Gravidanza & Aromaterapia

Gravidanza & Aromaterapia


oli essenziali aromaterapia possono essere aggiunti al bagno, massaggiata sulla pelle, inalati direttamente o diffusi per profumare un'intera stanza. Possono essere edificante, rilassante, la disinfezione. Alcuni hanno proprietà medicinali come il dolore e la riduzione dell'infiammazione. Tuttavia, per utilizzare questi oli in modo sicuro durante la gravidanza, è necessario seguire alcune linee guida.

Oli sicure

I seguenti oli sono sicuri da usare durante la gravidanza: bergamotto, camomilla, eucalipto, pompelmo, lavanda, limone, neroli, patchouli, legno di rosa, legno di sandalo, tea tree e Ylang Ylang.

Benefici

Eucalyptus è utile per la congestione nasale; lavanda può aiutare a ridurre l'ansia e assistere con il sonno; legno di rosa e lavanda sono calmante; legno di sandalo è un anti-infiammatorio e antidepressivo; dell'albero del tè è un ottimo disinfettante; Ylang Ylang è un antidepressivo e sedativo che può abbassare la pressione sanguigna.

avvertimento

I seguenti oli non deve essere usato durante la gravidanza: basilico, legno di cedro, cannella, salvia sclarea, chiodi di garofano, cipresso, finocchio, issopo, gelsomino, ginepro, citronella, la mirra, il prezzemolo e mentuccia. Alcuni hanno proprietà simili agli ormoni che possono dare lavoro aborto spontaneo o all'inizio, mentre altri possono essere tossici per il bambino.

Diluizione

Fatta eccezione per gli oli di lavanda e tea tree, che possono essere applicati direttamente, tutti gli altri oli devono essere diluito in olio vettore, come jajoba o di vinaccioli. Una diluizione 2,5 per cento è l'ideale: Aggiungi 15 gocce di olio essenziale a 1 oncia di olio vettore.

Pensieri finali

oli essenziali non sono gli stessi oli fragranza. oli fragranza odore bello, tuttavia, non offrono gli stessi vantaggi come gli oli essenziali.