Può un cane aiutare mia depressione?

benefici riconosciuti

Gli esperti sia la salute mentale e settori veterinario concordano sul fatto che possedere un cane può aiutare ad alleviare i sintomi di lieve o moderata depressione. Psicologo clinico Alan D. Entin dice che la proprietà del cane può alleviare la solitudine spesso associato con la depressione. Può anche reindirizzare l'attenzione della persona depressa verso la cura per un'altra vita, e lontano dal proprio stato d'animo depresso. comportamentista animale Emma Magnus è d'accordo: "Gli animali domestici sono anche utilizzati sempre di più come parte di una serie di terapie alternative per la depressione", dice Magnus. "La compagnia, contatto fisico, l'interazione, la responsabilità e si concentrano che un animale domestico porta alla vita quotidiana aiuta a prendere la vostra mente fuori la tua malattia."

Non è per tutti

Anche se possedere un cane può alleviare i sintomi di chi soffre di depressione lieve o moderata, proprietà di un cane può essere troppo serio un impegno per una persona con una grave depressione. Secondo lo psicologo Teri Wright, "Se si è già così depresso non si può prendere cura di se stessi, avere un animale sta per peggiorare la situazione." Magnus ritiene inoltre proprietà di un cane non è per tutti i pazienti la depressione; spiega che gli individui che sono in grado di uscire di casa e interagire con gli altri potrebbero non essere in grado di far fronte allo stress di possedere e di prendersi cura di un cane.

Linea di fondo

Mentre un cane non può curare i sintomi della depressione, soprattutto non a una persona la cui condizione è grave, in possesso di un cane può essere un salvavita per alcuni individui depressi. Se prendersi cura di un cane è troppo grande l'impegno, l'adozione di un animale domestico che è più facile da curare in grado di fornire molti degli stessi benefici alla depressione alleviare di proprietà di un cane. Afferma Magnus, "Non ci sono prove su quale tipo di animale domestico porta più sollievo Potrebbe essere un pesce, topo, gatto, cane o un uccello,. La cosa importante è che si diventa coinvolti e impegnati nella sua vita".