Come usare Yohimbe Bark

Yohimbe è una pianta che è originaria delle zone in Africa occidentale. E 'stato usato in rimedi popolari per migliaia di anni. Anche se ha molti altri usi - tra cui il controllo del peso - che ha guadagnato popolarità negli Stati Uniti come afrodisiaco. Le persone che fanno uso di corteccia di yohimbe solito consumano tisane a base di corteccia essiccata della pianta.

istruzione

1 Consultare il proprio medico o un fornitore di medicina complementare prima di aggiungere corteccia yohimbe alla vostra dieta. Molti utenti segnalano benefici dal prendere la corteccia, ma si dovrebbe discutere di eventuali condizioni di salute attuali con un esperto.

2 Get corteccia yohimbe capsule, compresse, polvere o di estratto da un negozio di alimentari di salute o da un fornitore di integratori a base di erbe. Confronta diverse marche e fonti diverse per determinare la forza del composto attivo. La Food and Drug Administration ha testato ampiamente disponibili prodotti yohimbe. Hanno riferito che pochi venduto in punti vendita o attraverso Internet, hanno una quantità significativa di composto chimico principale della pianta.

3 Prendere corteccia yohimbe con i pasti. Iniziare a prendere corteccia yohimbe al minor forza consigliata per il modulo che avete scelto. Non aumentare la quantità per dose o il numero di dosi per almeno 2 settimane. Il produttore fornisce normalmente dosaggi corretti per compresse e capsule.

4 Fare il tè di corteccia di yohimbe da macerazione 4 a 5 cucchiaini di corteccia o polvere in una tazza di acqua per 10 minuti. Bere il tè 3 volte al giorno.

5 Consumare 5 gocce di estratto di yohimbe. Fare questo 3 volte al giorno. Se non si verificano effetti collaterali sconfortante, aumentare l'apporto giornaliero al massimo raccomandato di 10 gocce al dosaggio. Mescolare yohimbe corteccia polvere in succo di frutta o altre bevande che normalmente consumano.

6 Tenere traccia di eventuali effetti collaterali che si verificano durante le prime 2 settimane. Potrebbe essere necessario ridurre il dosaggio o passare a una diversa forma di yohimbe. Se uno dei tuoi effetti collaterali sono intensi o acuta, cercare assistenza medica.

Consigli e avvertenze

  • Yohimbine è un farmaco di prescrizione. È derivato da chimico attivo di corteccia di yohimbe. La FDA ha approvato per il trattamento della disfunzione erettile. corteccia Yohimbe è stato storicamente utilizzato per trattare l'impotenza maschile e diminuzione della libido nelle donne. Non ci sono studi clinici a sostegno di tali affermazioni.
  • effetti collaterali registrati di Yohimbe estratto di corteccia variano da lievi reazioni alla morte. Le reazioni più comuni sono confusione e disorientamento, sudorazione profusa, perdita di appetito, insonnia, picchi di pressione del sangue, e palpitazioni cardiache. corteccia Yohimbe può negativamente interagire e interferire con l'efficacia di prescrizione e farmaci da banco.