Che cosa si può fare per facilità Membrane naso molto secco?

Le membrane nel naso può diventare secca per una serie di motivi. elencare molti farmaci da prescrizione il prosciugamento delle membrane naso come un effetto collaterale. È inoltre possibile ottenere un naso secco se l'aria è particolarmente secca, o non si ottiene abbastanza acqua nella vostra dieta. Le membrane naso secco può portare a problemi più dolorosi, come il sangue dal naso, ma si possono alleviare le membrane del naso secco con alcune tecniche semplici.

Bere acqua

Se le membrane nel naso sono asciutti, è necessario ri-bagnare il più velocemente possibile. Ogni volta che si avvia lo sviluppo di un naso secco, iniziare a bere più acqua. Ciò contribuirà ad aumentare la produzione di muco del naso, che è ciò che mantiene il naso umido, in primo luogo.

Mantenere Indoor Air Umidità

Se si dispone di un umidificatore, configurarlo nella stanza dove sei più, e lanciarlo il più spesso possibile. Se non si è a casa molto spesso, configurarlo in camera da letto e lasciarlo acceso durante il sonno. È inoltre possibile impostare le ciotole di acqua intorno alla casa, che sarà sanguisuga acqua nell'aria e contribuire a promuovere un ambiente umido.

Cercate di mantenere la temperatura nella vostra casa un po 'caldo, per aiutare a mantenere i vasi sanguigni nel naso da costrizione a causa del freddo, e per aiutare l'acqua in aria di circolare più liberamente. Non eseguire i caloriferi o aria condizionata troppo, però, dal momento che l'aria trattata (aria che è stato eseguito attraverso un condizionatore d'aria o è stato riscaldato) è molto più asciutto dell'aria che è non-trattata.

Idratare

Se la secchezza nel naso, sulle membrane si sta diffondendo al di fuori del proprio naso, cercare di idratare il naso con lozione più volte al giorno. Ciò contribuirà ad aumentare la quantità di umidità che è intorno e nel naso, che può ridurre la secchezza sia all'esterno che all'interno del vostro naso.

È anche possibile provare gocce di soluzione salina nel naso per mantenerlo umido, anche se un bambino è quello con il naso secco, possono essere contrari a questa tecnica. Si può anche provare a strofinare una piccola quantità di vaselina (come la vaselina) sulla parte interna del naso, essere cauti a non spingere verso il basso nei vostri passaggi nasali.

strofina torace sono anche un ottimo modo per promuovere lo sviluppo di umidità nel naso.