Erbe che aiutano la tiroide

Problemi alla tiroide possono essere gravi. Il problema più comune è noto come tiroide ipertiroidismo e provoca la tiroide a non produrre abbastanza ormoni come dovrebbe. I sintomi di ipertiroidismo includono sensazione di correre giù, depresso, freddo e stanco. Si può rendere i capelli secchi e fragili, causare la pelle a prudere, causa crampi muscolari, infertilità e problemi mestruali. ipertiroidismo grave può causare gozzo, che è un grumo nel vostro collo che è la ghiandola tiroide infiammata. Altri sintomi di grave ipertiroidismo includono gonfiore del viso, pelle gialla, aumento di peso e problemi mentali. Erbe naturali sono disponibili per il trattamento di problemi di tiroide.

Cohosh nero

Cohosh nero può contribuire a trattare i problemi mestruali e infertilità causati da problemi alla tiroide. È anche popolare per il trattamento della menopausa e PMS.

Erba di San Giovanni

Erba di San Giovanni è popolare per il trattamento della depressione. Ciò può essere utile se si soffre di depressione causata da un problema alla tiroide.

Peperoncino di Cayenna:

Cayenne può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e rendere più forte il battito cardiaco, che è un altro sintomo di un problema alla tiroide. I miglioramenti nella circolazione può contribuire ad alleviare la sensazione di essere freddo tutto il tempo a causa di un problema alla tiroide.

Selenio

Il selenio è necessario per aiutare il lavoro del sistema immunitario migliore. Ottenere la giusta quantità di selenio nella dieta gioca un ruolo importante in una tiroide sana. Se si mangia una dieta ben equilibrata e in buona salute, si dovrebbe essere sempre abbastanza selenio.

Zinco

Lo zinco è un bene per mantenere una tiroide sana. Per ottenere abbastanza di zinco nella dieta, mangiare alimenti ricchi di zinco tra cui ostriche e semi di zucca.

Vitamine

Prendendo un buon multivitaminico, che include le vitamine A, B, C, ed E, aiuterà a mantenere una tiroide sana. Assicurati di includere anche magnesio e manganese, che sono anche importante per aiutare a mantenere una tiroide sana.