Rapidi tecniche di difesa personale

Rapidi tecniche di difesa personale


E 'importante per tutti di imparare mosse di difesa personale. I bambini possono incontrare i bulli a scuola, e gli uomini e le donne possono potenzialmente essere attaccati per soldi o oggetti di valore. Una persona può anche imparare a proteggersi da un attacco di arma, anche se di solito è meglio per fare solo i soldi o oggetti di valore che combattere. Alcune mosse di autodifesa rapidi possono essere altamente efficace contro un attaccante.

Escaping una sospensione anteriore Choke

In realtà ci sono diversi movimenti rapidi autodifesa è possibile utilizzare per sfuggire a una presa alla gola anteriore. Se qualcuno afferra la gola con entrambe le mani, semplicemente alzare la mano e li colpire direttamente sotto la trachea nell'area vuota della gola. Dopo di che, è possibile seguire la pugnalata alla gola con un calcio all'inguine, o semplicemente eseguire.

Un altro modo per sfuggire a una presa alla gola di fronte è quello di stringere le mani insieme, girare le mani attraverso il vostro avversario & # 039; s braccia, battendo entrambe le mani fuori la gola. È quindi possibile portare le mani giunte verso il basso sul ponte del naso.

Escaping una sospensione posteriore Choke

Se l'attaccante si afferra da dietro con l'avambraccio, girare la testa verso la piega del gomito. Successivamente, trasformare il vostro corpo e fianchi nel verso il vostro avversario & # 039; s braccio, raggiungere e afferrare il colletto della camicia e con entrambe le mani. Usando l'anca come leva, tirare verso il basso l'attaccante & # 039; s camicia, ruotare il corpo indietro l'altro modo, e tirare il tuo aggressore sopra l'anca. L'attaccante dovrebbe finire a terra di fronte a voi, secondo l'articolo "Difesa contro Soffocare e Corpo Contiene" a tpub.com, un sito di riferimento on-line popolare.

Escape from anteriore abbraccio

Se qualcuno ti afferra intorno al petto con un abbraccio frontale, portare entrambe le mani, coppa insieme, poi spinta vostro aggressore & # 039; s mento verso l'alto e indietro. Chinarsi un po 'e spostare un piede indietro, così si guadagna abbastanza leva per spingere la vostra attaccanti mento e la testa indietro. L'attaccante sarà o cadere, o si avrà almeno rotto la presa. Fornire un calcio veloce per l'attaccante & # 039; s inguine, poi scappare.

Escape from posteriore abbraccio

Ci sono un paio di modi per uscire da un abbraccio posteriore, dove qualcuno ti afferra da dietro le braccia intorno. In primo luogo, e molto semplicemente, scuotere la testa indietro in direzione dei tuoi attaccanti affrontare, secondo fightingarts.com. Se li si colpisce nel naso o sulla fronte, che probabilmente causare loro di perdere la loro presa. È possibile eseguire da lì, o calpestare verso il basso l'attaccante & # 039; s fronte più piede. Essi saranno probabilmente storditi, in modo che le dovrebbe essere in grado di eseguire la testata e il timbro del piede molto rapidamente. Inoltre, dopo l'Stomp piede, si può sbattere il pugno indietro nel vostro attaccante & # 039; s all'inguine. La chiave è quello di fermare l'attaccante & # 039; s aggressione e scappare.