polialtralgia e artrite

Remicade Artrite Psoriasica Effetti collaterali

Remicade Artrite Psoriasica Effetti collaterali


I pazienti che ricevono iniezioni di Remicade per alleviare i sintomi e rallentare la progressione dell'artrite psoriasica hanno bisogno di sapere che il farmaco aumenta il rischio di contrarre infezioni gravi. La versione di marca del farmaco infliximab, commercializzato da Centocor Ortho Biotech, può anche mettere i pazienti a rischio di cancro. Più soliti effetti collaterali da uso Remicade comprendono infezioni minori e nausea.

Comune Effetti collaterali

Gli effetti indesiderati che si sono verificati in più di cinque per cento dei pazienti trattati con Remicade durante gli studi clinici - e più frequentemente rispetto ai pazienti che ricevevano un placebo - sono stati nausea, dolore addominale, disturbi di stomaco, infezioni del tratto respiratorio superiore, tosse, sinusite, mal di gola, irritazione nasale, bronchite, prurito (ad esempio, prurito), eruzione cutanea, febbre, dolore, stanchezza, infezioni da lieviti orale (ad esempio, candidosi), mal di testa, mal di schiena, dolori articolari, infezioni del tratto urinario e ipertensione arteriosa.

Effetti collaterali più rari

Circa l'uno per cento dei pazienti trattati con Remicade per il trattamento di artrite psoriasica sperimentato un rash. Meno del 0,2 per cento dei pazienti hanno sperimentato gonfiore, diaframma ernia, formicolio alle mani e piedi, vertigini, disidratazione, attacchi di cuore, confusione, mestruazioni irregolari, difficoltà di respirazione, sudorazione e gonfiore dei linfonodi. Nel 3,9 per cento dei pazienti in trattamento per una malattia psoriasica con la più alta dose di 5 mg di farmaco per chilogrammo di peso corporeo, almeno un effetto collaterale comune o rara era abbastanza gravi da richiedere il ricovero in ospedale, causare disabilità a lungo termine o di causare la morte.

Grave infezione Warning

Le informazioni sulla prescrizione di Remicade si apre con un grassetto, boxed warning sul rischio dei pazienti di sviluppare potenzialmente pericolosa per la vita opportunistiche batteriche, fungine e virali. Remicade sopprime l'attività del sistema immunitario del paziente, per cui i pazienti hanno bisogno di lasciare i loro medici sapere se hanno tagli, graffi o malattie lievi prima di ricevere una iniezione di Remicade. Un aggiornamento per l'avviso di infezioni opportunistiche inviato alla scheda Medline Plus per infliximab --- il principio attivo di Remicade --- avverte i medici di monitorare i pazienti con particolare attenzione per le infezioni fungine.

altre avvertenze

iniezioni di Remicade sono stati associati con lo sviluppo di tumori, in particolare il cancro immunitario sistema di linfoma a cellule T. Inoltre, Remicade è, raramente, ucciso le cellule sane del sangue (ad esempio, trombocitopenia) e nervi ottici dei pazienti danneggiati.
I pazienti possono anche avere gravi reazioni allergiche a Remicade iniezioni, la sofferenza gole gonfie e convulsioni entro tre ore dalla somministrazione del farmaco.

Controindicazioni

I pazienti con insufficienza cardiaca moderata o grave non possono ricevere iniezioni di Remicade perché il farmaco può peggiorare la condizione del cuore. Inoltre, chi è allergico ai topi non può ricevere Remicade perché il farmaco è bioingegneria utilizzando materiali cellulari estratte da topi.

Come fare Olio essenziale per l'artrite

Se siete stanchi di oltre il contatore creme e unguenti artrite, mescolare il proprio lotto di artrite sollievo. Si può strofinare olio aromatizzato per l'artrite direttamente le articolazioni o gustare durante un bagno caldo in grado di nutrire la vostra pelle mentre lenitiva il dolore da artrite.

istruzione

1 Togliere il coperchio dalla bottiglia e mettere entrambi in un pentolino d'acqua. Portare l'acqua ad ebollizione a rotazione per 1 minuto intero. Spegnere il fuoco e togliere il tappo e bottiglia quando l'acqua si è raffreddata. Lasciateli asciugare a testa in giù.

2 Versare 3 cucchiai. olio di mandorle dolce, 2 cucchiai. di olio di jojoba e 1 cucchiaino. di olio di vitamina E nella bottiglia. Aggiungere 15 gocce di olio essenziale di lavanda, 10 gocce di olio essenziale di rosmarino e 5 gocce di olio essenziale di zenzero.

3 Cap il flacone ben e agitare delicatamente. Per 3 giorni, agitare la bottiglia 2 o 3 volte al giorno. Utilizzare in caso di necessità per lenire il dolore da artrite.

Consigli e avvertenze

  • Questo olio aromaterapia si riscalda la pelle. È possibile aumentare o diminuire la quantità di zenzero sul prossimo gruppo per aumentare o diminuire il calore.
  • Selezionare oli essenziali freschi e oli vettore. Se si sterilizza la vostra attrezzatura, scegliere ingredienti freschi e memorizzare il vostro olio in un luogo fresco e buio, si deve conservare per almeno 18 mesi.

Artrite Infiammazione Home cure

Artrite infiammazione e il dolore associato con esso ha afflitto l'umanità per secoli. Molti malati hanno cercato sollievo da questa dolorosa malattia in forma di rimedi casalinghi. Mentre la maggior parte dei medici sostengono che non esiste una cura assoluta per l'artrite ci sono alcuni rimedi domestici e le pratiche che offrono riduzione sostanziale dal dolore.

Rimedi Juice

succo di patata è stata a lungo usata come trattamento per l'artrite. Il succo è fatta da affettare una patata di medie dimensioni in un barattolo e copertura con una tazza di acqua fredda per sedersi durante la notte. Lascia la pelle sulla patata. La mattina seguente Filtrare il liquido dalle fette di patate; bere il succo su derivanti mentre lo stomaco è ancora vuota.

succhi di frutta grezzi estratti da verdure a foglia verde, carote e sedano sono anche buoni per l'artrite infiammazione. Le proprietà alcaline di succhi di frutta grezzi agiscono per ridurre i depositi che si riuniscono intorno alle articolazioni e causare dolore. Pari parti di ogni tipo di verdura devono essere mescolati insieme e consumati quotidianamente. Fresco succo di ananas contiene un enzima chiamato bromelina che è stato trovato utile nel ridurre il gonfiore quando estratto fresco e consumato in maniera regolare.

Sfregamenti e rimedi esterni

Uno sfregamento può essere fatto da oli essenziali, tra cui lavanda, salvia, rosmarino, timo, aglio, sassofrasso e ginepro. Mescolare questi insieme e si combinano con olio di oliva caldo ad una velocità di miscela di olio essenziale di una parte a 10 parti di olio di oliva. Rub questo direttamente sulle articolazioni colpite per ottenere un sollievo immediato.

Aggiungere 1/4 tazza di sali di Epsom all'acqua del bagno e ammollo per 30 minuti per uno dei più semplici e meno costosi rimedi di artrite. Trascorrere del tempo in acqua salata è stata trovata anche per essere utile. Se l'oceano non è prontamente disponibile, aggiungere una tazza di sale marino all'acqua del bagno per 30 minuti in ammollo.

Aceto di mele

Prendendo aceto di mele su una base quotidiana può aiutare con il dolore da artrite e l'infiammazione, nonché una serie di altri disturbi. L'aceto porta il corpo al suo corretto ph. Deve essere il tipo organico che deve essere scosso a mescolare nel sedimento che si deposita sul fondo del vaso. Mescolare un cucchiaio con un bicchiere d'acqua e bere due o tre volte al giorno per iniziare. Un po 'di miele può essere aggiunto per migliorare il sapore. La maggior parte delle persone si noterà una diminuzione dei sintomi entro giorni di iniziare il regime di sidro di mele.

Come alleviare l'artrite

Osteoartrosi è il tipo più comune di artrite, che è caratterizzata dalla degenerazione della cartilagine. L'artrite colpisce milioni di persone ogni giorno, provocando dolore e rendendo difficile per loro anche di uscire dal letto o fanno tutto il giorno. Molti trattamenti sono disponibili, ma i trattamenti naturali saranno enfatizzati qui.

istruzione

1 Mangiare pesce e noci che contengono acidi grassi omega-3, che hanno dimostrato di ridurre l'infiammazione. Riducendo l'infiammazione può alleviare alcuni dei dolori di artrite.

2 Aumentare l'assunzione di acqua per promuovere la formazione di cartilagine.

3 mantenere il peso con una dieta sana, perché il peso supplementare può aumentare il dolore associato all'artrite.

4 Provare diverse integratori over-the-counter per trovare il migliore per voi. Supplementi includono glucosamina, solfato chondrointin, niacinamide, e metil sulfonil metano, o MSM.

5 Esercizio in qualsiasi forma per aiutare ad alleviare il dolore da artrite. Il galleggiamento di nuoto è particolarmente buono per alleviare lo stress sulle articolazioni, e una piscina riscaldata può aiutare a ridurre l'infiammazione.

6 Prova rimedi medici se questi rimedi naturali non alleviare il dolore dell'artrite. Utilizzare ibuproin per il dolore e l'infiammazione e considerare iniezioni di cortisone. Questi dovranno essere somministrati da un medico.

Consigli e avvertenze

  • Parlate con il vostro medico prima di utilizzare integratori di olio di pesce, perché possono diluire il sangue. Essere consapevoli della possibilità di interazioni farmacologiche.

Medicina alternativa per l'artrite temporale

artrite temporale, noto anche come arterite a cellule giganti o arterite temporale, è causata da infiammazione nelle arterie medie e grandi che corrono lungo la testa e che portano il flusso di sangue al cuoio capelluto. Anche se riguarda solo uno su 1.000 persone, la condizione è grave e provoca complicazioni significative, talvolta fatali, se non trattata. A causa dei numerosi effetti collaterali che la maggior parte dei farmaci tradizionali comprendono, le persone spesso cercano trattamenti alternativi che sono sicuri e naturali. Nel caso di una grave condizione come l'artrite temporale, trattamenti alternativi sono i più utilizzati in combinazione con la medicina tradizionale.

Cause e sintomi

artrite temporale è considerata una malattia autoimmune, che si verifica quando un sistema immunitario iperattivo non può distinguere tra patogeni buoni e cattivi, facendolo attaccare alcune cellule o organi del corpo. Questa malattia colpisce persone di età superiore a 50, di solito le donne. I sintomi di artrite temporale includono mal di testa, mal di cuoio capelluto o la tenerezza, problemi di visione, dolore quando si parla o masticati, febbre, stanchezza, agitazione, sudorazione, perdita di peso e perdita di appetito. artrite temporale non trattata può portare alla cecità, tra le altre complicazioni.

Il trattamento convenzionale

Secondo l'American Academy of Family Physicians, l'artrite temporale è meglio trattata con un alto dosaggio di corticosteroidi per due o tre anni. Dopo questo periodo, il paziente sarà lentamente svezzati fuori della droga. Se i sintomi si ripresentano, alcuni pazienti hanno bisogno di stare su un basso dosaggio di steroidi in modo permanente. l'uso di steroidi a lungo termine può causare complicazioni, tra cui l'osteoporosi, infezioni suscettibilità, iperglicemia, ipertensione, cataratta, disturbi psichiatrici, aumento di peso e di più.

Trattamenti alternativi

La cura medica e servizi di riabilitazione, una clinica di medicina naturale, gestito dal Dr. Ross Hauser Hauser e Marion afferma che la medicina convenzionale non affronta la radice del problema. Il loro sito web consiglia di fissare un appuntamento con un medico medicina naturale o dietista per scoprire perché il corpo sta producendo anticorpi contro se stessa. Questo può essere fatto da test per le allergie alimentari, inalanti, i livelli ormonali e varie infezioni, e quindi modificando la dieta e stile di vita in funzione dei risultati dei test e come i medici ritengono opportuno.

Expert Insight

L'American Academy of Family Physicians afferma che dal 10 al 15 per cento dei pazienti non trattati o trattati in modo inadeguato di artrite temporale sperimenterà la cecità. Altre complicazioni includono una maggiore probabilità di sviluppare aneurismi aortici, che potrebbe essere fatale, e un aumento del rischio di ictus. Il sito web Mayo Clinic consiglia di utilizzare immediatamente gli steroidi per evitare queste complicazioni. Insieme con l'uso di steroidi, trattamenti a casa dovrebbe includere una dieta sana ed esercizio fisico regolare. Questo riduce la possibilità di effetti collaterali da steroidi, come assottigliamento delle ossa, la pressione alta, il diabete e l'aumento di peso.

Alimenti e integratori

La Mayo Clinic suggerisce una dieta di frutta fresca e verdura, cereali integrali e carni magre e pesce. La dieta può aiutare a prevenire problemi come la perdita di densità ossea, diabete e pressione alta.
American Academy of Family Physicians raccomanda l'assunzione di integratori di calcio e vitamina D per diminuire il rischio di complicanze da uso di steroidi, come l'osteoporosi e la guarigione delle lesioni cutanee.

Come alleviare l'artrite attraverso l'agopuntura

Come alleviare l'artrite attraverso l'agopuntura


L'agopuntura è una forma di medicina alternativa. In questo approccio, aghi sottili sono usati per perforare la pelle in punti specifici lungo il corpo, allo scopo di promuovere la guarigione. Queste tecniche sono state utilizzate per il trattamento di una vasta gamma di condizioni, tra cui la malattia infiammatoria pelvica, infertilità, ronzio nelle orecchie e diarrea. Può anche essere possibile alleviare artrite attraverso l'agopuntura.

istruzione

1 Seek cura qualificato. Trova un agopuntore con esperienza nella cura dell'artrite visitando il sito Web Acufinder (vedi Risorse).

2 Parlate con il vostro acupuncurist su lenitivo tua schiena rigida, gambe e fianchi. Il meridiano della vescica urinaria governa la schiena, gambe e fianchi, e l'applicazione di agopuntura a questo punto può aiutare ad alleviare il dolore da artrite in queste zone. Il meridiano della vescica urinaria si trova nella parte posteriore del ginocchio.

3 Chiedi al tuo agopuntore per alleviare il torcicollo utilizzando il meridiano del polmone. Il meridiano del polmone può essere trovata all'interno del braccio, appena sopra il polso.

4 Vedi il tuo agopuntore per il numero consigliato di sessioni per le migliori possibilità di alleviare l'artrite.

Consigli e avvertenze

  • tassi agopuntura sono generalmente contenuta nel costo, ma possono essere costosi. L'istruzione e l'esperienza del terapeuta giocherà un ruolo nel tasso applicato, così come la città in cui lui o lei si basa.
  • L'agopuntura è coperto da host tramite dei piani di assicurazione. Medicare e Medicaid non offrono una copertura, però.
  • Erbe e integratori - poco costosi a moderata nel prezzo - possono essere prescritti per facilitare il trattamento. Questa zona della terapia non è coperto da assicurazione piani.
  • Le malattie croniche come l'artrite possono richiedere fino a 20 a 30 sessioni per il trattamento.
  • Non tentare di trattare i sintomi gravi, come emorragie diffuse e persistenti, attraverso l'agopuntura. Cercate la cura di un medico.
  • Non sono sottoposti ad agopuntura auto-trattamento a meno che il possedere le qualifiche necessarie. In mani non qualificati, l'agopuntura può portare a gravi conseguenze, come la tossicità epatica.
  • Prima di iniziare qualsiasi tecnica medica alternativa, essere consapevoli del fatto che molti non sono stati scientificamente valutati. Spesso, solo informazioni limitate è disponibile sulla loro sicurezza ed efficacia. Ogni stato e ogni disciplina ha le proprie regole su come i praticanti di medicina alternativa possiede una licenza professionale. Se si decide di visitare uno, scegliere una licenza da un organismo nazionale riconosciuto. Consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria di base circa la vostra decisione prima. Mantenere il vostro medico informato circa la tecnica medica alternativa si impegnano.

Tutti i trattamenti naturali o cure per l'artrite degenerativa

Tutti i trattamenti naturali o cure per l'artrite degenerativa


artrite degenerativa, o osteoartrite, è la forma più comune di più di 100 tipi di artrite. Essa colpisce oltre 20 milioni di persone nei soli Stati Uniti. La condizione è caratterizzata da una ripartizione ed eventuale scomparsa della cartilagine tra un comune o articolazioni. E mentre un certo numero di trattamenti convenzionali esistono per affrontare la condizione, compresa la chirurgia e farmaci, esistono anche alcuni rimedi del tutto naturali. Questi includono la terapia fisica, i supplementi di erbe e trattamento dietetico.

Trattamento Fisioterapia

Alcuni tipi di dolori articolari possono essere combattute attraverso la terapia fisica prolungata, assistito da un medico. A seconda del tipo di problema dolori articolari, alcuni esercizi possono aiutare a rafforzare i muscoli congiunti, annullando così alcuni dei sintomi della condizione. Gli esercizi possono anche migliorare la gamma di movimento associato con articolazioni colpite. La terapia fisica può anche comportare l'uso temporaneo di un tutore o di un tutore. Un certo numero di esercizi di stretching, sotto la supervisione del o sotto la direzione di un medico, può contribuire a trattare i sintomi della sua condizione comune. Questi esercizi tipicamente coinvolgono la schiena, articolazioni dell'anca e muscoli adduttori. Stretching queste aree può impedire il dolore della tua condizione di peggioramento.

Il trattamento a base di erbe

Considerare l'assunzione di integratori di Boswellia, disponibili in qualsiasi negozio di prodotti naturali. Boswellia aiuta a ridurre l'infiammazione intorno alle articolazioni e dei tessuti connettivi. Boswellia è tipicamente assunta sia come una tintura o in forma di capsule.

Oppure provate alchechengi, noto anche come ashwagandha, che è una pianta che può aiutare a combattere il dolore alle articolazioni. cherry inverno aiuta a nutrire e rafforzare le ossa e muscoli, ma è particolarmente ben noto per la sua capacità di supportare le articolazioni quando sono stressati fisicamente. cherry inverno è più facilmente assunto in forma di pillola o il tè.

Trattamento dieta

Un altro rimedio a lungo termine per dolori articolari comporta la maggiore assunzione di cibi zolfo-alta. Lo zolfo aiuta a costruire, ricostruire e rafforzare le ossa, il tessuto connettivo e della cartilagine. Considerare mangiare più uova, asparagi, cipolle, aglio, avena, mais, erba medica, carruba, noci, semi, avocado e anguria, perché sono tutti ricchi di zolfo.

Prescrizione sollievo dal dolore per l'artrite

Ci sono molti diversi tipi di artrite, ma c'è un aspetto che tutti hanno in comune - il dolore. Fortunatamente, ci sono una serie di opzioni sollievo dal dolore prescrizione disponibili.

FANS

farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) alleviare il dolore di artrite, riducendo il gonfiore. Salicilati e inibitori Cox-2 (come Celebrex) anche ridurre il dolore da artrite facendo diminuire l'infiammazione.

Narcotici

Percocet, OxyContin e Darvocet sono narcotici popolari usati per trattare il dolore, anche se possono essere addicting in modo che siano prescritti con cautela.

I corticosteroidi

I corticosteroidi e steroidi come il prednisone hanno lo scopo di imitare proprio cortisolo del corpo per contribuire a ridurre l'infiammazione. Essi sono prescritti per alleviare il dolore da artrite in forma di pillola o iniettato direttamente nella zona dolorosa.

DMARD

Modificante la malattia atto antireumatico droga (DMARD), come sollievo dal dolore per l'artrite, contribuendo a fermare i danni della malattia può portare. Ridaura e Plaquenil sono due che vengono utilizzati spesso.

BRM

modificatori della risposta biologica (BRMS) sono disponibili in forma per via endovenosa e iniezione dalla prescrizione. Essi sopprimere l'infiammazione di artrite, fornendo sollievo per il dolore da artrite.

Altre opzioni

Antidepressivi, Rilassamento muscolare, tranquillanti e salicilati sono prescrizioni farmaci che vengono a volte utilizzati per alleviare il dolore da artrite. Ci sono anche creme e lozioni che possono aiutare topici.

Differenza tra Aleve Aleve & artrite

Differenza tra Aleve Aleve & artrite


Aleve è un over-the-counter antidolorifico dalla famiglia della droga non steroidei anti-infiammatori. Aleve Easy Open artrite contiene lo stesso ingrediente attivo come regolare Aleve, ma viene in un contenitore con un tappo twist-off che è più facile da aprire.

ingredienti

Sia Aleve Aleve e easy-open artrite contengono 220 milligrammi di naprossene sodico per dose, con ingredienti inattivi, tra cui magnesio stearato, talco e glicole polietilenico. Secondo Aleve.com, il tappo easy-open artrite ha ricevuto il plauso dalla Arthritis Foundation per la facilità d'uso.

effetti

FANS come il lavoro Aleve bloccando la produzione di sostanze chimiche che causano dolore chiamati prostaglandine. Sono anche utili per abbassare la febbre e ridurre l'infiammazione.

Reazioni avverse

Come altri FANS, Aleve può causare gravi effetti collaterali come sanguinamento dello stomaco, infarto e ictus, in base alle informazioni online. gli effetti collaterali più comuni sono nausea, eruzioni cutanee e vertigini.

indicazioni

Aleve è efficace nel trattamento del dolore minore causato da infiammazione. usi suggeriti per Aleve includono crampi mestruali, febbre, dolore da artrite, mal di denti e mal di testa.

avvertimento

A differenza di regolare Aleve, il tappo Aleve easy-open artrite non è a prova di bambino. Per evitare il rischio di sovradosaggio accidentale, tenere Aleve fuori dalla portata dei bambini.

Home rimedi per i sintomi di artrite

L'artrite è una infiammazione delle articolazioni ed è una condizione cronica. Quando la condizione è in fase avanzata, può causare le articolazioni a deformarsi e il paziente di sperimentare debolezza e deterioramento delle articolazioni.

I sintomi di artrite sono dolore e l'infiammazione, in particolare quando si spostano o esercitare un'attività con il giunto. Home rimedi possono aiutare ad alleviare questi sintomi con la giusta attenzione medica.

massaggi

Massaggiare le articolazioni dolorose ed infiammate può portare sollievo immediato per chi soffre di sintomi di artrite. Massaggiare i dolori articolari con olio d'oliva riscaldato. Ginepro, limone e cipresso può contribuire a migliorare la circolazione nelle articolazioni colpite s bene. Inoltre, utilizzare la lavanda, camomilla e rosmarino per ridurre l'infiammazione. olio di ricino è un olio efficace da usare come massaggio artrite. Massaggiare articolazioni artritiche con aceto caldo è un altro rimedio a casa che ha lavorato per molte persone. Strofinare l'aceto nelle fughe prima di andare a letto ogni notte.

Quando il massaggio con oli, assicurarsi che gli oli sono calde per evitare di causare più dolore alle articolazioni infiammate. Il corpo deve essere tenuto al caldo in ogni momento durante tali trattamenti di massaggio.

Supplementi e dieta

acidi grassi omega 3 sono un trattamento anti-infiammatori efficaci e dovrebbero essere inclusi nella dieta per combattere gli effetti dolorosi di artrite infiammazione. Lo scopo di prendere dieci grammi al giorno di acidi grassi omega 3 da fonti alimentari o integratori. pesci d'acqua fredda sono una buona fonte, così come lo sono gli integratori di olio di pesce che sono fatti da pesci di acqua fredda. Calcio, vitamina C e zinco sono integratori importanti per contribuire a ridurre il dolore e l'infiammazione di artrite. zenzero in polvere o fresco nella dieta è anche usato ogni giorno. Qualsiasi quantità compresa tra 6 e 50 g di zenzero è efficace, ma può variare da paziente a paziente. Inizia con una piccola quantità di zenzero t e aumentare la quantità fino a sentire sollievo.

Alcune erbe possono contrastare gli effetti della prescrizione di farmaci. Discutere le erbe che si intende utilizzare con il proprio medico per lavorare insieme sul piano di trattamento dell'artrite.

La perdita di peso e il mantenimento di una dieta sana ed equilibrata sono importanti anche per il sollievo dei sintomi di artrite. Essere in sovrappeso sarà solo mettere più pressione sulle articolazioni e vi darà più dolore.

Esercizio

L'esercizio fisico è un altro rimedio che può essere usato per gestire il dolore e l'infiammazione della malattia. Molte persone credono che l'esercizio fisico è impossibile per i pazienti con artrite, ma offre in realtà molti benefici salutari per chi soffre di dolori articolari. La perdita di peso è il primo vantaggio che può essere ottenuto con l'esercizio fisico regolare. Insieme con la riduzione del peso corporeo, una maggiore flessibilità e la forza muscolare aiuterà a sostenere le articolazioni.

I pazienti che soffrono di artrite dolorosa dovrebbero consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio. Inizia lentamente e gradualmente costruire la forza e la resistenza. attività di nuoto e acqua sono un buon inizio per la costruzione muscolare senza affaticare le articolazioni. Attività acquatiche sono una buona scelta per i pazienti affetti da artrite perché l'acqua permette al corpo di essere sostenuta e alleviare lo stress sulle articolazioni di piedi, etc.

Esercizi per l'artrite reumatoide dell'anca

L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario del corpo attacca tessuto sano nelle articolazioni. Mani, ginocchia e fianchi sono particolarmente colpiti da infiammazione, che può portare a dolore e capacità diminuita. Si è spesso trattata con farmaci anti-infiammatori, impacchi caldi o freddi e terapia fisica. Gli esercizi possono contribuire ad aumentare la mobilità dell'anca e la gamma di movimento al fine di prevenire la necessità di un intervento chirurgico di sostituzione articolare.

estensioni Hip

Stand con l'anca accanto a una sedia con lo schienale alto o di un contatore. Aggrappati alla sedia o banco con una mano. Sollevare la gamba esterna da terra e mantenere il ginocchio dritto. Puntare le dita dei piedi verso la parete di fondo. Portare la gamba indietro. Ripetere questa operazione per dieci volte. Ora portare la gamba di lato. Sollevare la gamba, per quanto è possibile, quindi riportarlo lentamente. Ripetere dieci volte. Successivo portare la gamba indietro e sollevarlo dieci volte. Giratevi e passare le gambe.

Circles Leg

Ancora in piedi con il contatore o la sedia al vostro fianco, estendere una gamba e disegnare cerchi sul pavimento con la punta del piede. Tenere il ginocchio dritto in modo che si sta disegnando dal fianco. Invertire il cerchio. Girarsi. Ripetere l'esercizio con l'altra gamba.

squat

Affrontare la sedia o banco. Stand con i piedi la larghezza dell'anca a parte, le dita dei piedi sottolineato. Piegate le ginocchia, ma essere sicuri di non piegare in vita. Tornare su. Prova per dieci di questi. Ora approfondire il tozzo portando i piedi più lontani.

Adduttore & Abductor

Afferra un cuscino ditta o cuscino o una palla e una sedia per il prossimo esercizio. Sarà inoltre necessario un telo da mare o altro telo lungo.

Sedersi al bordo della sedia. Posizionare il cuscino o palla tra le ginocchia. Stringere le ginocchia insieme. Prova dieci di questi. Successivo avvolgere l'asciugamano attorno alla pianta del piede destro. Prendere entrambe le estremità del telo con la mano sinistra. Questo aggiungerà resistenza mentre spingete il piede destro verso destra. Assicurarsi che l'anca e il resto della gamba fa il lavoro, piuttosto che lasciare la mano tenere l'asciugamano sciolto. Ripetere questa operazione per dieci volte. Passare le gambe.

Ascensori gamba Seduti

Sedersi al bordo della sedia con le gambe dritte e non piegata al ginocchio. Posizionare un cuscino luce sulla parte superiore dei piedi. Afferrare entrambi i lati della sedia con le mani per la stabilità. Sollevare i piedi e tenere le ginocchia dritto. Cercare di gestire dieci di questi. Essere sicuri di tenere i gomiti dietro di te, piuttosto che ai lati, in modo da evitare lesioni.

Come usare olio di lino per i sintomi di artrite

Come usare olio di lino per i sintomi di artrite


Le persone che hanno l'artrite - i sintomi principali sono rigidità delle articolazioni e doloranti - sapere che, purtroppo, non vi è alcuna cura per la loro malattia dolorosa. Alcuni pazienti affetti da artrite scelgono di utilizzare farmaci approvati dalla FDA per alleviare il loro dolore. Coloro che vogliono un approccio più naturale per ridurre il dolore da artrite può usare l'olio di semi di lino. L'olio è pieno di acido alfa-linolenico (ALA). ALA è simile in composizione agli acidi grassi omega-3 che riducono l'infiammazione e diminuire il rischio di malattie cardiache.

istruzione

1 Acquisto olio di lino confezionato in una bottiglia scura o in altro modo opaco. Luce e calore possono causare le componenti dell'olio per abbattere e diventa meno efficace. Per questo motivo, evitare la frittura o la cottura con olio di semi di lino.

2 Conservare olio di lino in frigorifero. Prestare particolare attenzione alla data di scadenza per evitare il deterioramento. Eliminare l'olio se inizia a puzzare.

3 Mescolare semi di lino olio in un bicchiere di succo di frutta con la prima colazione. Oltre ad aiutare le articolazioni artritiche, l'olio può aiutare a regolare il sistema digestivo per la giornata.

4 Aggiungere l'olio di semi di lino al 1/4 a 1/2 tazza di formaggio lowfat cottage. I grassi presenti nell'olio sono meglio assorbita dal corpo quando si legano alle proteine. Il sapore di nocciola di olio di lino è completata dalla sapore di formaggio per fare un contorno sano.

5 Sostituire un insalata a base di olio di semi di lino per vestire il vostro spogliatoio regolare. Wisk insieme 1/2 tazza di olio di semi di lino con 1/2 bicchiere di olio d'oliva e succo di limone appena spremuto, sale e pepe a piacere. Mettete in frigorifero spogliatoio avanzi per il giorno successivo.

6 alleviare i sintomi di artrite utilizzando un caldo impacco di semi di lino. Utilizzare farina di semi di lino e acqua calda per fare una pasta. Applica per le zone colpite con un panno caldo, evitando il contatto con eventuali tagli o ferite aperti.

Consigli e avvertenze

  • Il dosaggio standard di olio di lino per alleviare i sintomi di artrite è di 1 a 3 cucchiai. al giorno, ma può variare a seconda del peso corporeo. Chiedete al vostro medico per confermare la dose corretta per voi.
  • Olio di lino non è sicuro da usare in caso di gravidanza o l'allattamento. Esso può interferire con le normali ormoni per queste condizioni e indurre mestruazioni.
  • State molto attenti con olio di semi di lino, se si sono diagnosticati con disturbo bipolare. È possibile che l'olio per portare o aumentare episodi maniacali.

Come Fast per trattare l'artrite

Come Fast per trattare l'artrite


L'artrite è una condizione che provoca dolore, rigidità e gonfiore. L'artrite può limitare il movimento e anche causare deformità articolari e le ossa fragili. Sostanze chimiche tossiche che si accumulano negli spazi comuni del corpo contribuiscono ai sintomi dolorosi di artrite. Mentre la medicina tradizionale considera l'artrite con farmaci anti-infiammatori e antidolorifici, nel corso del tempo questi trattamenti possono aggiungere al problema. Il digiuno e disintossicazione è un trattamento naturale comune per l'artrite che può essere effettuata con facilità e sicurezza.

istruzione

1 Preparare per la vostra veloce completando le riserve nutrizionali del vostro corpo con integratori vitaminici e minerali. Si consiglia di prendere due o tre multivitaminico multiminerale e supplementi non-rame e due o tre compresse antiossidanti con ogni pasto. Per ulteriori disintossicazione supporto si può prendere tre fattori lipotropi due volte al giorno e un cucchiaio. di bioflavonoidi liquidi ogni mattina.

2 Iniziare lentamente il digiuno. Mentre molte persone possono cominciare un digiuno immediatamente, chi soffre di artrite può sentire più dolore e disagio, se il digiuno è iniziato troppo in fretta. Per i primi tre giorni del vostro digiuno, mangiare solo frutta, verdura (crude o cotte, noci, semi) e succhi di frutta. Bere acqua in più e cercare di mangiare piccole porzioni di cibo di quanto si farebbe normalmente.

3 bere solo tè caldo, acqua e succhi di frutta o di ortaggi che iniziano il quarto giorno. Si può bere qualsiasi tè o succhi di frutta vostro simile così come il succo da qualsiasi verdura che può essere mangiato crudo. succhi benefici per trattare l'artrite includono carote, barbabietole, cavoli, mele, uva e melone. Bere succo di quanto necessario per combattere sia la sete e la fame.

4 Iniziare a mangiare cibi solidi di nuovo il nono giorno, mangiare solo un pasto leggero ogni giorno composta da verdure al vapore o al forno. Non mangiare un pasto completo, piuttosto cercare di mangiare solo la metà di quello che si potrebbe e combattere la sete e la fame con il succo di più fresco.

5 reintrodurre vostra dieta regolare lentamente a partire dal giorno undicesimo. Mangiare tre piccoli pasti al giorno, che può includere proteine ​​facilmente digeribili come i cereali integrali, riso integrale, tofu e quinoa.

6 Ritorna alla tua normale dieta di artrite-friendly e completare il digiuno il giorno 15. continuare a mantenere succo fresco una parte normale della vostra dieta per trattare l'artrite. Eseguire un quindici giorni di digiuno ogni volta che si sente un divampare dei sintomi di artrite.

Consigli e avvertenze

  • Diluire sempre succhi di frutta e verdura fresca con acqua del 50 per cento.
  • Molte persone che hanno usato un digiuno per trattare l'artrite sono lamentati di una breve peggioramento dei sintomi nella parte iniziale del digiuno. Mentre facilitando nel vostro veloce lentamente dovrebbe diminuire le probabilità di questo picco di sintomi, c'è ancora una possibilità che si può sentire un po 'più fastidio del normale durante i primi giorni. Una breve peggioramento dei sintomi può essere scomodo, ma è un segno che il vostro corpo è effettivamente eliminare le tossine e dovrebbe essere seguita da un miglioramento significativo per giorno 5 del vostro digiuno. Se i sintomi dolorosi continuano passato giorno 5, si rivolga al medico il più presto possibile.

Come usare cannella olio come l'artrite Compress

Come usare cannella olio come l'artrite Compress


Se si dispone di dolori alle articolazioni da artrite, allora ti consigliamo di leggere questo how-to per l'utilizzo di olio di cannella per contribuire ad alleviare il dolore. Anche se non si dovrebbe usare metodi di cura alternativi senza discutere con il vostro fornitore di assistenza sanitaria, olio di cannella è un ottimo modo per contribuire a ridurre il dolore di artrite. Utilizzare questo passo utile passo guida per imparare ad utilizzare l'olio di cannella come terapeutica opzione alternativa di guarigione per l'artrite.

istruzione

1 Prendere un asciugamano pulito e farlo bagnato, ma non saturo. L'acqua non deve essere grondante dal telo. Se è necessario, strizzare la spugna per ottenere l'acqua in eccesso fuori di esso prima di passare alla fase 2.

2 Mettere l'asciugamano nel microonde per pochi secondi per scaldarla per fare un impacco di olio di cannella artrite. Non si vuole così caldo che è bollente.

3 Piegare il asciugamano in quarti. Mettere una goccia di olio di cannella su ogni quarto del telo. Si dovrebbe avere un aroma piacevole nella stanza dopo aver piazzato l'olio di cannella sul panno.

4 Posizionare il panno indietro nel microonde, dopo l'applicazione di olio di cannella, per circa 10 secondi.

5 Rimuovere la spugna e assicurarsi che non sia troppo caldo. Posare il impacco caldo olio di cannella sulla vostra zona congiunto affetto da artrite.

Consigli e avvertenze

  • Assicurarsi di respirare l'aroma dell'olio di cannella mentre lo si utilizza come impacco per l'artrite.
  • Se la pelle è sensibile a olio di cannella, è possibile inserire un asciugamano regolare sotto quello che ha le gocce di olio di cannella su di esso.

Trattamento naturale per l'artrite del ginocchio Senza Glycosamine

Artrite può causare rigidità, gonfiore, dolori articolari nelle ginocchia e altre zone del corpo. La glucosamina è un trattamento naturale popolare, ma molti altri sono disponibili pure. Consulenza con un fornitore di assistenza sanitaria informato circa integratori naturali è consigliato.

Facilitare infiammazione con la dieta

Mangiare sano è una pietra angolare del trattamento di condizioni infiammatorie. Evitare o limitare i cibi che causano infiammazione, come la farina bianca, zucchero e grassi saturi si trovano in proteine ​​animali. Mangiare molta frutta fresca e verdura, cereali integrali, pesce grasso, noci, semi e fagioli.

Facilitare infiammazione con la supplementazione

I seguenti supplementi presentano proprietà anti-infiammatorie. Essi comprendono artiglio del gatto (20 mg tre volte al giorno), la bromelina (40 mg tre volte al giorno), artiglio del diavolo (200 mg due volte al giorno) e di corteccia di salice (500 mg tre volte al giorno). Non utilizzare la corteccia del salice se siete allergici all'aspirina o sta assumendo farmaci che fluidificano il sangue.

trattamenti topici

Alcuni trattamenti topici naturali possono alleviare il disagio di artrite al ginocchio. Essi comprendono la crema capsaicina e trattamenti omeopatici contenente uno o più dei seguenti ingredienti: consolida, edera velenosa, palude-tè, arnica, belladonna arrampicata, bloodroot e idrato di potassio. Utilizzare come indicato sull'etichetta del prodotto.

Mente / Corpo Approccio

Alcune posizioni yoga sono particolarmente utili per il ginocchio e buono per forza complessiva e la flessibilità. Cercare un insegnante che offre yoga terapeutico. Il Tai Chi può beneficiare anche l'artrite.

Modalità di trattamento alternativo

L'agopuntura ha dimostrato beneficio in diversi studi, secondo l'Università del Maryland Medical Center; accennano anche studi che coinvolgono la terapia del magnete che ha fornito benefici per l'artrite del ginocchio in particolare.

Come evitare l'artrite

L'artrite è una raccolta di condizioni che comportano l'infiammazione e il dolore di una o più articolazioni nel vostro corpo. I giunti in questione possono essere caldo, gonfio, doloroso e tenero, in particolare durante il movimento. L'artrite può causare tanto dolore e si disattiva. Purtroppo, l'artrite non è curabile. Si può trattare solo e il trattamento è normalmente focalizzato sulla gestione del dolore. Tuttavia, è possibile evitare l'artrite per mantenere il corpo flessibile, mentre l'applicazione di metodi naturali di prevenzione.

istruzione

1 Bere molta acqua. L'acqua aiuta a prevenire l'artrite lubrificando le articolazioni e della cartilagine in modo che si può avere più movimento. L'acqua fa anche le articolazioni più efficienti ammortizzatori. Bere almeno dieci bicchieri di acqua al giorno.

2 Consumare curcuma. Questa spezia indiana Oriente comune contiene una sostanza potente chiamato curcumina. Inibisce l'insorgenza di dolori articolari sopprimendo l'infiammazione nel corpo.

3 Le compresse di vitamina C. Questa importante vitamina può aiutare a evitare l'artrite, aiutando il corpo a rendere più collagene, una componente importante della cartilagine. Prendere una compressa 500mg una volta al giorno.

4 Eat cannella. Cannella contiene un potente ingrediente chiamato hydroxychalcone che aiuta a rimuovere i depositi e ostruzioni che possono causare l'artrite. Aggiungere la cannella al latte caldo o mele a fette. Mangiare questi alimenti ogni giorno.

5 esercizi di pratica yoga concentrandosi sulle articolazioni. Lo yoga può prevenire l'artrite, mantenendo le articolazioni flessibili. Eseguire esercizi di yoga ogni giorno. Vedi link qui sotto per un video di You Tube.

Consigli e avvertenze

  • Consultare il proprio medico prima di intraprendere metodi naturali di trattamento.

Quali sono i vantaggi di olio di cocco con l'artrite?

Quali sono i vantaggi di olio di cocco con l'artrite?


L'artrite è una malattia comune dolorosa che interrompe la vita di tutti i giorni. La rigidità e gonfiore risultanti da artrite rendono compiti semplici duro sulla mobilità corpo e limiti. Sollievo da artrite può venire da prescrizione di farmaci, ma una fonte più naturale può beneficiare chi soffre di artrite pure. L'olio di cocco è un efficace, il trattamento a basso costo per l'artrite.

lubrificante Powers

Un leggero massaggio di olio di cocco, dopo un bagno caldo o una doccia sarà lubrificare le articolazioni rigide. In un certo senso, olio di cocco grassi articolazioni e le scioglie per migliore mobilità. L'olio di cocco favorisce la circolazione nelle articolazioni. L'olio di cocco può essere applicato leggermente nello stesso modo che la lozione è applicata. Applicare cocco dopo il bagno o la doccia di notte, o prima di fare esercizio fisico per mantenere le articolazioni lubrificate e ridurre la rigidità.

Sollievo dal dolore

L'olio di cocco agisce anche come un antidolorifico per chi soffre di artrite. Una combinazione di olio di cocco caldo e due o tre pezzi di canfora può essere massaggiato nelle articolazioni doloranti. L'olio di cocco caldo e canfora amplificherà apporto di sangue, ridurre il dolore alle articolazioni ed emanano un effetto di riscaldamento durante il massaggio.

Antinfiammatorio

L'olio di cocco allevia l'infiammazione causata da artrite. Quando le articolazioni sono infiammate, è difficile muoversi. Un massaggio di olio di cocco e aloe vera riduce l'infiammazione delle articolazioni, alleviare il dolore pure. L'olio di cocco rafforza le ossa ad azione come agente lenitivo per le articolazioni e le ossa.

Dieta Olistica per l'artrite reumatoide

L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune che di solito inizia a presentarsi in soggetti di età compresa tra 30 e 50 tra Anche se è meno comune di osteoartrite, è più debilitante. La causa di questo disturbo non è completamente noto, ma inizia con le cellule immunitarie attaccare le cellule normali. I primi sintomi sono dolore e gonfiore delle articolazioni che progredisce a varie velocità. Mentre non vi è attualmente alcuna cura per questa condizione, ci sono alcuni trattamenti per alleviare il dolore, alcuni dei quali enfatizzano cambiamenti nella dieta olistici.

Monitorare il vostro peso

Se si soffre di artrite reumatoide, è necessario essere più vicino al peso corporeo normale possibile. Qualsiasi peso in più aumenta il carico sulle articolazioni, causando ulteriore stress e il dolore.

Consumare un sacco di fibre e acqua, che contribuirà a eliminare le sostanze chimiche e tossine nel corpo. Il corpo reagisce naturalmente male alle sostanze chimiche, che possono indebolire ulteriormente il sistema immunitario, e questa reazione provoca qualsiasi condizione medica preesistente a peggiorare.

Gli alimenti da includere

Ci sono numerosi alimenti che possono aiutare ad alleviare alcuni dei sintomi dell'artrite reumatoide. Mangiare cibi ricchi di fibre come il grano, orzo, avena, riso e miglio nella più pura forma integrale disponibile.

Altri alimenti di valore per i loro oli naturali e grassi, vitamine e minerali comprendono verdure verdi come broccoli, prezzemolo e sedano; alga marina; carote; avocado; Noci pecan; e pesci d'acqua fredda come il salmone o sardine. Orzo e erba di grano sono consigliati anche per i loro anti-infiammatorie, disintossicanti.

Gli alimenti da escludere

E 'importante sapere quali cibi da evitare in quanto è sapere quali cibi mangiare. In particolare, gli alimenti della famiglia "belladonna" --- comprese le patate, melanzane, pomodori e peperoni --- flareups innesco a molte persone con artrite, in modo da evitare questi per un mese per vedere se alcuni sintomi regrediscono.
Evitate i cibi ad alto contenuto di acido ossalico, tra cui rabarbaro, prugne, bietole e spinaci.

Altri alimenti per eliminare includere i grassi saturi, prodotti lattiero-caseari, grano saraceno, carne rossa, pollame, grassi animali, zucchero raffinato, l'eccesso di sale, noci e semi ricchi di petrolio, la caffeina e alcol.

Esercizi spalla Artrite

artrite spalla può essere straziante perché quasi ogni volta che si sposta, le spalle si muovono. Se non si è stati in grado di ottenere molto sollievo da farmaci, iniziare a esercitare la spalla di rafforzare e allungare. Spesso, l'aggiunta di esercizio nel vostro regime contribuirà ad alleviare il dolore di artrite. Gli esercizi sono molto semplici e, nella maggior parte dei casi non hanno bisogno di attrezzature, oppure è possibile utilizzare le cose che avete in giro per casa.

Culla spalla

Tenere premuto uno dei le braccia vicino al gomito con la mano opposta e poi sollevare il braccio sopra la testa. Tenere il braccio alto come andrà e poi piegare e raddrizzare il gomito si sta tenendo. Alcune persone trovano che questo esercizio è più a suo agio quando si coricano in quanto conferisce un po 'più di supporto alle spalle strette o estremamente dolorose.

Pendolo

Questo è uno degli esercizi migliori per una spalla che ha una gamma limitata di movimento o è molto dolorosa. Il pendolo può essere fatto seduta o in piedi. Per completare l'esercizio, magra leggermente in avanti, lasciando che le braccia pendono di fronte a voi. Semplicemente rilassarsi e sentire il peso del braccio quando ci si china in avanti. Fare piccoli cerchi di fronte a voi, mantenendo il braccio disteso. A poco a poco fare i cerchi sempre più grandi. Questo dovrebbe essere un po 'a disagio, ma se diventa troppo doloroso fare dei cerchi più piccoli. Completare 25 circoli.

Wand esercizio

Questo esercizio può essere fatto seduti, in piedi, o sdraiati. È un buon esercizio per coloro che hanno una spalla molto stretta o se entrambe le spalle sono affetti da artrite. Per questo avrete bisogno di un bastone, e una scopa, manico scopa o metro. Per completare l'esercizio, mettere una mano su entrambi i lati del bastone e quindi sollevare la bacchetta in alto sopra la testa possibile. Mantenete la posizione per un tratto e il rilascio di profondità. Ripeti cinque volte.

Avvertenze

Se si dispone di dolore alla spalla e non hanno una diagnosi, non completare questi esercizi finché non si è visto un medico. Se si dispone di dolore e non è stata diagnosticata l'artrite questi esercizi, e quelli come loro, potrebbe causare ulteriori danni e dolore alla zona delle spalle. Una diagnosi da un medico qualificato è sempre importante prima di iniziare qualsiasi esercizio o stretching di routine.

Trattamento di agopuntura per l'artrite

Trattamento di agopuntura per l'artrite


Secondo il National Institute of Health, 20 milioni di americani soffrono di osteoartrite, la forma più comune di artrite. Anche se alcuni farmaci sono disponibili per aiutare a controllare il dolore, non sempre funziona, e possono avere effetti collaterali che rendono portandoli difficile, se non impossibile, per alcune persone da usare. La ricerca di trattamenti alternativi continua, ma l'agopuntura è efficace per molti.

Funziona l'agopuntura funziona?

In uno studio riportato nel numero di novembre 2006 di Arthritis and Rheumatism, i ricercatori tedeschi hanno notato che dopo tre mesi di agopuntura, i pazienti che hanno sofferto di artrosi nelle loro fianchi o ginocchia ha mostrato "marcato miglioramento clinico." Uno studio sponsorizzato dal National Institute of Centro Nazionale di Sanità per la medicina complementare e alternativa riportato nel numero di Annals of Internal Medicine dicembre 2004 hanno scoperto che 190 partecipanti allo studio che hanno sofferto di artrosi del ginocchio e che hanno ricevuto un trattamento di agopuntura risultati significativamente meno dolore di due altri gruppi di malati di artrite che hanno ricevuto sia l'agopuntura sham o solo counseling educativo.

Cosa aspettarsi

Acupuncturists inseriscono aghi di acciaio sottili in vari punti del corpo per correggere gli squilibri di energia del corpo. Gli aghi sono sottili, e il paziente deve sperimentare piccolo, all'occorrenza, il dolore dopo l'inserimento. Gli aghi sono creduti per aumentare il rilascio di endorfine dolore-bloccanti. Durante il trattamento per l'artrite, il numero e la posizione degli aghi varieranno sulla posizione del dolore.

Gli aghi sono lasciati sul posto da alcuni minuti a un'ora. Il professionista può roteare l'ago, riscaldarle o anche applicare una lieve corrente elettrica all'ago per intensificare l'effetto del trattamento. Se in qualsiasi momento si diventa a disagio, essere sicuri di informare il proprio medico.

Agopuntura solito consiste in una serie di trattamenti. Ogni trattamento può concentrarsi su una zona o un aspetto di artrite diverso.

Cercare un praticante di agopuntura con licenza che è accreditato. Due organizzazioni che accreditano agopuntori sono l'American Academy of Medical Acupuncture (AAMA) e l'Associazione Americana di agopuntura e medicina orientale (AAAOM).