Erbe cinesi per mal di testa tensione cronica

Il dolore e il disagio di tensione mal di testa cronico può essere un grave ostacolo al godimento della vita. Ci sono diverse erbe cinesi che sono stati conosciuti per alleviare gli effetti di frequenti mal di testa tensione.

Liquirizia cinese

Il dolore da mal di testa tensione può essere alleviato dalla radice di liquirizia cinese, che contiene proprietà simili all'aspirina. Circa 6 grammi possono aiutare ad evitare mal di testa disagio.

Menta piperita

Quando strofinato sulla fronte o posteriore del collo, l'olio di menta piperita --- conosciuto come Bo Lui nella medicina cinese --- possiede anche qualità come l'aspirina.

Poria Cocos

Poria cocos, altrimenti noto come indiano pane, è un fungo comunemente utilizzato nella medicina cinese. E 'disponibile da molti negozi di alimentazione a base di erbe ed è spesso usato come parte di calmare miscele di erbe.

Corteccia di salice bianco, Valeriana e Wild Lettuce

Mentre corteccia del salice bianco serve come un anti-infiammatorio, valeriana e lattuga selvatica entrambi hanno proprietà rilassanti. Questa combinazione rende un ottimo balsamo per una cefalea tensiva. Siate cauti con corteccia di salice bianco e non prendere più di 60 milligrammi al giorno.

Zenzero

Lo zenzero è una pianta multifunzionale usato per trattare una varietà di disturbi; può alleviare il dolore e contrastare la tensione. Strofinando una piccola quantità di olio di zenzero nei templi può portare sollievo da mal di testa tensione.