pulizia esterna guantoni boxe

Come fare una pulizia Box Gun

Come fare una pulizia Box Gun


Pulizia di un fucile in campo o in casa può essere un lavoro di routine fastidioso se non si ha la giusta attrezzatura. Mantenendo tutte le forniture di fucile-pulizia in un unico luogo può rendere facile da trasportare e facile da trovare. Crea la tua casella di pistola di pulizia in pochissimo tempo.

istruzione

1 Posizionare i spazzolini da denti, spazzole per la pulizia esterna e pulitori camera nella parte inferiore della finestra degli strumenti. Se la vostra cassetta degli attrezzi ha scomparti, inserire questi elementi in compartimenti in cui si adattano al meglio.

2 Mettere il CLP e il vostro straccio nel vano superiore della vostra cassetta degli attrezzi.

3 Etichettare l'esterno della vostra cassetta degli attrezzi con un'etichetta o un pennarello indelebile. Assicurarsi che sia chiaramente indicato "Gun Cleaning Kit" in modo che nessun errore lo si del luogo in cui si mantiene il martello.

4 Conservare il kit di pulizia della pistola in un luogo sicuro, fuori dalla portata dei bambini. Non conservare il kit di pulizia della pistola in un luogo caldo. Mantenere il vostro kit di fresco soprattutto quando la memorizzazione di detergenti, come CLP.

Consigli e avvertenze

  • Pulire sempre l'arma prima di tornare al suo caso dopo l'uso.
  • Rimuovere sempre proiettili e riviste prima di pulire l'arma.
  • Accessori per la casa che non sono dalla tua famiglia possono essere acquistati presso qualsiasi negozio di gamma pistola o di fucile.
  • Assicurarsi che il più pulito della camera è in grado di muoversi dentro e fuori la canna in modo semplice e senza molta forza. Inoltre, assicurarsi che sia abbastanza a lungo per adattarsi al barile e tornare dall'altra parte. Jamming cose in canna per recuperare il vostro pulitore camera può danneggiare il barile.
  • Non ingoiare liquido CLP. E 'dannoso per la salute.
  • Tenere kit di pulizia lontano dalla portata dei bambini.
  • Non utilizzare alcuna attrezzatura su altri oggetti dopo di loro di impegnarsi in questo kit.

Come pulire i guanti Smelly boxe

Come pulire i guanti Smelly boxe


Questo fresco, off-the-shelf odore che emana dai nuovi guantoni da pugilato è improbabile per durare a lungo senza un adeguato regime di pulizia. Guantoni da boxe non solo diventano rovinate con sangue, sudore e lacrime quando in contatto con un avversario; all'interno degli guanti soffrono anche a causa della formazione di sudore e batteri, che può portare a odori orribili. Fortunatamente, è possibile rimuovere questi odori utilizzando alcuni elementi di base per la casa.

istruzione

1 Stendere le dita in prossimità della apertura per ampliare l'apertura del guantone da boxe. Spruzzare l'interno delle guantoni da boxe con un eliminatore odore di casa, come ad esempio Febreze. eliminatori odore sbarazzarsi di cattivi odori dai tessuti, come vestiti e tessuti per la casa. Molti eliminatori di odori hanno anche proprietà anti-batteriche che possono impedire ai batteri di moltiplicarsi all'interno dei guanti.

2 Posare i guantoni da pugilato verso il basso o appendere a un gancio muro a secco. Allentare le maglie delle guanti e ampliare il più possibile. Questo ossigeno garantirà raggiungerà l'interno per permettere l'asciugatura all'aria.

3 Dirigere l'ugello di uno spray deodorante guanto ai guanti e applicare sul lato esterno e interno. Guanto deodoranti sono disponibili presso negozi di articoli sportivi e aiutarlo a mantenere i guanti sportivi, tra cui i guantoni, pulito e fresco.

4 Mettere una tazza di bicarbonato di sodio in ogni calzino pulito dopo ogni sessione di attacco o di formazione. Mettere un calzino in ogni guanto pugilato. Lasciare agire per un paio d'ore. Bicarbonato di sodio è un mezzo efficace per neutralizzare i cattivi odori e sostenere gli odori freschi.

Consigli e avvertenze

  • Mantenere i guanti da boxe. Pulire la parte esterna i guanti con un panno pulito, morbido dopo ogni attacco o la pratica della sessione. Questo non solo prolungare la durata dei guanti, ma anche rendere più facile identificare eventuali crepe.
  • Aria fuori i guanti da boxe subito dopo una lotta. inserendoli in una borsa da ginnastica o armadietto aggraverà i cattivi odori in quanto riceveranno una quantità limitata di aria.
  • eliminatori di odori scarpe sono anche efficaci nella rimozione di odori sgradevoli dall'interno di guantoni da boxe.

Come pulire un Dirt Bike motore come nuovo

Come pulire un Dirt Bike motore come nuovo


Pulizia esterna del motore motociclistico è un must quando si cerca di far brillare la vostra moto come nuovo. Avere un cavalletto per motocicli dove si può bicicletta saldamente sedersi sul blocco motore elimina la preoccupazione della moto spostando in giro durante il processo di lavaggio. Questo intero processo dovrebbe richiedere più di un paio d'ore, a parte il tempo di asciugatura.

istruzione

1 Stendete la vostra bici fuori dal garage e sollevarla sul cavalletto. La parte centrale del blocco motore dovrebbe sedere saldamente sul supporto con entrambe le ruote seduti fuori dalla terra.

2 Prendete lo spray sgrassante e cominciare a mettere un leggero strato sopra l'esterno del motore. Lasciate riposare per circa 20 minuti, lasciando il lavoro in tutto lo sporco e allentare tutto.

3 Accendere la rondella di forza del vapore caldo e lasciarlo scaldare. Iniziare spruzzando il motore con lo spruzzatore. La rondella di alimentazione è molto potente, in modo da non arrivare troppo vicino alla vernice sul telaio della moto e scheggiare la vernice.

4 Attendere che si asciughi, e poi iniziare per asciugare le mani il motore con l'asciugamano. Assicurati di ottenere tutti i fuori acqua, come le gocce lasciato sul motore Chrome finiscono per lasciare macchie d'acqua.

Quali sono i trattamenti per Pediatric insufficienza renale?

Pediatric insufficienza renale - detta anche malattia renale cronica o insufficienza renale - è una condizione in cui i reni perdono lentamente la capacità di rimuovere i rifiuti e liquidi in eccesso dal corpo, secondo il National Institutes of Health. Ci sono una varietà di trattamenti per insufficienza renale pediatrico, a seconda della gravità della malattia.

Controllo della pressione sanguigna

Il mantenimento di una pressione sanguigna sana è un fattore critico nel trattamento della malattia renale cronica, secondo l'enciclopedia medica NIH. Coerentemente la pressione alta può causare ulteriori danni ai reni e peggiorare la condizione. esperti NIH riferiscono che i medici prescrivono comunemente farmaco ACE inibitore per controllare la pressione sanguigna.

Trattamenti anemia

Dal momento che l'anemia - basso numero di globuli rossi - si verifica in pazienti con insufficienza renale pediatrico, i medici prescrivono spesso trattamenti per gestirla, secondo i bambini Salute, un luogo educativo della Fondazione Nemours. esperti NIH citano pillole di ferro, i colpi di un farmaco chiamato eritropoietina o trasfusioni di sangue come possibili trattamenti anemia.

Cambiamenti nella dieta

Uno studio pubblicato in Archives of Disease in Childhood segnala cambiamenti dietetici specifici come trattamento per l'insufficienza renale pediatrico. Gli autori dello studio raccomandano limitare l'assunzione di proteine, potassio, fosfati e di sodio per alleviare lo stress sui reni.

Dialisi

I pazienti con forme più gravi di insufficienza renale pediatrica bambini che hanno perso la maggior parte della loro funzione renale passaggio da trattamenti semplici per la dialisi, che è una pulizia esterna del sangue, secondo bambini Salute. L'emodialisi e la dialisi peritoneale entrambi si basano su macchine per eseguire il lavoro dei reni.

Trapianto di rene

I pazienti che perdono gran parte della loro funzione renale sono di solito i candidati per un trapianto di rene, secondo i bambini Salute. I medici sia trovare un rene da un donatore vivente o di una persona che è morto e donato loro reni. Se un donatore non è prontamente disponibile, i pazienti continuano a dialisi fino a quando i medici a trovare un rene e programmare un trapianto.

Trattamenti per malattie da radiazioni

Radiazione malattia di solito si verifica quando il corpo è esposto a una grande dose di radiazione in un breve periodo di tempo. La quantità assorbita dal corpo definisce l'estensione della malattia. Radiazione malattia è rara, ma è particolarmente noto che si verificano quando il corpo è esposto e assorbe più di 1 Gy di radiazioni. Trattamenti frenare i sintomi della malattia da radiazioni, ma attualmente non esiste una cura.

Decontaminazione

Il primo passo per qualsiasi trattamento è di decontaminazione, che significa rimuovere il maggior numero di particelle di radiazione possibile. Lavare gli indumenti e tutto il corpo con acqua e sapone. Questo riduce il rischio di ulteriore assorbimento di particelle radioattive.

Trattamento delle proteine

Secondo la Mayo Clinic, l'esposizione radioattiva abbastanza grave da interessare il midollo osseo può richiedere un trattamento a base di proteine. Granulociti fattore stimolante le colonie è una tale proteina che aiuta ad aumentare la produzione di globuli bianchi, contrastando così l'esposizione al midollo osseo. Farmaco che contiene questa proteina include filgrastim, chiamato anche Neupogen.

Ioduro di potassio

esposizione interna di iodio radioattivo che può causare malattie da radiazioni può essere trattata con ioduro di potassio. Secondo la Mayo Clinic, ioduro di potassio rivolge la tiroide e rallenta l'assorbimento del materiale radioattivo nel flusso sanguigno. Il radioiodio viene finalmente liberato dal corpo attraverso l'urina.

Blu di Prussia

colorante blu di Prussia rinvia la elementi radioattivi cesio e tallio dal corpo. Queste particelle sono poi espulso dal corpo attraverso le feci.

Antistaminici

Antistaminici contribuire ad alleviare i sintomi come nausea e vomito. Clorfeniramina maleato, il principio attivo di antistaminici, aiuta a ridurre l'ipotensione e rilassa i pazienti.

dieta macrobiotica

Una dieta macrobiotica naturopatica si dice per aiutare a controllare i sintomi di esposizione radioattiva prolungata. Tale dieta include il consumo di riso integrale, wakame e altri vegetali marini simili, mentre evitando lo zucchero e gli alimenti trasformati. Questi prodotti sono detto di assorbire le particelle radioattive e aiutano l'organismo a espellere le tossine.

Bath Soak

Per la pulizia esterna di particelle radioattive, ammollo in bicarbonato di sodio può aiutare. Il bicarbonato di sodio è detto di tirare fuori la radiazione e purificare il corpo, aiutando diventa più fresco e meno incline a prolungate radiazioni sintomatica.

Ha Salt Water Hurt Yamaha WaveRunner?

Ha Salt Water Hurt Yamaha WaveRunner?


Non solo è il WaveRunner Yamaha capace di manovre estreme in acqua, è stato progettato per fare queste manovre in tutte le acque. Non tutte le moto d'acqua che si vede in spiaggia sono Yamaha WaveRunner, ma tutti i WaveRunner che vedi in spiaggia stanno operando in un ambiente corrosivo: l'acqua salata. Il segreto per la gestione di un WaveRunner in acqua salata sta nel seguire le istruzioni riportate nel manuale di istruzioni Yamaha.

L'acqua è acqua

L'acqua è acqua, per quanto riguarda il sistema di propulsione a idrogetto è interessato. Sarà succhiare in, comprimere e pompa fuori. Il problema è, l'acqua salata è corrosivo se lasciato al suo posto. Ciò significa che il lavaggio e la pulizia della WaveRunner è fondamentale per i piloti che operano in acqua salata. Seguire le istruzioni nel manuale del proprietario per mantenere la vostra WaveRunner esecuzione se lo si utilizza in acqua dolce di laghi e fiumi, o in acqua salata del mare.

Lavaggio dell'impianto di raffreddamento

Il sistema di raffreddamento di un natante alimentato o è un sistema chiuso, come quella di un motore di automobile, con un radiatore - chiamato "fuoriscafo" - o aperto, disegnando sua acqua di raffreddamento per l'acqua si sta canottaggio e sputo di nuovo fuori, come un motore fuoribordo. Il Waverunner tira la sua acqua di raffreddamento nel dall'acqua circostante, sale o fresco, utilizzando la pompa a getto che lo alimenta attraverso l'acqua. Il manuale del proprietario WaveRunner elenca la procedura passo-passo per il lavaggio del sistema per "evitare che si intasamento con sale, sabbia o sporcizia."

pulizia esterna

Di mantenere la vostra auto pulita dentro e fuori; fare lo stesso con la vostra WaveRunner. Dopo si opera in acqua salata, dare all'esterno un risciacquo pesante con acqua fresca. Questo non solo pulisce il fango o sabbia dall'esterno del recipiente, si rimuove anche i sali dall'acqua salata che indugiare sulla superficie WaveRunners. Il libretto di istruzioni dirige lavaggio giù "il manubrio, lo scafo e l'unità del getto con acqua fresca."

Svuotamento Hull

L'acqua salata non danneggia la plastica dello scafo o del metallo utilizzato in motori a breve termine, ma i sali in acqua salata sono corrosivi se lasciato in luogo di tenuta lungo enough.the tra i sedili e lo scafo della WaveRunner non è assolutamente a tenuta stagna. È inevitabile che l'acqua finisca all'interno dello scafo. Si possono vedere i piloti in spiaggia trazione nella parte posteriore della loro WaveRunner, quindi muoversi e sollevare la parte anteriore delle loro macchine. Non sono in mostra - che stanno utilizzando la gravità per drenare l'acqua salata dallo scafo, come indicato nel manuale del proprietario.

Come utilizzare un Camelbak

CamelBak è l'azienda originale e leader nella fornitura di sistemi di idratazione a mani libere. La tecnologia a mani libere è stato originariamente progettato per essere utilizzato da appassionati di mountain bike, ma da allora ha esteso la sua base di clienti fedeli per escursionisti, sciatori, snowboarder, corridori, travi e anche il personale militare.

istruzione

1 La disidratazione è una causa primaria di scarso rendimento. Inoltre, una corretta idratazione aiuta a mantenere i livelli del fluido corretto che l'aiuto nella produzione di energia e la salute generale. Durante qualsiasi attività fisica ed esercizio particolarmente vivo, è essenziale per mantenere la corretta idratazione. La maggior parte degli esperti raccomandano di consumare almeno 1 litro per ora di liquidi, e più durante l'esercizio che richiede alta sforzo. L'uso di un CamelBak può aiutare a mantenere i livelli di idratazione corretto.

2 Perché l'acqua fredda è dimostrato di assorbire meglio nel corpo, è importante assicurarsi che l'acqua nel vostro CamelBak è alla temperatura più fredda possibile. Per ottenere una temperatura fresca, il CamelBak deve essere riempito a metà con acqua e collocato piatta nel congelatore prima di attività del giorno successivo. Prima di iniziare l'attività, riempire il CamelBak alla capacità con acqua fredda. Questo processo è il modo migliore per mantenere più freddo l'acqua per il più lungo periodo di tempo.

3 Le bevande sportive possono anche essere aggiunti al Camelbaks per aiutare il corpo a ricostituire sodio e altri preziosi nutrienti persi durante l'attività fisica. CamelBak offre anche il suo prodotto Elixir, un prodotto di sodio infuso portatile, senza zucchero che può essere aggiunto all'acqua.

4 Il CamelBak deve essere pulito periodicamente sia all'interno che all'esterno. Per la pulizia esterna, è sufficiente lavare con detergente e acqua fredda. Sciacquare bene e appendere ad asciugare. Anche se CamelBak offre una varietà di strumenti di marca e detergenti, un semplice processo di pulizia può anche essere usato. Riempire il serbatoio con sapone neutro e risciacquare abbondantemente dovrebbe essere sufficiente. Una piccola quantità di candeggina può essere aggiunto per disinfettare, ma assicuratevi di sciacquare il serbatoio completamente. Dopo la pulizia, la CamelBak deve essere riempito con acqua e asciugare accuratamente.

Consigli e avvertenze

  • Camelbaks possono essere utilizzati anche per qualsiasi attività all'aperto dove si può essere esposti senza idratazione. Oltre alle attività sportive all'aria aperta la CamelBak è un comodo strumento di idratazione durante le manifestazioni sportive o anche un giorno nel parco.

Come pulire il vostro sistema

Quando si verificano torpore, problemi della pelle, dolori, dolori e le irregolarità, il vostro corpo vi sta dicendo che ha bisogno di una buona scrub-down. Pulizia del sistema non deve essere un programma accelerato di una volta che ti costringe a sussistere il limone acqua calda per giorni alla volta. Può essere un processo graduale che coinvolge cambiamenti nella vostra dieta e po 'di coccole.

Acqua, acqua e più acqua

L'acqua è fondamentale per la salute e il processo di pulizia. Si compone di circa tre quarti della massa del corpo umano ed è una componente importante in ogni cellula. Secondo il dottor Fereydoon Batmanghelidj, un ricercatore e sostenitore del potere di guarigione naturale di acqua, il processo di purificazione di acqua o di disintossicazione sta consumando abbastanza acqua per raggiungere i seguenti importanti funzioni nel nostro corpo:
• La diluizione tossine e prodotti di scarto per il loro drenaggio dal nostro corpo
• Regolazione e mantenere la nostra temperatura corporea
• Mantenere la salute delle articolazioni da loro lubrificante con soluzioni a base di acqua
• trasporto di nutrienti, ormoni e sostanze chimiche durante i nostri tessuti e il corpo
• Aiutare per cancellare grassi eccessivi da parte dei nostri flusso sanguigno
• Fornire ai nostri cervelli con i fluidi necessari per la protezione (76 per cento del nostro cervello è l'acqua)
• Coprire il nostro midollo spinale con il liquido per proteggerlo da urti forti

AIDS acqua non solo a pulizia interna, ma anche la pulizia esterna come. Quando la pelle è adeguatamente idratato, sembra paffuto e raggiante. il consumo di acqua corretta può anche migliorare l'aspetto dei muscoli facendoli apparire più piena. L'acqua aiuta a eliminare le tossine e mantiene la pelle fresca attraverso la sudorazione. La mancanza di acqua può portare a disidratazione, che può zap la vostra energia e ti fanno stanco.

Out con il male, con la Buona

Tagliare alcuni dei spazzatura che siete stati a mangiare. Eliminare l'alcol, caffè, sigarette, zuccheri raffinati e grassi saturi. Niente panico. Questo non è per sempre, anche se si potrebbe prendere in considerazione loro diserbo fuori dalla tua vita nel corso del tempo. Queste sostanze rallentano la digestione, che fa sì che la materia fecale per eseguire il backup nelle viscere e nel tempo diventare tossici. Per ottenere e mantenere le funzioni corporee in movimento, aggiungere fibra alla vostra dieta. Alimenti come riso integrale, frutta fresca e verdura aiutano nel processo di escrezione liscia. Meno accumulo è pari a un minor numero di tossine, e un minor numero di tossine è uguale regolarità, abbassare il colesterolo e la perdita di peso. Per un elenco di cibi ricchi di fibre controllare l'articolo Mayo Clinic elencati in Risorse.

Mossa

L'esercizio fisico è un altro modo per pulire il vostro sistema. La sudorazione rilascia tossine attraverso il più grande organo del corpo, la pelle. Esercizio ti fa respirare più profondo e più veloce, l'ossigeno in bicicletta in tutto il corpo, e aumenta la circolazione del sangue, portando le sostanze nutritive a tutti gli organi e muscoli. Un corpo stagnante favorisce l'accumulo di tossici. La perdita di peso è un altro vantaggio della pulizia del sistema attraverso l'esercizio. Riducendo la quantità di tessuto adiposo nel corpo riduce la quantità di spazio di memorizzazione per le tossine.

Esercizio purifica anche il sistema mentale, riducendo lo stress, che è tossico per il vostro stato emotivo. Adulti età da 18 a 65 dovrebbero ottenere 30 minuti di attività moderata intensità cinque giorni a settimana, secondo l'American Heart Association. L'esercizio aerobico, come andare in bicicletta, fare jogging e ballare tutta ottenere il vostro corpo in movimento e aiutare nel processo di pulizia. Lo yoga è anche pensato per essere utile perché la varietà di pose aiutare massaggiare gli organi interni.

Esercizio accelera il processo di pulizia e migliora il tuo aspetto nel lungo periodo.

Come scarico un'infezione all'orecchio interno

Come scarico un'infezione all'orecchio interno


Infezioni dell'orecchio sono più comunemente causate da batteri o virus, come il virus del raffreddore comune. Il liquido può drenare dal orecchio infetto, o ci può essere dolore e l'irritazione. Fortunatamente, ci sono metodi sicuri ed efficaci per drenare il liquido da infezioni dell'orecchio, mentre accelerando il processo di guarigione. Seguire pochi passi per drenare l'infezione all'orecchio e ottenere il comfort necessario.

istruzione

1 Inclina la testa di lato e utilizzare un impacco caldo contro l'orecchio. Il calore permette l'evaporazione e la comodità per il dolore. Potrebbe essere necessario riscaldare l'impacco come si raffredda e pulirlo dal drenaggio.

2 Tenere tutti gli oggetti dal vostro canale uditivo e lavarsi spesso le mani. Uno dei modi più comuni per la cattura di infezioni dell'orecchio è attraverso le mani sporche e altri oggetti. Mantenere auricolari e tappi per le orecchie pulite e non mettere alcun oggetto nel condotto uditivo, tra tornanti e tamponi di cotone o suggerimenti.

3 Consultare un medico se si dispone di fluido dell'orecchio o dolore per più di un giorno o se il bambino ha pus e / o di sangue drenante dal suo orecchio. Questo potrebbe significare un timpano rotto. Anche se questo può sembrare una situazione di emergenza, ottenendo la cura per il vostro bambino entro un giorno o due sarà sufficiente. La rottura del timpano può alleviare il disagio del bambino.

Consigli e avvertenze

  • Il EarPopper è altamente raccomandato dai medici come il dispositivo di decompressione n ° 1. E 'veloce e semplice, mentre dimostrato di essere al sicuro in studi clinici, con l'ultimo studio pubblicato in orecchio, naso e gola ufficiale e finanziato dal National Institutes of Health.
  • Prova Metodi Drug-free per drenare i liquidi dell'orecchio medio e confortare il tuo dolore.
  • Consultare sempre il medico se si è colorato di drenaggio o la perdita dell'udito. Se si soffre di infezioni dell'orecchio spesso, potrebbe essere un segno di problema medico.
  • punte di cotone sono utilizzati per prodotti cosmetici e per la pulizia esterna delle orecchie, non per la pulizia all'interno del canale uditivo. Non attaccare oggetti all'interno del canale uditivo.

Il modo migliore per rimuovere l'odore da guantoni da boxe

Il modo migliore per rimuovere l'odore da guantoni da boxe


Guantoni da boxe, come tutte le attrezzature sportive, tendono ad avere sudato dopo un duro allenamento. Nel corso del tempo, se i guanti non sono adeguatamente curati, il sudore si asciuga su di loro e cominciare a sviluppare un odore, rendendo i guanti quasi insopportabile da indossare. Una volta che i guanti hanno cominciato a sviluppare un odore, ci sono alcuni trucchi per rimuoverlo, anche se il modo migliore per mantenere i guanti fresco è quello di pulirli dopo ogni utilizzo.

Al di fuori del guanto

Il modo migliore per rimuovere l'odore da guantoni da boxe

Non dovrebbe essere necessario uno di questi mentre boxe.

I guanti che emanano un forte odore di solito sono sporchi dentro e fuori. L'esterno di guantoni da boxe può essere coperto in un qualsiasi numero di sostanze maleodoranti, tra cui sangue, sudore e polvere. Un panno e lo spray antisettico sono di solito il modo migliore per pulire la parte esterna di un paio di guantoni da boxe, in quanto ciò non solo rimuovere i residui, ma anche uccidere i germi e batteri che potrebbero causare l'odore o muffa.

All'interno del guanto

Il modo migliore per rimuovere l'odore da guantoni da boxe

biancheria da letto Hamster può rimuovere l'odore dall'interno di guantoni da boxe.

Se l'interno del guanto odori orribile, ci sono un paio di cose che potete fare per ridurre l'odore. In primo luogo, si dovrebbe andare in onda i guanti, preferibilmente da una finestra o davanti ad un ventilatore per cui vi è un gioco da ragazzi. In secondo luogo, sia roba l'interno del guanto con un foglio di essiccatore o un calzino pieno di chip di cedro (che possono essere acquistati presso negozi di animali come lettiera criceto). Il foglio di essiccatore o il chip di cedro dovrebbero assorbire i cattivi odori e lasciare un fresco profumo dietro.

Cosa non fare

Il modo migliore per rimuovere l'odore da guantoni da boxe

Mettere i guanti in lavatrice con la rovina loro.

Molte persone pensano che buttare i guantoni da boxe nella lavatrice otterrebbe cattivi odori fuori. Nel farlo sarà sbarazzarsi di odori, sarà anche distruggere i guanti. Non mettere mai i guantoni in lavatrice o asciugatrice, e mai lavarli con qualcosa di umido di quanto un panno umido.

Misure preventive

Il modo migliore per mantenere i guantoni fresco è quello di non far loro ottenere puzzolente, in primo luogo. Mano indossando avvolge mentre boxe sarà assorbire la maggior parte del sudore che si stacca le mani, e non permettono di accumulare all'interno del guanto. In onda i guanti dopo ogni allenamento sarà anche tenerli odore pulito più a lungo. Dopo ogni allenamento, la parte esterna dei guanti deve essere pulito con uno spray antibatterico o un panno umido. Il meno sudore, la sporcizia e il sangue che si accumula sul guanto, tanto meglio sarà odore.

Come ottenere l'odore odore dalla vostra guantoni da boxe

Come ottenere l'odore odore dalla vostra guantoni da boxe


Ci sono molti modi per superare i cattivi odori. Alcune persone usano spray per la casa per sbarazzarsi di cattivi odori. Il problema è che solo mascherare l'odore temporaneamente. Inoltre, quando si tratta di prendersi cura di guantoni da boxe, è meglio evitare prodotti chimici che possono danneggiare la pelle. Il modo migliore per sbarazzarsi di cattivi odori è quello di uccidere i batteri e prevenire l'odore di tornare.

istruzione

1 Arieggiare i guanti dopo ogni allenamento. Può essere facile da ignorare la vostra attrezzatura dopo una sessione dura, ma per la messa in onda i guanti subito è possibile ridurre notevolmente i batteri e cattivi odori. Appenderli in un luogo fresco o utilizzare l'impostazione raffreddare su una phon e puntarlo all'interno dei guanti.

2 Riempire un paio di vecchi calzini con materiale assorbente, come ad esempio segatura o di cedro chip. Legare le estremità aperte e poi mettere le calze all'interno dei guanti. I materiali assorbenti riducono l'umidità, che impedisce la crescita batterica. Essi aggiungono anche una più gradevole odore all'interno del guanto.

3 Spruzzare una miscela di acqua e alcool nel guanto per rinfrescare esso. Questo metodo consente di ottenere per i settori chiave in cui i batteri si sviluppa e per evitare l'accumulo.

4 Conservare i guanti in un luogo ventilato per mantenerli freschi.

Consigli e avvertenze

  • Quando in onda il tuo boxe guanti cercano di trovare un luogo fresco e asciutto al chiuso. lasciandoli in luce diretta del sole per periodi prolungati può danneggiare la pelle.

Come acquistare guantoni da boxe

Prima di salire sul ring, o anche in una palestra, è importante avere i guantoni da boxe di destra. Un cattivo paio di guanti non solo diminuire la vostra capacità di combattimento, ma potrebbe persino causare un danno temuto. Seguire questa procedura per acquistare un paio di guantoni da boxe che soddisfa il vostro budget e livello di abilità.

istruzione

1 Pensate a come grave un pugile sei. Vi è una vasta gamma di guantoni da boxe, dai poco costoso guanti negozio sportivo di guanti che si correrà nelle centinaia di dollari. Che qualità di scegliere è una questione di quanto seriamente sarai boxe: se si sta solo andando a pugni un sacchetto una volta alla settimana, andare per il prezzo basso; se si prevede di entrare nel ring con pugili gravi, andare per la qualità.

2 Scegliere il giusto tipo di guanto. Mentre la maggior parte delle persone hanno familiarità con la grande varietà rossa di guantoni da boxe, ci sono infatti molti tipi di guanti. Pensate se avete bisogno di guanti di formazione, guanti sacco di velocità, aperto grappling pollice o addirittura calci i guantoni.

3 Provateli. E 'essenziale che si acquista un paio di guantoni da boxe che si adatta come un guanto. I guanti deve essere aderente senza pizzicare le tue dita o parti di mano e non dovrebbero scivolare a tutti una volta cucita. Parla con un allenatore sulla forma e considerare avvolgendo le mani prima di provare su un paio di guanti.

4 Acquista online. Sei più probabilità di trovare un grande affare su guanti se fai acquisti negozi online. Guardate attrezzature boxe di revisione e di aggregazione siti come BoxingGyms.com. Siti come questi vi darà i nomi e le posizioni dei buoni boxe punti vendita di marcia e sarà anche offrire loro due centesimi sulle attrezzature.

Come ad asciugarsi guantoni da boxe

Come ad asciugarsi guantoni da boxe


Seccare la guantoni da boxe correttamente dopo ogni utilizzo. Questo li mantiene funzionamento più a lungo, ma anche di evitare i cattivi odori che si verificano. L'interno dei guanti tendono a bagnarsi di sudore, che può causare i batteri in modo da formare. avvolgere sempre le mani prima di indossare i guantoni; Oltre a proteggere le mani, le coperture anche aiutare ad assorbire la maggior parte dell'umidità.

istruzione

1 Avvolgere un asciugamano intorno alla vostra mano e mettere la mano all'interno del guanto per togliere il sudore umido. Cercare di ottenere la spugna in tutte le fessure delle dita.

2 Spruzzare l'interno dei guanti con un deodorante guanto di inscatolamento. Questa è la volontà di uccidere il fungo e batteri che causano cattivi odori. Questo aiuta anche ad allungare la vita dei vostri guantoni da boxe.

3 Mettere i guantoni da boxe in un luogo asciutto e ombreggiato, ad esempio accanto a una finestra. Assicurarsi che il posto è ventilata, ma lontano dalla luce diretta del sole. Posizionare l'apertura dei guanti di fronte alla finestra e lasciarli per almeno 24 ore.

4 Controllare i guanti per vedere se sono asciutti. Lasciateli più, se necessario.

5 Utilizzare un asciugacapelli, con la sua temperatura impostata sul fresco, se non si dispone di un luogo arioso per i guanti. Evitare l'impostazione di aria calda, perché questo può causare la pelle a diventare difficile.

Consigli e avvertenze

  • Prevenire gli odori mettendo in calze ripiene di chip di cedro dentro i guanti. Utilizzare un paio di calze lunghe e riempirli con i chip di cedro.
  • Utilizzare un albero albero guanto o essiccazione da appendere e asciugare i guantoni da boxe. alberi di guanti sono disponibili in negozi di articoli sportivi e di altri fornitori di apparecchiature.

Come mantenere guantoni da boxe Da Stinking

Come mantenere guantoni da boxe Da Stinking


La boxe è uno sport emozionante e rigoroso. Dopo un paio di giri sul ring, pugili sono madido di sudore, il che significa che l'interno dei loro guanti sono, troppo. Nel corso del tempo, eccessiva umidità si fonde con batteri e oli per la pelle per creare un odore pungente simile a quello trovato in scarpe vecchie o su una camicia sporca. Con alcuni materiali comuni della famiglia, sarete in grado di tornare sul ring senza portare odori lungo per la lotta.

istruzione

1 Cospargere un generoso strato di bicarbonato di sodio in i guanti. Agitare i guanti con forza per disperdere il bicarbonato di sodio.

2 Posizionare i guanti nei pressi di una finestra aperta, ventilatore o sfiato freddo in piedi. L'aria che circola con il bicarbonato di sodio assorbente aiuterà asciugare i guanti e ridurre immediatamente l'odore.

3 Agitare il bicarbonato di sodio in eccesso fuori i guanti. Spruzzare l'interno di ogni guanto con uno spray antibatterico naturale e lasciarlo asciugare completamente. Evitare spray con candeggina o prodotti chimici eccessivi, in quanto potrebbero irrigidirsi o danneggiare i guanti.

4 Riempire due calze di cotone con chip di cedro e legare le estremità. Mettere un calzino in ogni guanto dopo l'uso per assorbire rapidamente il sudore e lasciare loro odore di fresco, cedro bosco.

Consigli e avvertenze

  • avvolgere sempre le mani prima di salire sul ring. Oltre a proteggere le mani, il nastro da imballaggio assorbe anche gran parte del sudore liberato dai vostri pori.
  • Evitare di lavare i guanti in una lavatrice, come il processo può deformare o danneggiarli.

Come avvolgere le mani per guantoni da boxe

Come avvolgere le mani per guantoni da boxe


La mano umana è fatta di tante piccole ossa. Inscatolamento insegna un caccia per utilizzare la potenza muscolare e il peso di tutto il corpo in punzonatura. Gli obiettivi sono spesso molto più solida rispetto alla mano è. avvolgimento a mano lega le ossa nella mano insieme in una unità più solida, offrendo loro supporto. Non avvolgere le mani correttamente alla fine porterà un pugile alle lesioni ripetute, mentre va a colpire il sacco pesante, pastiglie e sparring partner per quanto mille volte al giorno.

istruzione

1 Infilare il pollice attraverso il ciclo che è su una estremità dell'involucro mano.

2 Verificare che l'involucro sia impostato correttamente. Impacchi vengono solitamente con una guida stampata li. In prima fila, ad esempio, stampe "All'interno di questo lato". Questo vi aiuterà a assicurarsi che il velcro chiusura a gancio-e-ciclo, alla fine è sulla parte esterna.

3 Avvolgere il polso due o tre volte.

4 Avvolgere nella parte superiore della mano su una linea diagonale, dalla base del pollice verso l'esterno stinco del piccolo dito.

5 Avvolgere intorno alle nocche una volta.

6 Impegnare la incarto fra le dita. Questo è fatto avvolgendo sotto la mano, lungo il palmo sullo stesso mignolo alla base della linea di pollice. Portare l'involucro verso la parte superiore della mano, e questa volta avvolgerlo su una linea che disegna tra il mignolo e il terzo dito. Ripetere per gli altri due spazi tra le dita.

7 Legare il legame ripetendo i passaggi 4 e 5 dita.

8 Disegnare l'involucro sotto la mano e di nuovo al polso. Legare fuori avvolgendo ciò che rimane intorno al polso e quindi chiuderlo con il velcro.

Consigli e avvertenze

  • "mano avvolge messicani" sono extra lungo, e quindi in grado di offrire un sostegno supplementare. Tuttavia, essi potrebbero anche over-roba tua gloves.Everlast sacchetto ora vende i guanti sostitutivi mano-wrap imbottite. Mentre conveniente, questi dovrebbero essere presi in considerazione solo per l'uso in palestra luce.

Come scegliere guantoni da boxe

La scelta del giusto set di guanti è essenziale per ottimizzare l'allenamento. I guanti sbagliata può portare a mano e il polso danni che vi terrà fuori della palestra per lunghi periodi di tempo. Quindi prendere il tempo e fare la scelta giusta per la prima volta.

istruzione

1 Determinare se si desidera guanti sintetici o pelle. Guanti di pelle durerà più a lungo di quella sintetica.

2 Per la maggior parte pugili ricreazione, guanti velcro sono adatti. Se lei fa sul serio di formazione, si vuole guanti di pizzo-up per adattarsi meglio le mani.

3 Metti il ​​tuo bendaggio sulla prima di provare il guanto. Bendaggi renderà più ingombrante e i guanti saranno troppo piccole, se non li provi avanti con bendaggio. uomini medio sarà utilizzare una di grandi dimensioni con le donne che utilizzano un mezzo.

4 Testare i guanti. pesi medi sono 12 once, 14 once e 16 once pugili professionisti di solito combattono con 10oz i guanti, ma si allenano con un guanto più pesante per proteggere le mani. Testare il peso mettendo i guanti e fare un'ombra, pugni sul petto alto per un minuto. Se i guanti sono troppo pesanti non sarà in grado di fare questo. Vai pesante come si può.

5 Cercare guanti con un pollice-lock. La maggior parte dei nuovi guanti valgono il loro peso hanno questi per proteggere dalle lesioni pollice e scriccatura accidentalmente un occhio.

6 Portarli in palestra e di rompere lentamente. Assicurarsi che le mani non ottengono insensibile alla fine dell'allenamento o si gonfiano troppo dopo un nuovo regime di allenamento.

Come Lace guantoni da boxe

Come Lace guantoni da boxe


Saper pizzo correttamente guanti è una delle competenze di base, eppure cruciali, per pugili professionisti e dilettanti. guanti di pizzo-up si adattano meglio e in modo più sicuro rispetto ai guanti amatoriali con chiusure in tessuto. Essi sono l'unico tipo di guanti che ogni pugile serio utilizzerà sul ring, quindi ha senso usarli per la pratica pure. Tutto quello che serve è un amico o un allenatore per aiutare misura il vostro secondo guanto.

istruzione

1 Tirare il primo guanto sulla mano. Se si sta legando il primo guanto da soli, lasciare libera la mano dominante. Se siete di mano destra, mettere il primo guanto sulla mano sinistra. Sia che le dita e il pollice rendono fino al fondo del guanto.

2 Infilare il laccio attraverso i due fori nella parte superiore dell'apertura del guanto. Assicurarsi di avere più o meno la stessa lunghezza di pizzo lasciati su ogni lato del guanto.

3 Infilare il laccio attraverso i fori, fino alla fine. Si attraversa il pizzo sopra l'apertura da una buca all'altra, proprio come allacciarsi una scarpa. Dopo aver infilare ogni serie di fori, tirare i lacci più stretto possibile.

4 Legare le estremità dei lacci allo stesso modo in cui si legare una scarpa. Utilizzare un nodo che sarete in grado di annullare dopo l'allenamento, ma uno che non verrà annullata da solo.

5 Chiedi al tuo amico o pullman per ripetere il processo con l'altro guanto.

Come aprire una palestra di boxe

pugili aspiranti hanno bisogno di una palestra in cui allenarsi. Questo potrebbe creare un bisogno e una opportunità di business. Ma fare il vostro lavoro prima di fare piani definitivi. La boxe è uno sport che è costruito sulla dedizione, disciplina e attenzione ai dettagli. Un proprietario palestra di boxe aspirante dovrebbe applicare questi stessi principi prima di aprire una struttura di formazione.

istruzione

Come aprire una palestra di boxe

1 Decidere la vostra clientela. Alcune palestre di pugilato sono per i pugili formazione seria per combattere in modo competitivo nei ranghi dilettante o professionista. Altre palestre formare gli uomini e le donne che vogliono un allenamento o una luce sparring, ma non hanno alcuna intenzione di combattere professionalmente o nei tornei amatoriali. Alcune di queste persone competere in periodi di tre rotonde chiamati colletti bianchi boxe, in cui viene dichiarato vincitore e ogni turno è di due minuti invece di tre.

2 Creare un business plan. Si potrebbe amare la boxe e non vedo l'ora di insegnare lo sport, ma trattarlo come un business. Annotare tutte le spese e il numero di pugili si sta andando ad avere bisogno di realizzare un profitto. Inoltre, cercare di capire quanto tempo che sarà e se può permettersi di andare diversi mesi senza fare soldi.

3 Scegliere una posizione. Questo sarà basato su che tipo di pugili si sta cercando di attrarre. Ad esempio, se si sta puntando per i tipi di colletti bianchi, scegliere un posto vicino a edifici per uffici in modo che possano facilmente venire a dopo il lavoro. Inoltre, scegliere una zona che non dispone già di una palestra di boxe.

4 Assumere personale. Questo potrebbe includere formatori boxe, esperti di nutrizione, segretari e, eventualmente, una società di pubblicità.

5 Acquistare attrezzature. Questo sarà basato sul vostro business plan. È anche non essere necessario tutto e subito, o si potrebbe decidere di avere i pugili acquistare alcuni dei loro impianti. Ma è necessario considerare l'acquisto di guantoni da boxe, un anello, bendaggi, borse pesanti, equipaggiamento protettivo come copricapo, borse di velocità e timer.

6 Se vuoi in acquisto di assicurazione. Non tagliare gli angoli qui. Incontro con un avvocato per chiedere se si dovrebbe avere i pugili firmare una liberatoria che rilascia la palestra da qualsiasi responsabilità per danni. Chiedi l'avvocato, se avete bisogno di comprare l'assicurazione secondario per i pugili.

7 Pubblicità per i clienti. Questo dipende da chi si vuole allenare. Pubblicità nelle sezioni sportive dei giornali e pubblicazioni di boxe. Per attirare gli atleti, mettere i volantini nelle palestre sollevamento pesi e parlare con allenatori di altri sport. Forse un allenatore di football del liceo raccomanderà boxe ai suoi giocatori per rimanere in forma in bassa stagione. Se si sta andando per la folla dei colletti bianchi, pubblicizzare in pubblicazioni aziendali.

Consigli e avvertenze

  • spazio commerciale in un palestra stabilita. Forse il vostro luogo di allenamento locale potrebbe corda fuori un'area o rendere la palestra di aerobica disponibili in alcuni periodi. Sarebbe più economico, più si sarà già avere una piscina built-in per l'assunzione.
  • Dare cliniche gratuite. Esso dovrebbe attirare la gente, e che potrebbe firmare per le lezioni.
  • Affiliato con un'organizzazione come i Golden Gloves, Police Athletic League o YMCA. Essi potrebbero essere in grado di fornire un finanziamento e di orientamento, e il riconoscimento del nome potrebbe aiutare ad attirare pugili.
  • La boxe è uno sport pericoloso. Non lasciare che la gente Spar fino a quando ottengono una formazione adeguata e che si pensano di essere pronti a combattere.

Consigli allenamento per un sacco da boxe in piedi

Consigli allenamento per un sacco da boxe in piedi


Lavorando su un sacchetto di perforazione in piedi può aumentare il vostro potere di perforazione e la vostra resistenza. Ci sono molti sacchi da boxe tra cui scegliere, in modo da trascorrere qualche ora trovare il giusto tipo di borsa per il vostro stile particolare della formazione. E 'una buona idea di esercitare cautela quando si inizia ad allenarsi sulla borsa, in modo da poter adattarsi al pedaggio che colpisce un sacco pesante prende sul tuo corpo.

Guanti bag

Consigli allenamento per un sacco da boxe in piedi

Indossare sempre guanti quando si colpisce un sacco da boxe.

Prima di lavorare su un sacco da boxe in piedi, l'acquisto di un paio di guanti da sacco per proteggere le mani. Guanti Bag sono più sottili di guantoni da boxe, tuttavia essi proteggere le mani meglio quando si stanno colpendo il sacco da boxe perché sono fatti di pelle più spessa di guantoni da boxe convenzionali. Si consiglia di acquistare un paio di guanti che hanno involucri del polso, che vi fornirà supporto aggiuntivo. Controllare un negozio di articoli sportivi per i guanti da sacco e chiedere di provare un paio di marche diverse su una delle borse demo punzonatura del negozio. Si consiglia inoltre di acquistare del nastro atletico per fissare in cui gli allegati avvolgere coprono il polso.

Punzonatura Bag

Consigli allenamento per un sacco da boxe in piedi

Mescolare i tuoi pugni durante l'allenamento borsa.

Una volta che si è pronti per iniziare l'allenamento sacco da boxe, decidere quanto tempo si desidera che i giri per durare. Alcuni pugili del treno sul sacchetto per il round di tre minuti per simulare un giro reale di boxe, mentre altri preferiscono usare giri più lunghi per aumentare il loro livello di forma fisica. Se avete intenzione di allenamento per round da tre minuti, posizionare la borsa dove si può vedere un orologio, dal momento che indossa un orologio non è consigliabile durante l'allenamento borsa.

Indossate i guanti e borsa sciogliere prima di iniziare il primo turno. Quando si è pronti, inizierà a colpire la borsa con una varietà di combinazioni di colpi, come il jab, ganci, croci e uppercut. Dopo aver completato il giro di tre minuti, riposo per un minuto e poi iniziare il turno successivo. Ci si può allenare per tutto il tempo che vuoi, ma è una buona idea di prendere con calma al primo avvio di allenamento su un sacco da boxe. È sempre possibile aumentare il numero di giri che si allena come il vostro livello di forma fisica migliora.

Kicking Bag

Consigli allenamento per un sacco da boxe in piedi

Aggiungere alcuni calci al vostro allenamento sacco da boxe.

Progettare un allenamento che include sia calci e pugni il sacco pesante per aumentare la difficoltà del vostro allenamento. Prima di tentare di calciare la borsa, si consiglia di investire in una stuoia imbottita di mettere sotto l'area intorno al sacchetto, nel caso in cui si perde l'equilibrio e la caduta nel corso di un calcio. Si consiglia inoltre di togliere le scarpe prima di calciare la borsa, in modo da non danneggiare la superficie in pelle. Quando calci la borsa, fare attenzione a non inceppare le dita dei piedi, che può provocare un infortunio. Si dovrebbe anche considerare nastratura le caviglie per dare un certo supporto. Inizia lentamente quando calci la borsa, in modo da poter perfezionare la tecnica sorprendente. Cercate di allenamento per round da tre minuti, mescolando la vostra notevole con entrambe calci e pugni.

Come ottenere un buon allenamento con un sacco da boxe

Come ottenere un buon allenamento con un sacco da boxe. Se siete alla ricerca di un allenamento efficace che combina la forza e la costruzione del muscolo con cardio, provare un allenamento sacco da boxe. Punzonatura allenamenti borsa è diventato popolare nel 1970. Colpire un sacco da boxe era considerato un ottimo modo per ottenere sia un allenamento e per far uscire le frustrazioni. Ottenere il vostro cuore di pompaggio, ottenere tonica e migliorare la vostra salute generale avviando un allenamento sacco da boxe.

istruzione

1 Scaldare i muscoli prima di iniziare un allenamento sacco da boxe. Allungare e piegare le articolazioni. Fare jumping jacks o saltare la corda per circa cinque minuti. Si dovrebbe lavorare un sudore luce nel corso di un warm up di routine; più di questo, si sta lavorando troppo.

2 Avvolgere le mani o indossare i guantoni per proteggere le nocche mentre colpendo il sacco. Inizia colpendo il sacco con leggerezza e lavorare fino a tirare pugni più potenti.

3 Utilizzare i piedi. Mantenendo i piedi in movimento, rimbalzando sulla punta dei piedi e parte a parte in movimento aiuta a mantenere la frequenza cardiaca e costruire resistenza e la resistenza.

4 Incorporare alcune kickboxing nel vostro allenamento sacco da boxe. Respinta la borsa aiuterà a sviluppare i muscoli delle gambe nello stesso modo in cui punzonatura costruire la vostra parte superiore del corpo.

5 Tirare pugni e calci di combinazione. Mescolalo. mani e piedi alternative, l'uso a breve e lungo colpi, ganci e croci, regolare la distanza dal sacchetto, nulla di variare l'allenamento.

6 Raffreddare per cinque minuti facendo tratti semplici e girando le braccia ruotandoli alla spalla.

Consigli e avvertenze

  • Utilizzare un allenamento sacco da boxe un paio di giorni a settimana tra le sessioni di sit-up, push-up, pull-up e in esecuzione o fare jogging per un programma di allenamento a tutto tondo.
  • Mettere tanto potere, come si può in ogni pugno. Stringere gli addominali e usare la massima forza possibile utilizzando le gambe, schiena e spalle ogni volta che si preme il sacco.
  • Avviare un allenamento sacco da boxe lentamente e gradualmente costruire la vostra velocità, resistenza e potenza dei vostri pugni e calci.
  • Entrare in contatto con la borsa in quanto si muove di nuovo voi tra i pugni o calci. Non aspettare che si fermi a colpire di nuovo.
  • Non avviare un programma di esercizio fisico intenso, come un allenamento sacco da boxe prima di controllare con il vostro medico.
  • Non colpire il sacco da boxe con le mani nude per evitare tagli e graffi per le nocche, come la superficie di un sacco da boxe può essere di massima.