spazzola sunetics per capelli

Trattamenti Ayurveda per capelli

Ayurveda offre grandi alternative ai prodotti per capelli che in genere si trovano in farmacia. Mentre rimedi tradizionali capelli occidentali trattare i sintomi di un problema, Ayurveda tenta di trovare la fonte del problema ed eliminare facendo persona sano globale, mentre il trattamento del problema dei capelli acuta allo stesso tempo.

I fatti

Ayurveda analizza un individuo sulla base della sua costituzione. Una costituzione è determinata analizzando le caratteristiche fisiche del corpo, così come piace, antipatie e tratti del carattere. I tre costituzioni sono vata, pitta e kapha. Un individuo può essere uno o più costituzioni, e la scelta di un trattamento dei capelli può variare a seconda di ogni costituzione. Ayurveda si concentra sui rimedi naturali per la cura delle malattie dei capelli comuni, e ogni costituzione avrà un rimedio personalizzato a seconda del problema.

tipi

Alcune costituzioni sono più sensibili a determinate condizioni per capelli rispetto ad altri. Ad esempio, secondo Ayurveda-herbal-remedy.com "Se una persona ha una costituzione vata, i capelli sono scuri, asciutti, di massima, ispidi e crespi e tendono a groviglio facilmente, sono inclini a ottusità, doppie punte e forfora." Le persone con le costituzioni pitta hanno maggiori probabilità di andare grigio o calvo prematuramente, e le persone con le costituzioni kapha possono avere capelli sani, ma indisciplinati. Coloro che rientrano in più di una costituzione possono avere tratti capelli di entrambe le costituzioni o di essere più dominante uno più dell'altro.

Caratteristiche

trattamenti per capelli ayurvedici sono generalmente costituiti da una varietà di miscele e trattamenti naturali. Alcuni degli ingredienti principali nella creazione di trattamenti ayurvedici sono olio di cocco, olio di senape e l'olio di canfora. Altri aspetti di mantenere i capelli sani stanno facendo in modo di ottenere l'esercizio fisico, hanno un movimento intestinale ogni giorno, mangiare molta verdura a foglia verde, mangiare una buona fonte di proteine ​​vegetariana e massaggiare il cuoio capelluto.

Benefici

Il vantaggio principale di seguire un regime di trattamento dei capelli ayurvedico è che non solo si hanno più bello e capelli più sani, ma vi sarà la pratica di benessere totale. Ayurveda è un metodo olistico di guarigione e come tale tratta tutto il corpo e non solo i capelli. Consultando uno specialista in Ayurveda, lei sarà in grado di analizzare i problemi che si stanno avendo con i vostri capelli e creare una formula personalizzata per risolvere il problema e le eventuali cause sottostanti.

Storia

La pratica di Ayurveda nasce in India ed è parte della teoria della salute tradizionale indiana. trattamenti per capelli giocano un ruolo importante nella salute totale Ayurvedic, perché si ritiene che la salute dei capelli, unghie e pelle sono segni esterni sulla salute interiore di una persona. La prima documentazione delle pratiche ayurvediche è nel periodo vedico, che durò dal primo al sesto secolo aC la medicina tradizionale indiana è praticata in India e in tutto il mondo di oggi.

Le erbe Triphala per capelli

Le erbe Triphala per capelli


Triphala è composto da tre erbe noto come amalaki, haritaki e bibhitaki. Utilizzati insieme, questi tre erbe fanno un ottimo trattamento naturale per capelli problema. Essi lavorano aiutando il corpo nel suo processo di eliminazione delle tossine --- un percorso eccellente per una buona salute generale. Triphala funziona anche attraverso le sue proprietà antibiotiche e la sua capacità di riparare la struttura cellulare.

Amalaki

Amalaki, comunemente noto come "uva spina indiana," è estremamente alto contenuto di vitamina C. natura antiossidante del erba significa che può aiutare a riparare i tessuti e le ossa, promuovendo al contempo l'immunità. Amalaki lavora fissa pareti cellulari rotti, comprese le cellule che compongono i capelli. In questo modo, utilizzando questa erba può portare a capelli più forti che è meno probabile rompere.

Haritaki

Questo antibiotico naturale e fungicida aiuta a rafforzare i capelli, eliminando le tossine che potrebbero infettare il follicolo e causare la radice dei capelli per indebolire e cadere fuori del cuoio capelluto. Haritaki può anche contribuire a ridurre il prurito associato con forfora e altri disturbi del cuoio capelluto. Il meno il cuoio capelluto prude, meno si è inclini a graffiare, che dona alla pelle la possibilità di guarire.

bibhitaki

Questa erba aiuta a purificare il corpo dalle tossine, alcuni dei quali possono emergere dai pori del cuoio capelluto. Queste tossine possono accumularsi, provocando danni alla radice dei capelli, se non trattata. Un lassativo, questa erba può aiutare a pulire l'intero corpo dalle tossine e può anche lenire e scaldare il cuoio capelluto se strofinata sulla pelle.

Come mangiare per capelli sani

Capelli sani è un segno che la dieta ha le sostanze nutrienti adeguate. Se i capelli sono fragili, manca di brillare ed è lento a crescere, si può indicare che la vostra dieta è povera o forse vi è una condizione medica nascosta che non sono a conoscenza. Ci sono shampoo e balsami che affermano di rendere il vostro look capelli sani, ma la maggior parte delle persone preferisce avere una vera capelli sani dalle radici alle punte. Questo articolo fornisce diversi elementi che è possibile aggiungere alla vostra dieta per capelli sani.

istruzione

Come mangiare per capelli sani

1 Mangiare una dieta ad alto contenuto di acidi grassi essenziali come gli acidi grassi omega 3. Gli alimenti come il salmone, semi di lino, noci e mandorle sono molto alto contenuto di acidi grassi omega 3.

2 Mangiare una dieta ricca di vitamina B12, B6 e acido folico. Consumatore più patate dolci e bianco, banane, spinaci, pomodori, agrumi, cereali integrali e lenticchie.

3 Consumare proteine ​​più sani come pesce, pollo magro, uova e soia ogni giorno. Queste proteine ​​sono fondamentali per la crescita dei capelli e la salute.

Consigli e avvertenze

  • Consultare un medico prima di apportare modifiche nella vostra dieta. Informare il vostro medico di tutte le preoccupazioni che può avere su salute per la salute dei tuoi capelli.

Suggerimenti per capelli Scolpire con la cera

Suggerimenti per capelli Scolpire con la cera


cera per capelli è uno strumento per scolpire i capelli in un spillo, ondulato o sguardo a punta, o in altro modo definire la forma dei vostri capelli. Secondo virtuale Cura dei capelli, cera per capelli usa una texture appiccicosa per portare fili insieme in singoli ciuffi. E 'più spesso utilizzato per capelli corti o strati perché dà struttura dei capelli e aiuta a controllare i fly-away.

La scelta di un prodotto

La maggior parte delle cere forniscono una luce di presa moderata, ma una cera forte attesa può essere utilizzato se si desidera una ditta, stile sicuro. Se avete i capelli fini, è possibile scegliere una cera a spruzzo per più di volume. Secondo Hair Style Magazine, cere spruzzo non devono essere utilizzati per i capelli crespi.

Applicazione

Cera può essere applicato su capelli asciutti o umidi. Utilizzare le dita per raccogliere una piccola quantità di cera nel palmo della mano e strofinare le mani insieme per formare un ancora schiuma. Alcune marche di cera possono cambiare colore di schiuma diventare. Cura dei capelli virtuale raccomanda distribuendo la cera più o meno tra i capelli e l'aggiunta di più di cera, se necessario.

Modellare

Facile Acconciature Ogni giorno suggerisce di utilizzare le dita come un pettine per diffondere uniformemente la cera tra i capelli. Utilizzare la punta delle dita per schiacciare o torcere le estremità dei vostri capelli e farli puntare nella direzione desiderata. Per aggiungere corpo ai capelli, applicare la cera in un movimento schiumatura solo le radici dei vostri capelli. Per appiattire i capelli, applicare la cera alle lunghezze delle vostre ciocche di capelli. Per i capelli ricci, luce ma anche la distribuzione di cera aiuterà a controllare l'effetto crespo.

Finitura

Utilizzare la cera per controllare l'effetto crespo e fly-away sui capelli dritti strofinando un leggero strato di cera sulla i palmi delle mani e delicatamente lisciando le mani sopra la parte esterna dei vostri capelli. Per tenere aggiuntivo sul vostro taglio di capelli scolpita, terminare con una luce po 'di lacca per capelli.

Cura dei capelli

Utilizzare uno shampoo chiarire per rimuovere completamente i residui di cera dai capelli. L'eccessivo accumulo di prodotto farà sì che i capelli a diventare noioso e fiacco, e può influenzare negativamente le prestazioni dei prodotti per lo styling, secondo Hair Style Magazine.

Come trattare le reazioni allergiche alle tinture per capelli

Morire i capelli a casa è un modo facile e veloce per cambiare il vostro look. Una vasta gamma di prodotti è disponibile per modificare capelli per quasi tutti i colori dell'arcobaleno. Tuttavia, alcune delle sostanze chimiche presenti nei coloranti per capelli possono causare reazioni allergiche nei consumatori sensibili. Se ti sei trovato con una reazione allergica alla tintura dei capelli, attenersi alla seguente procedura per trattare i sintomi e prevenire che si ripetano in futuro.

istruzione

1 Lavare il colorante residuo fuori i capelli con uno shampoo chiarire, se ne avete uno a portata di mano. In caso contrario, usare lo shampoo più forte devi eliminare tutti i residui.

2 Prendere una compressa di antistaminico, come Benadryl. Questi prodotti di allergia possono essere acquistati al banco in farmacia, e sarà aiutare a bloccare la reazione allergica.

3 Sappiate che cortisone creme possono essere applicati a prurito della pelle per aiutare a ridurre l'infiammazione e calma il prurito di una reazione allergica lieve a tinture per capelli. Questi unguenti d'attualità possono trattare una varietà di irritazioni della pelle.

4 Se i sintomi persistono o sono diventano più gravi, consultare immediatamente un medico. Le reazioni allergiche sul cuoio capelluto possono causare problemi con il viso e il collo, o anche la respirazione impediscono.

5 La prossima volta che si desidera per tingere i capelli a casa, iniziare con un patch test. Mescolare una piccola quantità del colorante e applicarlo alla pelle del tuo braccio interno per 5 minuti, quindi risciacquare. Se non vi è alcuna reazione 24 ore dopo, il colorante è sicuro per l'uso.

Consigli e avvertenze

  • Controllare le etichette Tinture prima di effettuare un acquisto se si sa è allergico agli ingredienti specifici.

Vitamine necessarie per capelli sani

Le stesse vitamine che sono buone per la salute generale sono anche buoni per la salute dei capelli. Secondo il Vitamine e Nutrition Center, non è solo importante consumare le vitamine giuste per capelli sani, ma di consumare la giusta quantità di vitamine e nelle giuste proporzioni tra loro.

Rethink Haircare

Il primo passo per raggiungere e mantenere i capelli sani con la dieta e la nutrizione è quello di ripensare cura dei capelli. shampoo per capelli, balsami e prodotti per lo styling non possono effettivamente migliorare i capelli, solo il modo in cui guarda ad un livello superficiale. Migliorare la crescita dei capelli e quindi la nutrizione richiede una corretta alimentazione. Un'ora trascorsa styling capelli al mattino potrebbe essere ben sostituita con una sana colazione, multivitaminico e un po 'di tempo dedicato alla pianificazione dei pasti. Il risultato finale sarà capelli che si sviluppano in realtà sano, non sembra proprio.

Pianificare in anticipo

Piano di mangiare una dieta equilibrata, che è la chiave per la salute dei capelli, secondo la cronaca americana. la salute dei capelli è un segno di salute generale. Capelli che è povera in apparenza può essere un segno di cattiva alimentazione. Capelli è in gran parte fatta di proteine ​​in modo da pianificare proteine ​​sane come uova, noci e pesce in pasti. Assicurarsi di avere abbastanza latte e alcune verdure come le patate dolci, carote e broccoli, che contengono vitamina A. La vitamina A promuove la salute del cuoio capelluto. La vitamina B e aiutare i capelli C crescere, rimanere forte e mantenere il colore. Vegani e vegetariani dovrebbero notare che le vitamine B si trovano nella carne, ma anche nelle noci, verdure a foglia verde e di grano. La vitamina C si trova nella frutta come arance e frutti di bosco.

Pianificare i pasti che includono minerali in combinazione con vitamine per una salute ottimale dei capelli. Esempi di minerali necessari per una forte, capelli attraente includono magnesio, silice, calcio e ferro. verdure a foglia verde, latticini, carni e frutti di mare sono buone scelte. La silice è importante per prevenire la perdita dei capelli e danni. Si trova in molti alimenti come riso, avena, fragole e lattuga. Il rame aiuta a mantenere il colore naturale dei capelli e si trova nella carne, noci, semi e fegato.

considerazioni

Le cose che vengono consumati diverse dalle vitamine sono importanti, come i minerali, come il sale. Al fine di ottenere i capelli più sano possibile, pianificare i pasti che tagliano le eventuali quantità in eccesso di zucchero e sale. Cercate di evitare il consumo eccessivo di caffeina, così come alcol e sigarette. Supplemento una routine regolare cura dei capelli con oli sani come l'olio d'oliva, che aiutano a ripristinare i capelli dall'interno verso l'esterno. oli da massaggio nel cuoio capelluto con i capelli bagnati per ottenere i migliori risultati, che dovrebbero essere rilassante, quindi risciacquare abbondantemente. esercizio sana e regolare, pratiche igieniche sono importanti anche per avere bell'aspetto capelli, forte.

Home rimedi per capelli danneggiati a secco

Home rimedi per capelli danneggiati a secco


Home rimedi per capelli secchi e danneggiati possono essere facilmente realizzati proprio nella vostra cucina. Smettere di sprecare i vostri soldi su prodotti di condizionamento di fascia alta. Basta aprire il frigorifero e dare ai vostri capelli il trattamento di idratazione di cui ha bisogno. Rafforzare, ammorbidire e idratare i capelli con prodotti che già avete.

Maionese

Stendere 1/2 tazza di maionese pieno di grasso tra i capelli, facendo attenzione a coprire dalla radice alla fine come se fosse un condizionatore. Coprire i capelli con un asciugamano e lasciare la maionese per sedersi e idratare i capelli per circa 15 minuti. Quindi risciacquare e shampoo come normale.

Burro di cacao

Ammorbidire 1/2 tazza di burro di cacao nel forno a microonde. Stendere sul vostro capelli, vigorosamente lavorando il burro di cacao attraverso le estremità. Lasciate che il burro di cacao sedersi nei capelli per 10 minuti. Quindi risciacquare e shampoo.

Tuorlo d'uovo

Montate 2 grandi tuorli insieme fino a che non sono lisce. Lavorate il composto di uova tra i capelli fino a quando tutti i capelli è completamente saturo. Lasciare il composto di uova per sedersi e rafforzare mentre ammorbidire i capelli per circa 20 minuti. Quindi risciacquare e shampoo.

Olio

Versare 3 cucchiai. di olio di oliva, olio di avocado o olio di girasole in un modello a cerniera e calore in una pentola di acqua bollente per 2 minuti. Togliere dal fuoco e delicatamente lavorare fino a quando tutti i capelli è intrisa. Lasciare riposare l'olio idratante nei capelli per 10 minuti. Poi shampoo come al solito.

birra

Mescolare 12 once di birra e alcune gocce del vostro olio essenziale preferito. Utilizzare questo giorno come un risciacquo finale dopo lo shampoo per aggiungere proteine ​​per i capelli.

Aloe Vera

L'Aloe Vera è idratante per i capelli e aiuta a promuovere la crescita di nuovi capelli. Lavare i capelli con 1/2 tazza di puro succo di Aloe Vera dopo lo shampoo.

Aceto

Aceto aiuta ad abbattere accumulo e serve a regolare il livello di pH nei capelli. Risciacquare ogni giorno con una miscela di aceto e olio profumato per aiutare a regolare il pH dei vostri capelli e rimuovere i depositi di minerali in eccesso da prodotti per lo styling.

Come usare gli oli essenziali per capelli

Bei capelli migliora il tuo aspetto. Non importa come ti piace portare i capelli, si dovrebbe sentire liscia e hanno una lucentezza sana. Queste formule contribuiranno a promuovere una lucentezza naturale e un cuoio capelluto sano, se i capelli è normale, secca o grassa. Essi sono i più utilizzati al momento di coricarsi, per consentire diverse ore per capelli e cuoio capelluto di assorbirli.

istruzione

1 Scegliere 100 per cento oli essenziali puri solo questi offrono benefici salutari. L'etichetta sarà stato "puro al 100%." Li potete trovare nei negozi di alimenti naturali e on-line. Non utilizzare oli sintetici in quanto non hanno gli stessi benefici.

2 Acquista solo sesamo, nocciole o olio di jojoba che è specificamente progettato per essere utilizzato per il massaggio. E 'stato appositamente raffinato e preparato per l'uso sulla pelle. Si può ottenere nei negozi di alimenti naturali e on-line.

3 Selezionare la formula che si adatta alle condizioni dei vostri capelli. Formula # 1 è per capelli normali, Formula # 2 è per capelli secchi e Formula # 3 è per capelli grassi.

4 Fare Formula # 1 per capelli normali. Per creare l'olio per capelli, mescolare l'olio essenziale con l'olio di jojoba. Misurare due cucchiai (30 ml) di olio nella bottiglia di plastica, quindi aggiungere 8 gocce di olio essenziale di timo, 6 gocce di salvia, 6 gocce di camomilla, e 5 gocce di lavanda. Agitare bene e passare al punto 7.

5 Fare Formula # 2 per capelli secchi. Per creare il massaggio olio, mescolare l'olio essenziale con l'olio di sesamo. Misura due cucchiai (30 ml) di olio nella bottiglia di plastica, quindi aggiungere 10 gocce di olio essenziale di zenzero, 10 gocce di Bois de Rose, e 5 di lavanda. Agitare bene e passare al punto 7.

6 Fare Formula # 3 per capelli grassi. Per creare l'olio da massaggio, mescolare l'olio essenziale con l'olio di nocciola. Misurare due cucchiai (30 ml) di olio nella bottiglia di plastica, quindi aggiungere 8 gocce di olio essenziale di petit grain, 8 gocce di limone, e 8 di lavanda. Agitare bene e passare al punto 7.

7 Massaggiare la formula nei capelli e del cuoio capelluto. Utilizza circa 1 cucchiaino in una sola volta e si può usare di più se avete i capelli lunghi. Avvolgere un asciugamano intorno alla testa e lasciare tutta la notte o per diverse ore per consentire l'assorbimento. Utilizzare la formula tre volte alla settimana fino ad avere i risultati desiderati.

8 Lavare i capelli. Uno shampoo naturale è preferibile, disponibile nei negozi di alimenti naturali, in quanto questi sono più delicato sui capelli.

Consigli e avvertenze

  • Se si vuole fare una partita più grande di olio, è sufficiente aumentare le proporzioni, come raddoppiare o triplicare le somme. L'olio da massaggio manterrà.
  • Conservare tutti gli oli in un luogo fresco e asciutto. Tenere i coperchi ben chiusi per evitare l'evaporazione, e tenere lontano dalla luce del sole.
  • Per chi ha la pelle sensibile, diluire gli oli essenziali ancora di più.
  • Per brillare aggiunto e un pizzico di profumo, striscio 1/4 cucchiaino di olio sul palmo delle mani e poi lavarsi le mani tra i capelli. Stile come al solito.
  • Non utilizzare oli essenziali se è incinta o cercando di rimanere incinta senza ottenere una consulenza professionale.
  • In caso di irritazione della pelle, smettere di usare immediatamente.
  • Le persone con allergie ai pollini devono fare attenzione quando si utilizza l'olio essenziale di camomilla, che possono avere una maggiore sensibilità ad esso.

Che cosa è un buon trattamento per capelli secchi?

I capelli secchi sono capelli che manca abbastanza petrolio e l'umidità per mantenere la lucentezza e la salute. I capelli secchi è causata da agenti topici aggressivi o Overwashing, secchezza ambientale o inquinanti, la malnutrizione o malattia. I capelli secchi può essere risolto attraverso la cura adeguata di attualità e la nutrizione.

Soluzioni d'attualità per capelli secchi

Shampoo potrebbe essere il colpevole per i capelli asciutti. Shampoo sciacqua via oli protettivi che condizionano i capelli, in modo da considerare l'utilizzo di uno shampoo per capelli secchi o danneggiati o limite di lavare i capelli per ogni altro giorno.

Usare sempre un condizionatore dopo il lavaggio e considerare l'utilizzo di condizionatori congedo-in per effetti prolungati. Condizionatori per capelli aggiunge umidità ai capelli e le condizioni le cuticole per prevenire le doppie punte.

Per capelli estremamente secchi o fragili, maionese offre una soluzione di condizionamento pesante. Lasciare la maionese nei capelli tra cinque minuti e un'ora.

Limitare il calore che i vostri capelli è sottoposto a riducendo l'uso di asciugacapelli, arricciacapelli e ferri da stiro. Il calore non solo asciuga i capelli fuori, ma può anche contribuire a fragilità.

Per i nuotatori, il cloro si asciuga i capelli, in modo da considerare che indossa un berretto o sfregamento olio d'oliva sui capelli prima di nuotare.

Per lucido, capelli sani, spruzzare birra sui capelli dopo aver shampoo e capelli si è asciugato. L'odore della birra scompare rapidamente.

Un viaggio al salone per il trattamento professionale è anche utile. Il professionista salone si applica un trattamento di olio caldo o un trattamento a vapore con creme e oli che drammaticamente aggiungere l'umidità per i capelli.

massaggio del cuoio capelluto è utile per il trattamento di capelli secchi in quanto aiuta stimolare ghiandole sebacee del cuoio capelluto. Utilizzare la punta delle dita per strofinare il cuoio capelluto, delicatamente ma con fermezza. Si può anche massaggiare il cuoio capelluto con olio di oliva o altro olio per capelli per i benefici idratanti aggiunti.

Dieta e nutrizione per trattamento capelli secchi

Un multivitaminico può essere utile se ti manca una nutrizione adeguata.

insufficiente quantità di acidi grassi essenziali omega-3 nella dieta può causare grosso, capelli fragili. Gli alimenti ricchi di omega-3 sono il salmone, noci e semi di lino.

La vitamina B è particolarmente indispensabile per capelli sani e lucenti. Una dieta ricca di vitamina B-contribuirà ad aumentare il vostro capelli brillantezza, lucentezza e la crescita. La vitamina B6, acido folico, niacina e vitamina B12 trasportare ossigeno necessario per la resistenza dei capelli e la crescita al cuoio capelluto e follicoli piliferi. Evitare carenze di vitamina B dal consumo di fonti alimentari naturali o di prendere un integratore vitaminico.

Come mangiare per capelli forti e sani

Come mangiare per capelli forti e sani


Il vecchio adagio, "tu sei quello che mangi," è relevent di più della salute solo fisica. Si applica anche ai vostri capelli. Mentre i prodotti costosi pubblicizzare meglio la qualità dei capelli e la crescita, è possibile ottenere risultati simili a mangiare una dieta equilibrata. Alcuni alimenti sono particolarmente buoni per i capelli, e quelli che sono ricchi di proteine, aminoacidi e ferro da stiro sono alcuni che a costruire una buona base per i capelli sani.

istruzione

Conosci i tuoi Proteine

1 Mangiare più volatili. Capelli si compone di proteine, quindi ha senso per voi a mangiare alimenti che contengono proteine ​​di alta qualità. Uno 3,5 once porzione di pollo non trasformati ha 25 grammi. La Turchia è anche una buona fonte di proteine ​​di alta qualità.

2 Consumare uova per una migliore salute dei capelli. Non solo l'uovo una buona fonte di proteine, è anche una fonte di nove amminoacidi, che sono essenziali per capelli forti e sani.

3 Cuocere il salmone per il vostro prossimo pasto. Salmon è un'altra fonte di alta qualità di proteine, così come gli acidi grassi omega-3. Gli acidi grassi Omega-3 aiutano a lubrificare il cuoio capelluto, mantenere le membrane delle cellule sane e prevenire i capelli secchi.

4 Utilizzare una varietà di noci e latticini nei vostri pasti. Noci del Brasile contengono selenio, un nutriente essenziale per mantenere il cuoio capelluto sano. Le noci contengono acido alfa-linolenico, un acido grasso omega-3 che aiuta a condizione i capelli. Le noci hanno anche lo zinco, che si ritrova anche in pecan, mandorle e anacardi. Se non stai mangiando abbastanza zinco, i capelli possono finire spargimento.

Mangiare formaggio e latte alimentare aiuto mantenere i capelli sani con la costruzione di proteine ​​e depositi di calcio nel vostro corpo. Il calcio non solo aiuta le ossa a crescere; è un nutriente essenziale per il condizionamento i capelli e mantenerlo sano.

Go Green e Orange

5 Fare qualche guacamole con avocado, cipolle e un po 'di aglio. Gli avocado sono ricchi di vitamina E e di aiutare a proteggere contro i radicali liberi. Gli avocado contengono anche acido folico, un nutriente essenziale per la cellula sana e lo sviluppo dei tessuti. Cipolle e aglio contengono zolfo, che mantiene i capelli di diventare traballante e asciutto. Aggiungere un po 'di olio di oliva per le sue proprietà di vitamina E.

6 Mangiare le verdure verdi. Broccoli e bietole hanno vitamine A e C. La vitamina C è necessaria per la produzione di sebo, un olio i follicoli dei secernono per idratare i capelli. Spinaci è caricato con il ferro, un altro nutriente importante per capelli sani.

7 Fai una insalata e riempirlo con le carote tritate. Il beta-carotene in loro diventa una forma di vitamina A, che aiuta a costruire le membrane sane e dei tessuti molli. Altre fonti sono patate dolci, zucca, zucche invernali, melone, pompelmo rosa e albicocche.

Berry Croccante

8 Perdere il pane bianco e pane di grano troppo elaborati con sciroppo di mais. Invece, scegliere un pane che contiene, cereali integrali naturali. I cereali integrali contengono ferro, zinco e vitamine del gruppo B; alcune delle migliori nutrienti per capelli sani.

9 Caricare su bacche. I mirtilli sono ricchi di antiossidanti, come le vitamine C ed E. Inoltre contengono antociani e polifenoli che agiscono anche come antiossidanti, che promuovono la crescita dei capelli sani. Le fragole hanno la vitamina C e folati.

10 Cospargere il tuo cereali e insalata con circa due cucchiai di semi di lino. Semi di lino contengono acidi grassi Omega-3 che aiutano a promuovere i capelli sani e prevenire i radicali liberi.

Condizionatori porre rimedio a casa per capelli secchi

Considerando la sua esposizione al sole, vento e inquinamento, così come tutti i coloranti, permanenti, in piega e raddrizzare che facciamo per i nostri capelli, non c'è da meravigliarsi che così tante persone hanno i capelli secchi e danneggiati. Se i capelli sono secchi, e non si hanno i soldi per un trattamento salone, potreste essere interessati ad alcuni rimedi casalinghi.

Trattamenti alimentari

È possibile utilizzare alimenti comuni per salvare i capelli asciutti. Uno di questi è l'uovo. Sbattere un uovo in una tazza di latte o yogurt e spremere il succo di un limone e 1 cucchiaio. di una cocco o olio di oliva. Massaggiare questa miscela sui capelli, e poi coprire la testa con un asciugamano caldo umido. Lasciare questa miscela sulla testa per un'ora prima di risciacquare fuori con succo di lime e acqua calda.
La maionese è un altro prodotto alimentare è possibile utilizzare per idratare i capelli. Spalmarsi questo condimento sui capelli e lasciare per cinque minuti a un'ora prima del lavaggio fuori, secondo Steven Docherty, Senior art director del New York City Vidal Sassoon Salon
Che ci crediate o no, la birra può anche dare i capelli secchi una lucentezza sana. Versare un po 'di birra in un flacone spray e spritz sui capelli prima di piega o lo stile di esso. Non preoccupatevi, l'odore sparirà rapidamente, lasciando i capelli elegante e lucente.

Trattamenti olio

Oltre a utilizzare alimenti come trattamenti per capelli e creme idratanti, è possibile rendere i propri trattamenti a caldo con olio di cocco. Misurare una mezza tazza di olio e quattro le mandorle tritate in una ciotola resistente al calore. Vapore miscela mettendo la ciotola in una pentola di acqua calda. Quando il composto si scalda, applicarlo al cuoio capelluto, tutta la strada fino alle radici dei capelli. Coprire la testa con un asciugamano, lasciando il trattamento olio su per mezz'ora prima dello shampoo dal tuo capelli.
Un altro trattamento a caldo di olio combina 2 once. di olio di ricino, 2 once. di gel di aloe vera, 8 gocce di olio essenziale di rosmarino, 6 gocce di olio essenziale di rosa geranio di cedro e 2 gocce di olio essenziale di zenzero. Scaldare l'olio e applicarlo ai vostri capelli e del cuoio capelluto in sezioni. Poi coprire la testa con un asciugamano, e lasciare il trattamento in testa per un'ora prima di lavare fuori. L'olio di oliva può essere usato al posto dell'olio di ricino, ma è più difficile da risciacquare.

altri suggerimenti

Se si lava i capelli ogni giorno, si potrebbe essere seccarla. Prova lavare meno spesso e facile andare sul shampoo, sempre facendo in modo che si utilizza il condizionatore. Si dovrebbe anche ridurre l'esposizione dei tuoi capelli al calore. Invece, per raddrizzare i capelli, utilizzare rulli cilindro di plastica non riscaldati su capelli leggermente umido per circa 10 minuti. Se volete che il vostro capelli per essere ricci o ondulati, utilizzare rulli spugna durante la notte o dormire con le trecce umide. Anche cercare di proteggere la testa dal sole e dal vento indossando cappelli ogni volta che si è fuori. In estate, utilizzare una cuffia mentre si è in piscina per proteggere la testa di danneggiare cloro.
Prendendo cura dei vostri capelli, si può avere lucidi, serrature sane invece di una secca, criniera danneggiati.

L'alimentazione per capelli sani

L'alimentazione per capelli sani


Shampoo e condizionatori non sono gli unici fattori necessari per capelli sani. Mantenere i capelli sani dipende da ciò che una persona mette all'interno del loro corpo. È per questo che la doccia è altrettanto importante come la cucina, quando si tratta di mantenere una testa di capelli sano. I requisiti di nutrizione per i capelli sani sono valide anche per il mantenimento di un corpo sano generale.

Vitamine

Le vitamine A e C sono necessari per produrre sebo, che è balsamo per capelli naturale del cuoio capelluto. Vitamine A e C possono essere trovati in verdure verde scuro, come spinaci.

minerali

Ferro, zinco e biotina sono necessari per un cuoio capelluto sano e possono essere trovati in fagioli. carenze di biotina può portare a filamenti fragili. Il calcio è importante per la crescita dei capelli e è meglio prendere in latticini a basso contenuto di grassi.

Acidi grassi Omega

Omega-3 aiuta i capelli condizione e può essere trovato nelle noci, salmone e semi di lino. Una carenza può portare a una cute secca e serrature opachi.

Proteina

proteine ​​di alta qualità può essere trovato nel salmone e pollame. Questo può aiutare a rafforzare il follicolo pilifero e mantenere vivace tonalità del capello.

Dieta equilibrata

diete e diete ipocaloriche possono creare carenze nel corpo che può essere notevole nei capelli entro 2 o 3 mesi. Possono verificarsi perdita di capelli o spargimento. Questo può essere un problema temporaneo che può portare al recupero attraverso una dieta equilibrata ricca di una varietà di cibi salutari.

Sono le vitamine in olio di pesce buona per capelli?

Olio di pesce ha Omega-3

L'olio di pesce fornisce acidi grassi omega-3, che stimolano i follicoli dei capelli - ridurre la perdita di capelli e accelerare la crescita dei capelli. Gli oli anche lisciare il fusto del capello, rendendo i capelli lucidi e meno incline alla rottura.

"Gli acidi grassi omega-3 essenziali sono necessari per sostenere la salute del cuoio capelluto", secondo Andrea Giancoli, MPH, RD, un americano portavoce Dietetic Association. "Una carenza può provocare una cute secca e quindi i capelli, dando un aspetto opaco."

potenziali rischi

Troppo olio di pesce può aumentare il rischio di ictus e malattie cardiache, secondo WebMD. Effetti meno gravi comprendono eruttazione, respiro di pesce, bruciore di stomaco, nausea e diarrea. E 'anche non è disponibile in tutti i pesci come il pesce fritto non contiene il tipo sano di olio di pesce.

Linea di fondo

L'olio di pesce nel salmone rende il "Numero 1 cibo per capelli sani", secondo Hilary Parker di WebMD. Tre gs o meno di olio di pesce al giorno aiuta a forza i capelli aumento e brillano con poco rischio di effetti collaterali.

Quali sono alcuni integratori per capelli sani?

Quasi tutti là fuori ha visto gli spot per Pantene Pro-V o qualche altro shampoo, dove i modelli hanno questa sano, capelli lucidi. Alcune persone nascono con i capelli in quel modo. Altre persone devono lavorare per ottenere i capelli in quel modo. Altre persone, come i modelli su quelle pubblicità, possono avere i loro trecce modificata digitalmente su spot a guardare in quel modo. Nel caso in cui non cadere nella prima o l'ultima categoria, può essere utile per provare alcuni supplementi per aiutare nella creazione di più sano, più bello dei capelli.

Prendere vitamina A per Tresses più lunghi

La vitamina A è un integratore importante per capelli sani. Aiuta il corpo a mantenere i normali processi di sviluppo, come la crescita dei capelli. Beta-carotene è un ottimo modo per ottenere più vitamina A, in quanto è finalmente convertito in vitamina A dall'organismo. Un altro vantaggio di vitamina A e beta-carotene è che sono grandi per le unghie e la pelle.

Ottenere l'abbondanza di proteine

I capelli sono un complemento essenziale per capelli sani. Questo dovrebbe fare un sacco di senso; capelli è infatti costituito da proteine. È un dato di fatto, è la proteina morta una volta che passa il cuoio capelluto. Ecco perché proteina è così importante; Una dieta priva di proteine ​​si tradurrà in, capelli malsano sottile. aids proteine ​​in un buon tasso di crescita, ma aiuta anche a garantire che i capelli che non cresce è sano e forte.

Considerare inositolo Supplementi

Mentre inositolo non è considerata una vitamina, in quanto non è essenziale per la salute umana, è un integratore utile per la salute dei capelli. Promuove le cellule sane, e molti studi di perdita di capelli hanno mostrato una ricrescita di capelli da parte di persone che hanno preso supplementi di inositolo.

Il trattamento del cuoio capelluto Nioxin per capelli trattati chimicamente

Nioxin trattamento del cuoio capelluto è un condizionatore leave-in progettato per trattare il diradamento dei capelli. Si lavora per ridurre la perdita di capelli in eccesso da idratante e nutriente capelli e proteggere il cuoio capelluto da fattori ambientali dannosi. Ci sono diverse forme di Nioxin, una delle quali è specificamente per capelli trattati chimicamente.

I fatti

Nioxin trattamento del cuoio capelluto per capelli trattati chimicamente è specificamente formulato per i capelli che sono stati permanente o tinti. E 'la fase finale di un sistema a tre parte che contiene anche shampoo e balsamo.

tipi

Nioxin trattamento del cuoio capelluto per capelli trattati chimicamente è disponibile in due dosaggi per il trattamento di vari livelli di perdita di capelli.

Uso

Dopo il lavaggio e condizionamento dei capelli, applicare il prodotto su tutto il cuoio capelluto. Utilizzare un pettine per la distribuzione più uniforme.

avvertimento

L'uso del trattamento del cuoio capelluto Nioxin può causare un arrossamento temporanea del cuoio capelluto.

considerazioni

Il sistema Nioxin non ha la pretesa di "crescere" i capelli. Secondo una ricerca indipendente, lavora per prevenire la perdita dei capelli, mantenendo un ambiente pulito, cuoio capelluto sano, nutriente follicoli dei capelli e rafforzare capelli esistenti.

Come fare Accessori per capelli di prua per Cheerleading

Come fare Accessori per capelli di prua per Cheerleading


archi dei capelli fatti in casa sono un modo creativo ed economico per aggiungere un tocco di stile e lo spirito di squadra a corredo di ogni cheerleader. Creazione di accessori per capelli consente di risparmiare sui costosi comprato al supermercato archi e di esercitare la vostra creatività. Progettare un arco per abbinare il vostro uniforme cheerleader o infilare alcuni archi in un sacchetto regalo per il tuo cheerleader preferita. Con pochi semplici da trovare accessori artigianali in mano, fare il proprio archi dei capelli è un gioco da ragazzi.

istruzione

1 Tagliare una lunga durata del nastro. È possibile tagliare il nastro in più dopo il gioco è fatto modellare l'arco. Avvolgere il nastro una volta e pizzicare al di sotto del ciclo in cui il nastro si incontra. Creare un altro ciclo di uguali dimensioni sull'altro lato, avendo cura di ruotare il nastro in modo che entrambe le code della dell'arco rivolti verso il basso. Pizzicare i due anelli insieme alla moda una forma semplice arco. Continuare ad aggiungere loop, pizzicando ogni ciclo agli anelli precedenti, per creare un arco più elaborato.

2 Fissare tutti i loop nel vostro arco insieme con l'aggiunta di un paio di punti con un ago e filo. Tenere tutti i cicli pizzicato tra loro e posizionare il punto nel punto in cui è stato raccolto ogni ciclo. Questo terrà l'arco insieme in modo permanente.

3 Prendete un breve tratto di nastro e fare un nodo. Selezionare un nastro a contrasto che corrisponde combinazione di colori della tua squadra. Utilizzare colla a caldo di apporre il nodo sopra il punto nel vostro arco. In questo modo nascondere il punto e creare l'illusione di un arco annodato. Avvolgere il nastro in più dal vostro nodo intorno alla parte posteriore della prua e incollare i pezzi sul retro. Tagliare qualsiasi nastro in eccesso dal tuo pezzo annodato.

4 Selezionare e allegare un fermaglio o perno al tuo arco capelli. Fare una striscia di colla sul retro del tuo arco che corrisponde alla lunghezza del fermaglio. Incollare il fermaglio per l'arco e non toccare l'arco fino a quando la colla è asciutta.

Creare un arco capelli per una forcina per modellare un piccolo fiocco di nastro leggero. Infilare la parte superiore della forcina attraverso il ciclo nel nodo della prua e aggiungere un paio di tocchi di colla per tenerlo in posizione.

5 pulsanti colla per il tuo arco che corrispondono i colori della tua squadra. Utilizzare una penna vernice del tessuto di scrivere il proprio nome (o il nome di un amico) sulle code del vostro arco.

Consigli e avvertenze

  • Colla un grande pulsante o pompon al centro del tuo arco al posto di un nodo.
  • Evitare lo sfilacciamento sui bordi del vostro nastro con un prodotto anti-sfilacciamento, disponibile presso le nastri in un negozio di artigianato.
  • Fare attenzione quando si utilizza una pistola per colla a caldo. Non toccare la colla o la punta della pistola quando è ancora caldo, come si può scottarsi.

Vitamine e minerali per capelli sani

I tuoi capelli richiede un certo numero di vitamine e minerali, al fine di rimanere in buona salute. È possibile includere nella vostra dieta alimenti che contengono vitamine e minerali per capelli-aiuto, o si può consumare integratori per garantire che si ottiene la giusta quantità di vitamine e minerali per mantenere una testa di capelli sano.

La vitamina A

Nella dieta di bellezza: un ottimo aspetto non è mai stato così buono, autore Lisa Drayer dice il tuo corpo ha bisogno di vitamina A per promuovere la crescita delle cellule sane nel vostro cuoio capelluto e dei capelli. La vitamina A favorisce la produzione di sebo nel cuoio capelluto; una carenza nella produzione di sebo può portare alla forfora. I maschi di età superiore ai 19 hanno bisogno di 900 microgrammi di vitamina A ogni giorno, e le femmine hanno bisogno di 700 microgrammi di questa vitamina al giorno per capelli sani. Le femmine gravide hanno bisogno di 770 microgrammi di vitamina A, e le donne che allattano richiedono 1.200 microgrammi di vitamina A ogni giorno per capelli sani.

Fonti di cibo per la vitamina A comprendono vitello, manzo, fegato di pollo, olio di fegato di pesce, latticini, yogurt intero di latte, ricotta di latte intero e burro. Ulteriori fonti di cibo sono gli ortaggi di colore verde scuro, ortaggi a foglia, verdure di colore giallo, verdura arancione, carote, zucche, patate dolci, melone, albicocche, zucca e manghi.

vitamina B6

La vitamina B6 aiuta il corpo a creare melanina, che dà la pelle ei capelli il loro colore. La vitamina B6 favorisce anche la produzione di globuli rossi, in modo che il vostro corpo può meglio ossigenare le cellule dei capelli e follicoli piliferi. Gli adulti hanno bisogno di 1,3 milligrammi di vitamina B6 ogni giorno per la crescita dei capelli sani. Come l'età, avete bisogno di un po 'di più di questa vitamina al giorno; se siete di età superiore ai 51 è necessario da 1,5 a 1,7 milligrammi di vitamina B6 al giorno. Fonti di cibo per la vitamina B6 sono il germe di grano, la farina integrale, semi di girasole, crusca, spinaci, riso integrale, carote, soia, lenticchie, latte, formaggio, fegato di manzo, latte, gamberetti, pollo, tonno, tacchino e salmone.

Vitamina C

La vitamina C favorisce la circolazione sana nel vostro cuoio capelluto e corpo, e aiuta a mantenere i capillari che favoriscono la crescita del follicolo pilifero. Una carenza di vitamina C può portare alla rottura dei capelli. Gli uomini di età superiore ai 18 bisogno di 90 milligrammi di vitamina C ogni giorno e le donne richiedono 75 milligrammi. Le donne che allattano richiedono 120 milligrammi di vitamina C su base giornaliera. Fonti di cibo per la vitamina C sono anguria, pompelmo, kiwi, broccoli, pomodori, peperoni verdi, arance, melone, fragole, cavolfiore, succhi di agrumi, cavoli di Bruxelles, cavoli, spinaci, cime di rapa, peperoni rossi, patate, zucca, mirtilli, mirtilli, lamponi e ananas.

vitamina E

La vitamina E aiuta a migliorare la circolazione nel cuoio capelluto. Adulti di età superiore ai 18 anni necessitano di 22,5 unità internazionali (UI) di vitamina E al giorno, e le donne che allattano richiedono 28,5 UI al giorno. fonti alimentari di vitamina E sono germe di grano, fegato, uova, margarina olio di mais, olio di oliva, olio di cartamo, olio di soia, olio di cotone, olio vegetale, e olio di canola. Cavoli, spinaci, patate dolci, patate, asparagi, avocado, bietole, cime di rapa, senape e cavolo sono verdure fonti di vitamina E.

Ferro

Il tuo corpo richiede ferro per creare globuli rossi che ossigenano le cellule e follicoli piliferi. Una carenza di ferro può portare a capelli secchi, fragili e perdita di capelli. I maschi adulti hanno bisogno di 8 milligrammi di ferro al giorno e le donne adulte hanno bisogno di 18 milligrammi al giorno. Fonti di cibo per ferro sono carni magre rosse, pollame, crostacei, ostriche, pesce, melassa scura, crusca, il fegato e le verdure di colore verde scuro.

Zinco

I capelli ha bisogno di zinco; una carenza di questo minerale può portare a perdita di capelli e un luogo asciutto, traballante cuoio capelluto. Gli uomini richiedono 11 grammi di zinco al giorno, e le donne adulte hanno bisogno di 8 milligrammi. Le donne incinte hanno bisogno di 11 milligrammi di zinco al giorno, e le donne che allattano richiedono 13 milligrammi. Fonti di cibo per lo zinco sono semi di girasole, verdure cotte, funghi, tofu, cereali integrali, soia, arachidi, fagioli, piselli dagli occhi neri, fagioli, granchi, gamberi, frutti di mare, e ricotta, svizzeri e formaggi Gouda.

Trattamenti per capelli fatti in casa per la perdita dei capelli

Trattamenti per capelli fatti in casa per la perdita dei capelli


Eliminare la Rogaine, e mettere giù quelle pillole. Prima di sborsare di costosi trattamenti di perdita di capelli con effetti collaterali pericolosi, provare queste soluzioni facili, sicure, e incredibilmente a buon mercato per il diradamento dei capelli. Tutto ciò che serve è una cucina e un cuoio capelluto disposti.

Aloe Vera

L'aloe vera è a dir poco di una pianta miracolo. Calma scottature, idrata la pelle, e anche purifica il corpo quando prese internamente. Esso dovrebbe venire come nessuna sorpresa, quindi, che l'aloe è anche propagandato per le sue proprietà di capelli-ricrescita. Il gel aiuta a stimolare i follicoli dei capelli e lenire il cuoio capelluto, favorendo la crescita di nuovi capelli.

Prendete una foglia di aloe fresco, e dividere nel senso della lunghezza. Con un cucchiaio, scavare l'interno carnoso, e applicare questo come una maschera per i capelli e del cuoio capelluto. Lasciare in posa per almeno mezz'ora; se si desidera, si può anche dormire su di esso, e sciacquare la mattina. Per vedere i risultati, è necessario ripetere qualsiasi trattamento naturale dei capelli almeno una volta alla settimana per 2 o 3 mesi.

Oli essenziali

Quando gli oli essenziali vengono massaggiati nel cuoio capelluto, che stai ricevendo un doppio vantaggio. Non solo sono gli oli che lavorano come matti per stimolare i capelli, ma il massaggio stesso incoraggia il flusso di sangue ai follicoli dei capelli e migliora la circolazione del cuoio capelluto. Si tratta di una situazione win-win.

Scegli il tuo olio vettore: di oliva, avocado, mandorle, jojoba, di vinaccioli, o di qualsiasi altro olio delicato. Quindi, scegliere uno o più dei seguenti oli essenziali per capelli-friendly: rosmarino, lavanda, legno di sandalo, legno di cedro, o timo. Aggiungere 4 o 5 gocce di olio essenziale per una mezza tazza di olio vettore. Massaggiare questa miscela nel vostro cuoio capelluto con dolci, movimenti circolari, partendo nella parte anteriore del cuoio capelluto e si muovono verso il collo. Ripetere questo più spesso possibile; provare a farlo tutti i giorni, prima della doccia.

Cipolla e aglio

Per quanto poco attraente in quanto può sembrare, la cipolla e l'aglio hanno il potenziale per cambiare la vostra vita. Le loro forti proprietà stimolanti, vitamine, e gli effetti antibatterici sono meravigliosi per i capelli e la salute del cuoio capelluto. Uno studio del Journal of Dermatology ha dimostrato ricrescita nel 86,9 per cento delle persone che hanno chiesto il succo di cipolla per loro scalpi due volte al giorno per due mesi.

Se si riesce a sopportare l'odore, applicare cipolla o aglio succo di frutta prima di andare a letto, e dormire su di esso. Tagliare uno spicchio d'aglio a metà, e strofinare su eventuali aree calvizie. Spremere il succo di una cipolla, e fare lo stesso. Per cuti sensibili, si consiglia di lasciare il trattamento su per una mezz'ora prima dello shampoo. Applicare sempre l'aglio o cipolla con movimenti massaggio profondo per aumentare la circolazione del cuoio capelluto.

Motivi per capelli fragili e perdita dei capelli

Motivi per capelli fragili e perdita dei capelli


capelli fragili e perdita di capelli visibili sono frustrante, soprattutto quando non si conosce la causa. capelli fragili che interrompe dopo uno o due pollici di crescita è spesso causato da una malattia ereditaria che può essere diagnosticata solo da un medico. L'eccessivo spargimento dei capelli è attribuibile a cambiamenti ormonali, carenze alimentari, la cura dei capelli improprio e / o una malattia del cuoio capelluto.

condizioni ereditarie

Diverse condizioni genetiche esistenti che causa la perdita dei capelli e capelli fragili. Tricotiodistrofia viene acquisita da un gene recessivo da ciascun genitore e si traduce in rada, capelli fragili perché il fusto del capello non può assorbire zolfo. Pili torti è una rara, malattia ereditaria della pelle che causa i capelli a rompere vicino alla radice dando ai pazienti la comparsa della calvizie. Ciglia e capelli del sopracciglio spesso cadono pure. Monilethrix è simile a pili torti in quanto è una malattia autosomica dominante che rende capelli così fragili che rompe vicino al cuoio capelluto. Le persone nate con la sindrome di loose-anagen hanno i capelli che cresce liberamente nel follicolo pilifero che la rende facile da pettinare dalla radice.

Stile di capelli

Nel tentativo di rendere ricci capelli lisci, dritti capelli crespi e luce capelli scuri, molte persone sottopongono i loro capelli a sostanze chimiche aggressive come tioglicolato di ammonio, perossido di idrogeno e idrossido di sodio. Un albero capelli indeboliti e capelli fragili, spesso si verifica quando i consumatori si applicano queste sostanze chimiche senza consultare un cosmetologo licenza. Secondo il dottor Robert Schwartz, l'uso frequente di tinture per capelli, in particolare, può provocare acquisito nodosa tricoressi. Tricoressi nodosa appare come nodi lungo il fusto del capello in cui la rottura e la caduta dei capelli si verificano. intrecciare stretti e capelli del tessuto irritazione colla di legame sono due contrattempi styling aggiuntivi che causano la perdita di capelli lungo il tempio e bordi del cuoio capelluto.

carenza alimentare

Alcuni nutrienti sono responsabili per il mantenimento di una testa di capelli sano. Carenze di questi integratori alimentari sono spesso causa di capelli a spargere in grandi quantità con conseguente alopecia o drammatico diradamento dei capelli e perdita di capelli. nutrienti necessari includono proteine, iodio e biotina. La proteina può essere completato con carne magra e / o il consumo di prodotti lattiero-caseari. sali di iodio-arricchito possibile integrare una dieta di iodio-carenti e biotina è naturalmente disponibile in tuorli d'uovo.

Malattie Varie

Secondo il dottor Seymour Weaver, III, alcune condizioni non hanno attributi dietetiche, ma sono il risultato di infezioni, abuso di droghe o disturbi mentali. Trichotillomaniacs hanno un disturbo ossessivo che costringe loro di tirare i capelli alla radice. Tigna è una malattia fungina comune che si traduce in chiazze squamose secco tutto il cuoio capelluto che causa i capelli a cadere. La sarcoidosi infiamma il cuoio capelluto e fa sì che i capelli a cadere. carcinoma mammario metastatico può causare macchie fermi nel cuoio capelluto da cui i capelli cadono out.

Rimedi per capelli danneggiati

Ci sono un sacco di rimedi per capelli danneggiati. Essi possono essere acquistati da un salone o rivenditore locale; Inoltre, rimedi naturali per capelli danneggiati possono anche essere inventato nella vostra cucina. Alcune persone sembrano pensare che una volta che i loro capelli sono danneggiati, non si può tornare indietro. Questo non è certamente vero. Con le misure precauzionali di destra, i capelli danneggiati può acquisire brillantezza, lucentezza e la crescita in poco tempo. Non ci sono promesse sulla lunghezza o la struttura specifica --- tutti noi abbiamo un patrimonio genetico diverso - ma i capelli complessivamente sano è raggiungibile per tutti.

massaggi

Massaggiare oli e condizionatori nel cuoio capelluto per 5 minuti o più può fare una grande differenza. Massaggiare i capelli in morbido, movimenti circolari aiutano a stimolare le radici, che a sua volta contribuisce a rafforzare i follicoli dei capelli e creare crescita. Altri benefici includono diminuendo lo stress, aumentando il flusso sanguigno e la circolazione al cuoio capelluto, e riducendo la forfora.

Oli essentail

Incorporando l'uso regolare di oli essenziali è fondamentale per riparare i capelli danneggiati. L'olio di jojoba diminuisce la forfora e favorisce la crescita dei capelli. L'olio d'oliva dà ai capelli una lucentezza naturale e lucentezza. olio di cannella favorisce la crescita dei capelli in diradamento aree del cuoio capelluto. Inoltre promuove la lucentezza e aiuta a prevenire le doppie punte. La vitamina E è essenziale per la circolazione del cuoio capelluto e aiuta a migliorare la pelle e le unghie pure anche. L'olio di cocco aiuta a diminuire il processo di spargimento dei capelli.
oli di avocado e Aloe Vera sono utilizzati anche per prevenire le doppie punte, e gli oli anche penetrare il cuoio capelluto per prevenire la secchezza.

trattamenti naturali popolari includono albumi con miele e maionese condizionatori.

Diminuire uso di prodotti chimici

Con tutti i mezzi, diminuire l'uso di prodotti chimici. Nessuno ha mai detto che non si può avere capelli sani, perché si utilizza Rilassanti chimici o trattamenti di colore. Basta essere sicuri di diminuire l'uso di tali sostanze chimiche. Inoltre, non si dovrebbe mai usare più di uno alla volta, in modo da --- signore, se si dispone di un rilassante, evitare di colori permanenti (e viceversa). Nel corso di elaborazione danni i follicoli dei capelli, e sono aumentate nel corso di elaborazione per lunghi periodi di tempo anche causare i capelli a spargere e dividere.

Ridurre al minimo calore

L'utilizzo del calore per lo stile dei capelli può essere molto dannoso. Il calore deve essere utilizzato solo per lo stile capelli sporadicamente --- una volta alla settimana o meno. Inoltre, i prodotti che mantengono i capelli a posto dovrebbero essere ridotti al minimo. Gel e spray che tengono a volte possono indurire il follicolo pilifero e causarne la rottura. Diminuendo l'utilizzo di colpo-asciugatrici, ferri da stiro, curling, aggraffatura, e onda ferri farà risparmiare tonnellate di danni per i capelli:

Altre misure precauzionali

Ridurre al minimo indossare trame e stili che danneggiano i follicoli dei capelli (trecce strette, coda di cavallo, e stili che richiedono gli importi pesanti di tenere spray).

Dormire con un tappo raso e lenzuola cuscino di raso. Questi aiutano a proteggere i capelli dalla rottura, mentre si cattura sul vostro bellezza riposo.

Condizionamento profondo e olio caldo trattamenti funzionano e sono indispensabili per riparare i capelli danneggiati. Essi devono essere somministrati almeno una volta alla settimana.

Mai sentito il vecchio adagio, "Le doppie punte sono meglio di non finisce." Nonostante la credenza popolare, questo è certamente falso. Assicurarsi che state tagliando regolarmente vicoli ciechi ogni 6 a 8 settimane. I capelli crescono più rapidamente e più sano.

Se necessario, chiedere il consulto di un parrucchiere professionista. Cercare stilisti e saloni che si concentrano sulla salute dei capelli in contrasto con appena lo styling.

Sei quello che mangi. Essere sicuri di mangiare alimenti ricchi di vitamine e minerali. Infine, bere molta acqua!