Come prendersi cura di una persona cara con OCD

Come prendersi cura di una persona cara con OCD


Ossessivo compulsivo (OCD) è uno dei più comuni dei disturbi nevrotici. Circa 2 per cento delle persone nel mondo soffrono. OCD è frustrante sia per il paziente e le persone care a causa della disconnessione mentale tra il malato e quelli intorno a lui che non riesce a capire certi comportamenti.

istruzione

Conoscere Come prendersi cura di una persona cara con OCD

1 Essere comprensione. La persona amata con OCD sa che i rituali compulsivi si esibisce non sono razionali. Tuttavia, lei probabilmente si sente impotente a fermarsi. Essere duri o impaziente con lei per quanto riguarda questi rituali saranno solo turbare la persona amata e di aumentare la sua frustrazione.

2 Evitare di cercare di fermare i rituali OCD. Una persona cara con OCD compie i suoi rituali compulsivi, al fine di alleviare l'ansia da ossessioni. Se si tenta di farlo smettere, potrebbe causare estremo stress emotivo.

3 Incoraggiare la persona amata a vedere un terapista per la cura mentale. Gli psicologi che si esibiscono parlare di terapia sono particolarmente utili per un paziente con disturbo ossessivo compulsivo. Questa forma di terapia ha dimostrato di migliorare i sintomi OCD in una serie di studi.

4 Prendete il vostro amato di vedere uno psichiatra per il farmaco appropriato. OCD spesso può essere trattato in questo modo. Uno psichiatra sarà sempre aggiornato sullo farmaci attuali per OCD e può prescrivere ciò che è meglio.

5 Fornire incoraggiamento. Superare OCD è dura e il vostro amato si può sperimentare battute d'arresto lungo la strada. Essere la sua squadra incoraggiante e farle sapere credi che possa farlo.

Consigli e avvertenze

  • Incoraggiare la persona amata per entrare in un gruppo di sostegno OCD. Si tratta di risorse preziose per chi soffre di disturbo ossessivo compulsivo. Un tipico paziente OCD spesso cercare di nascondere la sua condizione di imbarazzo, e può finire per sentirsi molto solo. Un gruppo di sostegno gli permetterà di vedere che non è solo.
  • Trovare un gruppo di sostegno OCD attraverso uno psichiatra o unirsi al gruppo on-line su Support4hope.com (vedi Risorse).
  • Ottenere il vostro amato una copia del libro "Libertà da disturbo ossessivo-compulsivo: un programma di recupero personalizzato per vivere con l'incertezza" di Jonathan Grayson (vedi Risorse). Questo libro parla in dettaglio su come prendersi cura di voi stessi se avete OCD e delinea le misure appropriate da prendere per ottenere bene.