Come trovare punti di pressione dietro l'orecchio

I punti di agopressione che si trovano dietro l'orecchio hanno influenza lungo la cistifellea e Triple meridiani più caldi. Essi possono essere un po 'difficile da trovare se non sai quello che stai cercando. Tuttavia, con un piccolo studio e una buona diagramma, chiunque può preferito.

istruzione

1 Posizionare un dito direttamente dietro l'orecchio, appena sotto la curva della parte superiore dell'orecchio esterno. Vi sentirete una cresta ossea sul cranio. Il punto di pressione è direttamente sopra di questa linea, l'osso temporale. La vescica biliare punti 10 e triple più calda 19 sono molto vicini l'uno all'altro. Il punto triplo più caldo è situato direttamente sul mastoide, e il punto della cistifellea è nella regione temporale appena sopra l'osso mastoideo. L'osso mastoideo può essere individuato dal sentimento per una sporgenza ossea appena dietro l'orecchio. Questi punti di pressione aiutano ad alleviare i problemi tra cui l'ansia, mal di testa, perdita di udito, acufeni e la tensione del collo.

2 Eseguire il dito verso il basso dietro l'orecchio. Stop a un punto appena sopra il lobo. I punti GB 11 e TW 18 sono qui. I 11 si trova nella regione temporale, e il punto TW 18 è direttamente sulla mastoide. Mettere una leggera pressione su questi punti e si sentono per nodi, o una sensazione di rilascio della tensione. Questi punti di agopressione aiutano ad alleviare il mal di testa, sordità, tinnito, dolore all'orecchio e all'occhio, e la tensione nel collo.

3, consultare un testo come Anatomia di Gray se si incontrano difficoltà nel raccontare zona temporale a parte l'osso mastoide. Eccellenti le scansioni delle illustrazioni di Anatomia di Gray sono disponibili per la visualizzazione online gratis.

4 Consultare un libro di riferimento su agopuntura o digitopressione per avere un'idea più chiara della posizione dei punti di pressione. Un riferimento eccellente è "Un manuale di agopuntura" di Peter Deadman e Kevin Baker. La maggior parte dei libri e grafici su digitopressione omettono questi punti particolari; Tuttavia, si potrebbe desiderare di acquistare uno comunque, per trovare le istruzioni su come applicare la digitopressione correttamente.

Consigli e avvertenze

  • L'agopuntura e la digitopressione punti sono intercambiabili.