può trattare con rimedi casalinghi, over-the-counter e cambiando la vostra dieta. Gli alimenti ricchi di acido può aiutare a guarire le verruche che avete e prevenire nuove verruche in via di sviluppo.

Beta carotene

Il consumo di alimenti ricchi di beta-carotene, una sostanza nutritiva che contiene proprietà antiossidanti, aiuterà a guarire l'infezione verruca. Cercate di consumare alcuni dei seguenti frutta e verdura al giorno: carote, mele, banane, albicocche, mango, meloni e pesche. Altri alimenti ricchi di beta-carotene sono more, mirtilli, uva, ciliegie, anguria, rape e tarassaco.

Acido folico

Gli alimenti ricchi di acido folico, una vitamina essenziale per la crescita cellulare e la riproduzione, anche aiutare a guarire le vostre verruche. Includere i seguenti alimenti nella vostra dieta quotidiana: tuorli d'uovo, lenticchie, fegato, banane, arance, pesche, fagioli secchi, piselli, patate, pane integrale, farina di frumento e spinaci. Altri alimenti ricchi di acido folico includono barbabietole, rigaglie di pollo, prodotti di soia, broccoli, cavoli, asparagi, noci e asparagi.

Suggerimenti

Quando possibile, mangiare la frutta e verdura ricche di beta-carotene e crudo acido folico. Cucinare la frutta e verdura distruggerà i nutrienti. Se non si può mangiare la frutta e verdura cruda, bere il liquido di cottura o usarlo come salsa sopra le verdure; non gettarlo via.

Non consumare alcol mentre si mangia alimenti ricchi di acido folico --- alcol porta ad una carenza di acido folico.

Come utilizzare la dieta per aiutare a guarire il cancro

Come utilizzare la dieta per aiutare a guarire il cancro


Ricevere la diagnosi di cancro spaventa anche il più forte di persone. Mentre la medicina alternativa come le terapie nutrizionali non è un sostituto per la medicina tradizionale e la consulenza di un medico, è possibile migliorare le possibilità di conquistare la malattia regolando la vostra dieta. Non solo migliorare la vostra dieta rendere il vostro corpo più sano e più in grado di combattere la malattia, alcuni alimenti mostrano notevoli qualità di arresto e l'uccisione del divisione cellulare delle cellule tumorali.

istruzione

1 Mangiare frutta e verdura fresca dai colori vivaci. frutta e verdura brillantemente colorati contengono fitonutrienti, che conferiscono alla pianta il loro colore. Diverse università, tra cui Ohio State, stanno ora esaminando le antocianine contenute in frutta e verdura viola e profondamente colorati come una forma di trattamento del cancro. Le antocianine danno la frutta e verdura il loro colore, ma sono anche potenti combattenti del cancro del colon. Le università testato estratto diversi di frutta e verdura, ma hanno trovato l'estratto dal mais viola è stato il migliore con il mirtillo ed estratto di aronia da vicino dietro. cibi viola, arancio e blu ha rallentato la crescita del cancro, ma questi tre in realtà contribuito a uccidere il 20 per cento delle cellule tumorali senza danneggiare le cellule sane.

2 Aumentare gli antiossidanti nella vostra dieta. Gli antiossidanti aiutano a combattere i radicali liberi che causano danni al DNA e può creare le cellule tumorali. Ci sono numerosi antiossidanti e circa come molti studi diversi per trovare quello che funziona. Non ogni antiossidante funziona per ogni tipo di cancro. Due di quelli più noti sono i beta-carotene da frutta di colore arancione e verdure come le carote, albicocche e zucca e verdure a foglia verde. Il licopene è un altro e si trova nei pomodori.

3 Ridurre lo zucchero nella vostra dieta. Anche se hai perso peso da chemioterapia, un elevato apporto di zucchero trasformato alimenta le cellule tumorali e cellule sane, ma non fornisce il corpo con ulteriori sostanze nutritive. Aumenta anche l'insulina nel sangue e di insulina aumenta la crescita delle cellule, sia cancerose e non cancerose. Mangiare un po 'di grassi sani, fibra o proteina con lo zucchero per livellare l'insulina. La frutta fresca non aumenta l'insulina veloce come il succo di frutta.

4 ricordare che non tutti i prodotti alimentari o gli attacchi di nutrienti o impedisce ogni tipo di cancro. Cercare informazioni sul tipo specifico di cancro. Crucifere come broccoli, cavoli e cavolfiori contengono indolo-3-carbinolo, che aiuta il cancro al seno e blocco di sulforafano, che può aiutare a prevenire cancro del colon e del retto. Il beta-carotene nelle carote ha vaste proprietà lotta contro il cancro e può aiutare le persone con la gola, polmone, della prostata, dell'intestino, della mammella, la bocca o il cancro della vescica.

5 Aggiungere le spezie e tè ai vostri alimenti per aiutare a combattere il vostro cancro. Il tè verde contiene potenti antiossidanti che aiutano anche il vostro corpo a combattere il cancro. Erbe e spezie come la curcuma hanno proprietà lotta contro il cancro e rallentare la crescita del tumore. Queste erbe e spezie aggiungono anche sostanze nutrienti supplementari per la vostra dieta per migliorare la forza del vostro corpo.

6 Evitare alimenti altamente trasformati. Non importa quale tipo di cancro che si possiede, alimenti trasformati, in generale, non sono favorevoli. Additivi in ​​alimenti trasformati possono aumentare il rischio di cancro. I nutrienti impoverito nella trasformazione di alimenti che non danno munizioni extra contro le cellule tumorali ei radicali liberi.

Che cosa è Acerola estratto?

Che cosa è Acerola estratto?


estratto di Acerola è una preparazione commerciale che conferisce presumibilmente un ampio spettro di benefici per la salute a coloro che lo utilizzano come supplemento dietetico. Alcune delle affermazioni poggiare su una base solida.

Fonte del Extract

L'estratto di Acerola deriva dal frutto della Malpighia glabra, un tropicale arbusto o piccolo albero nativo ai Caraibi e coltivata in Brasile e altrove. Uno dei suoi nomi comuni è Barbados ciliegia a causa della comparsa del suo frutto.

Reclami

Le società commerciali fanno le seguenti affermazioni: estratto di Acerola conferisce benefici per la salute su tali organi del corpo come il cuore e il fegato; aiuta a sintetizzare collagene e contrasta l'infiammazione e la febbre; e aiuta a guarire le ferite e favorire la salute del sistema immunitario.

ingredienti benefici

Un estratto di acerola adeguatamente preparato conterrà tali antiossidanti come la vitamina C, beta-carotene e gli antociani. Gli antiossidanti proteggono i tessuti del corpo da essere leso da atomi altamente reattivi, molecole o ioni che altrimenti potrebbero loro del male. Questi antiossidanti spiegano e convalidano molte delle affermazioni fatte per estratto di acerola. estratto di Acerola contiene anche tali minerali fisiologicamente importanti come potassio, calcio, magnesio e ferro.

Come la sindrome del tunnel carpale con rimedi naturali

Come la sindrome del tunnel carpale con rimedi naturali


Sindrome del tunnel carpale (CTS) è causato da una compressione del nervo mediano che passa attraverso il tunnel carpale nel polso. Insieme con dolore intenso, i pazienti avvertono la mancanza di forza della mano, intorpidimento delle mani e le dita, e il coordinamento mano compromessa. In alcuni casi, il dolore si fa sentire nella schiena, spalle, collo e parte superiore delle gambe. Di solito è il risultato di movimento ripetitivo nelle mani, però, la cattiva alimentazione è stato collegato anche a CTS. La condizione è comunemente trattata con colpi di cortisone e chirurgia. Tuttavia, i rimedi naturali a base di erbe e altri sono molto efficaci e contrariamente alla credenza popolare, la chirurgia è quasi sempre inutile. Per saperne di più aiuto.

istruzione

Dieta per la sindrome del tunnel carpale

1 Ridurre il consumo di caffeina, bevande gassate e liquori. Questi agenti promuovono elevata acidità, rubare il corpo di acqua e anche inibire la corretta produzione di magnesio. Se si dispone di CTS, la dieta deve essere ricca di alimenti come il pesce, cereali integrali, carne senza ormoni, riso e verdure di mare.

2 Bere un bicchiere 10 once di succo di limone con la prima colazione e tra il pranzo e la cena. Aggiungere 1 cucchiaio di lievito di birra. Lievito di birra è ricco di vitamine e minerali e contiene elevate quantità di acido folico, potassio, tiamina, niacina e cromo.

3 Bere un bicchiere di 12 once di succo di carota con il pranzo. Il succo di carota contiene beta-carotene, che aiuta il corpo a produrre vitamina A, che è un potente antiossidante e aiuta a guarire il tessuto danneggiato e debole. Se non ti piace il sapore di succo di carota puro, spremere in mezzo limone o aggiungere succo di mela puro al mix.

4 Eat 4 a 6 once di sedano crudo tra il pranzo e la cena. Il sedano è un modo meraviglioso per bilanciare i sali nel vostro corpo. Aiuta anche chiare le articolazioni di acido urico, che contribuirà a placarsi qualsiasi gonfiore come il tuo corpo si libera dei liquidi in eccesso. Sedano promuove anche il flusso di sangue in buona salute, che è importante nel trattamento di CTS.

Cura e Esercizio Fisico

5 allungare i muscoli e le articolazioni per 10 minuti ogni mattina e prima di ritirarsi per la sera. Stretching promuove il flusso di sangue sano e la respirazione. Essa aiuterà anche il vostro corpo a rimanere sciolto e ad evitare i blocchi energetici nel sistema.

6 Eseguire un tratto CTS, almeno due volte al giorno. Per fare ciò, la sabbia con le braccia al vostro fianco. Sollevare il braccio fino a livello della spalla e diffondere le dita, li indicando il pavimento. Fare il pugno. Gira la testa lentamente verso il pugno e portare il pugno al viso, come se si sta "facendo un muscolo." Tenere premuto per 3 secondi. Resto per un minuto, massaggiando delicatamente la mano. Ripetere con ogni mano colpita da 3 a 5 volte.

7 Prendere in considerazione ottenere un aggiustamento chiropratico. Secondo molti professionisti di chiropratica, CTS può anche essere il risultato di disfunzioni della colonna vertebrale, che può spesso essere trattata molto facilmente con il trattamento chiropratico e esercizi di stretching corretto.

Consigli e avvertenze

  • Prendere almeno 300 mg di vitamina B6 al giorno.
  • Bere almeno 10 bicchieri di acqua ogni giorno, soprattutto durante il dolore.
  • Prendete 250 mg di niacina ogni giorno.
  • Consultare il proprio operatore sanitario prima di fare improvvisi cambiamenti nella dieta o stile di vita.
  • Non assumere niacina a stomaco vuoto. Se la vostra pelle comincia a irrigare, interrompere l'assunzione di niacina.

Prevenzione omeopatica di cancro alla prostata

Prevenzione omeopatica di cancro alla prostata


L'omeopatia è una branca della medicina che si basa sul trattamento simile con il simile. Sembra a tutta la persona e cause alla base della malattia. Nel trattamento, omeopatia apparirebbe per indurre un sintomo o di una condizione simile a rendere il corpo a guarire se stesso. L'omeopatia può anche aiutare a misure preventive. Un approccio omeopatico comporterebbe guardando tutta la paziente a ristabilire il giusto equilibrio per la loro vita. Fattori come la storia familiare, dieta e nutrizione, esercizio fisico, la salute mentale e l'ambiente sarebbero tutti guardavano.

Storia famigliare

Terapie complementari come l'omeopatia e medicina convenzionale sarebbe guardare la storia della famiglia come misura preventiva per il cancro alla prostata. Le persone che dimostrano una storia familiare di prostata, così come altri tipi di cancro sarebbero invitati a guardare la loro dieta, esercizio fisico, gestire i loro stress mentale ed emotiva e l'esposizione a pericoli esterni.

Dieta e nutrizione

Un approccio omeopatico per prevenire il cancro alla prostata comporterebbe un ben equilibrato, dieta salutare. Sarebbe anche includere il maggior numero di lotta contro il cancro alimenti, vitamine e minerali che erano in buona salute per il paziente. Secondo il National Cancer Institute, una dieta ricca di frutta e verdura potrebbero aiutare a combattere la malattia.

Alcuni esempi sono i pomodori e salse di pomodoro. Questi sono ricchi di licopene, che è particolarmente utile nella prevenzione della prostata e il cancro cervicale. Zucca e carote sono ricche di beta-carotene, che è efficace nel prevenire diversi tipi di cancro. Infine, gli spinaci, che è ricco di vitamina E e luteina, aiuta a prevenire il fegato, al colon, alle ovaie e alla prostata.

Esercizio

Esercizio si adatterebbe bene in un approccio omeopatico per prevenire il cancro alla prostata. L'esercizio fisico è un bene per tutto il corpo, quindi è più capace di combattere le malattie. Secondo la University of Iowa Health Care Center, l'esercizio fisico può svolgere un ruolo vitale nella riduzione del cancro. Esercizio riduce il rischio di obesità, che è stato collegato al cancro. L'esercizio fisico aiuta a bilanciare gli ormoni, che è anche efficace nella prevenzione del cancro. Esercizio mantiene sangue fresco che circola attraverso il corpo, mantenendo tessuti sani. Infine, l'esercizio fisico accelera la digestione. Il cibo così come eventuali tossine lascia il corpo ad un ritmo più veloce, riducendo il rischio di colon e della prostata.

Salute mentale

L'omeopatia potrebbe dare la salute mentale come molta importanza nella prevenzione del cancro, come la salute fisica. Gestione dei livelli di stress può avere un profondo effetto sulla salute generale. Specifico per il cancro, lo stress attacca il sistema immunitario, che ostacola la capacità del corpo di combattere la malattia.

Ambiente

L'omeopatia avrebbe preso in considerazione l'ambiente di una persona nella prevenzione del cancro. L'esposizione a tossine sarebbe considerato, l'esposizione al sole ambiente e la famiglia sono tutti fattori importanti. I potenziali pericoli avrebbero dovuto essere rimosso per la migliore possibilità di prevenire la malattia.

Modo naturale per rimuovere vene varicose

Modo naturale per rimuovere vene varicose


Secondo l'Università del Maryland Medical Center, le vene varicose si verificano più spesso nelle gambe, e vene delle gambe devono spesso lavorare contro la gravità di restituire il sangue dalle gambe posteriori al cuore. Le vene sono piccole valvole che consentono di spostare il sangue verso l'alto, e, talvolta, le valvole in queste vene non riescono e la muscolatura liscia delle pareti delle vene indeboliscono, con conseguente vene dilatate che si gonfiano. alternative chirurgiche sono disponibili per curare le vene varicose minori. Consultare un medico se il sanguinamento si sviluppa o se le ulcere si formano sulla pelle sopra una vena varicosa.

Rimedii alle erbe

Diversi rimedi erboristici sono disponibili per aiutare trattare le vene varicose. Rusco è un'erba che contiene sostanze chiamate ruscogenine che possono aiutare a diminuire il gonfiore e la costrizione delle pareti delle vene. Secondo Wright State University, le ruscogenine in Rusco attiva i recettori alfa nei muscoli nelle pareti delle vene che si traduce in un aumento della tensione muscolare. L'Università del Maryland Centro medico consiglia di prendere 100 mg per via orale di Rusco tre volte al giorno per contribuire a ridurre l'infiammazione nelle vene varicose. In alternativa, applicare un impacco caldo di ginestra schiacciata di Butcher direttamente alla zona interessata della gamba. L'iperico è disponibile in oli, unguenti e creme che possono essere strofinato direttamente sulla gamba colpita, secondo il sito online olistico. Un'altra applicazione esterna per contribuire a ridurre le dimensioni e l'aspetto delle vene varicose è l'amamelide astringente. L'Università del Maryland raccomanda un impacco freddo di amamelide per lenire le vene varicose dolorose.

Dieta e integratori

Mangiare un sano, dieta equilibrata e l'assunzione di integratori di vitamine e minerali può anche contribuire a ridurre la comparsa di vene varicose. Il Holistic sito online suggerisce che la vitamina A o beta-carotene, possono aiutare a guarire le ulcere associate con le vene varicose, e raccomanda anche consumare una compressa di vitamine del complesso B aggiunto un cucchiaio di lievito di birra una volta al giorno per aiutare a mantenere forti pareti dei vasi sanguigni in tutto il corpo. La vitamina C è utile quando assunto per via orale su una base quotidiana per contribuire a promuovere la circolazione sana e rafforzare le pareti delle vene. Il sito afferma che il MedExpress rutina bioflavonoidi è utile anche per trattare con le vene varicose, e si trova in alimenti come albicocche, frutti di bosco, ciliegie e agrumi. Olistico online raccomanda che chi ha le vene varicose visibili dovrebbe evitare l'alcol, cibi fritti, zucchero, sale, formaggio, gelato e tutti gli alimenti trasformati. Consumare un sacco di cereali integrali ricchi di fibre e frutta biologica fresca e verdura. Sostituire la carne rossa con pesce e bastone ad abbassare i pasti grassi.

Esercizio

Da lieve a moderata esercizio è utile per rafforzare le pareti delle vene e diminuendo la comparsa di vene varicose. Andare in bicicletta, golf, danza, nuoto o camminando tre volte ogni settimana può rivelarsi utile per prevenire o frenare lo sviluppo di vene varicose. WebMD.com suggerisce camminare, nuotare e andare in bicicletta per contribuire a migliorare la circolazione senza aumentare la pressione sulle pareti di vene varicose già indebolito. Inoltre, l'esercizio fisico può aiutare Alos con la perdita di peso dal momento che l'obesità è un fattore che contribuisce alle vene varicose. Robin Parchi di WebMD consiglia di stare lontano da attività ad alto impatto come saltare e correre esercizi. Le persone con vene varicose possono eseguire semplici esercizi di stretching per tutto il giorno per contribuire a migliorare le vene varicose; tratti di vitello, in piedi sulla punta dei piedi, e ruotando i piedi e le caviglie possono migliorare la circolazione, rafforzare le pareti delle vene e diminuire la comparsa di vene varicose.

Come usare carota Pulp per trattare le ustioni

Le carote sono un alimento importante, in quanto contengono beta-carotene, che il fegato converte in vitamina A. Una delle principali caratteristiche di vitamina A è la sua capacità di guarire e ridurre gli effetti di ustioni. polpa di carota, quindi, è utile come trattamento topico per ustioni.

istruzione

1 posto carota in frullatore e ha colpito "tagliare" o "straccio" un paio di volte fino a quando la carota è polposo. Premi il pulsante solo tre o quattro volte, perché non si vuole la carota per liquefare.
Se non si dispone di un frullatore, mettere le carote in una grande ciotola e schiacciarle con un martello di carne fino polposo.

2 Applicare la polpa a bruciare. Utilizzare quanto basta, a seconda delle dimensioni della scottatura.

3 polpa Lasciare il bruciare per 20 a 30 minuti / Ripetere se necessario fino a quando guarisce ustioni.

Consigli e avvertenze

  • Carote possono anche essere usati per via topica per il trattamento dell'eczema.

Trattamento olistico per cataratta

La cataratta può portare ad opacità e di altri problemi di vista. La condizione peggiora di solito, se non trattata. Anche se ci sono diversi trattamenti medici disponibili per la cataratta, alcune persone preferiscono adottare un approccio olistico. trattamenti olistici spesso si rivelano successo nel trattamento di cataratta, anche se non ci sono prove scientifiche a sostegno di rivendicazioni olistici. I casi lievi di cataratta di solito rispondono al meglio ai trattamenti naturali, e anche se non aiutano a guarire la condizione, essi possono prevenire i sintomi di peggioramento. Un medico dovrebbe approvare i trattamenti anche olistici.

Erbe e integratori

Diverse erbe e supplementi sono pensati per contribuire a invertire o rallentare la progressione della cataratta. Una serie di studi condotti da cataratta dottor Alan R. Gaby e il dottor Jonathan V. Wright pubblicato nel 2001 ha mostrato una relazione positiva tra alcuni integratori e cataratta. Le sperimentazioni cliniche sono basate su animali, ma molti pazienti affetti da cataratta hanno riportato risultati positivi da attuare alcuni integratori nel loro piano di occhio-cura. Quercetina, zinco, vitamina C, vitamina E e rame integratori possono aiutare tutti con la cataratta. Il selenio, la melatonina, potassio, gingko biloba, il mirtillo e l'aglio hanno avuto risultati positivi in ​​alcuni pazienti cataratta. Controllare con un medico prima di prendere qualsiasi nuova erbe o integratori.

Modifiche stile di vita

Anche se la cataratta di solito si sviluppano a causa dell'età, le tossine, esposizione alla luce solare, le abitudini di salute generale e di altri fattori di stile di vita legati possono contribuire alla cataratta. Indossare occhiali protettivi e limitare l'esposizione alla luce solare per prevenire la cataratta di peggioramento. Evitare il fumo e il consumo eccessivo di alcol in quanto queste sostanze può anche peggiorare le cataratte. Limitare latticini può avere un effetto positivo sulla cataratta. Drs. Gaby e Wright di studi 2001 animali sul cataratta hanno dimostrato che una componente di lattosio sembrava promuovere lo sviluppo di cataratta.

terapie alternative

Diverse terapie alternative hanno aiutato alcuni pazienti con cataratta, anche se la maggior parte non sono supportati da studi scientifici. La terapia Ayurveda utilizza tradizionalmente collirio fatto di tè triphala, che può essere acquistato nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Imagery libri di terapia e videocassette o DVD tentativo di trattare la cataratta esponendo gli individui ad alcune immagini piacevoli per promuovere senza nubi, focalizzata visione. terapisti immagine professionale può anche aiutare a sviluppare un programma specifico per un singolo paziente. La terapia succo si concentra sulla prevenzione cataratta da un peggioramento fornendo il corpo con sostanze nutritive e antiossidanti addizionali tramite spremitura alcuni tipi di frutta e verdura. trattamenti di riflessologia e agopuntura per la cataratta si concentrano sugli occhi, viso e collo e sostengono per migliorare il flusso di sangue alla zona degli occhi hanno bisogno di nutrienti per guarire la cataratta.

Prevenzione

Secondo l'American Academy of Ophthalmology, più di 20,5 milioni di americani oltre i 40 anni soffrono di cataratta. Molti optometristi stanno dando maggiore importanza alla prevenzione della cataratta in quanto il trattamento e l'inversione della condizione può essere difficile a seconda di quanto sia grave la cataratta della persona sono. Diversi antiossidanti sono pensati per contribuire a mantenere la salute degli occhi. La gente si avvicina alla mezza età o che hanno una storia di cataratta dovrebbe lottare per una dieta ricca di beta-carotene, vitamina C, vitamina E, zeaxantina, zinco e luteina. Un medico oculista o di famiglia può fare ulteriori raccomandazioni sui modi nonmedicinal per mantenere o migliorare la salute degli occhi.

Proprietà di Calendula Estratto

Calendula, una pianta conosciuta anche come calendula pentola, calendula, holligold e maybud, è un fiore annuale che è stato utilizzato da molte culture per migliaia di anni. E 'ammirato per i suoi scopi decorativi, ma ha anche usi in cucina, aromaterapia e la guarigione. estratto di calendula è spesso usato come un trattamento medico alternativo per le condizioni della pelle, problemi mestruali e immunodeficienze.

componenti

Calendula contiene beta-carotene, carotenoidi, isoquercitrin, narcissin, rutina, amyrin, lupeol, steroli e oli volatili. I fiori contengono anche polisaccaridi complessi che hanno proprietà immunostimolanti.

Aspetto

Calendula fiori crescono sulla folta, ramificata gambi. Sono luminose giallo e arancio a colori e fioriscono in estate e cadono nella maggior parte delle aree. I capolini interi e petali vengono usati per fare un estratto (con alcool e acqua) che ha molti scopi medicinali.

uso interno

estratto di calendula è usato in gargarismi trattamenti per le ulcere della bocca e della gola. Inoltre è usato per curare ulcere gastriche, aiutare con problemi mestruali, ingrossamento delle ghiandole linfatiche, l'epatite e la malattia infiammatoria pelvica.

Usi esterni

estratto di calendula è usato in tinture o creme per trattare l'eczema, congiuntivite, eczema, infezioni da lieviti, herpes, gengiviti, tigna, crosta lattea e piede d'atleta. E 'utilizzato anche per le sue proprietà immunostimolanti per il trattamento di ustioni, malattie della pelle e le emorroidi.

altri usi

Calendula è utilizzato anche in aromaterapia per aiutare a guarire la pelle. Estratto viene rimosso dalla macerazione petali in una base di albicocca o di olio di mandorle.

Nutrizione e cancro ovarico

Come con qualsiasi tipo di cancro, cancro ovarico e dei suoi trattamenti successivi possono prendere un tributo sul corpo. Gli effetti collaterali da trattamenti di radiazione e la chemioterapia del cancro possono lasciare il cancro ovarico sensazione paziente debole e senza appetito. Tuttavia, i nutrienti forniti da taluni tipi di cibo sono un'arma necessaria nella lotta per recuperare da cancro ovarico.

A proposito di cancro ovarico

Il cancro ovarico è il quinto tipo più comune di cancro tra le donne ed è la forma più letale di cancro riproduttivo. Mentre le cause specifiche di tumore ovarico rimangono sconosciute, sembra che il rischio per lo sviluppo può essere attribuito ad un certo numero di cause, tra quanti bambini una donna ha, quando ha loro, la sua età, e la presenza di geni BRCA1 e BRCA2. Inoltre, le donne con una storia familiare o personale di seno e / o ovarico hanno un rischio maggiore di contrarre la malattia.

Poiché i sintomi del cancro ovarico sono vaghi e di solito associato ad altri disturbi, spesso non è diagnosticata nelle sue fasi iniziali. I sintomi comprendono sanguinamento vaginale, periodi anormali, indigestione e mal di schiena inspiegabile. La chirurgia è di solito il metodo per la diagnosi e il cancro è solitamente trattato con radiazioni e chemioterapia.

L'importanza della Nutrizione

Radioterapia e la chemioterapia può spogliare il corpo di vitamine e minerali essenziali, che possono avere un effetto negativo sul recupero di un paziente. Tuttavia, gli effetti collaterali, come nausea, diarrea, ulcere della bocca e anoressia, causata da questi trattamenti possono rendere difficile mangiare. Anoressia, che è la perdita di appetito, è un innesco comune per la malnutrizione. Una volta malnutrizione nel set, il paziente può essere lasciato suscettibile alle infezioni e muscoli indeboliti, il che rende difficile per il corpo a guarire correttamente. Secondo il National Cancer Institute, uno su cinque decessi per cancro possono essere collegati alla malnutrizione.

linee guida nutrizionali

Per scongiurare la malnutrizione, il consumo di calorie e proteine ​​è fondamentale per i pazienti con tumore ovarico. frullati, formaggio e crackers, e muffin sono solo alcuni esempi di cibi ad alto contenuto di calorie che i pazienti con tumore ovarico possono avere. Tuttavia, è anche importante includere alimenti ricchi di antiossidanti, quali cellule scudo dagli effetti dannosi dei radicali liberi.

Il National Cancer Institute raccomanda pazienti con tumore ovarico aumentano la loro assunzione di cereali integrali, frutta e verdura; abbassare la loro assunzione di grassi a meno del 30 per cento delle calorie totali; limitare guarito, affumicato e cibi in salamoia; bere bevande alcoliche con moderazione o astenersi dal bere del tutto; e, infine, raggiungere e mantenere un peso sano. Inoltre, può anche essere necessario assumere integratori, come le vitamine C ed E, selenio e beta-carotene, per rafforzare l'immunità e ridurre gli effetti collaterali.

Consigli alimentari

cereali integrali, frutta e verdura contengono sostanze fitochimiche, proprietà che possono impedire il ripetersi di cancro. verdure crocifere --- verdure della famiglia della senape --- sono particolarmente ricchi di sostanze fitochimiche; essi includono cavolfiori, cavoli, broccoli e cavoli. Agrumi, tra arance e pompelmi, sono anche importanti. I cereali integrali dovrebbero essere ad alto contenuto di sostanze fitochimiche e fibre, vitamine, minerali e carboidrati complessi. pazienti con tumore ovarico dovrebbero consumare 25 g di 35g di fibre al giorno, che possono includere grano, avena, orzo e segale.

mangiare Tips

Oltre impatto l'appetito, le radiazioni può anche influenzare i gusti come il cibo. Il cibo può spesso degustare i malati di cancro amaro o metallico, e ovariche possono trovare non hanno un gusto per alcuni alimenti. Alcuni metodi per combattere questo problema includono sciacquare la bocca con acqua prima di mangiare, utilizzando utensili di plastica al posto del metallo per ridurre il sapore metallico, che unisce la carne con qualcosa di dolce come mele o gelatina, e mantenere una fornitura di gomme da masticare senza zucchero e mentine per l'alito a portata di mano per eliminare l'amarezza. agrumi come mandarini e limoni può anche essere utile, anche se dovrebbero essere evitati se il paziente ha dolori alla bocca. Zinco compresse solfato possono anche riportare papille gustative normali.

Il miglior trattamento per le cicatrici

Dopo che il corpo ha subito un infortunio, è comune per poter guarire con cicatrici visibili e non visibili. Diversi fattori come la dimensione e la profondità della ferita, così come l'età, determinerà se la cicatrice richiede minima o una grande quantità di trattamento. Si dispone di una pletora di opzioni quando si tratta di curare le tue cicatrici, e ciascuno dipende dal fatto che si sta trattando cicatrici minore o maggiore.

Trattamenti cicatrice minori

Una cicatrice minore è di solito un piccolo taglio o bruciare sulla superficie della vostra pelle. Idratante la ferita prima e dopo cicatrici solito è il modo più efficace di guarigione e minimizzando la visibilità della cicatrice. Mederma è il medico e il farmacista numero uno consigliato il trattamento per le cicatrici. Mederma farà la cicatrice più morbida, liscia, e ridurre lo scolorimento della pelle causata da cicatrici. Lavanda, aloe vera e vitamina E sono gli oli presenti in natura che hanno proprietà curative. Essi lenire la pelle se è irritato, e l'olio ammorbidisce la pelle e tessuto cicatriziale sotto la superficie. Con questo, le cicatrici si allenterà fino, sbiadiscono nel colore, e diventano meno visibili in superficie.

Aiutare il sistema immunitario non il suo lavoro nel proteggere il tuo corpo è un altro trattamento per le cicatrici. L'assunzione di vitamina C e vitamina E su una base quotidiana permetterà al corpo di produrre naturalmente la pelle sana regolarmente. Se si verifica cicatrici, vi è una maggiore probabilità che la pelle già iniziare guarire se stesso e le cicatrici non sarà così stretti sotto la superficie o come visibile sopra. Zinco e aiuto beta-carotene rafforzare il sistema immunitario pure.

Massaggiare la zona è un buon modo per sciogliere eventuali tensioni muscolari o legamenti, che rilassare il tessuto cicatriziale e diminuire la sua visibilità.

I principali trattamenti cicatrice

Se avete sopportato pesanti cicatrici in una zona dove si può vedere spesso, si consiglia di guardare in un trattamento professionale. Ci sono creme e unguenti prescrizione che visibilmente ridurre le cicatrici causate da un qualsiasi numero di incidenti. Tretinoina, trovato in Retin-A e crema Renova, può essere prescritto dal medico. Se la cicatrice provoca prurito, bruciore, arrossamento o, si può chiedere a un medico per il loro parere su una buona crema antistaminico o uno con corticosteroidi per compensare il prurito.

Oltre a creme e unguenti, potrebbe essere necessario avere un intervento chirurgico fatto se il tessuto cicatriziale è più profondo sotto la pelle. Un innesto di pelle, dove il chirurgo rimuove la pelle da un'altra parte del tuo corpo e la colloca nel sito cicatrice, è usato soprattutto per ustionati per correggere l'aspetto della pelle. La dermoabrasione è anche un'altra opzione. Rimuove gli strati superiori della pelle, che può rimuovere fisicamente alcuni dei tessuto cicatriziale e ridurre il suo aspetto.

Se si dispone di cicatrici che vengono sollevate sopra la superficie della pelle, iniezioni di steroidi come il triamcinolone può essere utilizzato per ridurre le dimensioni e il gonfiore.

altri suggerimenti

Non graffiare o strofinare la cicatrice. Essa può causare esso per ottenere più grande, stringere il tessuto cicatriziale, e più visibile. Inoltre, l'esposizione al sole si scurisce il colore della cicatrice che a sua volta rende più visibile.

E 'bene sapere che molte cicatrici sbiadiscono nel tempo, e in attesa fino ad un anno prima di prendere importanti trattamenti cicatrice può comportare un trattamento meno drastico.

Cure della prostata naturale

Cure della prostata naturale


Mentre gli uomini invecchiano, hanno un rischio maggiore di problemi alla prostata. Opzioni chirurgiche comprendono la rimozione della prostata. Per coloro che desiderano mantenere i loro prostate e cercare di guarire in modo naturale, le opzioni includono i cambiamenti di stile di vita e di vitamina e integratori a base di erbe.

La vita cambia e vitamine

Il primo passo verso la salute della prostata comporta il taglio di caffeina. Il farmaco popolare è stato conosciuto per stringere il collo della vescica, rendendo difficile per il corpo di urinare. Alcol stringe analogamente collo della vescica e aumenta la quantità di urina che si accumula nella vescica. Decongestionanti e antistaminici in medicine per il raffreddore dovrebbero essere tagliati fuori perché possono contribuire ad una condizione nota come ritenzione urinaria, che impedisce la minzione. Lo stress può innescare problemi in una prostata, perché ci sono molti nervi che rispondono alle attività delle ghiandole surrenali in quella zona. Cercare di ridurre lo stress a prendersi più cura della vostra prostata. Più sesso e più eiaculazioni possono anche contribuire a problemi di prostata Abate. Anche se non ci sono abbastanza studi per dimostrare l'efficacia di vitamine, alcuni medici prescrivono un multivitaminico con beta-carotene, magnesio, selenio, zinco e vitamine A, B6, C ed E. (vedi riferimenti 2 e 3.)

Saw Palmetto

Più di 2 milioni di uomini negli Stati Uniti l'uso saw palmetto (Serenoa repens) per problemi alla prostata. Vari studi (studio di TJ Wilt nel 1998, nel 2006 di S Bent) hanno dimostrato grande miglioramento dei sintomi di malattia della prostata con una dose media di 160 milligrammi. L'erba popolare migliora il flusso urinario e la dimensione della prostata in malattie come l'iperplasia prostatica benigna (BPH). Anche se non tutti gli studi hanno dimostrato il suo valore, ha gli studi più positivi di qualsiasi trattamento della prostata. Saw Palmetto dovrebbe essere presa in un multivitaminico o in forma di capsule da solo. (Vedi riferimento 1.)

altre erbe

Altre erbe sono semi di zucca, che hanno dimostrato di aiutare i sintomi della prostata. radice di ortica è stato incluso in farmaci tedeschi per BPH, anche se pochi studi sono stati pubblicati in lingua inglese. Entrambi i semi di zucca e ortica hanno proprietà che potrebbero bloccare l'azione del testosterone, impedendo la crescita eccessiva di cellule della prostata. estratto di polline ha proprietà anti-infiammatorie e può alleviare i problemi di BPH. maca rossa ha avuto alcuni risultati promettenti in prime prove per ridurre le dimensioni della prostata. E pepperweed (Lepidium latifolium) può influenzare positivamente l'iperplasia prostatica. Un paio di altri trattamenti da considerare sono la quercetina, il beta-sitosterolo e corteccia pygeum. (Vedi riferimento 1.)

Come per lenire la pelle screpolata

Quando la pelle comincia a guardare come il marmo, con crepe e tutti, è il momento di aggiungere un po 'di umidità necessaria. Per fortuna, non è tutta colpa tua che la pelle assomiglia vecchio cuoio. Bassa umidità, l'essiccazione condizionatori d'aria e l'età tutti contribuire alla pelle secca e screpolata ora avete. Ecco alcuni suggerimenti utili per curare la pelle screpolata e rendono bagliore.

istruzione

1 Tenere asciutto. lavaggio eccessivo può rimuovere l'olio naturale della pelle. Una volta che strato di olio è andato, l'umidità della pelle evapora rapidamente.

2 Smooth su. Ogni volta che la pelle viene a contatto con l'umidità, aggiungere un ulteriore livello di protezione. Lozioni può lenire e idratare. Stendere su uno strato di vaselina prima di andare a letto e pulirla al mattino. Afferrare una barra di burro di cacao, burro di cacao puro, e liscia su tutto. Il burro di cacao idrata che secca, pelle screpolata e gli odori deliziosa allo stesso tempo, più burro di cacao ha proprietà curative.

3 olio la pelle verso il basso. Emu olio è un grande idratante, soprattutto se la pelle è incrinato e sanguinante. Emu olio penetra attraverso diversi strati di pelle e ha incredibili capacità di guarigione. Può essere usato sulla pelle delicata del viso e in tutto. Si assorbe completamente e non lascia un film grasso sulla pelle. Diversi giorni di oliatura vostra pelle produrranno risultati meravigliosi.

4 Rimanere fuori del sole. La luce solare può seccare la pelle in modo rapido e Aiuto Età esso. Applicare una protezione solare quando si prevede di essere al di fuori, e di investire nel trucco minerale che ha un fattore di protezione solare naturale.

5 proteggersi. I medici coprono ogni pollice a disposizione per mantenere i germi a bada; prendere una lezione da loro e coprire. Molte volte la pelle screpolata può irritarsi per contatto con oggetti nella casa o al lavoro. inchiostro del giornale, prodotti per la pulizia, peli di cane e anche il polline può aggravare la pelle già screpolate.

6 Mangiare un sacco di alimenti che nutrono la pelle. Bere molta acqua e ottenere la vostra proteina da prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi e carni. Prendere una buona minerale e integratore vitaminico, uno che ha vitamine B, E, beta carotene e dello zinco.

Consigli e avvertenze

  • olio di enotera può aiutare a guarire la pelle screpolata - Basta strofinare sulle zone colpite.
  • Cercate di non usare sapone; sapone può essere molto di essiccazione meno che non sia un sapone superfatted.
  • Se è stato gravemente screpolate pelle, si può avere eczemi e deve consultare il medico se la condizione non si risolve entro 2 settimane.

Come per alleviare Itchy Sun avvelenamento

avvelenamento da Sun, chiamato anche scottature per i casi più lievi o photodermatitis, si riferisce alla reazione allergica della pelle ai raggi sovraesposizione. I sintomi includono la combustione, prurito, arrossamento e desquamazione associati con scottature comune, con i casi più gravi che portano alla formazione di bolle, nausea, febbre, brividi, mal di testa, stanchezza, vertigini e disidratazione. Anche se la pelle può assumere più di una settimana per guarire, un trattamento rapido ed efficace fornisce un sollievo dal dolore e prurito durante il processo di guarigione.

istruzione

1 bevanda fresca, liquidi chiari per idratare il corpo e la pelle.

2 Prendere un analgesico anti-infiammatori, come l'ibuprofene o aspirina, per alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione. l'assunzione immediata può impedire la masterizzazione di peggioramento.

3 Prendere frequenti bagni freddi per alleviare bruciore. Evitare di lavaggio, barba e saponi, che irritano, asciugare e striscia di oli naturali di guarigione della pelle. Tamponando delicatamente con un asciugamano.

4 Seguire con una lozione senza alcool che contiene aloe vera e vitamina E per lenire e idratare.

5 Applicare un impacco freddo, ad esempio un panno imbevuto di acqua fredda o avvolto attorno ad un pacchetto di ghiaccio, per ridurre il gonfiore e ulteriori danni.

6 Indossare perdere, abbigliamento comodo per evitare irritazioni.

7 Rimanete in ambienti freddi fino a quando i sintomi diminuiscono.

8 Prevenire il ripetersi da coprire, applicando 30+ SPF ossido di zinco crema solare liberamente ed evitando lettini abbronzanti, farmaci noti per aumentare la fotosensibilità e raggi più intensi del sole 10:00-02:00

Consigli e avvertenze

  • Prova integratori di beta-carotene per facilitare l'infiammazione. Evitare qualsiasi applicazioni contenenti potenziali sostanze irritanti, come profumi.
  • Se si soffre di dolore estremo, confusione, svenimenti, vomito o febbre superiore a 104 gradi Fahrenheit, andare al pronto soccorso. ustioni di terzo grado richiedono cure mediche immediate. Se si verificano gravi prurito o vesciche che trasudano, rivolgersi ad un dermatologo.

Bone Dieta Cancro

Bone Dieta Cancro


A volte, la chirurgia è la risposta per i malati di cancro delle ossa. Medici e pazienti sperano questa soluzione elimina la necessità per la rimozione degli arti. Molti fattori, quali l'età, la salute e la dieta vanno in se questo accadrà o meno. Una dieta appropriata può migliorare la vostra vitalità, che può migliorare le vostre probabilità di battere con successo cancro alle ossa. La malnutrizione gioca un ruolo in uno su ogni tre decessi per cancro, secondo il National Cancer Institute.

Calcio

cancro alle ossa lascia fragili le ossa, quindi è importante assicurarsi che il proprio corpo è ricca di calcio. Tuttavia, il calcio non è facilmente assorbito dalle ossa. Mentre ci sono alcuni integratori di calcio promettenti sul mercato, è anche necessario assicurarsi che la vostra dieta è ricca di prodotti lattiero-caseari come latte, yogurt e formaggio.

fosforo

Il tuo calcio nella dieta anche dovrebbe essere bilanciato con il fosforo attraverso la dieta, non la supplementazione. La maggior parte delle diete degli Stati Uniti già contengono molto calcio, in modo che il trucco è quello di consentire al calcio per aumentare di abbinarlo. Per questo motivo, si vuole evitare bevande gassate e ridurre il consumo di carne e pollame. Avere troppo fosforo significa che il vostro corpo trarrà il calcio dalle ossa al pareggio fuori, e questo è esattamente ciò che non vuoi accadendo con le ossa fragili.

Cose da mangiare

Se si dispone di cancro alle ossa, si dieta dovrebbe includere pesce, pollame, legumi, yogurt magro, frutta e verdura e cereali integrali e cereali. Il tè verde ha antiossidanti che rende più efficace della vitamina E e C nella lotta -radicals fre. L'aglio contiene solfuri di allile che inibiscono sostanze chimiche cancerogene. I pomodori contengono il licopene antiossidante. Si desidera concentrarsi su una dieta sana che sarà ricco di sostanze nutritive necessarie, come il corpo cerca di guarire se stesso.

succo di verdura

Ottenere i benefici di frutta fresca e verdura in forma liquida. Succhi di frutta sono facilmente digeribili in modo che i nutrienti possono rapidamente andare al lavoro nel vostro corpo. Prova combinazioni di carote, prezzemolo, sedano, cetrioli, spinaci, cavoli, aglio, cipolla, broccoli, pepe verde e pomodoro per creare una ricetta che ti piace.

supplementi

Gli integratori possono contribuire a rendere sicuro il vostro corpo ha tutti i componenti nutrizionali si può utilizzare per combattere il cancro alle ossa. In particolare, si dovrebbe prendere supplemento di beta-carotene, il selenio, vitamina C, acido eicosapentaenoico e vitamina E.

Come aumentare la vitamina C assunzione

Come aumentare la vitamina C assunzione


Mangiare una dieta ricca di cibi contenenti vitamina C può aiutare il corpo a mantenere le ossa sane, pelle e denti. La vitamina C promuove la formazione di collagene, una proteina che aiuta la riparazione dei tessuti e mantenere in tutto il corpo. Una carenza può portare a una serie di questioni da gengiviti l'incapacità di guarire le ferite rapidamente. Così mantenere la vostra salute sotto controllo utilizzando questi semplici idee per aumentare la quantità di vitamina C nella vostra dieta.

istruzione

1 Aggiungere agrumi come arance, limoni e pompelmi per la vostra dieta. A soli 4 a 6 once di succo d'arancia al giorno fornisce il fabbisogno minimo giornaliero di vitamina C.

2 Go green. Broccoli, cavoli, cavoli rapa e verdi peperoni tutti contengono elevate quantità di vitamina C.

3 Aumentare l'assunzione di beta-carotene da mangiare cibi arancioni. patate dolci, zucca, patate e carote contengono tutti i livelli elevati del minerale che il corpo si trasforma in vitamina C durante la digestione.

4 aggiungere le erbe come l'aglio e crescione per il cibo, entrambi sono noti per contenere alti livelli di vitamina C.

5 Prendere integratori se non pensi che stai ricevendo abbastanza vitamina C nella vostra dieta. Ma se stai mangiando almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, probabilmente stai ricevendo il vitamina C si ha bisogno.

Consigli e avvertenze

  • La quantità di vitamina C in frutta e verdura fresca diminuisce quando sono cotti in acqua. Quindi, se si deve cuocere, provare o al vapore cucinare il cibo a bagnomaria per preservare i nutrienti.
  • Il corpo non memorizza la vitamina C in modo da fare in modo che si ottiene un sacco ogni giorno è essenziale.