sinus rimedi

Rimedi per Sinus Breath

Stai parlando con un collega di lavoro e si nota il naso raggomitola un po 'e lei indietreggia, e si arriva a casa e il cane non ha nemmeno voglia di parlare con te. Forse avete appena ottenuto più di un raffreddore o un'infezione del seno e non ci sembra essere un nebbia invisibile che filtra dalla bocca uccidendo tutto sul suo cammino.

Rimedi per Sinus Breath

Quali sono le cause questa malattia? Molto probabilmente, è causato da gocciolamento dalle vostre cavità del seno. I seni sono il perfetto, fertile terreno di coltura per batteri e virus. Si tratta di un labirinto di caverne nella parte anteriore della testa che permettono l'aria che si respira pulito e particella libera. Quando si ottiene un raffreddore o allergie, le pareti del moto ondoso del seno e diventare coperto da uno spesso strato di muco. Questo permette ai batteri di rimanere intrappolati all'interno e si riproducono sempre felici e contenti. Quello che non esce dalle narici filtra felicemente lungo la parte posteriore della gola.

Perché ha un odore?

I batteri che causano questa condizione sono anaerobici, nel senso che possono vivere senza aria, e prosperano sul muco. Dopo che abbattere gli amminoacidi, un prodotto di zolfo come viene prodotto, da qui il sapore aspro e l'odore che emette dalla bocca. Il latte e altri prodotti caseari causano anche questo.

Cosa devo fare prima?

Ha senso per escludere eventuali problemi dentali o malattie dello stomaco prima di auto-medicating. Trattare eventuali infezioni con antibiotici prescritti se necessario. Se afa persiste, il medico può ordinare spray nasali steroidei che mantengono i passaggi aperti. Una volta stabilito che non vi è nulla di grave, ci sono alcune cose che puoi fare per prevenire e controllare il respiro del seno. Sorprendentemente, la migliore risposta al vostro problema offensiva è il più vicino la vostra cucina e costa meno di un centesimo; sale da cucina, acqua calda e una pentola neti.

La pentola neti è stato utilizzato per migliaia di anni da praticanti yoga ayurvedici in India, e utilizzata nel mondo occidentale negli ultimi decenni come una routine regolare. Se non si desidera primavera per un piatto (circa $ 9), è possibile utilizzare una piccola tazza a gettare flessibili, e piegarlo per adattarsi nella narice. Mescolare un paio di pizzichi di sale non iodato in acqua calda e mescolare fino alla dissoluzione. Sopra un lavandino, piegarsi in avanti con la faccia sia a sinistra oa destra e iniziare lentamente versando nella soluzione salina in avanti nel primo narice. Essere paziente - l'acqua si troverà in esecuzione sull'altro lato del seno e uscire dall'altra narice. Ripetere sull'altro lato. Soffiare delicatamente nel lavandino o di un tessuto; si sarà stupito da quello che viene fuori. Essere sicuri di non soffiare troppo duro, o si spingerà ulteriormente l'infezione nella vostra cavità del seno.

Inoltre, gargarismi con una miscela fresca di soluzione salina calda e swish intorno alla bocca. Questo è un rimedio innocuo e naturale che si libera di quel post-gocciolamento nasale puzzolente. Dopo aver fatto questa procedura per un paio di giorni, si dovrebbe vedere qualche differenza nel tuo respiro.

Metodi alternativi per il trattamento del seno Breath

I dentisti raccomandano prodotti con xilitolo in loro, come ad esempio la gomma senza zucchero; uccide i batteri nella bocca e nella gola. Inoltre, l'azione di masticazione aiuta a rimuovere cerume e vampate l'orecchio interno, e ha un buon sapore.

Se nessuna di queste tecniche di lavoro, si potrebbe desiderare di visitare un otorinolaringoiatra, chiamato anche un ORL (orecchio, naso e gola) specialista per ulteriori istruzioni.

Rimedi omeopatici Sinus

trattamenti over-the-counter per problemi del seno spesso hanno effetti collaterali indesiderati, come la sonnolenza, e possono contenere sostanze potenzialmente pericolose. Omeopatia, tuttavia, offre diverse opzioni naturali nel trattamento di condizioni del seno, senza conseguenze.

irrigazione nasale

Terapia irrigazione nasale viene eseguita risciacquando seni con una soluzione di soda non iodio sale e bicarbonato. La terapia è stato ampiamente utilizzato in Inghilterra come alternativa agli antibiotici ed è efficace per eliminare l'infezione, secondo Carol Potera e Maureen Shawn Kennedy in un articolo intitolato "Casa Sinus Remedy fa un ritorno."

L'inalazione di erbe

Un trattamento di cui al Vaxa.com comporta bollire una soluzione in cui gli ingredienti principali sono l'aglio ed eucalipto. L'articolo raccomanda che il vapore essere inalato due volte al giorno per circa tre minuti alla volta.

Kali Bich

Kali Bich, o bicromato di potassio, è considerato uno dei migliori farmaci omeopatici per l'infezione del seno serio a 1-800 Omeopatia. Il sito cita che il trattamento ha il potere di allentare il muco giallo più incallito.

Zuppa di pollo

Un articolo del "Consumer Reports sulla salute" dal titolo "Home rimedi che funzionano", afferma che la zuppa di pollo fatta in casa contiene antinfiammatori che sono utili per alleviare l'infezione del seno. Secondo l'articolo, sorseggiando la zuppa calda, così come l'inalazione suo vapore, sono entrambi mezzi efficaci per applicare i suoi poteri di guarigione.

Evitare irritanti

Evitare gli ambienti che potrebbero contenere sostanze irritanti del seno è fondamentale nel migliorare l'infiammazione del seno. Soggiorno chiaro di fumatori o aree in cui grandi quantità di polline o polvere può essere inalato. Se tali posti non possono essere evitati, indossando una maschera chirurgica può essere di qualche aiuto.

Rimedi per Sinus Ear Pressure

pressione del seno può estendersi dalla parte superiore del naso intorno agli occhi e nelle orecchie. Sinus blocco o infezioni sono due cause più comuni di orecchie tappate su. Si vuole "pop" l'orecchio, ma non puoi. pressione del seno nell'orecchio può anche interferire con la capacità di ascoltare. Un semplice rimedio a casa aiuta aperta, spostare, pulire e lubrificare il seno.

Spray nasale

pressione del seno nell'orecchio richiede purificazione attraverso il seno. La pressione è causato dal drenaggio del seno nell'orecchio medio e si può accedere solo attraverso le narici. Un modo per ovviare a questo utilizzando uno spray nasale salina in ciascuna narice. Saline idrata e lubrifica il seno attraverso l'orecchio medio e nella gola. Questo aiuta a eliminare i detriti, la pressione e il blocco dal seno.

Neti Pot

Una pentola neti è stato progettato per rendere più facile per versare una soluzione di acqua e sale in ogni narice. Questo può sembrare strano in un primo momento, ma il piatto è facile da usare e si sente uscire bello. pentole Neti sono stati utilizzati per secoli come un modo per purificare i seni e alleviare le infezioni del seno e sinusite cronica. La pentola neti sarà disponibile con un sale speciale; si mescolano una piccola quantità di sale con acqua calda versatelo nella pentola e seguire le istruzioni sulla versando la soluzione in ogni narice. Come si versa in una narice la soluzione verrà fuori l'altra narice.

Trattamento medico

Se i rimedi casalinghi non riescono ad alleviare la pressione nell'orecchio del seno, si può essere affetti da una infezione dell'orecchio medio o un'infezione del seno grave. Se si dispone di un raffreddore o influenza, potrebbe essere necessario assumere farmaci decongestionante. Se la pressione dell'orecchio e del seno è doloroso, si dovrebbe cercare un trattamento medico.

Home rimedi per Sinus Pain & Pressione

dolore del seno può essere causato da allergie, le malattie da raffreddamento e batteriche comuni. dolore del seno può verificarsi tra gli occhi, intorno al naso, fronte e le guance, e può diffondersi per le orecchie, denti e mascelle. Rimedi per trattare dolore del seno attenzione sulla riduzione della infiammazione delle vie nasali e dei seni e diradamento il muco in modo che possa essere scaricato dal corpo.

Vapore

Respirare il vapore prodotto da una doccia o ciotola di acqua calda calda può ridurre la congestione nasale, che può causare dolore del seno.

Neti Pot

Una pentola neti riempito con una soluzione salina può essere utilizzato per allentare e risciacquare muco dai seni, che allevia il dolore e la pressione.

Calore

Un sacchetto di stoffa o di riso caldo tenuto per la fronte e il viso può ridurre il dolore del seno e la pressione causata dalla congestione.

fluidi

Bere molta non contenenti caffeina, bevande analcoliche quali l'acqua e il succo può aiutare il flusso di muco dei seni e ridurre il dolore del seno.

Gravità

Elevando la testa del vostro materasso o utilizzando diversi cuscini per sostenere la testa durante il sonno può aiutare il drenaggio dei seni e alleviare il dolore da congestione.

La minestra

Zuppa di pollo è un rimedio classico per il raffreddore e può anche alleviare il dolore del seno da diradamento di muco e di riduzione della congestione, secondo la Mayo Clinic.

Spezie

Il calore da spezie come il peperoncino in polvere e pepe di cayenna, o da mangiare peperoncino, cipolla e l'aglio, can muco sottili e favorire il drenaggio, ridurre il dolore del seno.

Rimedi naturali per Sinus alito cattivo

L'alito cattivo può essere il risultato di molti fattori, ma per coloro che soffrono di problemi del seno, postnasale può portare ad alito cattivo costante. Quando gli scarichi cavità sinusale nella parte posteriore della gola, può causare il muco costruire ed eventualmente crescere batteri indesiderati. I batteri si sviluppano lentamente provocando l'alito cattivo. Utilizzando zecche e gomma riguarderà solo l'alito cattivo. Se si vuole eliminare l'alito cattivo dal corpo, è necessario indirizzare la fonte. Molti rimedi naturali esistono per trattare e prevenire l'alito cattivo da drenaggio del seno.

Utilizzare un Neti Pot

È possibile utilizzare una pentola neti di drenare correttamente, idratare e lavare la cavità del seno. Acquistare una pentola neti da una farmacia e utilizzarlo due o tre volte al giorno per porre fine a gocciolamento retronasale. Mescolare 1 tazza di acqua calda con un cucchiaino di 1/2. di sale marino e mescolare fino a quando tutto il sale viene disciolto correttamente. Versare il composto nella pentola neti. Mettere la pentola su una narice sopra un lavandino. Inclinare la testa in modo che il contenuto della pentola neti svuota nella narice. Lasciare la miscela salina per andare completamente tutta l'intera cavità e svuotare fuori l'altra narice. Soffiare il naso delicatamente e ripetere il processo sul lato opposto.

Evitare di muco che forma alimentari

Secondo badbreathsinus.com, prodotti lattiero-caseari sono tra i peggiori cibi e bevande da consumare quando si sta combattendo l'alito cattivo causato dal drenaggio del seno. Prodotti lattiero-caseari incoraggerà la produzione di muco in tutto il corpo. Stare lontano da zuccheri altamente trasformati, come sciroppo di fruttosio, e cibi ricchi di zucchero. Lo zucchero può irritare la cavità del seno e causare l'organismo a produrre più muco. Alcuni cereali come grano e soia sono anche intelligente per evitare perché causano la produzione di muco.

gargarismo

Gargarismi è uno dei modi più efficaci per uccidere la crescita di batteri nella parte posteriore della gola, secondo health911.com. Utilizzare estratto di semi di pompelmo, mescolato con acqua tiepida e sale marino per uccidere i batteri e infezioni, mentre lenitivo alcuna irritazione nella parte posteriore della gola. Mescolare 1 tazza di acqua calda con un cucchiaino di 1/2. di mare sat e cinque gocce di estratto di semi di pompelmo. Mescolare bene in modo che tutti gli ingredienti sono dissolti. Sorseggiare a metà del liquido e gargarismi per 1 minuto. Sputare la soluzione al termine del minuto. Attendere cinque minuti e poi ripetere di nuovo.

Rimedi Sinus drenaggio

I seni sono sacche d'aria cave situate le ossa del viso che portano ai vostri passaggi nasali. Il muco prodotto dalla seni è spazzata dal cilia, o piccoli peli, allineando i passaggi del seno nel naso e della gola. Un gonfiore delle membrane del seno può causare muco anormalmente spessa, che rallenta il movimento delle ciglia e fa sì che il muco in eccesso di mettere in comune nella parte posteriore del naso e gocciolare giù per la gola, con conseguente drenaggio del seno, chiamato anche post-gocciolamento nasale.

rimedi medici

Prima di prendere la medicina per gocciolamento nasale, è necessario sapere quale è la causa. Se la causa è un'infezione virale, come il comune raffreddore, si può prendere un decongestionante, che riduce gocciolamento nasale dal prosciugamento di muco e costrizione dei vasi sanguigni nei vostri passaggi nasali. Non è raccomandato di prendere decongestionanti per più di tre o quattro giorni come l'uso prolungato può effettivamente peggiorare i sintomi.

Se la causa è un'infezione batterica, il medico potrebbe prescrivere antibiotici.

Se si tratta di allergie, si può prendere un antistaminico. Alcuni antistaminici ti fanno groggy senza fare molto per trattare il problema di fondo, ma ci sono gli antistaminici non sedativo disponibile dalla prescrizione.

Rimedi naturali

Alcune cause di gocciolamento nasale, come raffreddori e infezioni del seno, spesso vanno via da soli senza farmaci. Ci sono diverse cose che puoi fare a casa per alleviare e prevenire gocciolamento nasale.

Rimani idratato. Bere molti liquidi aiuto mantiene il muco rivestimento umido e può aiutare sottile il muco in eccesso. tisane calde con limone e miele sono una buona scelta, e fare in modo di evitare la caffeina.

Fare un gargarismo di acqua salata con 1/2 cucchiaino. sale sciolto in 8 once acqua di calda.

Irrigare i passaggi nasali. Unire 1/2 cucchiaino. sale con 8 once acqua calda, disegnare l'acqua in un aspiratore infantile, inclinare la testa indietro, e respirare per aspirare l'acqua nella narice. È inoltre possibile utilizzare una pentola Neti per questo. Praticare irrigazione nasale regolare può aiutare a mantenere i seni funziona correttamente.

Usa il tuo umidificatore. L'umidità dell'aria nei mesi invernali secchi aiuta inumidire i tuoi passaggi nasali e prevenire il muco di ottenere così fitta si inizia a notare esso.

Ricordarsi di ottenere un sacco di riposo. Questo vi aiuterà a superare a causa di fondo del gocciolamento nasale, come un'infezione.

massaggio del seno può contribuire a spezzare il muco in eccesso accumulo nei passaggi del seno. Usando le dita, strofinare delicatamente e toccare le zone sopra i vostri seni-la fronte bassa, le guance superiore, e ai lati del naso).

Alcuni medici consigliano di evitare troppi latticini, come latticini potrebbe incoraggiare la produzione di muco in eccesso. Se si scopre che evitare prodotti lattiero-caseari si libera il muco in eccesso del tutto, si potrebbe avere un'allergia al latte e dovrebbero essere valutati da un medico.

Sinus Relief Home rimedi

Seni possono rendere malati si sentono infelici perché per molti, pollini causano tessuto gonfio e copiosa drenaggio. Quando seni sono in un tale stato, possono diventare più vulnerabili alle infezioni batteriche. La chiave per mantenere i vostri seni confortevole si prende cura di loro. In altre parole, la prevenzione è sempre meglio. Ma quando i tuoi seni si stanno dando problemi, ci sono alcuni rimedi domestici grandi che possono offrire qualche sollievo.

Acqua salata pulizia

Quando i tuoi seni sono pieni di muco, lavarli con acqua salata. Una miscela di un cucchiaino o due di sale mescolato in una tazza di acqua calda sarà fare miracoli. Ciò è particolarmente utile se si è affetti da un (seno) infezioni delle alte vie respiratorie. Pulendo i seni di muco infetti, è possibile ridurre la diffusione dell'infezione. Ci sono molti modi per lavare i seni. Può essere semplice come versare acqua salata nel naso (con la testa piegata all'indietro). Per una più potente esplosione, per allentare davvero il muco, è possibile utilizzare una lampadina cerume. Basta schiacciare il bulbo, mentre alla fine è immerso nella vostra acqua salata per attingere l'acqua nel bulbo. Poi, con il viso sopra il lavandino, inserire l'estremità del bulbo in una narice e spremere il bulbo. Acqua salata si precipiteranno attraverso la cavità del seno e fuori il naso, lavare fuori muco. Ripetere con l'altro lato e ripetere ancora una volta, fino a quando il lavaggio esce pulito. I chirurghi raccomandano questo dopo l'intervento chirurgico del seno per mantenere le incisioni di guarigione pulito perché di acqua salata ha proprietà antibatteriche.

Umidità

I suoi seni possono inoltre fanno male perché sono asciutti. crepe del tessuto del seno a secco e può anche sanguinare o produrre il coagulo di tanto in tanto sanguinosa. Secco, screpolature del tessuto è vulnerabile alle infezioni. Per mantenere i seni umido, è possibile aggiungere un umidificatore a casa tua. È inoltre possibile respirare sopra un vaporizzatore sia per idratare i seni o aiutarli ad aprire quando si sentono gonfio. Anche una casa-make vaporizzatore funziona --- per cui tutto ciò che serve è una tazza di acqua bollente e un asciugamano per posizionare sopra la vostra testa. Nella vostra acqua fumante, è possibile aggiungere in prodotti come Vick Vapor Rub, o anche respirare una tazza fumante con olio di limone, olio di menta piperita o olio di eucalipto. Per una soluzione rapida, semplicemente inspirate profondamente sopra la tazza di caffè o tè. E, se possibile, si può sempre fare una doccia di vapore per aiutare idratare e di aprire i seni.

mangiare piccante

Cibi piccanti possono anche aprire i seni. Sono alcuni chip con un caldo, salsa messicana stile. Jalapenos e altri peperoni, rafano e aglio in grado di fornire qualche rapido sollievo ai seni fermato-up. Ma essere pronti a mangiare questi al completo. E se i vostri seni sono drenante in gola, provare a bere una tazza di cottura a vapore di limone-acqua con il miele e un pizzico di polvere di pepe di Caienna. Sarà lenire la gola e aiutare ad aprire i seni.

Rimedi Sinus con bicarbonato di sodio

Rimedi Sinus con bicarbonato di sodio


Più di 35 milioni di americani soffrono di malattie del seno, secondo il dottor Murray Grossan di Cedars-Sinai Hospital di Los Angeles. La cavità del seno è uno spazio molto sensibile nel centro della testa che filtra particelle indesiderate dall'aria prima che entra nel corpo. I seni sono rivestiti con un sottile strato di muco per mantenerli umidi e appiccicoso. Quando la cavità del seno si infiamma o irritato dalle condizioni ambientali, il comune raffreddore o allergie, può reagire, causando la congestione, il dolore e la pressione. Il bicarbonato di sodio è un modo naturale per pulire e inumidire seni aggravato.

Utilizzare un Sinus Rinse

Usa bicarbonato di sodio in un seno di risciacquo (pentola neti) per pulire e ripristinare l'umidità ai seni. Acquista una pentola neti da una farmacia per meno di $ 10. Mescolare 1 tazza di acqua calda, ½ cucchiaino di sale marino e un ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio fino a quando tutti gli ingredienti sono dissolti. Versare la soluzione nella pentola neti ed eseguire la soluzione attraverso una narice alla volta, soffiarsi il naso tra ogni risciacquo. Utilizzare questo metodo le volte che serve. Perché questo risciacquo del seno è naturale, non è possibile abusare un risciacquo del seno.

Fare uno spray nasale

Fare uno spray nasale con sale marino e bicarbonato di sodio. L'acquisto di un flacone spray nasale riutilizzabile da una farmacia. Mescolare la stessa soluzione nella risciacquatura seno e versare nella bottiglia spray nasale. Tenere una narice chiusa durante l'iniezione del seno spruzzare l'altra narice. Spray due volte nella narice durante l'inspirazione per consentire lo spray sinusale raggiungere lontano nella cavità sinusale. Utilizzare questo tre volte al giorno per mantenere una corretta umidità nei seni. Usare più spesso quando sorgono problemi del seno.

Usa Steam

Utilizzare a vapore combinato con bicarbonato di sodio e oli essenziali per alleviare la congestione e di aprire la cavità del seno. Far bollire un paio di tazze di acqua sulla stufa. Aggiungere 1 tazza di bicarbonato di sodio e qualche goccia di olio di eucalipto, olio di menta piperita e olio dell'albero del tee per l'acqua bollente. Versare l'acqua calda in una grande ciotola. Mettere la testa sopra la ciotola e coprire la testa con un asciugamano, intrappolando il vapore all'interno. Tenere la testa coperta per cinque minuti, permettendo al vapore per andare nei seni. Ripetere le volte che serve.

Rimedi Sinus freddo

Nel corso di un freddo, i seni ei vasi sanguigni nei passaggi nasali si infiammano. In questo caso, è il naso spesso si sente "collegato in su." Spesso, la pressione nella testa e seni accompagna un raffreddore sinusale. Se non curato adeguatamente, l'infezione può peggiorare e diffondersi ad altre parti della testa, come le orecchie e gola. Fortunatamente, ci sono vari rimedi che possono aiutare a chiarire un raffreddore seno rapidamente.

Cambia la dieta

Se si dispone di una sinusite, evitare di mangiare alimenti trasformati e prodotti lattiero-caseari, che possono peggiorare il muco nei seni. Inoltre, alcuni tipi di batteri si nutrono di zucchero, in modo da mangiare sarà solo carburante e prolungare l'infezione. Sostituire gli alimenti trasformati con una dieta ricca di frutta e verdura fresca. I nutrienti in questi alimenti saranno stimolare il sistema immunitario, che permette di combattere le infezioni. In particolare, cercare cibi ad alto contenuto di vitamina C, come gli agrumi; aglio, che ha proprietà antivirali naturali; e frutti di bosco, che contengono alti livelli di antiossidanti.

irrigazione nasale

Durante un'infezione del seno, i batteri infestate muco raccoglie nei passaggi nasali. Poiché i passaggi sono infiammati, il muco diventa spesso "intrappolato" nel naso. Quando il muco non possono essere espulsi dal naso, i batteri proliferano e l'infezione peggiora.

È possibile espellere il muco nei seni con una soluzione di acqua e bicarbonato di sodio. Mescolare circa un mezzo bicchiere di acqua tiepida con 1 cucchiaino. di bicarbonato di sodio. Sciogliere il bicarbonato di sodio completamente, poi versate il liquido in una siringa ago-meno. Mentre in piedi sopra il lavandino, iniettare il composto in un lato del naso e inclinare la testa di lato. La soluzione verrà fuori l'altra narice. Eseguire su entrambi i lati.

È anche possibile scovare i tuoi passaggi nasali con una soluzione salina calda per ridurre la congestione del seno. È possibile utilizzare una pentola neti --- trovato in molti negozi di cibi --- o comprare NeilMed risciacquo del seno in farmacia. In alternativa, dissolvere ¼ cucchiaino. di sale in 1 tazza di acqua calda e versare la soluzione in una bottiglia con una siringa gomma lampadina. Bagnate una parte del liquido attraverso una narice, mentre contemporaneamente chiudendo l'altra con un dito. Inspirate abbastanza acqua per sputarlo fuori attraverso la bocca, e ripetete dall'altro lato. Ripetere questo 2-4 volte al giorno, mentre l'infezione persiste.

Rimedi naturali

Bere una soluzione di 1 tazza di acqua mescolata con 2 cucchiai. di aceto di sidro di mele al primo segno di una infezione sarà sottile il muco nei passaggi nasali, permettendo così di essere espulsi più facilmente e fornire sollievo da un naso chiuso. Inoltre, l'assunzione di integratori ad alto contenuto di antibiotici naturali può aiutare a uccidere i batteri che causano l'infezione. Zinco, goldenseal e echinacea sono tre scelte popolari che si sono dimostrate efficaci.

Si può anche incoraggiare i vostri seni per drenare mettendo, salviette umide a caldo sopra la zona del seno per 10 minuti, più volte al giorno. Prova inalare il vapore da una pentola di acqua bollente con qualche goccia di olio di eucalipto aggiunti ad esso. Infine, rimanere ben idratati bevendo molta acqua e altri fluidi per aiutare a inumidire e sottile il muco.

Sinus Allergy Home rimedi

congestione cronica e dolore del seno è una qualità di questione di vita. Mentre i farmaci possono prendere il bordo al largo di sintomi di allergia, producono effetti collaterali irritanti. Ecco alcuni modi naturali per combattere le allergie.

Rimedi naturali

Troverete molte evidenze aneddotiche a sostegno di tali rimedi, ma pochi sono stati approvati dalla comunità medica. Consultare il medico se siete preoccupati per qualsiasi trattamento particolare.
Brodo di pollo è stato elogiato come un rimedio naturale per le malattie per anni, e le sue proprietà non sono solo vecchia fola '. zuppa di pollo fatta in casa contiene proprietà anti-infiammatorie con lenitivo vapore che può facilitare una infezione sinusale.
Aceto di mele contiene naturalmente vitamine B1, B2, A ed E, e minerali di calcio e magnesio, che riducono i sintomi di allergia e cavità del seno chiare. Il pH elevato dell'aceto riduce anche accumulo di muco e aiuta chiaro le vie aeree. Mescolare un paio di cucchiai di aceto in un bicchiere d'acqua; avere un bicchiere al giorno fino a quando i sintomi regrediscono.
Utilizzato in combinazione chimica nelle formule Vicks, eucalipto può essere usato come uno sfregamento, olio o un linimento per alleviare la congestione nasale. Kali Bich, noto anche come bicromato di potassio, allenta indurito muco giallo associati con infezioni del seno. Si presenta in forma di pillola o sciroppi.

Modifiche stile di vita

Ci sono molte cose che potete fare in casa per ridurre la presenza di allergeni. Lavare biancheria da letto e peluche in acqua calda per eliminare gli acari della polvere e peli di animali domestici. Utilizzare un vuoto che ha un filtro ad alta efficienza (HEPA) e l'installazione di pavimenti in legno invece di moquette. Evitare irritanti come grandi quantità di polvere, polline, o fumo. Scopri i rapporti di polline per la vostra zona e limitare il tempo all'aria aperta nei giorni di alta polline. Indossare una maschera chirurgica può aiutare, anche. Bere fino a otto bicchieri di acqua al giorno e mangiare molta frutta e verdura per scovare eventuali sostanze che possono aggravare le allergie, come conservanti aggressivi e sostanze chimiche.

Il Neti Pot

irrigazione nasale può alleviare la congestione del seno. Una pentola neti è un piccolo vaso in ceramica progettato per irrigazione nasale facile. Usare una soluzione salina pre-confezionati o sale da tavola periodica --- seguire le istruzioni riportate sulla confezione pentola rete per il dosaggio. Appoggiarsi sopra il lavandino, tenere il mento inclinato verso l'alto e si voltò verso il lato con la narice si sta per l'irrigazione. Mettere il beccuccio pentola neti nella narice e sollevare la pentola fino a quando la soluzione entra nella narice, respirando normalmente attraverso la bocca come l'acqua esce attraverso l'altra narice. Utilizzare tutta la soluzione e poi soffiare il naso delicatamente. Fare questo con entrambe le narici. Ripetere l'operazione, se necessario.

Home rimedi per alleviare un Sinus Mal di testa

Le emicranie del seno sono spesso uno dei risultati di una infezione da raffreddore o influenza. Il muco si accumula nelle cavità del seno, causando il blocco, la congestione e infiammazione. La persona sente una cefalea intensa nella parte faccia della testa, di solito intorno alla zona fronte o tra gli occhi. I farmaci esistono per curare mal di testa del seno, ma può essere indesiderabile per molti a causa di alcuni effetti collaterali. Le persone si rivolgono a casa rimedi che funzionano naturalmente con il corpo per alleviare il dolore e la pressione di un mal di testa sinusale.

Erbe aromatiche

olio di eucalipto lavora con il corpo per aiutarlo a tirar fuori il muco in eccesso e rimuoverlo dal sistema corpo, secondo l'Università del Maryland Medical Center. Sinupret opere di diradamento di muco, alleviando così la congestione e la pressione del seno. Altre erbe con scarso successo nel contribuire ad alleviare il mal di testa del seno includono zucchetto cinese, artiglio del diavolo, Partenio e corteccia di salice. Prima di intraprendere rimedi erboristici per alleviare il mal di testa, consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria. Egli vi consiglierà sui farmaci e di erbe interazioni in modo da non finisce prendere un'erba per alleviare il mal di testa, ma causare un altro problema.

nutrizione supplementi

Alcuni integratori che possono aiutare ad alleviare il mal di testa del seno includono bromelina, quercetina e probiotici. Bromelina, che proviene da ananas, può contribuire a ridurre il gonfiore e l'infiammazione. La quercetina, un pigmento vegetale che rappresenta i colori di frutta e verdura, impedisce la produzione di istamina. L'istamina è responsabile della causa di tali sintomi come il naso che cola e gli occhi acquosi. I probiotici sono batteri amici che possono abbassare il rischio di sviluppare allergie, che a sua volta può portare a mal di testa del seno.

Modifiche stile di vita

Per ridurre la congestione, si può provare ad installare un umidificatore in camera da letto, utilizzando uno spray nasale salino e prendendo docce calde con abbondanza di vapore. Le tecniche di rilassamento, come la meditazione, può essere utile nel ridurre il dolore da un mal di testa sinusale.

approcci alternativi

È inoltre possibile rivolgersi a pratiche come l'omeopatia, l'agopuntura o chiropratica per alleviare il mal di testa del seno. L'omeopatia è un sistema di medicina alternativa che tratta le persone con le sostanze che scatenano le proprietà curative naturali del corpo. L'omeopata esaminerà il paziente e, sulla base di condizioni del paziente e la prospettiva mentale ed emotiva, suggerire i trattamenti. L'agopuntura si riferisce al antico metodo cinese di inserimento di aghi in determinati punti del corpo per alleviare i sintomi. Chiropratica è un sistema di medicina, dove un professionista esperto manipola il corpo in modo che la persona si sente meno dolore. Non c'è stata alcuna prova documentata che chiropratica allevia il mal di testa del seno, ma alcune persone si sentono meno dolore da mal di testa dopo aver visitato il loro chiropratico.

Rimedi Sinus Rub

Secondo il Dr. Murray Grossan, un orecchio, naso e gola consulente on-line, più di 35 milioni di persone in America soffrono di malattie del seno. Con problemi del seno essere un problema, molte persone sono alla ricerca di alternative per l'utilizzo di farmaci. Ci sono molti metodi naturali e olistici per il trattamento del seno la congestione, l'infiammazione e le infezioni, ma uno dei modi più efficaci è con un massaggio del seno. Utilizzare un massaggio del seno per curare e lenire seni irritati.

Fare un decongestionante Rub

Fare un massaggio decongestionante che penetrano in profondità nella cavità del seno con il calore e l'aromaterapia. Mescolare un ½ tazza di olio d'oliva con 1/3 di tazza di sale marino. Acquisto di mirra, goldenseal, Cayenne e bayberry da un negozio di erbe locale. Queste possono essere acquistati in forma di olio o di forma di supplemento pillola. Se si utilizza l'olio posto 5 gocce di ciascun olio alle erbe nella soluzione e mescolare bene. Se si utilizza capsule, aperta 1 capsula di ogni erba e mescolare nella soluzione fino a quando tutte le erbe sono dissolti. Sdraiatevi sulla schiena e hanno un amico o un familiare applicare lo sfregamento direttamente alle guance e sulla fronte. lui o il suo messaggio hanno il punto debole per qualche minuto e poi si può riposare, mentre la sensazione di calore naturale, fa il resto.

Fare un antibiotico Rub

Fare un massaggio antibiotico naturale per scongiurare possibili infezioni nella cavità del seno. Mescolare un ½ tazza di olio d'oliva con 1/3 di tazza di sale marino. Acquistare l'olio di tea tree e l'estratto di semi di pompelmo in un negozio a base di erbe. Mescolare in 6 a 8 gocce di olio di tea tree e 5 gocce di estratto di semi di pompelmo. Riscaldare la miscela sul fuoco fino a raggiungere 120 gradi. Non surriscaldare la miscela in quanto può causare gravi ustioni. Lasciare raffreddare il composto e stabilirsi per 20 minuti. Prendere l'impasto caldo e applicare delicatamente ai vostri zigomi alti e la fronte. Avere un amico o un familiare strofinare delicatamente le guance e la fronte con la miscela.

Fare un Rub Sinus Petto

Fare un massaggio al torace del seno per la congestione e la pressione del seno. Creare un massaggio al torace progettato per i tuoi seni molto simili a quelli che si acquistano in negozio (rub vapore). Acquistate un vasetto di vaselina. Scoop fuori ½ tazza e posto in un contenitore separato. Acquistare olio di timo, olio di eucalipto, olio di mentolo e olio di abete al combinato con la vaselina. Mescolare in parti uguali di ciascun olio (da 6 a 8 gocce). Creare lo sfregamento con oli come più o meno essenziali come si vorrebbe. Quanto più si utilizza, più intenso gli aromi saranno. Applicare delicatamente questo strofinare alla parte superiore del torace o al collo inferiore, come spesso come necessario per alleviare la congestione nasale.

Rimedi Sinus fungine

Sinusite o sinusite infezioni, si riferisce ad una infiammazione dei seni nasali e passaggi che possono essere suddivisi in tre tipi: virali, batteriche e fungine. Una infezione fungina del seno, una patologia rara che può causare un notevole nasale e infiammazione del seno, di solito si verifica in individui che sono allergici ai funghi e che hanno un sistema immunitario compromesso. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie segnala questa condizione è di solito cronico, che dura più di otto settimane, e ricorrente.

sinusite fungina

L'American Society Rinologica (ARS) indica che ci sono quattro tipi di sinusite fungine: palla fungina, sinusiti allergiche, e cronica e sinusite acuta invasiva. Di questi quattro, funghi palla e sinusiti allergiche sono non invasiva, mentre cronica e sinusite acuta sono invasivi. sinusite fungina di solito ha gli stessi segni e sintomi di sinusite cronica che non risponde alla terapia antibiotica ed è difficile da trattare. Allergy test, desensibilizzazione o la chirurgia può essere raccomandato come i trattamenti più efficaci per questa condizione.

Non invasivo

Una palla fungina non provoca notevole infiammazione, ma la condizione non provocare disagio sinusale, il blocco e lo scarico. Allergiche sinusite fungina è una reazione allergica o ipersensibilità a funghi ambientali e può causare nasali blocco, scarico e polipi che producono infiammazione cronica. Il trattamento per la sinusite allergica fungine comprende gli antistaminici, antibioics, farmaci anti-fungini, irrigazioni, e la chirurgia. Una procedura chirurgica minimamente invasiva è necessario rimuovere le sfere fungine, polipi e detriti. Per ARS, la stragrande maggioranza dei pazienti che si sottopongono a questo intervento sono molto entusiasmato con i risultati.

dilagante

sinusite cronica invasiva si verifica quando un fungo infetta un individuo che ha un sistema immunitario normale. Questo disturbo avanza lentamente e può portare a mal di testa cronici e gonfiore del viso. sinusite acuta invasiva colpisce i pazienti con un sistema immunitario compromesso. Questo è un grave, spesso fatale, condizione che deve essere trattata immediatamente. Queste due condizioni richiedono un intervento chirurgico, compresi i farmaci antifungini per via endovenosa o orale e trattamento del sistema immunitario compromesso. La stragrande maggioranza dei pazienti che si sottopongono a un intervento chirurgico hanno un minor numero di sintomi e godere di una migliore qualità della vita.

Rimedi omeopatici

Alcune erbe e piante possono contribuire a innescare la risposta naturale del corpo nel trattamento della sinusite fungina. Calcarea carbonica può alleviare le patologie febbrili, noce vomica può aiutare la nausea di controllo causata da post-gocciolamento nasale, e nitricum acidum può portare sollievo ad un individuo la cui nasale vie aeree sono completamente bloccato provocando dolore testa. Questi rimedi possono essere utilizzati in combinazione con i farmaci prescritti. Si raccomanda, tuttavia, che un medico è informato della uso di rimedi alternativi nel trattamento della sinusite fungina.

Gravi Rimedi Sinus casa

Sinusite, o infiammazione delle cavità del seno causata da infezioni batteriche, virali o micotiche, è una delle malattie più comuni per cui le persone cercano il trattamento. Gravi problemi del seno tendono ad essere cronico, e se siete inclini a loro si sarà probabilmente battaglia molte volte nel corso della vostra vita. Ci sono molti rimedi casalinghi efficaci per la sinusite che si può provare; Tuttavia, essi non sono un sostituto per la cura medica professionale.

Aceto di mele

La comunità di cura naturale spesso bagarini aceto di sidro di mele come una cura per tutto, dalle artriti al bruciore di stomaco, ma nel caso dei tuoi seni assediati, si può davvero fare la differenza. Aceto di mele tende a fluidificare il muco nei seni, rendendo più facile per eliminare dal corpo (che aiuta a trasportare i batteri e sostanze estranee fuori pure). È possibile sorseggiare l'aceto (1/8 tazza diluito in 16 once di acqua) più volte al giorno, o far bollire la miscela diluita e inalare il vapore. Aceto ha anche proprietà anti-fungine, che possono essere di enorme beneficio per chi soffre di allergie a muffe e funghi.

saline Risciacqui

Uno dei trattamenti casa seno più efficaci è un risciacquo salina. Utilizzando una pentola speciale (chiamato una pentola neti) con un lungo, bocca sottile, o una semplice siringa a bulbo di gomma, inclinare la testa sopra il lavandino con un orecchio rivolto verso la ciotola. Lasciate un mix salina (1 cucchiaino. Di sale e un pizzico di bicarbonato di sodio in acqua calda una tazza) versare nella narice che è in cima. Essa fluirà nella cavità sinusale e l'altra narice, portando con sé vecchi muco, sporco, polvere, allergeni e batteri. A destra la testa, soffiare dolcemente, e ripetete dall'altro lato. La sensazione richiede un po 'per abituarsi, ma è estremamente efficace, soprattutto quando usato come misura preventiva di routine.

Peperoncino di Cayenna

Questo trattamento può sembrare spaventoso - beh, è ​​spaventoso - ma molte persone giurano da esso. E 'abbastanza semplice: prendere un piccolo pizzico di pepe di cayenna e sniffare su per il naso. Si brucerà, ma la maggior parte delle persone dire che, mentre intenso, l'ustione non è insopportabile, né dura terribilmente lungo. Pepe di Caienna inoltre sembra avere un effetto antibatterico, che aiuta quando c'è un'infezione reale nelle cavità del seno.

Umidificare

L'aria secca è un enorme colpevole irritazione del seno. Quando l'aria è secca, il corpo sta tentando di umidificare esso passando attraverso i seni. Un continuo "dieta" di secchezza conduce il corpo per cominciare a compensare, e senza problemi ha inizio. Un umidificatore aria fresca nella vostra casa o luogo di lavoro può fare miracoli nel controllare problemi di sinusite cronica; tanto per essere sicuro di pulire regolarmente in modo da non sta sbuffando aria stampo carichi nelle vostre stanze. Anche in piedi in una doccia bollente, inalando il vapore da una bevanda calda, o seduti in un bagno di vapore aiuterà il vostro seno si purificare del "gunk" sono famosi per accumulare.

Rimedi per Sinus Odore

Si potrebbe pensare che sia un caso di alito cattivo, ma quello strano odore proveniente dal vostro naso può essere un caso di sinusite. Secondo Medhelp.org, sinusite è l'infiammazione delle mucose che rivestono la cavità del seno. Se il medico ha diagnosticato questo disturbo, che sarà probabilmente prescrivere un antibiotico gocce e anche nasali. Ci sono anche i rimedi che si può provare a casa per sbarazzarsi di quell'odore.

Sinusite

Con una malattia come la sinusite, l'infiammazione potrebbe essere dovuto un'allergia, un'infezione o l'esposizione a un irritante come l'inquinamento. I suoi sintomi possono includere la pressione nella zona dei tuoi seni, un mal di testa, naso chiuso insieme con l'odore proveniente dal naso, mal di gola, postnasale e il drenaggio nasale giallo o verde.

Rimedi casalinghi

Secondo mothernature.com, se avete sinusite si dovrebbe stare nella doccia due volte al giorno per sciogliere il muco da inalazione di vapori. Assicurarsi che l'acqua nella doccia è caldo abbastanza per appannare lo specchio. Si può anche provare appoggiato su una pentola di acqua bollente con un asciugamano drappeggiato sopra la testa.

Esecuzione di un umidificatore in casa è anche utile, in modo da mantenere i passaggi nasali si secchi. Il medico può prescrivere un antistaminico come Sudafed per contribuire a diradare gocciolamento. Un lavaggio nasale può anche contribuire a rimuovere il muco e germi dal naso. Cercando vampate di calore le narici dalle secrezioni con soluzione salina. È inoltre possibile rendere il proprio filo con 1 cucchiaino. di sale da tavola, due tazze di acqua calda e un pizzico di bicarbonato di sodio. Per applicare queste gocce, versare il composto in una piccola bottiglia spruzzo e inclinare la testa indietro. Bagnate in una narice, soffiarsi il naso, e poi ripetere con l'altra narice.

Quando si tratta di vostra dieta, il contenuto di grasso di taluni prodotti lattiero-caseari può effettivamente ispessire il muco che blocca il naso. Cercate di non mangiare prodotti lattiero-caseari durante questo tempo o scegliere quelle con meno grassi. Assicuratevi di bere molta acqua per aiutare a sfoltire il muco.

Se l'odore nasale persiste, contattare il medico.

Home rimedi per il soccorso rapido Sinus

Raffreddori, allergie e aria secca tutti contribuiscono alla congestione del seno e mal di testa. Quando i seni si intasano diventa difficile respirare. rapido sollievo dalla congestione, naso che cola, mal di testa pressione del seno o del seno è desiderato a causa della miseria che comprende un raffreddore o allergie. Ci sono diverse cose che si possono fare da casa.

Qual è congestione del seno

la congestione del seno colpisce molte persone che avranno sintomi diversi; Tuttavia, alcune cose che si possono fare a casa spesso volte alleviare i vari sintomi. Gli antibiotici non sono di solito necessari come raffreddori e le allergie devono il loro corso. Scarico dal passaggi nasali a causa di raffreddori e le allergie saranno di colore giallo-verde, con pressione del seno, naso chiuso, naso che cola, mal di testa e febbre di basso grado sono sintomi di raffreddore o allergia.

spray nasale

Oltre il contatore farmaci come spray nasale per alleviare la congestione e la pressione sono disponibili per un rapido sollievo. Gli spray nasali ridurranno il gonfiore nei passaggi del seno, rendendo più facile per respirare e per facilitare l'soffio del naso per espellere il muco supplementare. Questi devono essere utilizzati solo in base alle indicazioni sulla confezione in quanto possono essere assuefazione.

Antidolorifici

Antidolorifici come in aspirina, paracetamolo o ibuprofene aiuto nel ridurre il gonfiore della cavità del seno, oltre a ridurre il dolore di un mal di testa che è associato con raffreddori e le allergie. Questi sono anche da prendere solo come indicato. Decongestionanti in forma di pillola sono inoltre disponibili. Leggere le istruzioni del pacchetto per determinare che tipo saranno necessarie sulla base dei sintomi.

Aria umida

Aria calda e umida allevia anche la pressione del seno. Respirare l'aria calda e umida da una doccia calda, utilizzare un umidificatore per mantenere l'aria in casa umida o mettere una pentola d'acqua sul fuoco cuoco e riscaldare solo a ebollizione. Rimuovere l'acqua dal fuoco e mettere un asciugamano sopra la testa e magra sopra la pentola d'acqua con il capo coperto e respirare l'aria calda per 5 a 10 minuti. Questo aiuta ad allentare il muco per espellerla, mentre allo stesso tempo, riduce il gonfiore della cavità sinusale.

irritazioni

Evitare qualsiasi tipo di fumo come il fumo si asciuga e irrita il rivestimento dei passaggi nasali. Provate a stare lontano da fiori, alberi, erbacce o animali domestici, in caso di allergia, per evitare la congestione del seno.

maschere facciali

Scaldare una maschera facciale gel nel forno a microonde in base alle indicazioni sulla confezione e posizionare la maschera facciale sugli occhi e fissare con la maschera sul posto per 10 minuti. Questo è anche un rimedio rapido per il sollievo del seno.

Conclusione

Dal momento che molte persone affette da sinusite sperimenteranno diversi tipi di sintomi, provare diversi rimedi domestici fino a trovare quella giusta. Tutti i farmaci devono essere presi solo come indicato.

Rimedi Sinus naturale per i bambini

Quando il bambino ha un problema del seno è probabile a causa della spessa costruzione di muco nei suoi passaggi nasali. Ci sono diversi modi naturali per aiutare sottile il muco in modo che il bambino possa respirare meglio. Ricordate che nel trattare il suo bambino che si desidera utilizzare metodi delicati che non irritare la pelle sensibile e che sono abbastanza sicuro per i bambini.

Vapore

Se il bambino sviluppa la congestione del seno, eseguire una doccia calda e riempire il bagno con vapore, poi sedersi con lei nella stanza piena di vapore. Inspirando vapore è un modo semplice e veloce per aiutare sottile e chiaro il muco nel naso chiuso, facilitando il disagio. Assicurati di monitorare con attenzione il vostro bambino. Non si vuole lei per ottenere troppo vicino acqua bollente doccia calda. Mantenere il vostro bambino nel vapore per circa 10 minuti.

Zuppa calda

Rendere il vostro bambino un po 'di brodo di pollo caldo. Mettere la zuppa in una tazza e fargli bere lentamente. Il vapore caldo della zuppa contribuirà a sbloccare il naso del vostro bambino. Una volta che respira più liberamente si può avere un certo rilievo di pressione del seno e disagio. Questo funziona altrettanto bene con qualsiasi altro tipo di liquido caldo, come il tè o brodo. Aiuta il tuo bambino come beve per assicurarsi che non brucia la bocca o della lingua, mentre beve il liquido.

Gocce saline

gocce Saline funzionano bene su chiuso congestione del naso e del seno di un bambino; poche gocce aiuteranno a lenire i suoi passaggi nasali infiammati. gocce Saline combinano il sale e l'acqua in una miscela che è abbastanza delicato per seni sensibili del vostro bambino. Le gocce aiuteranno sottile il muco nel naso, permettendo così di drenare e dare al bambino un certo rilievo. Essere sicuri di acquistare semplici gocce nasali saline, non gocce con farmaci contro il raffreddore aggiunto. Applicare poche gocce per ogni narice 2 o 3 volte al giorno. gocce saline sono abbastanza delicato per neonati e nei bambini.

Rimedi Sinus All-naturali

sinusite affliggono molte persone. Essi possono causare mal di testa, naso che cola, gocciolamento nasale e anche l'orecchio e mal di gola. Fortunatamente, è piuttosto facile per alleviare il dolore del seno senza intervento medico. dolore del seno tutto naturale è spesso altrettanto, se non di più, efficace come molti dei metodi convenzionali.

purificare

La pulizia dei passaggi del seno con un sistema di pulizia del seno può alleviare efficacemente il dolore del seno e sbloccare la congestione pesante. Questi sistemi utilizzano una soluzione salina naturale per congestione sbloccare dolce e rimuovere i detriti. Sono sicuri e mite e può essere utilizzato più volte al giorno se necessario.

Idrato

dolore del seno è spesso il risultato di accumulo di muco o congestione. La congestione può essere diluito quando il corpo ha abbastanza acqua per farlo. Assicuratevi di bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno per mantenere le cose che scorre senza intoppi.

Il calore umido

Il calore umido è grande anche per persone in cerca di sollievo del seno tutto naturale. È possibile ottenere umido dal vapore generato da una doccia o vasca da bagno o utilizzando una calda vaporizzatore di nebbia o di un umidificatore. Steam allevia la pressione del seno per l'idratazione e l'apertura dei passaggi del seno.

Aromaterapia

Alcuni profumi sono noti per l'apertura dei passaggi nasali. Le cose, come eucalipto, menta piperita e rosmarino può essere utilizzato in un diffusore o candela per contribuire ad alleviare la congestione e pressione. È inoltre possibile trovare saponi e oli da bagno che funzionano lo stesso.

Home Remedy per Sinus & congestione del torace

Sinus e la congestione del torace possono essere più di fastidioso. la congestione cronica può portare a infezioni, ed i sintomi di congestione può causare difficoltà di respirazione, che è spaventoso. Nel corso del tempo, la congestione cronica può esaurire l'energia e portare a una diminuzione sensazioni di benessere. Il trattamento convenzionale volte funziona, ma al fine di tenere a bada la congestione, si paga per avere un paio di rimedi casalinghi disponibili.

Vapore

L'inalazione di vapore inumidisce nasali e le vie respiratorie, riducendo il tessuto gonfio e allentare la congestione. il vapore inalato può essere assunto sotto forma di un bagno caldo o una doccia, in piedi nella stanza con una doccia calda in esecuzione, o inalare il vapore da una tazza di tè. Aromaterapia oli essenziali come il rosmarino, menta piperita e eucalipto possono anche essere utilizzati con vapore. Secondo lunghezze d'onda Natural Health, per preparare un vapore come un rimedio per la congestione, versare quattro a sei tazze di acqua bollente in una grande ciotola di vetro. Mettere qualche goccia di olio di scelta nella ciotola e tenere la testa sopra la ciotola .. Un asciugamano sopra la testa contribuirà a mantenere il vapore concentrato. Inspirare lentamente e profondamente ed espirare. Fate questo per circa 15 minuti. (Se il calore è troppo, pop la testa brevemente e riprendere.) Se ti piace prendere bagni caldi, è possibile aggiungere gli oli per l'acqua. Non prendere oli essenziali internamente o metterli direttamente sulla vostra pelle.

Dieta

Come rimedio per la congestione delle vie respiratorie, mangiare cibo piccante (ricordate come si fa funzionare il tuo naso?). Aglio e cipolla hanno proprietà anti-infettivi che possono sia rimedio e prevenire l'infezione causata da congestione. Miele lenisce un colpo di tosse. Ginger, tè verde e semi di finocchio alleviare la congestione e la tosse. Alimenti ricchi di vitamina C sono anche noti per ridurre la congestione ed evitare che si ripetano a causa delle loro proprietà antistaminiche. Questi includono gli agrumi, fragole, peperoni rossi e verdure a foglia verde come broccoli, spinaci e cavoli. E 'sempre utile bere acqua in più dal momento che tutto funziona meglio quando siamo ben idratata.

altri Trattamenti

Il calore applicato al fronte e ponte del naso può alleviare la congestione del seno e sarà lenire il disagio. Commercialmente strofina petto preparata possono anche alleviare la congestione della testa e del torace. Reiki, una pratica di energia di guarigione hands-on, può essere un efficace rimedio a casa per la congestione. Un altro rimedio a casa da provare è la digitopressione, che si applica tocco di punti "trigger" sul corpo per stimolare la guarigione.

Come alleviare le allergie Sinus

allergie Sinus colpiscono milioni di persone in tutto il mondo. L'allergia del seno è causato da minuscole particelle nell'atmosfera che entrano il naso e polmoni, compresa la polvere, i microrganismi, i capelli e gli insetti molto piccoli. Quando queste particelle entrano il naso, il sistema immunitario rilascia anticorpi per inghiottire e espellerli. L'allergia del seno è il meccanismo di difesa del sistema respiratorio per invadere le particelle cercando di entrarvi. Si può alleviare le allergie del seno utilizzando alcuni semplici rimedi naturali.

istruzione

1 mangiare aglio. Questa erba popolare contiene l'allicina composto, che stimola il sistema immunitario per contribuire ad alleviare le allergie del seno e prevenire l'infezione. Mangia questa erba ogni giorno.

2 Acquistare un purificatore d'aria antimicrobica. depuratori d'aria funzionano intrappolando allergeni e minuscole particelle che causano allergie del seno. È possibile trovare una vasta gamma di depuratori d'aria antimicrobici presso il vostro negozio di ferramenta locale ACE e altri negozi.

3 mangiare l'uva. Uva contengono una elevata quantità di antiossidanti seno allergia-combattimento. Le uve che sono di colore scuro, come l'uva cremisi e uva nera, contengono antiossidanti superiori a quelli verdi. Mangiare una tazza di uva ogni giorno.

4 Le compresse di neem. Questa erba popolare può ridurre l'infiammazione associata con le allergie del seno. Il dosaggio raccomandato è di 350 mg da prendere da 2 a 6 volte al giorno.

5 Le compresse di echinacea. Questa potente erba migliora il sistema immunitario per drenare congestione sinusale associati con le allergie del seno. Il dosaggio raccomandato è di 380 mg due volte al giorno, preferibilmente 30 minuti prima di un pasto.

Consigli e avvertenze

  • Consultare il proprio medico prima di iniziare la terapia naturale.