Shock Wave terapia per la fascite plantare

Fascite plantare è una infiammazione del tessuto che attraversa la parte inferiore del piede e collega il tallone alla punta. Si tratta di un problema comune per i corridori, e provoca dolore al tallone e talvolta l'arco del piede. Se i sintomi fascite plantare non migliorano dopo sei mesi di tecniche di terapia fisici tradizionali, i medici possono prescrivere terapia con onde d'urto (ESWT).

Storia

La tecnica ESWT viene da litotrissia, una tecnica che utilizza le onde sonore per rompere i calcoli renali che sono troppo grandi per essere passato. L'uso di onde sonore per il trattamento di problemi con le ossa, articolazioni, muscoli e tessuti connettivi (problemi "muscolo-scheletriche") è stato sviluppato in Europa nei primi anni 1990, e fascite plantare è stato il primo problema muscolo-scheletrico per i quali la FDA ha approvato il trattamento con ESWT.

Caratteristiche

ESWT per la fascite plantare utilizza onde d'urto per provocare lesioni molto piccole all'interno della fascia plantare, al fine di stimolare la guarigione, anche se nessuno è sicuro esattamente come funziona. Il trattamento non è invasivo e utilizza una sonda che viene delicatamente strofinato sopra l'area interessata.
ESWT può utilizzare ad alta frequenza o onde d'urto a bassa frequenza. La terapia con onde d'urto ad alta frequenza può richiedere una sola sessione di trattamento, mentre ESWT a bassa frequenza di solito richiede ripetute visite. Il medico deciderà quanti trattamenti da utilizzare. ESWT può essere fatto in studio del medico e non richiede alcuna anestesia.
ESWT è generalmente utilizzato per i pazienti i cui sintomi fascite plantare non sono migliorate dopo sei mesi o una terapia più tradizionale. ESWT è usato come alternativa alla chirurgia.

alternative

La terapia tradizionale per la fascite plantare può includere resto, l'applicazione di ghiaccio alla fascia plantare, assunzione di farmaci anti-infiammatori, e l'utilizzo di esercizi per allungare i polpacci e tendine di Achille o rafforzare i muscoli del piede. Gli studi hanno dimostrato che le stecche di notte che si estendono i vitelli sono una terapia efficace per la fascite plantare. Ortesi indossati nelle scarpe possono anche essere utile per le persone con fascite plantare. Questi trattamenti conservativi sono di successo per 80 a 90 per cento dei malati fascite plantare; ESWT potrebbe essere un'opzione per il 10 al 20 per cento per i quali trattamenti conservativi non funzionano. In casi rari, se nessun altro tipo di trattamento funziona, chirurghi possono operare sul piede.

Prevenzione / Soluzione

E 'importante prestare attenzione a tutte le attività che possono causare dolore al tallone, come correre, saltare, o di essere in piedi per lunghi periodi di tempo. Tenere un diario del dolore in cui si registrano le attività e come ti senti si può aiutare a notare che le attività causano dolore al tallone o peggiorare la situazione.
Indossare la scarpa giusta è importante per le persone che sono inclini a fascite plantare, in particolare i corridori. Scarpe che non forniscono un adeguato sostegno arco possono rendere molto più facile per lo sviluppo di fascite plantare.
I corridori che non si estendono in maniera adeguata spesso sviluppano i muscoli stretti nella parte posteriore delle gambe, e questo può portare a fascite plantare. I corridori dovrebbero fare stretching tutti i giorni, in particolare dei muscoli posteriori della coscia e vitelli.

considerazioni

Mentre molte persone ritengono che ESWT ha aiutato il loro dolore fascite plantare del tallone, non vi è ancora un accordo diffuso tra gli scienziati su quanto sia efficace. ESWT è anche più costoso rispetto ai metodi tradizionali di trattamento, e può avere effetti collaterali come dolore, formicolio, gonfiore o lividi, anche se gli effetti collaterali sono rari e generalmente lievi. Per queste ragioni, è meglio provare più trattamenti conservativi per sei mesi prima di considerare ESWT, e di utilizzare ESWT come un modo per cercare di evitare l'intervento chirurgico se altre terapie non funzionano.